Повышенное газообразование в кишечнике — причины, лечение и диета при газообразовании. Средство от газообразования в кишечнике Причины повышенного газообразования в кишечнике
Накопленные в процессе жизнедеятельности — газы в кишечнике, регулярно выходящие через промежностный отдел прямой кишки – это естественный физиологический процесс любого человека, не требующий врачебного вмешательства.
Другое явление — это избыточное образование и скопление газов в кишечнике, именуемое метеоризмом, доставляющее неприятные чувства, дискомфорт и нуждающееся в лечении.
Физиологический процесс организма
Повышенное газообразование или метеоризм, довольно частое явление, сопровождаемое вздутием живота, при котором обильно и непроизвольно выделяются скопленные в кишечнике пищеварительные газы. Такая проблема может коснуться даже здорового человека: при переедании, наличии в меню продуктов, содержащих углеводы и растительную клетчатку, газированных напитков и др.
Кишечник и желудок среднестатистического взрослого человека содержит примерно 1 л. газов , в сутки выделяется от 0,1 до 0,5 литров . При метеоризме — выделение газа достигает 3 и больше литров.
Газовыделение или флатуленция — может иметь произвольный и непроизвольный выход, сопровождается характерным ярко выраженным звуком с неприятным запахом.
Зловонный запах зависит от принятой пищи и от наличия в газах такого вещества как сероводород, вырабатываемого в процессе жизнедеятельности бактерий кишечника.
При правильном и сбалансированном рационе питания, газовыделения не такие зловонные, или вовсе могут не иметь запаха.
Метеоризм — естественный процесс организма человека, но иногда может указывать на симптомы иных заболеваний, требующих лечения.
Интересное видео:
Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...
Причины повышенного газообразования
Элементарные причины чрезмерного газообразования в кишечнике:
- Алиментарный метеоризм проявляется после употребления в пищу продуктов, повышающих брожение и содержащих большое количество растительной клетчатки, углеводов и крахмала (картофель, бобовые культуры, пиво, черный хлеб, капуста).
- Аэрофагия – процесс заглатывания большого количества воздуха, происходит во время курения или спешного приема пищи — еще один фактор излишнего скопления газов.
- Непереносимость человеком лактозы, употребляющего молочные продукты становиться главным поводом сильного газообразования в кишечнике.
- У новорожденных деток, метеоризм, сопровождаемый вздутием живота, коликами, частая проблема, из-за недостатка, полезных для процесса переваривания пищи бактерий, в силу возраста и несовершенства растущего организма.
Если мучают частые и постоянные газы, это может стать сигналом иного недуга, в таком случае следующие факторы метеоризма могут носить признак патологии:
- Циркуляторный – повышенное газообразование является следствием нарушений процесса циркуляции крови в ЖКТ.
- Дисбиотический — загазованность кишечника обусловлена нарушением баланса здоровой микрофлоры, появляющаяся при приеме антибиотиков.
- Динамический метеоризм проявляется на фоне сниженной моторики ЖКТ и слабой перистальтики кишечника.
- Механический метеоризм – характерен при диагностировании у больного опухолей, стенозов, блокирующих просвет в кишечнике и тем самым нарушая процесс опорожнения и выделения газов.
Симптомы сильного скопления газов
Основные признаки метеоризма знакомы многим:
- Сильное вздутие живота, сопровождающееся характерным громким урчанием.
- При излишнем заглатывании воздуха, может появиться такие симптомы как икота и отрыжка. Неприятный и гнилостный запах при частом возникновении отрыжки (не только после приема пищи) указывает на некоторые расстройства пищеварительной системы и на процесс повышенного газообразования.
- Чувство тяжести в желудке и животе, наравне с возникающими колющими болями, исчезающими после отхождения газов.
- Нарушение процесса опорожнения, запор сменяемый, на диарею, и наоборот.
Необходимые меры диагностики метеоризма
На основании вышеуказанных симптомов и жалоб пациента, врач может сделать заключение, назначить лечение и порекомендовать — как избавиться быстро от газов в кишечнике. Для подтверждения диагноза и исключения серьезных патологий, могут потребоваться дополнительное обследование и сдача анализов.
При , в случае появления воспалительного процесса, возникает напряжение в мышцах брюшной полости.
При метеоризме – тонус мышц отсутствует. Наблюдаются болевые ощущения при прощупывании живота, бурление и урчание, перекатывание вздутой от газов области в кишечнике в разных направлениях.
Постоянное повышенное газообразование и дискомфорт могут говорить о нарушениях в процессах пищеварения и требуют таких методов диагностики:
- – для исключения расстройства нормального баланса микрофлоры кишечника.
- – развернутый анализ кала, позволяющий оценить активность пищеварительных процессов, наличие воспалений в брюшной полости.
- Анализ на энтеробиоз, подтверждающий или исключающий наличие гельминтов.
- – исследования внутреннего состояния кишечника, позволяющего выявить патологии различной этиологии, включая злокачественные опухоли на ранних стадиях.
- Рентген кишечника помогает исключить или зафиксировать патологии, являющиеся блокатором для нормально двигательного процесса пищи, кала, газов в кишечнике.
Корректировка питания и медикаментозное лечение
Избавиться от излишнего скопления газов в кишечнике, поспособствует правильная корректировка питания и соблюдение диеты. Усиленное газообразование часто вызвано продуктами, употребляемыми в пищу, самим процессом поглощения еды.
- Кушать нужно часто, маленькими порциями (5-6 раз в сутки), не спешить, чтобы не заглатывать лишний воздух.
- В борьбе с метеоризмом важна термическая обработка употребляемых блюд, идеальным вариантом станут тушение, запекание, приготовление на пару.
- Жирная, копченая, экзотическая еда исключается из ежедневного рациона.
- Обогатите меню продуктами, не вызывающими процесс брожения и газообразования: свежая зелень, диетические виды мяса, нежирная рыба, белый хлеб, каши, приготовленные на воде.
- Если нет аллергических реакций на белок коровьего молока, употребляете большое количество кисломолочных продуктов.
