Как сделать цвет глаз насыщеннее. Может лучше оставить все как есть

Цвет глаз, его индивидуальный оттенок, нам дается от природы. Бывает так, что родной цвет глаз не нравится, не устраивает и его хочется изменить. Возможно ли это? Как изменить цвет глаз без линз? Для тех, кому важен свой внешний вид вплоть до оттенка глаз, предлагается рассмотреть следующие советы — способы по изменению цвета глаз.

Безусловно, что самый простой способ изменить цвет глаз – использовать цветные оттеночные контактные линзы. Но по разным причинам далеко не все хотят ими пользоваться. Если решение изменить оттенок кардинальное, то существует операционный способ изменения цвета при помощи лазера, который удаляет темный пигмент. Безусловно, что это дорогостоящий и достаточно рискованный способ. Ну, а остальные способы вряд ли помогут изменить что-то разительно. Можно несколько оттенить глаза, сделать цвет светлее, ярче, насыщеннее, темнее. Но если у вас от природы карий цвет глаз, должно произойти, по истине, чудо, чтоб глаза стали, например, голубыми.

Как известно, наши глаза отражают окружающий нас мир, предметы, обстановку, ну и цветовую гамму окружения. Соответственно, если мы изменим цвет окружающей обстановки, то глаза так же поменяют оттенок. Это чаще всего относиться к одежде. Так, если к серым глазам надеть блузу голубого цвета, то глаза так же будут наполнены голубым оттенком. Кстати, это очень важно подобрать под свой природный цвет глаз одежду гармонирующих оттенков, которые их подчеркнут, оттенят, сделают ярче и выразительнее.

Кроме того придать глазам желаемый оттенок, сделать их выразительнее поможет правильный макияж. Найти информацию о том, какие цвета теней гармонично сочетаются с вашим цветом глаз, не составит труда, если у вас имеется под рукой интернет. Глаза могут выглядеть более яркими, насыщенными, темными или приглушенными, если вы подберете нужный оттенок теней и косметического карандаша.

Известный факт, что цвет глаз меняется с возрастом. К старости он словно линяет, выгорает, становится выцветшим. Даже темные в молодости глаза, например, карие, приобретают цвет менее насыщенный – чайный, медовый, ореховый. Разительно изменить цвет глаз может стрессовая ситуация, хотя карие глаза практически никак не меняются. Различные заболевания могут повлиять на оттенок глаз. Глаза могут посветлеть или потемнеть, приобрести иные цветовые оттенки. Некоторые офтальмологические заболевания сопровождаются изменением цвета радужки глаз. При заболевании синдромами Фукса и Познера-Шлоссмана цвет больного глаза меняется к зеленому. Если заражен один глаз, то возникает гетерохромия — разница в цвете глаз. Оттенок глаза может измениться и при применении некоторых лекарственных средств, так например, препараты для снижения внутриглазного давления при закапывании в глаза меняют их цвет на более темный.

Есть еще один необычный способ изменить цвет глаз без линз. Этот способ действует благодаря вашей силе самовнушения. Проводить процедуру нужно утром и вечером по 15 минут, а когда желаемый результат будет достигнут, то нужно повторять процедуру раз в месяц. Вам нужно расслабиться, закрыть глаза и погрузиться в мысль о смене цвета глаз. Сначала нужно представить свои глаза в исходном цвете, а потом мысленно заполнять глаз другим оттенком, понемногу, точечками, пока он словно не начнет светить новым цветом.

Изменить цвет глаз без линз, как видите, возможно. Что ж, пробуйте, дерзайте, подберите свой способ сделать это.

Эксперименты с внешностью у многих людей вошли в привычку. Когда хочется неожиданных перемен, ищется способ, как изменить цвет глаз в домашних условиях или поменять их оттенок. Если на фотографиях это сделать легко, используя редакторы для фото, то в реальной жизни подобное затруднительно. Однако есть ряд средств, помогающих добиться результата.

