Пот на лбу ночью. Аномальная потливость с негативными ощущениями

Организм человека- неповторимая система, где тесно взаимодействуют все органы. Если нарушается работа хотя бы одного важного элемента, возникают всевозможные сбои. Многие люди иногда замечают, что на коже выступает холодный пот. Всем известно, что благодаря потоотделению организм охлаждается при эмоциональном напряжении или стрессе, при повышении температуры или после тяжелой физической нагрузки. Но иногда холодная испарина сигнализирует о серьезных проблемах в организме.

Почему появляется леденящая испарина

Очень важно выявить истинную причину появления пота, чтобы своевременно устранить эту проблему. Регулярное появление холодной испарины врачи связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

1. Бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, мононуклеоз, грипп и другие). Дрожь и холодный пот нередко сопровождается значительным повышением температуры, головокружением и тошнотой.
2. Сильная головная боль, слабость и тошнота при мигрени. Во время приступа в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий повышенное потоотделение.
3. Нарушение гормонального равновесия, связанное с климаксом. Перед наступлением климакса у женщин значительно уменьшается концентрация эстрогенов в плазме крови, что сопровождается усиленной работой потовых желез. Поэтому и бросает в холодный пот, мешают спать слабость в теле, головокружение, тошнота и приливы.
4. Сахарный диабет. Внезапный выброс инсулина сопровождается резким уменьшением концентрации сахара в крови, что сопровождается гипергидрозом (повышенным потоотделением).
5. Инсульт либо инфаркт и резкое снижение давления.
6. Абстинентный синдром. Холодный пот, головокружение и тошнота появляются у зависимых мужчин и женщин при прекращении употребления алкоголя или наркотиков. Может выделяться такое количество пота, что ночью приходится менять постельное и нижнее белье.
7. Медикаменты. Препараты от высокой температуры, антидепрессанты и инсулин провоцируют чрезмерное потоотделение.
8. Стрессовые ситуации. В плазму крови попадают так называемые «гормоны стресса», поэтому на теле мгновенно появляется липкий пот.
9. Идиопатический гипергидроз. Чрезмерное выделение пота не связано с недугами, описанными выше. Липкая испарина возникает сама по себе. Особенный дискомфорт доставляет ладонная форма заболевания, когда липкий пот выступает на ладонях, не давая полноценно работать и жить.
10. Вегетососудистая дистония. Головокружение, слабость, леденящий пот и тошнота могут сигнализировать о проблемах с сосудами.
11. Шейный остеохондроз. Жалобы на слабость в ногах, головокружение, повышенное выделение липкого холодного пота.
12. Беременность. Гиперчувствительность к вкусам и запахам, головокружение, понижение температуры, рвота, сонливость тошнота и слабость нередко встречается в первом триместре.

Очень важно как можно быстрее определить причины чрезмерного потоотделения, чтобы понять, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Когда необходима консультация врача

Осмотр доктора необходим в следующих случаях:

• бросает в пот каждую ночь;
• часто беспокоит беспричинная тревога, особенно женщин, и в этом состоянии наблюдается повышенное потоотделение;
• предполагается наличие вышеописанных болезней;
• бросает в холодный пот после долгого пребывания на солнце или в помещении с повышенной температурой воздуха.

Способы избавления от потливости

В современной медицине есть достаточное количество методов лечения чрезмерной потливости. Это специальные лекарственные средства, использование антиперспирантов и даже оперативное вмешательство и уколы ботокса. Самое главное- правильно определить причины, почему бросает в холодный пот.

Если причина этого состояния в приеме определенных лекарств, врач заменяет их другими медикаментами. Нередко с повышенным потоотделением удается справиться при устранении психологических проблем. К примеру, если справиться с фобией, можно избавиться от холодной испарины в ночное время, выступающего от неприятного сновидения.

Если холодный пот, головокружение и дрожь- это симптомы какого-либо заболевания, то при излечении исчезнет и данная проблема.

Ночная потливость- проблема, с которой, прежде всего, стоит обратиться к дерматологу. Врач осмотрит кожные покровы, назначит необходимые анализы и необходимое исследование для установления причины гипергидроза. Затем доктор пропишет эффективные наружные средства и препараты, которые помогут устранить чрезмерную потливость.

Если болезней кожи не выявлено, дерматолог направит к другому специалисту, который поможет установить причины потоотделения. Может потребоваться консультация психолога, эндокринолога и нарколога.

