Болит верхний отдел позвоночника как лечить. Причины и методы лечения боли в верхней части спины

Болевые ощущения в верхней части спины встречаются довольно часто как у пожилых, так и молодых людей. Происходит это в виде колик, обычных мурашек, ломоты и других симптомов. Такие ощущения возникают либо в результате патологий, либо причиной становятся сопровождающие заболевания. Более подробно будем разбирать в статье.

Причины болей в верхней части спины

Основными причинами возникновения ломоты в верхней части спины являются проблемы с позвоночником, а именно его грудного отдела. Как только в этом отделе начинаются проблемы, человек получает болевые сигналы в спину, больше – в ее верхнюю часть.

Основные заболевания грудного отдела позвоночника :

  • остеохондроз шейного и грудного отдела;
  • межпозвоночная грыжа;
  • спондилез;
  • спондилоартроз;
  • смещение межпозвоночных дисков;
  • остеопороз;
  • дисфункция суставов.
Болевой синдром может быть вызван травмами позвонков . Хотя грудной отдел расположен таким образом, что его сложно травмировать. Но в большинстве случаев сам человек насильственно приводит к его деформации, создавая частое перенапряжение мышц позвонков.

Например, дети со школьного возраста лишают себя красивой осанки , неправильно усаживаясь на уроках (криво). Женщины любят долго заниматься домашними делами в одном положении.

В результате пациент получает остеохондроз как следствие возникновения частой ломоты в верхней части спины.

Рассмотрим основные болезни, которые выступают как провокаторы болезненных состояний:

Симптомы


Основными симптомами болезненных ощущений спины являются следующие признаки:

  • нарушение осанки;
  • слабость и плохое самочувствие;
  • ломота в спине при кашле;
  • болевые ощущения в мышцах рук и ног;
  • боль в районе груди;
  • боль под лопатками;
  • повышение температуры;
  • резкая потеря веса;
  • возникающий внезапный тонус в мышцах тела (см. также - );
  • ломота тела после сна;
  • ограничение движений различных частей тела;
  • ограничение движений при ходьбе.

Наличие таких показателей требует незамедлительного обращения к специалисту.


Если вы проснулись утром и сразу обнаружили ощущения сжатия не только на спине сверху, но и в районе шеи, то это, скорее всего, шейно-плечевой синдром . Явление характеризуется тем, что нервные корешки зажимаются межпозвоночными дисками.

У больного появляются жалобы на сильную и острую боль в шейно-плечевом суставе и на сжатие и онемение мышц и костей.

Шейно-плечевой синдром не только самостоятельная болезнь, но и симптом дегенеративных изменений позвоночника. Если позвоночник получает случайные травмы, защита организма срабатывает так, что нервные корешки начинают отрастать, задевая позвоночник, и тем самым происходит его деформация.

Боль в верхней части спины и между лопатками одновременно может являться самостоятельным симптомом спинных болей. Причем большая часть населения знакома с такими ощущениями. Но не обращается к докторам, списывая это на временный недуг, который скоро пройдет.

Именно такие симптомы указывают на развитие у пациента вертеброгенной торакалгии . Заболевание появляется как последствие остеохондроза, сколиоза и других заболеваний позвоночного столба, а также при серьезных травмах позвоночника. Болезнь диагностируется на основании продолжительных болей между лопатками.



Справиться с таким недугом самостоятельно не получится. Поэтому спешите обратиться к специалистам.

Будущие мамы тоже иногда испытывают боли в спине, в частности, в верхней ее части. Чаще всего это происходит во второй половине беременности от того, что женщина мало двигается. Лишний вес также может стать причиной развития спинных болей.

Опасность состоит в том, что все процессы, происходящие в организме беременной в этот прекрасный период, могут усугубить положение. Чтобы приспособиться к переменам, женщина старается больше изгибать спину, на что организм реагирует появлением ломоты в области спины.

При воспалении мочеполовой системы беременных женщин или угрозы выкидыша, также возникает боль в спинном отделе. Поэтому к такому состоянию привыкать не стоит, при первых симптомах лучше получить консультацию гинеколога.

Не нужно забывать и о том, что у будущих мам также может возникнуть болезнь, которая будет провоцировать боли в спине.

Диагностика

Диагностика болезней спины не всегда требуется. Бывает, что вы просто не так посидели или постояли. Возможно, простудились. Но если боль не проходит несколько дней, идем к специалистам. Придется обратиться к помощи травматолога, хирурга, терапевта, невролога и кардиолога.

Диагностируются заболевания верхней части спины на основании тех болевых ощущений, которые вы испытываете:

1. Сбор анамнеза . Это определенный опрос, на основе которого строятся первые предположения о возможном заболевании:

  • где именно болевые ощущения;
  • с какого времени боли;
  • данные о сопутствующих заболеваниях;
  • наличие обострений и приступов;
  • условия проживания пациента;
  • вредные привычки и т.д.