Малоэффективные, но доступные варианты коррекции оттенка глаз

Желая кардинально поменять цвет радужки, чтоб остался эффект навсегда, справиться самостоятельно не получится. Для подобной цветовой коррекции необходимо врачебное вмешательство: проведение операции по вживлению силиконового имплантата нужного тона или лазерная коррекция, во время которой происходит разрушение верхнего слоя пигмента. С помощью второго способа можно поменять цвет с карего на насыщенный голубой или синий.

Однако стремясь самостоятельно скорректировать оттенок радужки глаза, каждый желающий может прибегнуть к некоторым способам. Они достаточно просты, утвердительно отвечают на вопрос, можно ли изменить цвет глаз без линз, но имеют ряд нюансов.

Нюансы малоэффективных домашних методов, как поменять цвет глаз без линз и хирургического вмешательства

1. Полностью сменить тон не получится. Возможна лишь его небольшая коррекция.
2. Некоторые способы требуют достаточного количества времени.
3. Отдельные варианты того, как изменить цвет глаз без линз, эффективнее действуют лишь в тех ситуациях, когда человек наделен определенными чертами характера (внушаемость, эмоциональность).

Как можно изменить цвет глаз: безвредные и простые варианты

• Разнообразие рациона. Ученые пришли к выводу, что некоторые продукты, если употреблять их регулярно, могут повлиять на количество меланина, плотность пигмента глаза. Добиться кардинальной смены светло-голубого оттенка на темно-коричневый не получится, но добавить новые тона в радужку все-таки возможно. К таким продуктам относятся:
  • мед, ромашковый чай, орехи, добавляющие светлых и золотистых ноток;
  • мясо и рыба, способные затемнить природный цвет глаз;
  • имбирь, влияющий на насыщенность оттенка радужки;
  • также лук, оливковое масло, сыр.
• Одежда, аксессуары, украшения и декоративная косметика влияют на цветовой тон радужки. Если необходимо добавить яркости зеленым глазам, стоит отдавать предпочтение коричневым и бордовым оттенкам в одежде и косметике. Для карих лучше использовать палитру желто-золотого. Чтоб серые глаза получили оттенок голубых, нужно добавить в одежду и косметику синий цвет, а также металлический, стальной. Для голубых глаз эффективны темно-серые и черно-фиолетовые тона.
• Самовнушение и медитация постепенно помогают в случае, когда хочется найти способ, как изменить цвет глаз в домашних условиях безопасно и просто. Однако данные варианты не обладают быстрым и стойким эффектом, доступны лишь для людей, склонных к внушению.
• Как ни странно, но настроение, эмоциональное состояние человека способны влиять на цветовой оттенок радужки. Нередко после слез глаза становятся насыщенного, яркого цвета, особенно зеленые. В момент гнева радужка часто темнеет. Радость, счастье, позитивный настрой способны добавить глазам лучистости, сделать их светлее, но ярче.
• Ситуативным методом, который изменяет привычный цвет глаз на более темный, является освещение . Приглушенный свет визуально затемняет радужку, делает глаза выразительнее.

Все данные способы того, как изменить цвет глаз без линз, выступают в роли «слабо работающих», однако, абсолютно безопасных для здоровья и, в частности, для зрения. Эффект от применения способов того, как изменить цвет глаз в домашних условиях, особенно заметен у людей, не обладающих темными оттенками радужки.

Как поменять цвет глаз без линз можно благодаря сыроедению, рассказано в видео с примером результата:

Медикаментозный способ коррекции оттенка радужки глаз

Ища более действенный способ того, как поменять цвет глаз в домашних условиях, можно обратиться к специально разработанным лекарственным средствам. Они являются частью терапии для людей, страдающих глаукомой и повышенным глазным давлением.