Рассмотрим наиболее эффективные способы устранения повышенного потоотделения:

1. Прием медикаментов. Лекарственные препараты условно разделяются на 2 главные группы. Вещества, которые входят в первую группу, останавливают процесс выделения пота на уровне клеток, непосредственно воздействуя на потовые железы (алюмохлоридные препараты, формальдегид, малавит). Вторую группу образуют успокоительные средства.
2. Уколы ботокса. Данный препарат прерывает нервные соединения, которые регулируют секрецию потовых желез. Недостаток этого способа- непродолжительность результата при высокой стоимости.
3. Ионофорез. Используется для устранения потливости ладоней, пальцев ног и рук, ступней.
4. Хирургическое вмешательство. Это самый радикальный метод лечения. Положительный результат чаще всего можно увидеть сразу после операции (кюретаж и симпатэктомия).

В основной курс лечения можно включить проверенные народные средства от холодной испарины:

1. Смешать ромашку, шалфей и череду, насыпать в емкость 4 ст. л. смеси и залить кипятком (не меньше 2 л). Хорошо укутать, дождаться полного остывания. Готовый настой вливать в ванну при купании.
2. Если потоотделение связано с наступлением климакса у женщин, нужно приготовить настой шалфея: столовую ложку травы залить кипятком, накрыть салфеткой и дать ему остыть. Принимать по 1/3 стакана между едой.
3. Черничные листья (2 ст. л.) смешать с травой шалфея, листьями сушеницы болотной и клевера. Залить смесь кипятком и укутать. Процедить и дать остыть. Пить лекарство до еды, по ½ стакана.

Меры профилактики от холодного пота

Причины потливости обязательно нужно выявлять, но для улучшения общего состояния можно предпринять следующие меры:

• Использование определенных косметических средств может вызвать аллергическую реакцию. Если бросает в холодный пот после процедур в салоне красоты или смены косметического препарата, нужно проконсультироваться с доктором, а до приема не пользоваться средством, которое вызвало такую реакцию.
• Головокружение, дрожь и потливость возникает при недостатке воздуха во время сна. Перед сном нужно проветривать комнату, а на ночь открывать форточку.
• Помогут расслабиться различные техники медитации. Желательно хотя бы на время ограничить психические и физические нагрузки.

Если в пот бросает ребенка, необходимо обратиться к педиатру для комплексного обследования и установления истинной причины этого состояния. Педиатр порекомендует нормализовать детский режим, оптимизировать рацион питания и правильно распределить количество физических нагрузок.

Нужно понимать, что причины холодного пота не всегда безобидны. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом, если данное явление возникает достаточно часто.

Избыточное потоотделение вносит свои коррективы в обычный жизненный уклад. Крайне важно понять, почему человека бросает в холодный пот, причинами могут стать различные серьёзные нарушения в организме.

Эндокринологи и дерматологи нередко слышат на приёме вопросы, связанные с потоотделением, например, почему бросает в холодный пот. Организм человека устроен таким образом, что малейшие его нарушения могут повлечь за собой сбой целого ряда систем и органов. Иногда такое явление свидетельствует о наличии серьёзных патологий со стороны системы, отвечающей за потоотделение. Поэтому при появлении признаков холодного пота необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

Потоотделение необходимо в процессе обычной жизнедеятельности любого индивида. Эта функция организма помогает не перегреваться при усиленной физической работе или в жаркий летний сезон. Но когда холодно становится в ситуациях, которые абсолютно не подразумевают наличие леденящей испарины, человек должен задуматься о проблемах в эндокринной системе.

Прохладная влага может появляться при психическом перенапряжении. Например, во время сдачи важного экзамена, пот на лбу у студента будет явным признаком волнения и стресса. Иногда человек может ощущать чрезмерную потливость во время сна. Это может быть связано с переживаниями и тревожными сновидениями.

Когда стоит переживать по поводу появления холодной испарины? Даже ночное проявление влаги может быть различным. Если во время сна человек просыпается из-за дрожи во всем теле, мерзлотой, при этом чувствуется леденящая волна, окатывающая всё тело, а одеяло не спасает, можно говорить о возникновении инфекций вирусной или другой этиологии.

Холодный пот может быть предвестником или симптомом некоторых серьёзных нарушений в организме:

• абстинентный синдром, проявляющийся в основном в ночное время суток;
• наличие бактериальных или вирусных инфекций;
• мигрень, возникающая из-за высокого выброса адреналина;
• идиопатический гипергидроз;
• нарушения со стороны нервной системы;
• сердечно-сосудистые патологии.

Холодная влага является также симптомом, не связанным с патологиями или заболеваниями, например:

1. При применении лекарств, отвечающих за нормализацию температуры, можно испытывать сильнейшую испарину, особенно если человек старается сбить её.
2. Адреналин в стрессовых ситуациях вызывает активное выделение влаги.
3. При вегетососудистой дистонии проявление леденящего холода по всему телу является нормой.
4. Потливость сопровождает многие диеты, если они связаны с истощением организма.