- Исключите из рациона сырые овощи и фрукты, влияющие на возникновение метеоризма: яблоки, капуста, редис, цитрусовые, бананы.
| Энтеросорбенты | Ферментные препараты | Ветрогонные средства |
|---|---|---|
| Энтеросгель, Смекта, Атоксил, Белый уголь, Плантекс | Фестал, Мезим, Панкреатин, Панзинорм | Гербион, Эспумизан, Инфакол, Метсил форте |
| Используются для выведения токсинов, ядов, бактерий, газов из органов желудочно-кишечного тракта. Широко используемый при метеоризме активированный уголь, может вызвать гиповитаминоз, если принимать его длительно. | Дефицит, нужных для организма, ферментов приводит к расстройствам пищеварения, результатом чего, может стать повышенное газообразование в кишечнике. Прием таких препаратов обусловлен процессом поедания пищи в избыточном количестве. | Уменьшают выраженность повышенного газообразования (метеоризма). Способствуют мягкому выведению газов наружу и снятия такого симптома как вздутие живота и колики. |
| Пробиотики | Спазмолитики | Прокинетики |
|---|---|---|
| Хилак форте, Бифиформ, Линекс | Но-шпа, Дротаверин, Спазмол, Беспа | Силансетрон, Перидон, Мотилиум |
| Невсасывающиеся в ЖКТ вещества, стимулирующие активность полезной микрофлоры кишечника, тем самым оказывают благоприятный эффект на его работу и на выведение газов. | Лекарственные средства, уменьшающие тонус и сократительную активность гладкой мускулатуры. Снимают болевые ощущения при избыточном скоплении газов. | Лекарства, усиливающие моторику ЖКТ и ускоряющие процесс продвижения его содержимого к выходу (кал, газы). |
Борьба с недугом народными средствами
Как бороться с газами и метеоризмом в домашних условиях подскажут народные рецепты. По причине неразвитой фармацевтики и медицины в былые времена, наши предки хорошо постарались в изобретении народных средств, против метеоризма, носящих цель устранить и вывести скопленные в кишечнике газы.
Используемые отвары из лекарственных трав могут составить достойную конкуренцию таблеткам и медикаментозным препаратам.
Семена тмина и аниса являются замечательным средством борьбы с повышенным газообразованием, оказывают мягкое действие в избавлении от газов.
Для приготовления настоя взять по половине чайной ложки каждого вида семян, залить 250 мл. кипятка, настоять 20 минут и процедить. Принимать до еды по 1/3 стакана.
Укропные семена
– действенное средство при метеоризме.
Рецепт:
- Растереть их до порошкообразного состояния;
- 1 столовую ложку залить 250-300 мл кипящей воды;
- накрыть крышкой, дать настояться в течение 3-х часов;
- настой нужно разделить на целый день и принимать за полчаса до еды.
Для приготовления настоек против газообразования, можно использовать одуванчик, для этого измельчите корень растения, добавьте 250 мл. не горячей кипяченой воды, накройте крышкой и оставьте на ночь. Утром процедить и разделить на 4 приема в течение дня , за полчаса до еды.
Профилактика метеоризма
Проблемы с кишечником частое явление современного общества. Неправильное питание, отсутствие интереса к спорту и добровольным физическим нагрузкам сказывается часто и густо на процессах пищеварительной системы.
Метеоризм или повышенное скопление газов в кишечнике — вылечить можно, но целесообразнее предотвратить его избыточное проявление.
Откажитесь от чрезмерного употребления газированных напитков, жирной и плохо перевариваемой пищи, ведите здоровый образ жизни, пейте большое количество чистой воды, а для исключения аэрофагии, замените жевательную резинку мятными леденцами. Устраивайте для желудка разгрузочные дни и такая проблема как повышенное газообразование оставить кишечник в покое.
Газообразование – это процесс, происходящий в теле каждого человека. Содержание газов в кишечнике взрослого в среднем достигает 1 дм 3 /сутки, при этом ежедневно через прямую кишку выходит 0,1-0,5% от этого количества. Чаще всего это происходит во время дефекации, но иногда под воздействием разных внешних и внутренних причин случается также непроизвольный выход газа.
В организме человека круглосуточно вырабатывается более десяти видов газов. К ним относятся водород, кислород, углекислый газ, метан, азот, сероводород и другие. Все они являются побочным продуктом жизнедеятельности заселяющих пищеварительный тракт микроорганизмов. Если объем газов не превышает физиологическую норму, то они часто покидают кишечник незаметно и беззвучно. Проблемы начинаются, когда вследствие различных факторов количество вырабатываемых газов многократно увеличивается.
При патологическом состоянии их суточный объем иногда может достигать 10 дм 3 и более, наружу при этом выводится не менее 3 дм 3 ежедневно. Такое положение дел вынуждает больного испытывать чувство стеснения и дискомфорта, ему приходится во многом себя ограничивать. Если повышенное газообразование становится спутником человека на продолжительное время, ему ставится диагноз «метеоризм».
Дополнительная информация! Резкое выделение газов из кишечника, сопровождаемое производимым сфинктером звуком в медицине называется флатусом (флатуленцией).
Симптомы
Признаки метеоризма большинству людей знакомы с детства, так как это явление не имеет возрастных ограничений. К ним относятся:
- Вздутие живота : брюшную полость распирает от чрезмерного количества образующихся в кишечнике газов, его объем увеличивается, больной ощущает сильное брюшное давление.
- Отрыжка : содержащиеся в кишечнике газы при их большом скоплении способны частично просачиваться в желудок. Оттуда они выходят через пищевод и полость рта, смешиваясь с заглатываемым во время еды воздухом и сопровождаясь характерным громким звуком.
- Боль в животе. Скопление газов распирает кишечник, способствует сдавливанию и смещению других органов брюшной полости, препятствует регулярному опорожнению кишечника. В результате возникают сильные спазмические боли, которые обычно проходят после испражнения или отхождения газов.
- Понос, запор. Нарушение пищеварения – не только следствие газообразования. Нерегулярное опорожнение кишечника, как и метеоризм, является следствием расстройств желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) или какой-либо другой причины. В большинстве случаев эти симптомы идут в паре.
- Икота : постоянно повышенное вследствие метеоризма внутрибрюшное давление негативно воздействует на состояние пищеварительного отверстия диафрагмы, а также сфинктеров пищевода. Их мускулатура расслабляется, из-за чего чаще, чем обычно, появляется икота – толчкообразные дыхательные движения.
Больной, страдающий от чрезмерного образования газов в кишечнике, часто жалуется на постоянное чувство тяжести в желудке, которое закономерно усиливается после каждого приема пищи.
Причины
Факторы, способствующие появлению метеоризма, делятся на патологические и непатологические. К первым относятся различные заболевания, преимущественно пищеварительной и нервной систем, ко вторым – факторы внешнего характера, не имеющие отношения к происходящим в организме процессам.
Непатологические причины повышенного газообразования связаны прежде всего с неправильным рационом и распорядком питания. К ним относятся:
- частое и ненормированное употребление продуктов, способствующих образованию газов: бобовых (сои, гороха, чечевицы, фасоли), фруктов (яблок, винограда, бананов, слив, груш), газированной воды и напитков;
- употребление продуктов, вызывающих процессы брожения (пиво, грибы, квас, квашеная капуста, рассолы и т.д.);
- злоупотребление продуктами, содержащими лактозу (молоко, кефир, йогурт);
- непереносимость глютена.
Обратите внимание! Спровоцировать вздутие или брожение в кишечнике порой способны и самые безобидные и повседневные продукты, такие как черный, пшеничный, ржаной хлеб, а также другие хлебо-булочные изделия.