Медицинские препараты такого типа изготавливаются на основе синтезированного человеческого гормона – простагландина . Большинство таких лекарственных капель для глаз отпускаются исключительно по рецепту. Перед подбором и приобретением обязательно нужно проконсультироваться с офтальмологом, следовать инструкции и не прибегать к каплям часто, чтоб не было негативного эффекта.

Чем опасно использование таких капель для здорового человека?

1. Они достаточно быстро снижают глазное давление, что способно привести к плохому снабжению кровью глазного яблока.
2. Есть риск развития болезней глаз, например, катаракты.
3. В ряде случаев использование препарата, который помогает избавиться от вопроса, как изменить цвет глаз без линз, способна проявиться гетерохрония, когда радужка одного глаза становится отличной по цвету от второй.

В аптеках подобные средства можно найти под названиями:

• «Ксалатан» («Латанопрост»);
• «Траватан»;
• «Глаупрост», делающий глаза постепенно темнее, благодаря чему со временем вопрос, можно ли изменить цвет глаз без линз, становится неактуальным;
• «Ксалатамакс».

Популярный и проверенный способ изменения цвета глаз

Возможно ли изменить цвет пигмента в глазах эффективно, но не прибегая ни к каким медицинским воздействиям? Единственным проверенным и результативным способом является коррекция оттенка с помощью контактных линз. Именно этот способ помогает поменять цвет кардинально.

Линзы изменяющие цвет глаз: какие они бывают

1. Одноразовые , которые чаще всего носятся 8-12 часов.
2. Линзы для многократного использования . Они могут быть рассчитаны на 1, 3, 6, 12 месяцев, в зависимости от марки производителя.
3. Полностью цветные . Поверхность подобных линз имеет определенное цветовое покрытие, которое способно перекрыть даже темный от природы цвет радужки.
4. Оттеночные линзы , которые могут лишь усилить естественный цвет или же добавить ему новый тон. Но будут абсолютно бесполезными, когда хочется избавиться от карих глаз.
5. Линзы формата « Crazy » или карнавальные . Чаще всего они идут без диоптрий, но изготовить их можно и на заказ. Такого рода приспособление позволяет не просто скорректировать цвет, но и полностью его изменить, получая кошачий глаз, красный оттенок радужки, абсолютно черные глаза и так далее.

Чем ярче будет линза, тем она плотнее. Потому нередко люди, имеющие чувствительные глаза или страдающие сухостью слизистой, не могут носить такого рода контактные линзы. Приобретать самостоятельно данное средство не рекомендуется, важно пройти предварительное обследование и проконсультироваться с врачом.

Как можно изменить цвет глаз: особенности полностью цветных линз

Правильно подобранная и расположенная на глазном яблоке линза чаще всего не приносит никакого дискомфорта.

В случае использования абсолютно цветных линз есть некоторые негативные нюансы:

• данное средство прекрасно перекрывает новым цветом радужку, однако не может изменяться в размерах; за счет подобного при расширении зрачка может возникать дискомфорт, ухудшаться зрение, а в ситуации резко суженного зрачка истинный цвет радужки будет заметен;
• являясь более плотными, эти линзы нередко сползают с радужки;
• некоторые карнавальные контактные полностью покрыты оттеночной пленкой, потому мир в них будет видеться как в цветной дымке.

Решая поменять свой природный цвет радужки, но не стремясь обращаться к врачам и проходить курсы гормональной терапии, можно попробовать различные безопасные способы коррекции цвета. А если ни один из них не подойдет, то линзы для глаз всегда успешно решат вопрос о смене цвета.

Также читайте.

Ученые доказали, что под влиянием ряда факторов глаза могут становиться немного темнее, светлее или приобретать определенный оттенок. Если речь идет о кардинальной смене цвета (например, с карего на голубой), то подобного эффекта можно добиться только современными офтальмологическими операциями, такими как лазерная коррекция цвета или протезирование радужки. Это сопряжено с огромным риском для здоровья глаз. Относительно безопасным методом сделать тон другим в домашних условиях являются цветные линзы. Если хочется изменить только оттенок, добавить яркости, подчеркнуть красоту, то достаточно прибегнуть к некоторым хитростям.