2. Физиологический осмотр . Здесь учитывается походка пациента, симметричность тела:
  • проверяется мышечный тонус;
  • постукивания молоточком на реакцию и рефлексы;
  • покалывание на чувствительность.
3. Рентгенологическое исследование назначается, если доктор ставит предварительный диагноз. Практически все болезни спины связаны с позвоночником. Достаточно одного обследования, чтобы наиболее точно диагностировать болезнь.

Если при расшифровке рентгеновского снимка выявляются проблемы другого характера, связанные, например, с сосудами или нервными окончаниями, то могут назначить и другое обследование.

Лечение

Боль в спине причисляется к суставной боли, если не обнаружено другое сопутствующее заболевание. Поэтому медикаменты применяются в том случае, если болевые ощущения невозможно терпеть. Например, если пациент получает серьезную травму с разрывами тканей. Назначаются наркотические анальгетики для снятия болевого синдрома. В других случаях используют традиционные и нетрадиционные методы лечения.

Традиционные методы лечения спинных болей :

  • Физиотерапевтические процедуры . Проводятся в первую очередь. Основная цель – укрепить мышцы спины, привести в норму позвоночник, восстановить его функции и стабилизировать работу.
  • Массаж . Процедура также направлена на укрепление мышц и восстановление позвоночника. Но производить ее можно только после физиотерапии. Главное, чтобы у пациента прекратились резкие боли.
  • Лечебная физкультура . ЛФК назначают всем больным с проблемами спины. Комплекс упражнений поможет восстановить осанку, мышцы и организм в целом. Начинают ЛФК с небольших нагрузок и постепенно увеличивают по мере выздоровления пациента.
Для начала больной просто лежит на полу, затем начинает небольшую разминку. После чего – потягивания спины и ног в разные стороны. Позвоночник постепенно встает на место.

Упражнения для верхней части спины (видео)

В коротком видео вы наглядно увидите, как правильно начинать заниматься лечебной физкультурой. Последовательность упражнений, начиная с разминки.


Нетрадиционных методов лечения спинных болей с каждым годом становится все больше. Внедряются новейшие эффективные способы:
  • Иглоукалывание пришло к нам с Востока. Воздействие на рефлекторные точки производится с помощью специальных игл. Болевые ощущения исчезают за короткий срок.
  • Мануальная терапия . В отличие от иглоукалывания, на рефлекторные точки специалист воздействует руками. Во время процедуры не только восстанавливается позвоночник и суставы, но и встают на место межпозвоночные диски, высвобождаются нервы и устраняются болевые ощущения.
  • Вакуум-терапия . Методика сходна с той, что была ранее, когда при простуде на спину ставили банки. Под воздействием «баночного» метода под кожей создается некий вакуум, позволяющий распределять равномерно кровь. В результате в «болевых» участках обменные процессы постепенно восстанавливаются. Боль уходит.
Нетрадиционные методы эффективны при лечении именно опорно-двигательного аппарата. Противопоказаний не установлено, но первоначально придется пройти тщательное обследование.

Профилактика

Существует несколько простых советов, чтобы избежать болей в спине:
  • Прежде всего, научитесь следить за осанкой и обучайте этому своих детей.
  • Если вы весь день сидите на стуле, приучитесь каждый час вставать и делать разминку.
  • Носите удобную обувь, как можно реже вставайте на каблуки.
  • Не поднимайте слишком тяжелые предметы или распределяйте груз на обе руки.
  • Следите за своим весом.
  • Спать лучше на ортопедическом матраце и невысоких подушках.
  • Старайтесь не делать резких движений.

Видео о боли в спине: симптомы, диагностика, лечение

О том, какие виды болей спины бывают и как их распознать, в коротком видео расскажет опытный специалист. Возможные типы и причины спинных болей, происхождение и симптомы.

Боль в верхней части спины может указывать как на проблемы с мышцами или позвоночником (шейный и грудной отделы), так и на болезни внутренних органов (сердце, легкие, даже желудок). Эти заболевания следует различать , потому что при проблемах со внутренними органами пациенту обычно требуется срочная госпитализация с дальнейшим обследованием и лечением. Статья поможет разобраться, почему именно болит верхняя часть спины.

Мышечное перенапряжение

Описание

Мышцы участвуют во всех процессах, связанных с движением. Именно они приводят в движение кости и остальное тело. И иногда мышцы слишком устают после тяжелой работы, связанной с нагрузкой на плечевой пояс.

Результат – боль в верхней части спины.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Характер боли

Болевые ощущения от переутомления захватывают верхнюю часть тела : , шею, грудь, . При особо интенсивной нагрузке неприятные ощущения могут перенестись на позвоночник. Боль – слабая или средняя, ноющая. При сильном растяжении или микроповреждениях болевые ощущения могут быть жгучими.

Дополнительные симптомы

Общая усталость.

Кто и как диагностирует?

Терапевт, травматолог, спортивный врач, массажист.