Неправильное питание также способно вызвать появление патологических причин метеоризма – гастроэнтерологических болезней.
Дисбактериоз кишечника
Заболевание, возникающее в результате дисбаланса кишечной микрофлоры. Причинами дисбактериоза могут быть продолжительный прием антибиотиков без последующей за ним обязательной пробиотической терапии, снижение иммунитета, нарушение рациона питания, перенесенная кишечная инфекция, болезни ЖКТ.
Метеоризм – обязательный спутник дисбактериоза, но, помимо этого, определить заболевание можно по присутствию таких симптомов, как диарея, запор, тошнота, боли в животе, вздутие.
Гельминтоз
Колит
Воспаление толстой кишки, симптоматика которого проявляется вздутием и урчанием живота, постоянным отхождением газов, чувствами тяжести и сдавливания в брюшной полости, частым (4-5 раз в сутки) жидким стулом, режущими приступообразными болями.
Колит бывает острым и хроническим. При втором типе заболевание всегда сопровождается симптомами легкого обезвоживания и истощения (сухостью и бледностью кожи, легким запахом ацетона изо рта, усиливающимся по утрам, вялостью, потерей веса, ухудшением состояния зубов, волос, ногтей).
Панкреатит
Воспаление поджелудочной железы, вызванное ферментативными нарушениями. Поджелудочная железа – сложный орган, не входящий не в одну из систем организма и способный одновременно продуцировать гормоны и ферменты. При панкреатите отток ферментов из поджелудочной затрудняется или прекращается совсем, в результате чего пищеварительный процесс нарушается, а железа начинает переваривать сама себя.
Этот процесс очень быстро переходит в острое состояние, появляются признаки интоксикации (повышенная температура, сильные боли, озноб, рвота с примесью желчи). Выделения больного меняют цвет: кал становится светлым, практически белым, а моча, наоборот, темнеет. В этом случае лечение проводится в стационаре, часто больному требуется хирургическое вмешательство.
Причинами панкреатита могут быть механические травмы, гельминтозы, злоупотребление алкоголем, пищевые и химические отравления, частые острые респираторные вирусные инфекции, заражение бактерией Helicobacter pylori.
Энтерит
Воспаление тонкой кишки, связанное с поражением ее слизистой оболочки и характеризующееся острыми болями в эпигастральной области, тошнота, слабость. В острой фазе заболевание проявляется повышением температуры, рвотой, судорогами, поносом, нарушением сердечного ритма, гипертонией, интоксикацией.
Причинами острого энтерита становятся отравления, инфекционные заболевания. Хронический энтерит способны вызвать глистные инвазии, бесконтрольный прием лекарственных препаратов, неправильное питание, работа на химических предприятиях.
Важная информация! Поскольку симптомы большинства заболеваний ЖКТ схожи, для их определения и точной диагностики необходимо обратиться к врачу. Самостоятельное лечение способно нанести непоправимый вред организму и спровоцировать развитие таких тяжелых болезней, как рак пищевода и кишечника.
Нервные заболевания
Помимо расстройств пищеварения, стать косвенной причиной метеоризма могут и заболевания нервной системы. Наиболее часто среди них встречаются невротические расстройства – так называют комплекс болезней, проявляющихся на фоне различных психоэмоциональных и социальных факторов.
Их взаимосвязь с расстройствами пищеварения имеет под собой доказательную базу – перевозбужденная нервная система угнетает аппетит, вследствие чего человек испытывает дефицит витаминов и питательных веществ, а также держит в чрезмерном тонусе мышцы, в том числе и гладкую кишечную мускулатуру. В результате у больного возникают поносы, запоры, отрыжка, повышенное газообразование, у него появляется физическая истощенность.
Аэрофагия
Аэрофагия – это склонность к чрезмерному заглатыванию воздуха во время разговора, приема пищи, физической нагрузке. Этот синдром чаще всего можно наблюдать у детей грудного возраста – им свойственно торопливо заглатывать молоко, после чего они мучаются от газообразования и проявляют признаки сильного беспокойства – поджимают ноги к животику, кричат, отказываются спать.
У взрослых аэрофагия является расстройством нервной системы и лечится седативными препаратами, соблюдением режима отдыха, лечебной физкультурой, дыхательными упражнениями, легкими спазмолитическими медикаментами.
Беременность
Очень часто неприятные симптомы вздутия живота дают о себе знать во время беременности. Причиной этого становятся гормональные изменения, происходящие в организме женщины на протяжении всего периода вынашивания малыша.
Главным виновником метеоризма у будущей мамы является гормон прогестерон. Он расслабляет связочный и мышечный аппараты, снимая тонус матки и снижая тем самым риск выкидыша в первую половину беременности и преждевременных родов – во вторую. Главный побочный эффект от увеличения выработки прогестерона – расслабление гладкой мускулатуры ЖКТ, что влечет за собой сбои на всем протяжении пищеварительного процесса.
Диагностика
Диагностикой и лечением болезней кишечника занимается врач-колопроктолог. При первом визите человека с жалобами на повышенное газообразование он расспросит его про образ жизни, рацион и режим питания, выяснит, какие болезни перенес пациент на протяжении жизни.
После сбора анализов врач приступит к осмотру больного. Проктологический осмотр включается в себя визуальное исследование перианальной области, мануальное обследование ректальной зоны и прямой кишки. Уже на этом этапе нередко выявляются такие заболевания, как геморрой, трещина заднего прохода, перианальный дерматит. Если же причину метеоризма таким образом установить не удалось, пациент направляется на анализы и аппаратные обследования.
Назначение диагностических методов зависит от симптоматики и результатов первичного осмотра. В их число могут входить:
- анализ кала на дисбактериоз;
- анализ крови на некоторые виды гельминтов, бактерию Helicobacter pylori;
- УЗИ органов брюшной полости;
- колоноскопия – исследование прямой и толстой кишок при помощи зонда с камерой;
- трансректальное обследование прямой кишки ультразвуковыми волнами – УЗИ, проводимое через прямую кишку пациента при помощи специального ректального датчика;
- ирригоскопия – рентгенологическое обследование прямой и толстой кишок, позволяющее выявить такие заболевания, как дивертикулит кишечника, колит, болезнь Крона, энтерит.
Перечисленные методы диагностики позволяют с максимальной точностью определить причины метеоризма, дисбактериоза, вздутия живота, поносов, запоров и других пищеварительных нарушений. При необходимости диагностикой и лечением больного с подобной симптоматикой параллельно могут заниматься и медицинские специалисты другого профиля – гастроэнтеролог и невролог.
Обратите внимание! Визит к колопроктологу требует небольшой предварительной подготовки. За 2-3 дня до посещения врача пациенту придется отказаться от жирной и жареной пищи, можно принимать активированный уголь из расчета 1 таблетка/кг массы тела в сутки. В день осмотра следует проследить, чтобы кишечник хорошо опорожнился. Если не получается сделать это естественным образом, поможет очистительная мини-клизма, которую предварительно можно купить в аптеке.