Важно вовремя обратиться к специалисту за консультацией и обследованием, чтобы понять, что такое холодный пот, причины его появления в конкретном случае.

Гормональные нарушения

Чаще всего именно женщины в связи с гормональным нарушением ощущают на себе холодный липкий пот. Он может проявляться во время сна или в дневные часы, при этом отмечается похолодание в области рук и ног. У женщин при потоотделении большую роль играет гормон эстроген. Особенно когда речь идёт о периоде, связанном с климаксом. Тогда на приёме у гинеколога или терапевта часто можно услышать жалобы следующего характера: «Потею во время сна, холодеют руки и ноги, болит голова». Именно эти признаки могут указывать на гормональные нарушения и, как следствие, нарушения со стороны эндокринной системы. Гормон инсулин также может стать причиной испарины. При его недостатке вполне может проявляться леденящая испарина в ночное время суток.

Прекрасная половина человечества больше подвержена увеличенному выделению влаги из-за гормональных перестроек организма. Если проявление связано с беременностью или периодом менструации, переживать не стоит, это нормальная реакция организма. В редких случаях можно испытывать слабость и головную боль.

Гинекологи советуют просто пережить этот жизненный этап посредством:

• использования специальных подкладок для подмышек;
• избегания нагрузок;
• использования специального талька или средств, защищающих от активного потоотделения;
• использования специальных медикаментов.

Гипергидроз – частая причина леденящей испарины

Медицинская статистика говорит о том, что в большинстве случаев причиной повышенного выделения влаги является гипергидроз.

Чаще всего встречаются следующие виды данного заболевания:

1. Подмышечный гипергидроз. При этом виде патологии, которая скорее является недостатком, мешающим нормальной жизнедеятельности, чем заболеванием. Проявляется в основном при сильном волнении. При этом одежда иногда становится влажной практически по всему телу до бёдер.
2. Ладонный. По названию понятно, что испарина проявляется на поверхности ладоней. При этом человеку это доставляет большой дискомфорт. Рукопожатие становится немыслимым и стыдливым действием.
3. Гипергидроз стоп. Интересный факт: иногда ноги могут быть настолько мокрыми, что окружающие могут слышать хлюпанье в ботинках и туфлях. Средства от потливости могут не помогать при этой патологии.
4. Гипергидроз общий, когда потеет всё тело. В данном случае речь идёт именно о заболевании, так как леденящий поток по всему телу может означать заражение и развитие тяжёлых болезней. Необходимо обратиться к доктору.

Все вышеперечисленные разновидности гипергидроза лечатся различными способами. Зачастую доктора применяют консервативные методы терапии и лишь в тяжёлых случаях хирургическое вмешательство.

Когда стоит обратиться к специалисту

Когда человек неоднократно ощущает на себе проявление леденящей испарины, начинает задумываться о посещении врача. К сожалению, не многие знают, какой специалист занимается такой симптоматикой. На самом деле всё просто. Для начала стоит посетить терапевта, так как только по результатам общих анализов можно будет определить патологию, отчего она возникает и понять, к какому узкому специалисту стоит обратиться. Таковым может оказаться любой доктор: дерматолог, эндокринолог, психиатр, невролог, онколог, фтизиатр.

Если человек испытывает следующие симптомы, необходимо обратиться за помощью к специалистам:

• каждая ночь сопровождается усиленным потоотделением;
• человек просыпается от сильной дрожи и леденящего холода, при этом всё тело мокрое;
• часто возникает повышенная тревога, которая сопровождается усиленным потоотделением;
• бросает в холодный пот после посещения непроветренного, тёплого помещения или прогулки под палящим солнцем;
• при волнительных ситуациях становится влажным лоб, сильно болят виски, ощущение сдавливания.

Для того чтобы избежать неприятного появления пота в волнующих жизненных ситуациях, необходимо применять на практике следующие рекомендации:

1. Перед сном необходимо проветривать помещение.
2. Одежду лучше носить из качественного материала, который имеет отличную вентиляцию.
3. Правильное питание, которое подразумевает отказ от углеводной, острой и жирной пищи.
4. Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, поможет нормализовать работу нервной системы и, соответственно, потоотделение.
5. Элементарные правила личной гигиены. Если человек часто потеет, необходимо ежедневно применять душ и использовать дезодорирующие средства.