Методы: опрос пациента, пальпация.

Лечение

Отдых, массаж, теплая или горячая ванна (по вкусу).

Остеохондроз грудного или шейного отделов

Описание

Остеохондроз – дегенеративные нарушения в позвонках – в верхней части позвоночника встречается редко, основной процент болезней приходится на нижние отделы.

Характер боли

Боль в верхней части спины носит ноющий в покое и подострый в движении характеры. Располагается около того позвонка, который был поражен.

Дополнительные симптомы

Болевые ощущения могут отдавать .

Возможны симптомы нарушения мозгового кровообращения.

Кто и как диагностирует?

Невролог, хирург. Методы: МРТ.

Лечение

Болевые ощущения – ломящие.

Располагаются в середине грудного отдела позвоночника, распространяются выше.

Дополнительные симптомы

Ограниченность движений грудной клетки.

Кто и как диагностирует?

Ревматолог. Методы: анамнез, КТ, МРТ.

Лечение

Лечебная физкультура, обезболивающие.

Стенокардия

Описание

Стенокардия (она же – ИБС) вызвана недостаточным кровообращением в сердечной мышце . Состояние может возникать по вине вирусных заболеваний, но чаще всего причиной становится атеросклероз. Узкий просвет артерии приводит к тому, что сердце не получает нужный ему кислород в достаточном количестве.

Приступ стенокардии обычно возникает после физического или эмоционального напряжения и проходит после отдыха или приема нитроглицерина.

Характер боли

Болит спина вверху, за грудиной. Ощущения – сильные, жгучие. Могут распространяться на шею, отдаваться в правом боку или руке.

Дополнительные симптомы

Панический страх (кардиофобия), побледнение кожных покровов, обильный пот.

Кто и как диагностирует?

Кардиолог. Методы: ЭКГ, Эхо-КГ.

Лечение

Изменение образа жизни, симптоматическая терапия (нитраты короткого действия, бета-адреноблокаторы).

Разрыв стенки аорты

Описание

При прорастании в аорте (крупнейшей артерии) бляшек кровь начинает затекать внутрь стенок , усугубляя ситуацию. Когда все 3 стенки разорваны – у пациента возникает обширная кровопотеря, ведущая к быстрому ухудшению состояния и смерти.

Характер боли

Быстро развивается острая, давящая боль в верхней части спины справа или по центру.

Дополнительные симптомы

Слабость, симптомы массовой кровопотери, чувство давления в груди.

Кто и как диагностирует?

Любой врач (разрыв стенки аорты является неотложным состоянием).

Методы: осмотр, УЗИ.

Лечение

Хирургическое вмешательство – сшивание или протезирование аорты.

Даже при своевременно оказанной помощи смертность от разрыва аорты составляет 40%. Поэтому при появлении резкой боли в грудине или спине нужно срочно вызвать скорую.

Отек перикарда


Описание

Перикардит – состояние, при котором вокруг сердца скапливается жидкость . Она давит на само сердце и окружающие его органы. Чаще всего причиной становятся инфекционные болезни. Болезнь может осложниться двумя последствиями: сдавлением органов и разрывом перикарда (оболочки вокруг сердца, в которой скапливается жидкость).

Характер боли

Болит спина сверху, немного правее позвоночника. Болевые ощущения – слабые ноющие, зудящие, давящие. Чувствуются внутри туловища.

Усиливаются при движении.

Дополнительные симптомы

Кто и как диагностирует?

Терапевт, кардиолог. Методы: УЗИ сердца.

Лечение

Зависит от причины, вызвавшей отек.

В основном – мочегонные препараты, антибиотики.

Образование тромба в легких


Описание

Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) – патология, при которой тромб перегораживает артерию или ее ветви. При поражении ветвей болезнь может протекать бессимптомно, при стенозе центральной артерии развиваются симптомы недостатка кислорода.

Характер боли

При тромбозе артерии боль в верхней части позвоночника носит острый характер, развивается быстро. Симптомы похожи на разрыв стенки аорты.

При тромбозе мелких артерий болевые симптомы развиваются медленно, часто – заметны только во время нагрузок.

Дополнительные симптомы

Гипоксия.

Кто и как диагностирует?

Терапевт, врач скорой помощи. Методы: анамнез, анализы (при условии, что есть время), УЗИ,ЭКГ, рентген, ангиография.

Лечение

Антикоагулянты, реперфузионная терапия.

Если состояние угрожает жизни – удаление тромба.

Воспаление легких


Описание

Пневмония – это воспаление легочной ткани . Может иметь как инфекционную, так и неинфекционную причины, распространяться на часть легкого или на все легкое, на одну долю или на обе. Обычно к пневмонии ведет либо прямое попадание патогенных организмов в легкое, либо вдыхание мелких инородных объектов, которые провоцируют воспаление с присоединением к процессу патогенов.

Характер боли

Медленно развиваются боли в верхней части спины, которые затем перетекают на грудь. Болевые ощущения – слабые.