Лечение
Таблица. Применение лекарств от повышенного газообразования у детей и взрослых
| Название препарата | Действие | Дети 3-12 лет, взрослые | Дети до трех лет |
| Фосфалюгель | адсорбция | + | + |
| Энтеросгель | адсорбция | + | + |
| Боботик | + | ||
| Эспумизан | подавление газообразования | + | + |
| Метеоспазмил | расслабление гладких мышц прямой кишки, защита слизистой кишечника | дети от 12 лет, взрослые | |
| Саб-симпекс | разрушение пузырьков газов в кишечнике | + | + |
| Мотилиум | стимуляция перистальтики кишечника | дети от 5 лет, взрослые | |
| Вормил | противогельминтный препарат | + | дети от 2 лет |
| Вермокс | противогельминтный препарат | + | дети от 1года |
Народные средства
Помочь в лечении метеоризма могут и травяные настои и отвары, способствующие нормализации газообразования:
- Укропная вода: 1 ст. ложку семян укропа залить стаканом кипятка, настоять в тепле (лучше в термосе) на протяжении 6 часов, охладить. Детям до года давать трижды в день по 1 ч. ложке, детям старше года – по ½ стакана, взрослым – по 1 стакану трижды в день.
- Настой фенхеля: 2 ч. ложки семян фенхеля залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, охладить, принимать в тех же объемах, что и укропную воду. Детям старше 1 года и взрослым в настой можно добавлять листья мяты и валерианы в равных пропорциях.
- Мелисса: 4 ст. ложки сухих листьев залить 300 мл кипятка, поставить на 20 минут на паровую баню, затем процедить и охладить. Пить по 1 ст. ложке за 15-20 мин до еды.
- Полынь: 1 ст. ложка сушеной полыни залить стаканом кипятка, настоять в темном месте 12 часов, принимать по 100 мл в сутки, разделив весь объем отвара на три приема. Продолжительность курса – 7 дней.
- Тмин: 2 ст. ложки залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить, охладить, пить по ст. ложке три раза в день.
Действенным народным средством от метеоризма считается чеснок. Небольшую очищенную дольку чеснока следует, не разжевывая, проглотить утром за час до завтрака и запить стаканом холодной воды. Повторять процедуру необходимо на протяжении 10 дней один раз в полгода.
Профилактика и диета
Если появление метеоризма провоцирует неправильное питание, больному необходимо откорректировать рацион и режим приема еды. Для этого надо разбить суточный объем пищи на 5-6 приемов – это улучшит метаболизм и снизит вероятность повышенного газообразования.
Меню должно быть полноценным, в нем должна присутствовать суточная норма белков (100-120 г), жиров (50 г) и медленных углеводов (150-200 г). Злоупотреблять белковой пищей нельзя – на ее усвоение уходит много времени, что способствует образованию газов.
В периоды обострения из рациона следует полностью исключать такие продукты:
- квас, пиво, чайный гриб;
- медленные углеводы (выпечки, сладостей, белого хлеба, макароны из белой муки);
- соленья, копчености, маринады, соусы, приправы;
- бобовые;
- капусту, огурцы;
- бульоны;
- блюда и напитки на молоке;
- орехи;
- яйца;
- фрукты (яблоки, груши, сливы, виноград, дыня, арбуз;
- сухофрукты;
- газированные напитки.
Имеет значение температуры употребляемых в пищу блюд – слишком горячая или слишком холодная еда негативно воздействует на слизистые пищевода, желудка и кишечника. Продукты лучше использовать в вареном, тушеном, запеченном виде. Употребление соли необходимо свести к минимуму.
Есть важно в спокойной, размеренной обстановке, тщательно пережевывая каждый кусок. Лучше, если хотя бы в острые периоды время приема пищи будет одинаковым.
Повышенное газообразование в кишечнике – симптом, который может проявиться как вследствие злоупотребления пищей, богатой растительной клетчаткой, белками, медленными углеводами, так и в качестве одного из проявлений заболеваний ЖКТ. Чтобы избавиться от него, необходимо соблюдать диету и при часто появляющихся признаках расстройства пищеварения обращаться к врачу.
На вздутие живота от избыточного газообразования жалуются многие. Эмоциональный и физический дискомфорт от газообразования испытывают время от времени даже вполне здоровые люди, а не только хронические больные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.Сегодня метеоризмом, то есть вздутием живота и недостаточным выведением газов из организма, страдает большинство наших современников. Но стоит отметить, что истинных причин газообразования в кишечнике наукой пока не установлено. И причины эти кроются в сугубо индивидуальных свойствах организма каждого человека.
Хотя надо сказать, что гастроэнтерологи всё же вынуждены называть своим пациентам убедительные причины их недуга, а также давать аргументированные советы по эффективному избавлению от повышенного газообразования.
Какие причины газообразования врачи считают самыми распространёнными, и называют их в первую очередь?
Главной причиной метеоризма считается заглатывание воздуха в процессе еды или питья - то есть при каждом глотке воздух попадает непосредственно в желудок.
Также врачи уверены, что быстрое заглатывание больших кусков пищи, пережёванных в недостаточной степени, неизбежно увеличивает объём газового желудочного пузыря.
Какие пациенты, по мнению врачей, входят в группу риска?
Проявления избыточного газообразования в кишечнике гарантированно зарабатывают:
Любители поговорить во время еды.
Заядлые курильщики, позволяющие себе покуривать одновременно с приёмом пищи.
Больные, страдающие хроническими заболеваниями носоглотки, или люди с текущим простудным заболеванием.
Излишне беспокойные люди в состоянии тревоги также расположены к бессознательному заглатыванию пищи.
Тут будет уместным заметить, что ни в коем случае не следует сдерживать отрыжку. Можно сказать, что отрыжка полезна организму, - она обеспечивает выход части воздуха, попавшего в желудок при еде. А сам газовый желудочный пузырь и наполнен теми газами, которые в атмосфере присутствуют, то есть: кислородом и азотом.
Итак, более половины газа, находящегося в кишечнике, составляет заглатываемый во время еды воздух.
Нормой считается содержание в кишечнике около 200 мл газа, а в сутки выделение газа у здоровых людей через прямую кишку должно составлять не меньше 600 мл.
При нарушениях соотношения между образованием газов и их удалением наружу создаются избыточные скопления газовой пены в кишечнике.
Пена в кишечных просветах образуется пенообразователями, которые находятся в кишечнике, то есть: жирами, белками, желчными кислотами и прочими органическими веществами. Таким образом, чем больше нарушены нормы переваривания и всасывания пищи, тем больше образуется газов и газовой пены в кишечнике.