Чем обусловлен цвет глаз

Окраска глаз определена особенностями радужной оболочки. Радужка имеет сложное слоистое строение и разную плотность локализации пигментных клеток в слоях. Ее оттенок зависит от количества меланина и узора поверхности, который создается радиально и циркулярно расположенными сосудами и волокнами соединительной ткани. Рисунок на радужке так же уникален, как и отпечатки пальцев.

Радужная оболочка состоит из 5 слоев, но самое большое содержание пигмента наблюдается:

• В наружном пограничном слое, состоящем из фибробластов, волокон и пигментоцитов. Строение этого слоя определяет цвет глаз.
• В заднем пигментном эпителии, который имеет почти черный цвет благодаря содержанию огромного количества меланина независимо от оттенка глаз. Благодаря этому слою радужная оболочка светонепроницаема, лучи проходят только через зрачок.

Основной пигмент радужной оболочки - меланин. Он придает тканям черно-коричневый тон. Голубого и зеленого пигмента в радужке нет.

Эти цвета формируются благодаря следующим факторам:

• различное содержание меланина в переднем пограничном слое;
• разная плотность расположения соединительнотканных волокон;
• способность световых лучей отражаться и поглощаться слоями радужки.

При большой рыхлости волокон и малом количестве пигмента часть спектра световых лучей рассеивается, и отражаются лучи с длиной волны определенного диапазона, так получается синий или голубой цвет глаз. При плотной строме радужки и высокой концентрации меланина значительная часть лучей поглощается, возникает карий цвет. Лишь у 2 % людей в радужной оболочке, помимо меланина, содержится желтый пигмент липофусцин, который накладывается на синий спектр и придает глазам зеленую окраску.

Оттенок глаз может поменяться с возрастом. У большинства новорожденных голубые глаза, что связано с низким содержанием пигмента. У пожилых людей глаза светлеют из-за дистрофических процессов в радужке. Также причиной изменения цвета могут быть различные офтальмологические заболевания, нарушения обмена веществ и патологии других органов.

Если оттенок глаз поменялся за непродолжительный период из-за необъяснимых причин, на поверхности радужной оболочки появились пятна другого цвета, различные включения, то необходимо обратиться к врачу.

Как изменить цвет глаз без операций и без линз

Окраска и рисунок радужки генетически предопределены. Полностью сменить тон не получится. Возможна лишь его небольшая коррекция. Причем легче изменить оттенок светлых глаз, у кареглазых цвет отличается стабильностью.

Упражнения, гигиена зрения

Простое соблюдение правил гигиены зрения и выполнение упражнений поможет придать глазам насыщенность и здоровый блеск. Самые простые советы и приемы, не требующие много времени и усилий:

• Почаще ополаскивать глаза холодной водой (после пробуждения и перед сном), применять патчи от отеков - это избавит склеру от красноты.
• Выработать привычку чаще моргать, при длительной и напряженной работе давать глазам отдохнуть, не позволять роговице высыхать - это избавит глаза от тусклости.
• Пребывание на солнце стимулирует пигментацию кожи и может придать глазам более темный оттенок. Кроме того, цвет и рельеф зависит от тонуса мышц радужки, расширяющих и суживающих зрачок при разном освещении.
• Необходимо делать специальную зарядку, т. к. она усиливает кровоток в глазодвигательных мышцах, налаживает обменные процессы, поддерживает функцию цилиарной мышцы - это сделает глаза не только красивыми, но и станет отличной профилактикой проблем со зрением.