Иногда при выздоравливании легкое, которое раньше болело, начинает зудеть.

Дополнительные симптомы

Высокая температура, симптомы общей интоксикации, поверхностное дыхание.

Кто и как диагностирует?

Терапевт. Методы: флюорография, исследования мокроты.

Чистка зубов дома и у стоматолога снижает риск развития пневмонии вдвое.

Паническая атака

Описание

При панической атаке человек чувствует необъяснимую тревогу о себе и своем окружении. Причины паники почти всегда лежат в психологии, но болезнь имеет много соматических (телесных) проявлений. Один из них – болевые ощущения в верхнем отделе спины.

Характер боли

Боль образована перенапряжением мышц в верхнем отделе позвоночника.

Напряженная, сковывающая, слабая или средней силы.

Дополнительные симптомы

Тошнота, озноб, учащенное сердцебиение, бессонница, онемение конечностей.

Кто и как диагностирует?

Психиатр, психотерапевт, психолог. Методы: анамнез, исключение других патологий.

Лечение

Психотерапия, антидепрессанты, седативные средства. Болевые ощущения в верхнем отделе позвоночника специально не лечатся, проходят вместе с основной болезнью.

Сужение, спазм пищевода

Описание

Проблемы пищевода связаны с болезнями желудка .

Пищевод может сузиться сам по себе из-за гастрита, язвы или по другим причинам из той же области.

Характер боли

Болевые ощущения начинаются в центральном отделе позвоночника и распространяются вверх. Сильные, резкие, жгучие. Располагаются за позвоночником.

Дополнительные симптомы

Болезни желудка, неприятные ощущения по ходу пищевода, изжога.

Кто и как диагностирует?

Гастроэнтеролог.

Методы: анализы, рентген, зонд.

Жгучие боли в верхней части спины могут доходить до шеи.

Дополнительные симптомы

Слабость, раздражительность, изжога, отрыжка.

Кто и как диагностирует?

Гастроэнтеролог. Методы: анамнез, анализы, зонд при необходимости.

Лечение

Специальная диета.
Обязательно посмотрите видео с комплексом упражнений, который может помочь

Когда нужно идти к врачу?

Когда болевые ощущения кажутся подозрительными, слишком сильны или продолжаются больше нескольких дней.

Помните, что боли не возникают просто так – за симптомом стоит болезнь, которая требует лечения.

Первая помощь при боли

Если боль – не сильная и не повторяющаяся, но конкретно сейчас нужно ее убрать, то могут помочь . Но это – крайний метод. Лучше дать своему телу отдохнуть, так как самой частой причиной становится именно переутомление. Неплохо помогает , но выполнять его должен только грамотный массажист, так как непрофессиональное вмешательство может усугубить течение начинающейся патологии ( , например).

Боль, которая располагается в верхней части спины – признак болезни мышц, позвоночника или внутренних органов. Ни в одном из этих случаев не следует заниматься самолечением, так как последнее либо ни к чему не приведет, либо ухудшит течение болезни.

Диагностировать заболевание и назначать лечение должен лечащий врач.

Боль в верхней части спины встречается часто, независимо от возраста человека. Симптоматика при этом может быть совершенно разной. Болевой синдром не всегда свидетельствует о проблемах с позвоночником. Часто неприятные ощущения отдают в верхнюю часть спины от внутренних органов: сердца, легких, пищевода. При наличии такого симптома не следует затягивать с визитом к врачу, так как безответственность способствует развитию осложнений.

Если у человека появился такой симптом в верхней части спины, то следует определить причину его возникновения. Для этого важно своевременно обратиться к врачу. Все причины такой боли можно условно разделить на 2 группы: повреждения самого позвоночника и поражения внутренних органов грудного отдела.

Таблица 1. Причины болевых ощущений в верхней части спины

Группа Причины
Заболевания позвоночника
  • Остеохондроз. Он приводит к сильным изменениям внутри хрящевой ткани и в соседних позвонках. Если его вовремя не пролечить, суставы разрушатся и подвижность человека ограничится, он не сможет нормально работать и ходить.
  • Травма. Грудной отдел повредить механически сложно, но возможно. Для этого стоит упасть с высоты, получить сильный удар в грудную клетку.
  • Межпозвоночная грыжа. Для нее характерно выпадение межпозвоночного диска и защемление нервов. Боль в спине имеет простреливающий характер. Вообще, грыжи в грудном отделе позвоночника возникают крайне редко.
  • Спондилез. Для него характерна нестабильность позвоночного столба, а также разрастание остеофитов. Костные наросты зажимают мышечную ткань, нервы, делаю скелет менее подвижным. Это и вызывает боль в спине.
  • Деформация грудной части позвоночника. С искривленным позвоночником встречаются пациенты еще в детском возрасте, особенно школьники.
  • Стеноз спинномозгового канала. Его сужение опасно не только для здоровья, но и для жизни. Питание мягких тканей постепенно ухудшается, что влияет не только на позвоночник, но и на внутренние органы.
  • Спондилоартроз.
  • Инфекционное или онкологическое поражение позвоночника.
  • Миозит. Воспаление мышц, которое приводит к ее спазмированию. Мягкие ткани защемляют нервы и кровеносные сосуды. Больному трудно повернуться, нагнуться, делать какие-то другие движения. Спазм снимается спазмолитиком или миорелаксантом.
  • Остеопороз. Тут проблема заключается в разрушении костей вследствие нарушения обмена кальция.