Многие люди, подверженные чрезмерному образованию газов в желудочно-кишечном тракте, обследуются в течение всей жизни. Однако установить точную причину их недуга врачам не удаётся, так как практически любое заболевание кишечника (и не только кишечника) способно привести к повышенному газообразованию.
Избыточное скапливание газов в желудочно-кишечном тракте обычно сопровождается следующими проявлениями:
Урчанием в животе.
Болью и вздутием.
Отрыжкой.
Запором либо поносом.
Чувством раннего насыщения во время еды.
Ощущением переполненности живота.
Постоянным дискомфортным состоянием.
Метеоризм возникает вне зависимости от возраста и по целому ряду разных причин, например:
У младенца с первых дней жизни - из-за несовершенной пищеварительной системы.
У пожилых людей – из-за возрастного удлинения кишки, нарушения функции желёз, атрофии мышц и тому подобного.
Чаще всего факторами избыточного газообразования являются сразу несколько известных механизмов, являющихся следствием определённых причин.
Разберёмся с некоторыми видами метеоризма и его причинами.
1) Метеоризм механический – это следствие механических нарушений, препятствующих функциям кишечника, то есть:
Стеноз – сужение кишечника.
Спайки, возникшие после операций.
Различные опухоли.
2) Метеоризм алиментарный – как следствие употребления продуктов, которые перевариваются, выделяя очень большое количество газов. К таким продуктам в первую очередь относятся:
Газированные напитки и пиво.
Чёрный хлеб и квас.
Горох и фасоль всех видов.
Капуста и лук всех видов.
Любое цельное зерно и отруби.
Молоко и молочные продукты.
Яблоки, изюм, персики и груши.
Баранина.
3) Метеоризм дигестивный – то есть относящийся к особенностям пищеварения и являющийся следствием нарушений переваривания пищи из-за нескольких причин:
Недостатка ферментов.
Расстройства всасывания.
Наличия не до конца расщеплённых продуктов.
4) Метеоризм дисбиотический – как следствие нарушения кишечной микрофлоры по причине избытка микрофлоры в тонком кишечнике. Этот избыток приводит:
К расщеплению продуктов лишь в верхних отделах кишечника с обильным выделением газов.
К брожению и загниванию продуктов в нижних отделах пищеварительного тракта, что также сопровождается избыточным выделением ароматических газовых соединений.
5) Метеоризм динамический – как результат нарушений двигательной функции кишечника, который не столько отличается большим количеством газа, сколько затруднительным и замедленным его прохождением по кишечнику. Причин для этого вида метеоризма великое множество, например:
Особенности послеоперационного периода.
Различные интоксикации.
Синдром раздражённого кишечника.
Дисфункция различных отделов кишечника.
Разнообразные нервные расстройства.
Нарушение перистальтики по причине эмоциональной перегрузки.
Аномальное строение или особое положение толстой кишки.
Перитонит и прочие причины.
6) Метеоризм циркуляторный – является следствием нарушения прохождения газообразований при различных расстройствах кровообращения, как общих, так и местных.
А теперь о лечении синдрома повышенного газообразования - с оговоркой! Потому что метеоризм лечится крайне трудно, и в большинстве случаев жалобы людей, страдающих от этого недуга, связаны с индивидуальной чувствительностью к нормальному количеству газа.
Борьба с метеоризмом начинается с рационального или лечебного питания, организованного с учётом имеющегося заболевания. Но в любом случае - и в первую очередь - желательно избегать употребления таких продуктов, как:
Углеводы, которые плохо усваиваются.
Плотные тугоплавкие жиры.
Продукты, содержащие молоко.
Старинными и надёжными помощниками в борьбе с избыточным газообразованием являются народные средства:
Фенхель.
Корень солодки.
Аптечная ромашка.
Также необходимо и важно:
Активное движение в течение дня.
Достаточное количество ежедневно выпиваемой воды.
И всяческое стремление к размеренному образу жизни.
Ну, а специальные лекарства, которые также снижают метеоризм, то есть: различные адсорбенты, ветрогонные средства или пеногасители вам порекомендуют врачи.
Только не переусердствуйте с аптечными средствами, назначенными врачами. Организм слишком быстро к ним привыкает…)
Газообразование – это процесс, происходящий в теле каждого человека. В норме в кишечнике содержится до 0,9 л газа, который образуется преимущественно в результате жизнедеятельности микроорганизмов. Повышенное газообразование в кишечнике называется метеоризм и сопровождает большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Причины газообразования в кишечнике у женщин и мужчин
Газообразование — совершенно естественный процесс, который происходит в кишечнике, как у женщин, так и у мужчин. Но повышенное газообразование уже является отклонением и требует незамедлительного принятия мер.
Существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:
- Поспешный прием пищи или жидкости.
- Жевание жвачки.
- Курение.
- Употребление газированных напитков.
- Протягивание воздуха через щели между зубами.
Частое сильное образование газов у мужчин и женщин может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Такое постоянное нарушение процессов пищеварения может быть связано со следующими факторами:
- недостаточность выделения пищеварительных ферментов;
- наличие язвенной болезни и ;
- ослабление пищеварительных функций;
- недостаточность сформированности пищеварительной системы в младенческом возрасте, с этой проблемой сталкивается около 70% новорожденных младенцев.
- употребление женщиной в период кормления грудью продуктов, вызывающих газообразование;
- неправильное прикладывание младенцев к груди, что приводит к заглатыванию воздуха;
- нарушение перистальтики вследствие употребления большого количества белковой пищи при малоподвижном образе жизни;
- возникновение в организме гормональных нарушений и сбоев;
- повышенное газообразование может быть следствием генетических аномалий.
Рискуют заполучить себе газообразование в кишечнике люди:
- злоупотребляющие курением, алкоголем, газированными напитками, сладкими блюдами, выпечкой;
- неправильно питающиеся, на бегу, всухомятку;
- не соблюдающие диету;
- постоянно заглатывающие воздух при приеме еды или питье;
- злоупотребляющие высокоуглеродистой пищей;
- часто принимающие бобы и фасоль.
В случае если повышенное газообразование стало следствием приема антибиотиков, повлекшим гибель полезной кишечной микрофлоры, необходимо увеличить применение кисломолочных продуктов, содержащих бифидодобавки.
Симптомы
Скопление приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы.
К основным симптомам повышенного газообразования относятся:
- боль в животе – повышенный объем газа вызывает растяжение стенок кишки, и рефлекторный спазм с развитием боли;
- отрыжка;
- повышенное газовыделение (флатуленция), сопровождаемый характерным звуком и неприятным сероводородным запахом;
- вздутие живота – увеличение живота в объеме из-за скопившегося газа сопровождающееся урчанием и кишечными коликами;
- запор или диарея. Повышенное газообразование в большинстве случаев сопровождается подобными нарушениями стула.
- боли в животе.