Питание

Ученые и медики пришли к заключению, что регулярное употребление некоторых продуктов может повлиять на синтез меланина. Включив в свой рацион пищу с высоким содержанием тирозина, триптофана, бета-каротина, витамина А, Е, селена, можно сделать глаза темнее. И наоборот, многие продукты снижают пигментообразование:

• Мясо, печень, морепродукты, финики, бурый рис, фасоль, морковь, шпинат, грибы, имбирь, оливковое масло, лук и др стимулируют синтез меланина.
• Мед, орехи, ромашковый чай, шоколад, кофе, какао, кукуруза, петрушка, пиво, вино, цитрусовые и др подавляют синтез меланина.

Чтобы поменять оттенок, сидеть на такой диете нужно не менее 2-х месяцев. Кардинальных перемен ждать не стоит кареглазым людям.

Одежда, макияж

Самый доступный и простой способ обыграть цвет глаз - правильно подобрать одежду и макияж:

Цвет глаз	Комбинация цветов в одежде	Палитра макияжа
Голубые	Подчеркивают яркость темно-серые и черно- фиолетовые тона	Сделать оттенок ярче - светло-бежевый, светло-золотистый, персиковый. Придать легкий зеленый тон - прохладная гамма
Серые	Чтобы сделать оттенок голубее - синий, насыщенный зеленый, фиалковый цвет	Идеально-серый – серебряные тени с металлическим отливом или темно-синяя гамма. Сделать оттенок ярче - золотистые, бронзовые, песочные и карамельные тени. Получить тон голубее - голубой, зеленый, бирюзовый, розовый, фиалковый
Зеленые	Добавят яркости коричневые и бордовые оттенки	Сделать глаза более зелеными - коричневый, серый цвет теней. Сделать оттенок сине-зеленым - светлые голубоватые тени. Усилить теплоту тона - золотистые, светло- коричневые
Карие	Любые цвета. Одежда светлых тонов с обилием паеток и блесток придает более светлый оттенок	Сделать тон темнее - коричневый, светло-шоколадный, темно-песочный, травяной и темно-зеленый, серебряно-серый и сливовый. Получить тон ярче - бледно-розовый, шоколадный, лиловый. Сделать оттенок золотистым - золотой, темно-зеленый, фиолетовый

При выборе палитры теней можно воспользоваться спектральным кругом. Если палитра подбирается под радужную оболочку, следует выбрать тон, находящийся в круге напротив.

Психотерапия

Психоэмоциональное состояние способно влиять на оттенок глаз. Это связано с тем, что меланогенез регулируется нервной системой и эндокринны­ми железами.

При возбужденном состоянии происходит активация симпатической нервной системы, повышается продукция гормонов гипофиза, надпочечников и половых гормонов - все это стимулирует синтез меланина и делает глаза темнее. В умиротворенном, апатичном состоянии преобладает влияние парасимпатической нервной системы, тормозящей пигментообразование - цвет глаз становится светлее. Результат - малозаметный и кратковременный.

Медитация, гипноз относятся к методам, не обладающим быстрым и стойким эффектом. Применять их можно только лицам, склонным ко внушению и отличающимся впечатлительностью.

Практиковаться нужно долгие месяцы, но вероятность положительного результата крайне мала. Повторять аффирмации нужно обязательно вслух (например: "Мои глаза красивого, яркого синего цвета."), проговаривать это утром, перед сном и в любое свободное время. Перед тем как выпить стакан с чаем или водой, следует прошептать над ним заготовленную фразу. Можно во время медитации представлять, как необходимый оттенок проступает на радужке. Эффект от этих методов обусловлен больше общим успокоением при медитациях, положительным настроем, принятием себя или самовнушением.

Лекарственные средства

Специальных лекарственных капель, чтобы изменить цвета глаз, не существует. Однако есть много медикаментозных средств, обладающих побочным эффектом в виде потемнения радужки. В основном это препараты от глаукомы - повышенного глазного давления. В своем составе они имеют вещество, которое воздействует на меланоциты - простагландин F2a. Применение данных капель не по назначению может привести к серьезным последствиям:

• снижая внутриглазное давление, они увеличивают риск ишемии глазного яблока;
• возможна реакция на препарат в виде отека и эрозии роговицы;
• могут приводить к катаракте, ириту, увеиту;
• вызывают неоднородное потемнение роговицы, может возникнуть необратимая гетерохромия;
• происходит изменение цвета, длины и толщины ресниц, смена направления их роста, увеличение количества пушковых волос, потемнение кожи век;
• оказывают системное действие - вызывают обострение бронхиальной астмы.