Часто при этих патологиях затрагивается не только кость и хрящ, но и окружающие мягкие ткани, кровеносные сосуды, нервные окончания

Поражения внутренних органов
  1. Заболевания сердца: аневризма, ишемия сердца. При инфаркте ощущается слева. Распространяется дискомфорт и на верхнюю конечность. Приступ стенокардии характеризуется болью внутри грудной клетки. Затрагивается и верх спины.
  2. Проблемы с органами дыхания: плеврит, воспаление легких, закупорка легочных сосудов, коллапс легкого. При пневмонии болевой синдром распространяется на верхний отдел спины, характеризуются продолжительностью, но низкой интенсивностью. Дополнительным симптомом является кашель, отхождение мокроты.
  3. Патологии пищеварительного тракта: язва, колит, холецистит, стеноз пищевода, гастрит. При последнем заболевании боль тоже затрагивает верх спины, причем справа. Длительность симптомов зависит от степени развития и выраженности болезни. Боль также отдает в лопатку и плечо. При панкреатите страдает не только верх спины, но и наблюдается в пояснице.
  4. Болезни почек: гломерулонефрит.
  5. Поражение спинного мозга. Тут боль простреливает. При ущемлении нерва неприятные ощущения в области спины появляются при вдохе. Межреберная невралгия характеризуется болью между лопатками.
Психосоматика Физическая нагрузка тоже провоцирует болевой синдром. Неприятные ощущения могут возникнуть даже после приседаний. Верх спины часто болит в связи с психологическими проблемами у человека. Как известно, тело реагирует не только на физическое изменение состояния, но и на нервное перенапряжение, эмоциональный всплеск. Тут таблетки не нужны. Разве что человеку прописываются легкие успокаивающие средства. Для терапии необходимы консультации с психологом или психотерапевтом

Серьезное отношение к болям в верхней части спины поможет избежать серьезных осложнений и инвалидности.

Особенности проявления патологии

Кроме того, что присутствует боль в верхней части спины, у пациента присутствуют и другие симптомы:

  • Плохое самочувствие, снижение трудоспособности.
  • Общая слабость.
  • В некоторых случаях появляется повышение температуры.

  • Ломота в мышцах, наличие кашля.
  • Стремительная потеря массы тела.
  • Повышенный тонус мышц.
  • Ограничение амплитуды движений.

Если присутствуют подобные симптомы, то нужно срочно обращаться к врачу и проходить диагностику. Однозначно назвать причину развития боли, затрагивающей верх спины, по признакам нельзя.

Механизм развития боли очень прост. Она возникает вследствие поражения нервных рецепторов в плечевом поясе и в области лопаток. Также возможна иррадиация неприятных ощущений. Боль бывает постоянной или периодической.

Диагностика боли

Естественно, при наличии указанных выше симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу. Он проведет физиологический и неврологический осмотр, прощупает пораженную область, определяет функциональность рефлексов и чувствительность проверяемого участка спины. Также врач назначит комплекс исследований, включающий в себя:

  1. Лабораторные исследования крови и мочи.
  2. Сбор анамнеза пациента. Он должен отметить, в какое время чаще всего начинается боль, где она локализуется, какие патологии у него присутствуют. Также важна информация об условиях труда и проживания больного.
  3. Анализ мокроты и плевральной жидкости (берется специальной иглой).
  4. Рентгенография легких, а также грудного отдела позвоночника. Этот метод исследования необходим для предварительной постановки диагноза.

На фото процедура МРТ

  1. УЗИ почек, позвоночного столба.
  2. Гастроскопия (если причиной боли в спине является заболевание ЖКТ).
  3. Электрокардиография.
  4. МРТ или КТ. Эти исследования позволяют получить максимальное количество точной информации не только о позвоночнике, но и об окружающих тканях, органах.

Диагностика должна быть дифференциальной, так как симптомы не являются специфическими. Терапия проводится под наблюдением вертебролога и невролога. Если причиной боли в верхней части спины является заболевание внутреннего органа, то к лечению подключается соответствующий узкий специалист.

Правила лечения

Боль в верхней части спины требует повышенного внимания не только со стороны врачей, но и от самого пациента. Закрывать на нее глаза нельзя, чтобы не развились осложнения. Лечение производится в нескольких направлениях: устранения основной причины неприятных ощущений, борьба с симптоматикой, предупреждение повторного появления боли.