Больной, страдающий от чрезмерного образования газов в кишечнике, часто жалуется на постоянное чувство тяжести в желудке, которое закономерно усиливается после каждого приема пищи.
Диагностика
Для того, чтобы назначить быстрое и правильное лечение, необходимо узнать причину повышенного газообразования. Применяют следующие методы диагностики:
- Тщательный сбор анамнеза может сразу дать много важной информации. Если врач увидит, что питается пациент, мягко говоря, не совсем правильно, то основные подозрения упадут именно на данный фактор.
- ФЭГДС (гастроскопия) – осмотр слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта с помощью специальной гибкой трубки с освещением и миниатюрной камерой на конце. Этот метод позволяет взять при необходимости кусочек ткани на исследование, то есть сделать биопсию.
- Колоноскопия . Визуальное исследование толстого кишечника специальным прибором с камерой на конце.
- Копрограмма . Лабораторное исследование, анализ кала на ферментативную недостаточность системы пищеварения.
- Посев кала . С помощью этого анализа выявляется наличие дисбактериоза кишечника и подтверждаются нарушения в микрофлоре кишечника.
После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга.
Лечение сильного газообразования в кишечнике
Лечение повышенного газообразования начинается только после того как удалось выяснить причину данного состояния. Используется этиотропная, патогенетическая и симптоматическая терапия.
Широко распространено использование ферментных веществ, так как они естественным образом улучшают пищеварение – за счет большего поступления желчи и желудочного сока для расщепления продуктов.
Когда в ходе диагностики определяется, что газы скапливаются из-за приема каких-либо лекарственных средств, лечить необходимо отменой таких препаратов или переходом на меньшие дозы. Действия врача будут зависеть от интенсивности и тяжести протекания расстройства.
В ряде случаев приема лекарств оказывается недостаточно, боль не проходит. Это может свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний:
- у женщин — прорыв кисты яичника;
- кишечная непроходимость;
- приступ аппендицита;
- перитонит.
Лекарственные препараты при газообразовании
- Пеногасители. Эти вещества, воздействуя на величину поверхностного натяжения у пузырьков с воздухом, приводят к их разрушению. Например, Эспумизан, Антифлат.
- Энтеросорбенты. Они имеют способность адсорбировать на себе пузырьки газов и остаточные продукты, которые задержались в кишечнике непереваренными. Главным компонентой этих препаратов является Активированный уголь. Он активно всасывает все излишки газов из кишечника. Схожим действием обладают лекарственные средства, произведенные с использованием диосмектита или лигнина. Прием данных препаратов должен сопровождаться обязательной консультацией с лечащим врачом, так как они могут стимулировать образование запоров в организме.
- Смектиты. Они также обладают способностью адсорбировать на себе газов, токсических метаболитов, бактерий. Препараты на основе лигнина. Полифепан, Энтегнин.
- Спазмолитики (Но-шпа, Спазмол).
Прием адсорбентов и спазмолитиков улучшает самочувствие через 20-40 минут. Боль при проходит сразу же после опорожнения кишечника или отхождения газов. Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:
- приступе острого ;
- кишечной непроходимости;
- разрыве кисты яичника.
Если при излишнем газообразовании нет возможности принять нормализующие работу ЖКТ лекарства, можно воспользоваться и традиционными поведенческими методами профилактики метеоризмом:
- Регулярно пить чистую воду, но только в рекомендованных количествах.
- Никогда не спешить, принимая пищу. Плохо пережеванная еда – одна из главных причин сильного газообразования.
- Не употреблять в пищу выпечку и газированные напитки.
Бороться с болью от газов в кишечнике можно с помощью «гимнастики». Выполняйте по мере надобности и для профилактики. Распространенные упражнения:
- Напрягите, а затем расслабьте раздутый живот. 10-15 повторений.
- Подтяните ноги к телу, лежа на спине, выпустить воздух. Делать 1-2 минуты.
- Лечь на спину, ноги согнуть. Выдохнуть, помассировать живот ладонями, вдохнуть опять. Делать 5-7 раз.
Чтобы хорошо себя чувствовать, недостаточно быстро справиться с неприятными ощущениями. Нужно разобраться с причиной нарушений работы кишечника - на это потребуется время, но результат того стоит.
Если симптомы газообразования в кишечнике долго не проходят, в ЖКТ могут развиваться серьезные заболевания и даже опухоли в кишечнике, когда уже лечение газов в кишечнике нужно будет проводить путем хирургической операции.
Питание и диета
Чаще всего проблему повышенного можно решить нормализацией питания, отказом от курения и чрезмерного употребления алкоголя и включив в распорядок дня хотя бы минимальную физическую нагрузку.
Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию. Приведем перечень таких продуктов:
- бобовые,
- яблоки,
- капуста,
- баранина,
- черный хлеб,
- квас, газированные напитки, пиво.
Имеет значение температуры употребляемых в пищу блюд – слишком горячая или слишком холодная еда негативно воздействует на слизистые пищевода, желудка и кишечника. Продукты лучше использовать в вареном, тушеном, запеченном виде. Употребление соли необходимо свести к минимуму.
Попробуйте провести эксперимент и исключить из рациона один из следующих продуктов:
- бананы,
- изюм,
- чернослив,
- редис,
- свежую и кислую капусту,
- горох,
- чечевицу,
- сдобу.
В зависимости от результата можно будет понять, что именно провоцирует возникновение неприятного явления.
Рекомендуется ввести в рацион питания больше кисломолочных продуктов, рассыпчатых каш, вареных овощей, фруктов. Мясо употреблять можно только в вареном виде. После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.
Народные средства лечения
Народные средства от газообразования в кишечнике могут привести к индивидуальной непереносимости, поэтому перед их приемом нужно посоветоваться с врачом.
- Отвар из мяты . Мята — это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.
- Бороться с вздутием живота помогает отвар корня солодки : 1 ст. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка и кипятят на небольшом огне 10 минут.
- Следующее средство готовится из петрушки . Для приготовления нужно 20 грамм семян этого растения. Сырье необходимо залить стаканом холодной воды и поставить на водяную баню. Томить средство нужно на протяжении получаса. После этого охладить и, конечно же, процедить. Принимают отвар до 5 раз в сутки по столовой ложке.
- Укропная вода : 1 ст. ложку семян укропа залить стаканом кипятка, настоять в тепле (лучше в термосе) на протяжении 6 часов, охладить. Детям до года давать трижды в день по 1 ч. ложке, детям старше года – по ½ стакана, взрослым – по 1 стакану трижды в день.
- Тмин : 2 ст. ложки залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить, охладить, пить по ст. ложке три раза в день.
Повышенное газообразование в кишечнике может возникать по разным причинам. Чтобы полностью избавиться от проблемы, стоит обратиться к врачу. После полного обследования специалист сможет правильно поставить диагноз, назначить лечение.