Холодный пот причиняет много неудобства и дискомфорта в повседневной жизни, поэтому важно вовремя отреагировать на его проявление и обратиться к терапевту.

О рганизм сигнализирует о проблемах со здоровьем разными способами. Например, озноб и потливость без температуры – малоприятное ощущение, знакомое многим. О чем же говорит такой симптом и проявлением каких болезней он является?

Озноб: общие сведения

Что ощущает человек, которого знобит? Его бросает в дрожь, ему холодно, зябко, неуютно, появляется так называемая «гусиная кожа». Озноб вызван спазмом расположенных близко к поверхности кожи мелких кровеносных сосудов и капилляров, напряжением подкожной мускулатуры.

Дрожь появляется в жевательных мышцах, в плечевом поясе, в спине и конечностях. Морозит иногда вовсе не от холода, такое состояние может возникать даже в жаркую погоду.

Почему возникают озноб и потливость?

Наиболее распространенной причиной озноба бывает элементарное переохлаждение. Так реагирует замерзший организм – сужением кровеносных сосудов. Нужно обязательно согреться, одевшись потеплее и выпив горячего чая. Знобить может не только от холода, но и от промокания. Тогда следует поскорее снять мокрую одежду и обувь, переодевшись в сухие вещи.

Медики называют и другие причины озноба и потливости без температуры:

Отличие гриппа от простуды и ОРВИ.

1. Симптомы могут указывать при простуде или заражении острой респираторной вирусной инфекцией. В таком случае озноб у больного не обязательно сопровождается температурой, особенно в начале заболевания.
2. Инфекционные болезни и пищевые отравления вначале протекают без повышения температуры. Пациента беспокоит озноб и обильное потоотделение, диарея и рвота, общая слабость.
3. Стрессы, сильные переживания, нервное перенапряжение также могут вызвать подобное состояние. Бывают ситуации, когда человека трясет и буквально бросает в холодный пот. Температура при этом остается в пределах нормы.
4. – проявляются гипотонией (снижением) и гипертонией (повышением). Когда давление скачет, пациент может ощущать озноб, который сопровождается слабостью, рвотными позывами, потливостью.



Признаки женского и мужского климакса.

У женщин сопровождается неприятными симптомами – бросает в пот, знобит, особенно по ночам. Объясняется это тем, что во время менопаузы снижается уровень эстрогена – гормона, отвечающего за терморегуляцию.

5. Андропауза – так называют мужской климакс. Гормона тестостерона вырабатывается меньше, и организму нужно время, чтобы адаптироваться. Постепенно потливость и озноб у мужчин проходят.
6. Нарушения функционирования эндокринной системы – проявляются в виде болезней щитовидной железы, . Эти серьезные заболевания, спровоцированные нарушением гормонального фона, могут вызывать приливы дрожи, пот, одышку, даже потерю сознания при диабете.
7. – характеризуется утратой тонуса сосудов и капилляров. Заболевание имеет многочисленные симптомы, в том числе озноб с дрожью и холодное потоотделение без температуры.
8. Идиопатический гипергидроз – это самостоятельное заболевание. Но повышенная потливость часто бывает признаком и других болезней. В таком случае необходимо устранить первопричину – лечить такие серьезные патологии, как остеомиелит, туберкулез, эндокринные нарушения.
9. Выделения пота во сне могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных средств, которые имеют побочное действие. К числу таких препаратов относятся в том числе антидепрессанты и кортикостероиды.
10. Из других причин стоит отметить наличие у пациента , неврологических нарушений, посттравматического синдрома, соблюдение жесткой диеты, приводящей к истощению организма.

Обследование и лечение



Озноб и потливость без температуры здоровому человеку не свойственны. Если такие симптомы беспокоят регулярно, то не обращать на них внимания довольно опасно, поскольку они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Чтобы выяснить причину частой дрожи и пота, следует обратиться к врачу. Обследование будет включать:

• сбор анамнеза и осмотр пациента;
• анализ крови и мочи;
• исследование уровня гормонов.

Вопрос о необходимости дополнительного обследования решает врач. Смысл лечения будет заключаться в устранении причин, вызывающих озноб и потливость без повышения температуры тела.

Самостоятельно уменьшить риск таких неприятных проявлений можно, соблюдая простые правила:

• отказаться от вредных привычек, снижающих иммунитет и ослабляющих организм;
• одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и простуды;
• спать в хорошо проветриваемых помещениях, выбирать постельное белье из натуральных тканей;
• если сильный пот беспокоит по ночам, перед сном принимать контрастный душ;
• избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

Задача специалиста – правильно диагностировать причину, вызывающую неприятные симптомы и назначить соответствующее лечение.