Тактика терапии предусматривает использование медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур, приемов массажа, лечебной физкультуры. Также важным является правильное питание.

При сильной травме или боли, которую невозможно вытерпеть, человеку назначаются анальгетики, противовоспалительные препараты. Для повышения их эффективности больному прописываются физиотерапевтические процедуры. Они помогают укрепить мышечный корсет, восстановить функциональность позвоночного столба, стабилизировать его.

Полезной является ЛФК. Упражнения при болях должны быть осторожными. Нельзя чтобы движения доставляли дискомфорт. В первые дни нагрузка должна быть минимальной: сначала простая разминка в положении лежа, а потом выполнение назначенных врачом упражнений.

На видео ниже мы покажем комплекс упражнений для укрепления мышц верхней части спины:

Не менее эффективным является массаж. Он проводится не только, когда болят плечи. Массаж разрешен только после прохождения физиотерапевтического курса. При наличии острой или резкой боли любые манипуляции противопоказаны.

Также используются нетрадиционные способы терапии. Они полезны, когда боль появляется после сна, переходит на верх живота, при беременности. Однако даже эти способы нужно согласовать с врачом:

  • Мануальная терапия. Основная цель терапии - воздействие на биологически активные точки руками. Процедура позволяет восстановить и стабилизировать позвоночник, поставить на место межпозвоночные диски, устранить боль, высвободить зажатые нервные окончания.
  • Иглотерапия. Она помогает избавиться от боли в верхней части спины за небольшой промежуток времени.
  • Вакуумная терапия. Тут основным инструментом воздействия являются банки. Тот вакуум, который они создают, позволяет крови правильно распределиться в тканях. Постепенно метаболические процессы в пораженных районах восстанавливаются, а болевой синдром уходит.

Перед применением нетрадиционных методов нужно посоветоваться с доктором. Возможно, в индивидуальном случае существуют какие-то противопоказания к ним.

Не стоит быть уверенным в том, что если верх спины больше не болит, то проблема ушла. Чтобы не случилось рецидива, положительный результат лечения нужно закрепить.

Профилактика патологии

Чтобы избежать появления болевого синдрома посередине или вверху спины, необходимо соблюдать определенные профилактические меры:

  • Научиться следить за своей осанкой не только в детском, но и в зрелом возрасте.
  • Если у человека сидячая работа, то каждый час следует делать разминку, чтобы восстановить нормальное кровообращение и метаболизм.
  • Не стоит постоянно ходить на высоком каблуке.

  • Если есть потребность перенести тяжелый груз, то его следует равномерно распределить на обе руки.
  • Важно следить за тем, чтобы вес тела находился в пределах нормы.
  • Чтобы не возникала ноющая боль после сна, лучше подобрать ортопедическую кровать и матрас. Эти изделия позволяют человеку принять естественную позу.
  • Лучше не делать резких движений.

Боль в спине, которая затрагивает ее верх, может быть симптомом какой-то патологии. Однако чтобы действительно выяснить причину появления такой патологии, нужно тщательно обследоваться.

Боль в верхней части спины не всегда является признаком заболеваний позвоночника. Болеть спина вверху грудного отдела может по множеству причин. Грудь является важной частью тела человека по причине наличии там сердца и легких. Без данных органов человек попросту не сможет жить. Дисфункции на этом уровне часто задевают жизнедеятельность на высшей организации, ставя под угрозу жизнь человека. Боли вверху спины могут быть вызваны как типичными заболеваниями, связанными со спиной, так и иррадированием боли от органов грудной клетки.

Часто человек путает, что относится к разным отделам спины. Грудной отдел спины располагается от начала шеи до середины тела. В него входит сердце, пищевод, легкие, трахея. В практике может встречаться даже иррадирование в спину боли от воспаленного горла и носоглотки. Не старайтесь оперировать перед врачом словами, взятыми в интернете – рассказывайте о своих жалобах честно и напрямую.

Боль в верхней части спины может делиться по своему источнику на две группы – порожденные заболеваниями внутренних органов грудной клетки и как следствие заболеваний позвонков и позвоночника. Первая группа зачастую является следствием вредных привычек, наследственных нарушений, опасностей среды. Вторая относится к малоподвижному образу жизни, неправильной осанке и даже слишком жесткой подушке.

К примеру, заболевания легких, которые развиваются по причине курения или попадания пыли асбеста в легкие. Заболевания сердца вызываются ожирением, малоподвижным образом жизни или даже наоборот – последствием повышенных силовых тренировок, которые приводят к повышению кровяного давления.

  • Читайте также:

К заболеваниям, которые вызывают боль в верхней части спины, относят:

  • Сколиоз;
  • Остеохондроз в верхнем отделе;
  • Сердечная недостаточность.