Если при обследовании подозрения на другие заболевания отпадают, то метеоризм легко устранить изменением рациона, правильным питанием и приемом медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Соблюдайте все врачебные рекомендации и будьте здоровы!
Вздутие живота или метеоризм - избыточное скопление газов в кишечнике, развивающееся за счет повышенного газообразования, нарушения всасывания или недостаточного их выделения.
Симптомы . Повышенное газообразование проявляется:
- чувством распирания и переполнения живота;
- дискомфортом;
- урчанием;
- флатуленцией - выделением газов из нижних отделов кишечника, которое может сопровождаться звуком различной громкости.
| Показатель | Норма | О чем свидетельствует |
| Лейкоциты | 4-9x10 9 | Повышение
числа лейкоцитов может свидетельствовать об инфекционном заболевании или воспалительном процессе любого органа. Увеличение количества палочкоядерных нейтрофилов, появление метамиелоцитов (юных) и миелоцитов называют сдвигом лейкоцитарной формулы влево . Оно может свидетельствовать о различных патологиях: острые инфекционные заболевания, интоксикации, злокачественные опухоли и т.д. |
| Скорость оседания эритроцитов СОЭ | 2-15 мм/ч | Повышение СОЭ могут вызвать любые воспалительные процессы и инфекции , злокачественные опухоли, панкреатит , холецистит , болезнь Крона . |
У большинства людей, страдающих метеоризмом, общий анализ крови без изменений.
| Показатель | Норма | Отклонения, которые могут быть обнаружены |
| Форма | Оформленный | Жидкий или кашицеобразный стул возникает при дисбактериозе, кишечных инфекциях, отравлениях, воспалительных заболеваниях кишечника, колитах, болезни Крона, опухолях толстой кишки, пищевой аллергии. |
| Цвет | Желто-коричневый | Беловатый цвет свидетельствует о патологии печени: гепатите, желчекаменной болезни . Черный цвет и дегтеобразная консистенция могут быть признаком кровотечения из язвы желудка или 12 перстной кишки. |
| Запах | Каловый нерезкий | Резкий гнилостный запах указывает на недостаток пищеварительных ферментов и резкое увеличение числа гнилостных бактерий. |
| Реакция | Нейтральная | Щелочная реакция - результат гниения белков в тонкой кишке при дефиците ферментов поджелудочной железы. Кислая реакция - результат брожения углеводов в толстой кишке при углеводной диете. |
| Мышечные волокна непереваримые | Не обнаружены | Непереваренные элементы мясной пищи присутствуют в кале при снижении кислотности желудочного сока, хроническом панкреатите. |
| Соединительная ткань | Не обнаружена | Наличие частиц соединительной ткани из пищи возможно при хроническом атрофическом гастрите и воспалении поджелудочной железы (панкреатите), которые сопровождаются дефицитом пищеварительных ферментов . |
| Скрытая кровь | Не обнаружена | Наличие клеток крови может свидетельствовать о кровоточащих деснах, язвенной болезни , полипах желудка или кишечника, опухоли пищеварительного тракта, глистной инвазии, геморрое . |
| Слизь | Не обнаруживается невооруженным глазом | Повышенное выделение слизи наблюдается при воспалительных заболеваниях толстой кишки (колитах) и синдроме раздраженного кишечника, а также сальмонеллезе и дизентерии . |
| Непереваримая клетчатка | В умеренном количестве | Клетчатка в большом количестве говорит о снижении кислотности желудочного сока и заболеваниях поджелудочной железы, если они сопровождаются диареей. |
| Нейтральный жир | Не обнаружен | Наличие жира вызвано недостатком липазы, выделяемой поджелудочной железой. Встречается преимущественно у больных с хроническим панкреатитом. |
| Жирные кислоты | Не обнаружены | Наличие жира говорит о патологии поджелудочной железы. |
| Крахмальные зерна внеклеточные | Не обнаружены | Наличие крахмала в кале может говорить о нарушении всасывания в тонком кишечнике и панкреатите. |
| Лейкоциты | Не обнаружены или 0-2 в поле зрения | Значительное количество лейкоцитов, отвечающих за борьбу с инфекцией, характерно для воспалительных заболеваний кишечника: колита, кишечных инфекций. |
| Яйца гельминтов (глистов) | Не обнаружены | Наличие яиц или личинок глистов свидетельствует о заражении гельминтами. |
| Дрожжевой грибок | Менее 10 3 | Увеличение грибка подтверждает дисбактериоз. |
| Йодофильные бактерии (кокки, палочки) | Не обнаружены | Высокий уровень бактерий указывает на ухудшение пищеварения в желудке, недостаточность ферментов поджелудочной железы и усиленные процессы брожения. |
| Простейшие (амебы, балантидии, лямблии) | Не обнаружены | Наличие простейших указывает на снижение местного иммунитета (при отсутствие симптомов) или заражение кишечными зоопротонозами (лямблиоз, лейшманиоз). |
| Стеркобилин и стеркобилиноген | 75-350мг/сут | Отсутствует при закупорке желчевыводящих путей. Меньше нормы при паренхиматозных гепатитах, холангитах, дисбактериозе . Превышение нормы возможно при гемолитических анемиях . |
| Билирубин | Не обнаружен у детей старше года и взрослых | Обнаруживается при дисбактериозе , быстрой эвакуации пищи по кишечнику. |
| Фекальный кальпротектин | менее 50 мкг/г у взрослых и детей старше 4-х лет | Повышение концентрации указывает на пищевую аллергию , целиакию, дивертикулит, муковисцидоз, кишечные инфекции различного происхождения. |
Бакпосев кала на кишечную группу и дисбактериоз
Бакпосев - исследование бактерий, содержащихся в кале, позволяющее оценить соотношение «нормальных» и условно-патогенных микроорганизмов и выявить болезнетворные.
Нормальные показатели
| Вид микроорганизмов | Дети | Взрослые |
| Бифидобактерии | 10 9 - 10 11 | 10 9 - 10 10 |
| Лактобактерии | 10 6 - 10 8 | 10 6 - 10 8 |
| Бактероиды | 10 7 - 10 8 | 10 7 - 10 8 |
| Пептострептококки | 10 3 - 10 6 | 10 5 - 10 6 |
| Эшерихии (кишечная палочка) | 10 6 - 10 8 | 10 6 - 10 8 |
| Сапрофитные стафилококки | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Энтерококки | 10 5 - 10 8 | 10 5 - 10 8 |
| Клостридии | ≤10 3 | ≤10 5 |
| Кандида | ≤10 3 | ≤10 4 |
| Клебсиелла | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Патогенные энтеробактерии | - | - |
| Патогенные стафилококки | - | - |
Значительные отклонения от нормы свидетельствуют о развитии дисбактериоза.