Эти препараты может назначить только офтальмолог. Самостоятельное использование лекарств без предварительной консультации специалиста крайне нежелательно.

Вы устали от попыток найти способ, как подчеркнуть ваши карие глаза? Считаете ли вы, что уже перепробовали все возможное, но ничто не помогло сделать ваши карие глаза более выразительными? Если это так, то вы пришли в нужное место. Вы сможете научиться, как сделать карие глаза выразительными путем нескольких простых шагов.

Шаги

Подготовка лица

Нанесите консилер на область вокруг глаз. Если вы хотите, чтобы ваши глаза были более выразительными, то вы должны избавиться от темных кругов под глазами, чтобы люди могли фокусировать свое внимание на нужную часть вашего лица.Вам следует использовать консилер, который по крайней мере на один тон светлее вашей кожи, а для дополнительного результата используйте специальный консилер для темных глаз. Вот как правильно наносить консилер:

• Помните, что консилер следует наносить похлопывающими движениями, а не втирать в кожу.
• Нанесите несколько капель консилера на область вокруг глаз, затем нежными похлопывающими движениями дайте ему впитаться.
• Нанесите каплю консилера на внутренний уголок ваших глаз.
• Нанесите небольшое количество консилера на нос и щеки, чтобы скрыть красноту.
• Вы также можете нанести немного консилера на веки в качестве основы для теней.

1. Нанесите основу на все лицо. После нанесения консилера на область вокруг глаз, вам следует нанести основу под макияж, чтобы скрыть любые покраснения и сделать кожу более однородной. Вы можете наносить основу спонжем или специальной кистью. Вам не обязательно наносить основу на все лицо, напротив, фокусируйте внимание на красные и неоднородные участки кожи. Если вы правильно нанесете основу, это позволит окружающим фокусировать внимание на ваших глазах.

   • Проверьте линию роста волос и линию скул, чтобы убедиться, что линия основы не слишком выделяется.

     Нанесение макияжа глаз

     Нанесите правильный оттенок теней. Карие глаза смотрятся хорошо практически с любым цветом теней, за исключением коричневого. Вы сможете оживить карие глаза, попробовав сочетание разных цветов. Вот некоторые сочетания, которые можно попробовать:

   • Нанесите карандаш для глаз. Карандаш также может иметь большое воздействие на карие глаза. Чтобы нанести карандаш на нижнее веко, просто растяните одной рукой кожу чуть ниже глаза, а другой нанесите карандаш. Вы можете также подчеркнуть и верхнее веко. Вот цвета, которые вы можете попробовать:

     • Карандаш глубокого изумрудного цвета действительно поможет сделать ваши глаза более выразительными.
     • Такого же эффекта поможет достичь карандаш темно-фиолетового цвета.
     • Попробуйте обвести глаза белым карандашом. Это действительно поможет сделать их более выразительными, но если вы считаете это слишком ярким, тогда попробуйте карандаш серебристого цвета или цвета шампанского.