Сколиоз

Сколиоз является искривлением позвоночника. Часто оно происходит в грудном отделе из-за неверной осанки, которую ребенок держит в школе. Боли проявляются при второй или третьей степени, когда позвоночник своим искривлением начинает задевать окружающие ткани и нервные корешки. Очень часто при этом задеваются межпозвоночные диски, которые выполняют роль амортизатора, гасящего вибрации от нижних конечностей и поясничного отдела. У человека часто болит верхняя часть спины из-за развития межпозвоночной грыжи, которая продавливает спинномозговые нервные корешки, передающие импульсы к мозгу человека.

Лечение состоит в ношении корсетов, массажах. Важно вовремя начать его, поскольку при больших искривлениях в грудном отделе позвоночника, плечи начинают опускаться в искривленную сторону, что приводит к изменению дыхательного объема легких и проблемах с кровообращением.

Остеохондроз

Остеохондроз является патологическим разрастанием хрящевых тканей вокруг позвонка. Они начинают повреждать окружающие их ткани, вызывают ощущение скованности, нарушают работу мышц, ограничивают гибкость позвоночника. Боли в верхней части позвоночника часто вызваны данным заболеванием, которым страдает большая часть населения планеты старше 40.

Также, как и при сколиозе, могут начать повреждаться межпозвоночные диски, что вызовет грыжу. Сами диски в грудном отделе без постороннего вмешательства крайне редко дают грыжу, поскольку испытывают не такое большое давление на свое тело. Лечение состоит в блокадах и лечебной физкультуре, останавливающей процессы образования хондроцитов.

  • Возможно вам нужна информация: ?

Сердечная недостаточность

В зависимости от своего типа, сердце может отдавать в реберную поверхность спины человека. Это часто приводит к недопониманию – в представлении человека сердце расположено слева впереди. При этом, боль в верхней части спины может быть заметна и справа, что совершенно сбивает с толку. Важно оценивать свое состояние для своевременного обращения к врачу.

При сердечных заболеваниях лечение боли направленно на процессы восстановления нормальной работы. Сердце часто оперируется, причем довольно успешно, потому половину успеха в терапии составляет обращение к врачу и его квалификация. Нередки случаи, когда люди умирали из-за обращения к народной медицине в лечении сердечных заболеваний.

К недостаточности относят миастению, утолщение стенок, желудочковую и предсердную гипотрофию. В зависимости от заболевания у человека появляются разные ограничения – например, исключается курение, употребление веществ, увеличивающих ритм сердца. При стенокардии ни в коем случае нельзя повышать давление и использовать сосудосуживающие средства.

В некоторых случаях терапия требуется пожизненно, однако, медицина двигается довольно быстро, и методы терапии кардиологических заболеваний уже позволяют вести достаточно полноценную жизнь даже при крайне сильных недостаточностях, а пересадка органов, выращенных лабораторно позволяет продлить жизнь максимально долго.

Лечение болей в грудном отделе

Для лечения боли в верхней части спины в первую очередь требуется правильно установить причину боли. К методам диагностики относят рентген, проведение ЭКГ и рентгена легких. После установления причины, терапию проводит более узкий специалист – кардиолог, пульмонолог, ортопед.

Лечение проводят при помощи медикаментозных методов, массажей, физиотерапии, блокад нервов. Важно то, насколько быстро был поставлен диагноз. Не старайтесь оттягивать момент обращения к врачу, ведь в некоторых случаях заболевание развивается стремительно и требует неотложных решений квалифицированных специалистов.

Ваш отзыв на статью

Причины возникновения болей в верхнем и среднем отделе позвоночника

Боли в верхней или средней части спины могут возникнуть в любом месте, начиная от основания шеи и заканчивая нижней частью грудной клетки. Рис 1.

Грудная клетка состоит из 24 ребер (по 12 с каждой стороны), которые прикреплены к длинной плоской кости в центре грудной клетки — грудине. «Крепежным материалом» для ребер служит прочная и гибкая хрящевая ткань. Основная задача грудной клетки — защищать внутренние органы (такие, как сердце и легкие) от повреждений.

Как известно, ребра крепятся в единый каркас, с одной стороны, к грудине, а с другой — к позвоночнику. Если нерв в точке «крепления» ребер сжимается или оказывается в области воспаления, либо травмируется, то болевые ощущения могут проявиться по всей протяженности этого нерва. К примеру, в руках, ногах, груди или животе.

Верхняя и средняя часть спины (так называемый грудной отдел позвоночника) включает в себя:

  • 12 позвонков (костей, представляющих собой основной «крепежный механизм» грудной клетки и составляющих позвоночник)
  • Межпозвоночные диски (капсулы из соединительной ткани, окружающие мягкое студенистое вещество спинного мозга, которые обеспечивают гибкость позвоночника и защищают его от повреждений при ударных нагрузках).
  • Мышцы и связки, удерживающие позвоночник вместе.

Общая картина позвоночника. Рис 2.