Газовые пузыри в кишечнике подтверждают метеоризм. О других патологиях ЖКТ свидетельствуют такие нарушения:
- изменение размера, формы и структуры органов системы пищеварения;
- наличие инфильтратов и очагов воспаления;
- кисты;
- опухоли;
- спайки;
- свободная жидкость в брюшной полости.
Рентгенологическое исследование кишечника проводится после приема препаратов бария сульфата. Он, являясь рентгеноконтрастным веществом, оседает на внутренней стенке кишечника и позволяет изучить ее особенности.
При рентгенографии брюшной полости обнаруживаются признаки различных патологий, сопровождающихся метеоризмом:
- раздутые газом петли кишки при метеоризме;
- сужение просвета кишки, вызванное спазмом , каловыми массами при запоре, спайками и т.д.
- раздутые перли тонкой кишки при хроническом панкреатите;
- рентгеноконтрастные камни желчного пузыря, нарушающие отток желчи;
- каловые камни;
- округлые образования на стенке кишечника могут быть опухолями;
- жидкость и газ в просвете слепой и подвздошной кишок говорят об аппендиците;
- признаки кишечной непроходимости - рентгеноконтрастное вещество не распространяется в нижние отделы кишечника;
- при наличии свободной жидкости в брюшной полости изображение выглядит размытым - эффект «матового стекла».
Лечение при вздутии живота
Первая помощь при вздутии живота
| Группа препаратов | Механизм лечебного действия | Представители | Способ применения |
| Адсорбенты | Частицы препаратов активно адсорбируют на своей поверхности различные вещества. Они захватывают газы и выводят их из организма. | Активированный уголь | Применяют за 1 час до еды из расчета 1 таблетка на 10 кг веса 3-4 раза в день. Таблетки желательно измельчить (разжевать), запивать ½ стакана воды. |
| Полифепан | 1 ст. л препарата растворяют в стакане теплой воды. Употребляют перед едой 3-4 раза в день. | ||
| Полисорб | 1 столовую ложку «с горкой» порошка растворяют в ½ стакана воды. Принимают за 1 час до или 1 час после еды или приема других препаратов. | ||
| Смекта | Содержимое 1 пакетика растворяют в ½ стакана воды. Принимают до еды 3 раза в сутки. | ||
| Пеногасители | Поверхностно-активные вещества разрушают мелкопузырчатую пену, содержащую газ, уменьшают ее объем и снижают давление на стенки кишечника. | Эспумизан | Принимают по 2 ч.л или 2 капсулы. Кратность приема 3-5 раз в сутки. |
| Коликид | Принимают по 1 таблетке 3-5 раз в сутки во время или поле приема пищи. | ||
| Прокинетики | Способствуют усилению перистальтики кишечника и выведению газов. Усиливают моторику, ускоряют эвакуацию содержимого кишки. Оказывают противорвотное действие. | Мотилиум | Быстрорастворимые лингвальные таблетки. 1 таблетку кладут под язык, где она быстро растворяется, после чего препарат глотают не запивая. |
| Пассажикс | Взрослым по 1 таб 3 раза в сутки за полчаса до еды. | ||
| Желудочный сок | Повышает кислотность желудочного сока при сниженной секреции соляной кислоты. Облегчает переваривание пищи, уменьшает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. | Натуральный желудочный сок | По 1-2 столовые ложки во время или после каждого приема пищи. |
| Ферментные препараты | Содержат ферменты поджелудочной железы и вспомогательные компоненты. Способствуют расщеплению жиров и растительной клетчатки, а также усвоению питательных веществ. | Панкреатин | Принимают по 150 000 ЕД/сут. Таблетки или капсулы глотают, не разжевывая во время еды, запивая 1 стаканом не щелочной жидкости (вода, соки). |
| Креон | Употребляют во время каждого приема пищи по 20000-75000 ЕД ЕФ липазы. | ||
| Фестал | По 1-2 таблетки сразу после еды, запивая небольшим количеством воды. | ||
| Спазмолитические средства | Расслабляют гладкие мышцы кишечной стенки, устраняя спазм. Уменьшают болезненность вызванную вздутием живота. | Папаверин | По 40-60 мг (1-2 таблетки) 3-4 раза в сутки. |
| Но-шпа | По 1-2 таблетки 2-3 раза в день. | ||
| Фитотерапия | Настои лекарственных трав нормализуют перистальтику кишечника и способствуют скорейшему выведению газов. Также они устраняют спазм и уменьшают болезненность при скоплении газов. Также лекарственные травы стимулируют выработку пищевых ферментов | Настой ромашки | 2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день. |
| Настой укропа, фенхеля, тмина | 2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать до 2-х часов. Принимать по ¼ стакана каждый час. | ||
| Настой мяты | 2 чайные ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка. Пить небольшими порциями в течение дня. |
Внимание: дозы указаны для взрослых. Для детей препараты выпускаются в виде суспензий. Дозировку врач подбирает исходя из веса и возраста ребенка.
Газоотводная трубка
может применяться только как крайняя мера для младенцев и лежачих больных. Частое ее использование, особенно у детей, может привести к привыканию - ребенок не сможет избавиться от газов самостоятельно. К тому же при неосторожном введении есть риск повредить стенки кишечника и вызвать кровотечение.
Нужно ли вызывать «скорую» при вздутии живота?
Вздутие живота состояние не опасное для жизни человека. Прием адсорбентов и спазмолитиков улучшает самочувствие через 20-40 минут. Боль при метеоризме проходит сразу же после опорожнения кишечника или отхождения газов.Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:
- приступе острого аппендицита;
- перитоните;
- кишечной непроходимости;
- разрыве кисты яичника.
- Полноценный сон. Хроническое недосыпание приводит к нарушению работы всех внутренних органов и замедлению перистальтики кишечника. Здоровый 8-мичасовой сон улучшает иннервацию кишечника и ускоряет моторику.
- Достаточная физическая активность. Гиподинамия приводит задержке содержимого пищеварительного тракта. Запоры нарушают состав микрофлоры и становятся причиной метеоризма. Пешие прогулки и занятия спортом улучшают моторику кишечника. Особенно полезны упражнения, в которых задействованы мышцы брюшного пресса: велосипед, ножницы, наклоны туловища.
- Отсутствие стрессов . Нервные потрясения нарушают иннервацию кишечника, что влечет за собой замедление его моторики и обратного всасывания газов.
- Ограничить курение, особенно во время приема пищи. У курильщиков в желудок попадает большое количество воздуха и дыма, что способствует увеличению объема кишечного газа.
Исключить из рациона продукты вызывающие или усиливающие брожение
- трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
- бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
- крупы: пшено, перловая;
- легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
- цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
- хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
- сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры;
- фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
- зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
- газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
- грибы;
- алкоголь;
- жевательная резинка.
- рассыпчатые каши из гречневой и пшенной крупы;
- кисломолочные продукты;
- хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
- вареные и запеченные овощи и фрукты.