   • Нанесите тушь для ресниц. Чтобы сделать карие глаза выразительными, вам нужно нанести тушь на верхние и нижние ресницы. Вы также можете нанести чуть больше туши на внешние уголки глаз, чтобы взгляд получился более открытым. Будьте осторожны, чтобы не нанести слишком много туши, иначе ресницы будут слипаться и отводить внимание от глаз. Вот некоторые цвета туши, которые можно попробовать обладателям карих глаз:

     Одежда и аксессуары

     1. Носите правильно подобранную одежду. Одежда также может сделать глаза выразительными или же напротив менее видными. Если вы хотите сделать их более выразительными, тогда вам следует носить, одежду которая подчеркнет натуральный цвет ваших глаз. Вот некоторые советы:

        • Носите одежду темно-синего, бордового, баклажанового, ярко-коричневого или желтовато-коричневого цвета. Эти оттенки будут удачно контрастировать цвет ваших глаз.
        • Изумрудный, фиолетовый, темно-синий и серый и также подчеркнут теплоту ваших глаз.
        • Избегайте цвета, которые сделают цвет ваших глаз более тусклым. Например, светло-голубой, светло-розовый, желтый, светло-зеленый и другие светлые цвета. Желтовато-коричневый и белый - исключения из этого правила
        • Не смотря на то, что другие оттенки коричневого могут неудачным образом оттенить цвет ваших глаз, если вы оденете коричневый, который полностью совпадает с цветом ваших глаз, это только выгодно подчеркнет их.
        • Если в цвете ваших глаз есть намек на зеленоватый оттенок, тогда одевайте зеленый цвет, чтобы сделать их более выразительными.

Цвет глаз зависит от нашего состояния здоровья косвенным образом, и от содержания мелатонина в радужной оболочке глазных яблок - прямым образом.

• Радужная оболочка глаза - это комплекс мышц, сжимающих или расширяющих зрачок, цвет глаз зависит от тонуса этих мышц.
• Цвет белков глаз, в большей степени, зависит от общего соостояния нашего организма.
• Процесс изменения яркости радужной оболочки происходит на протяжении всей нашей жизни. Глаза могут не только тускнеть, но и становиться ярче.

Регулярное употребление некоторых продуктов, может повлиять на цвет глаз: радужной оболочки и белков.

Мед - придаст глазам более светлый оттенок

Постоянное употребление в пищу этого волшебного продукта, придаст более светлый оттенок твоим глазам. Дополнительное количество меда в рационе может значительно улучшить цвет твоих глаз.

Шпинат - сделает глаза ярче

Шпинат богат каротиноидами зеаксантином и лютеином, которые дарят молодость нашим глазам. Высокое содержание железа в шпинате, может сделать твои глаза более яркими и выразительными. Шпинат также способствует здоровью кожи и волос.

Рыба - может изменить цвет глаз

В морепродуктах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Помимо того, что регулярное употребление рыбы принесет пользу твоему организму, ты заметишь, что цвет твоих глаз изменился - стал более темным.

Чай с ромашкой - придаст теплый оттенок радужной оболочке глаз

Успокоительный чай снижает уровень гормонов стресса, нарушения деятельности ЖКТ. Придает, при регулярном употреблении, теплый оттенок радужной оболочке и белкам глаз.

Орехи - осветлят цвет глаз

Если ты хочешь изменить цвет глаз, орехи являются основным продуктом, который ты должна включить в свою диету. Здесь важно помнить, что больше всего полезных жиров содержится в необжаренных орехах. Регулярное употребление сырых или сушеных орехов, особенно миндаля, в пищу, приведет к тому, что цвет твоих глаз станет светлее.

Мясные продукты - могут повлиять на изменение цвета радужной оболочки

Белки и минералы, содержащиеся в мясе, отвечают за изменение цвета радужной оболочки глаза. Употребление мяса даст тебе возможность задорно "стрелять" блестящими глазами.

Но хорошего в меру, мясо не должно быть слишком жирным, иначе есть риск получить ударную дозу холестерина, и лопнувшие сосуды в белках глаз.

Оливковое масло - придаст мягкий оттенок цвету глаз

О пользе оливкового масла повторять не имеет смысла, оно лечит все хронические заболевания. А глаза, ты помнишь какие выразительные глаза у жителей Средиземноморья? Содержащиеся в этом продукте линолевая кислота - придаст прекрасный мягкий оттенок цвету радужной оболочки.

Фото в тексте: Depositphotos.com