Позвоночный столб (позвоночник) состоит из 33 костных образований, называемых позвонками, которые отделены друг от друга мягкими эластичными хрящевыми дисками и поддерживаются сложной системой различных связок и мышц. Позвоночник условно разделен на пять участков: шейный отдел, грудной отдел (верхняя и средняя часть спины), поясничный (нижняя часть спины) отдел, крестец (тазовая область) и копчик (копчик). В медицинской практике позвонки в каждом сегменте пронумерованы сверху вниз. Например, С3 обозначает третий позвонок в области шеи, в то время T6 является шестым позвонком в грудном отделе. Если смотреть на здоровый позвоночник «в профиль», то позвонки расположены в нем в форме 3-х слегка искривленных линий. Эта особенность строения позволяет позвоночнику смягчать и компенсировать вертикальные и боковые нагрузки.

Боли в верхней и средней части позвоночника возникают не так часто, как в пояснице или шее. Это объясняется тем, что подвижность позвонков в этой части позвоночника относительно ниже подвижности в шейном и поясничном отделах. Вместе с тем, данные отделы позвоночника выполняют важнейшую функцию: они являются опорой для ребер, обеспечивая стабильное положение спины и защищая жизненно важные внутренние органы, и поэтому от их состояния отделов зависит очень многое.

Что вызывает боли в верхнем и среднем отделе позвоночника?

К основным причинам боли в верхней части позвоночника (а также средней части спины) относятся следующие:

  • Чрезмерное напряжение или повреждение мышц , связок и дисков, которые поддерживают ваш позвоночник.
  • Нарушение осанки .
  • Давление на спинномозговые нервы, связанные, к примеру, с образованием грыжи межпозвоночного диска.
  • Перелом или смещение одного из позвонков.
  • Артроз, вызванный распадом хряща, расположенного между позвонками.
  • Миофасциальные боли , вызванные воспалительными процессами в соединительной ткани или мышцах.

В редких случаях, боль в верхних и средних отделах позвоночника может быть вызвана и другими проблемами. Например, заболеваниями желчного пузыря, онкологическими процессами или инфекциями.

Каковы симптомы?

Общие симптомы нарушений в верхней и средней части спины:

  • Тянущая, ноющая или острая боль в верхней части спины (шейный отдел) и средней части спины (грудной отдел).
  • Гипертонус (уплотнение) в мышцах или группах мышц.

Более серьезные симптомы, говорящие о необходимости обращения к врачу-специалисту:

  • Слабость в руках или ногах.
  • Онемение или покалывание в руках, ногах, груди или животе.
  • Нарушение функционирования кишечника или мочевого пузыря (запоры или, наоборот, непроизвольная дефекация или мочеиспускание).

Особенности диагностики

Во время первичного осмотра врач сначала поинтересуется состоянием вашего здоровья, симптомами заболевания, а также задаст ряд вопросов о вашей работе и привычном уровне физической активности и нагрузок. После этого производится физический осмотр. При необходимости могут быть назначены дополнительные исследования, как визуальные (рентгеновское обследование, либо МРТ), так и лабораторные (например, анализ крови). Это делается для того, чтобы точно установить причину болевых ощущений и найти ее источник — к примеру, повреждение позвонка или грыжу межпозвоночного диска.

Как это лечить?

В большинстве случаев, люди с умеренной болью в спине предпочитают получать симптоматическое лечение. К примеру, очень распространен прием различных безрецептурных препаратов класса анальгетиков или нестероидных противовоспалительных средств. Часто помогают теплые или, наоборот, холодные компрессы, а также массаж, физиотерапия или соответствующие физические упражнения.

Однако, если боль становится острой и начинает препятствовать обычной повседневной деятельности, приходится обращаться к врачу. Чаще всего после этого назначаются более сильнодействующие рецептурные препараты. Надо сказать, что для верхнего и среднего отдела позвоночника хирургические способы лечения применяются достаточно редко, поэтому в тех случаях, когда лекарства не помогают, целесообразно будет обратиться к специалисту-остеопату.

Приемы самопомощи

Кратковременный отдых . Если ваша спина начинает «напоминать о своем существовании» скажем, во время сидячей работы, выработайте привычку делать небольшие перерывы. При этом не допускайте резких переходов от сидячей, статичной, позы к физической активности — разминайтесь осторожно и медленно.

При необходимости используйте обезболивающие и НПВ-препараты для уменьшения боли и отеков.

Используйте грелку или лед. Тепло может уменьшить спазм мышц, а холодный компресс или грелка со льдом снимает боль и отеки.

Упражнения . Используйте упражнения, которые помогают растягивать и укреплять мышцы спины, плеч и живота, способствуют улучшению осанки.

Вырабатывайте хорошую осанку . Контролируйте себя в тот момент, когда вы стоите или сидите. Старайтесь не горбиться и не сутулиться.

Узнайте приемы, помогающие уменьшить напряжение мышц спины . Научитесь методам правильного глубокого дыхания, упражнениям на расслабление мышц и медитации.



error: Контент защищен !!