Организм человека – система, где се органы и жизненно важные системы тесно взаимодействуют меж собой. Если хотя бы один орган дает сбой в этой цепочке, то это проявляется определенным признаком или рядом симптомов. Потливость у себя замечают многие, но не все могут правильно оценить и понять факт этого проявления . О том, что наш организм имеет свойство охлаждаться потоотделением, знают многие. Но далеко не каждый знает почему человека иногда бросает в холодный пот, причины подобного явления могут быть разные.

Внезапные приступы проявления холодного пота у мужчин могут сигнализировать о развитии скрытых заболеваний, иногда очень опасных – инфекционной этиологии. Однако наличие инфекции в организме не единственная причина постоянных приступов жара или потливости. Например, в младенческом возрасте такая симптоматика может вызываться возрастными причинами.

У мужчин это может быть связано с неправильным образом жизни, злоупотреблением спиртными напитками или употреблением наркотиков. Лечение проявления холодного пота должно быть направлено на устранение причин заболевания и купирования его симптоматики.

Повышенная температура тела, общее недомогание, холодное потоотделение – все это может свидетельствовать о наличие в организме у мужчин заболеваний, о которых он даже не догадывается. У одних они проявляются исключительно в жаркий сезон, у других, например, при высоких нагрузках на сердце. Медиками установлен перечень заболеваний, при которых возможно проявление холодного пота:

Это перечень основных причин, когда кидает в холод с частым и сильным потоотделением.

Когда необходима срочная консультация врачей

Симптоматика, при наличии которой нужно срочно посетить медучреждение:

При выявлении у себя одного или нескольких перечисленных симптомов нужна срочная медицинская консультация или обследование.

Терапия при высокой потливости

Лечение холодного пота может осуществляться медикаментозно и средствами из народной медицины. Но самостоятельно назначать себе терапию нельзя. Перед любым действием нужно посоветоваться с медиком. Он пропишет схему лечения, подскажет какими именно травами или медпрепаратами можно улучшить состояние здоровья без вреда организму.

1. При дистонии врачи советуют больше гулять на свежем воздухе, соблюдать по мере возможности распорядок дня, отводить сну столько времени, сколько полагается нормой, добавить в рацион витаминизированные продукты питания.
2. Если причиной холодной испарины считаются скачки артериального давления, то врач назначит препараты для повышения АД или понижения, в зависимости от типа заболевания.

Общие рекомендации тем, кто систематически обливается холодным потом:

1. Соблюдение правил личной гигиены.
2. В жаркое время года почаще умываться прохладной водой.
3. Одежду лучше покупать из натурального текстиля. Синтетика способствует усилению потоотделения, натуральные ткани – наоборот его впитывают в себя.
4. Контрастный душ поможет стабилизировать температуру внутри организма. Причем периодичность прохладного душа можно увеличить.
5. Косметика тоже может вызывать излишнюю потливость. Если после похода в салон красоты или использовании новой косметики дома замечается увеличение потливости, кидает в холод или проявляется аллергия, то здесь нужна срочная консультация с медиком или косметологом.
6. Временно отказаться от сильных физических или психологических нагрузок, возможно причины появления холодного пота кроются как раз в них.

Нужно понимать, что причины появления холодного потоотделения не всегда оказываются безобидными. Систематическое его проявление – сигнал организма об угрозе развития опасных заболеваний поэтому посетить врача следует как можно быстрее, чтобы не упустить момент, когда организм еще можно быстро и эффективно защитить. Особенно если чувствуется неприятный запах от потливости или она происходит чаще, чем обычно.

Причины патологии у женщин и мужчин могут быть разнообразными, поэтому обязательна консультация у врача.

Появление холодного пота может быть единичным, но если это происходит регулярно - обратитесь к врачу.

Причины у мужчин и женщин

Если у человека рано с утра температура 37 °C, при этом беспокоит слабость и наблюдается холодный липкий пот, зачастую это симптом заболевания. Такие признаки беспокоят при таких патологиях:

• Гормональные перестройки или нарушения. Чаще в таком случае сильно потеют женщины в период беременности или при климаксе. Женщине сначала может быть холодно, через секунду бросает в жар, на теле появляется мокрый пот, кожа на руках, спине и под мышками тоже становится влажной. Помимо этих симптомов, фиксируется высокий пульс, сердце бьется чаще нормы.
• Инфекционные патологии. При туберкулезе или заражении бациллой Коха у мужчин и женщин наблюдается повышенное потоотделение, помимо этого беспокоит сильная слабость, при туберкулезе беспокоит мучительный кашель, от которого не удается избавиться при помощи традиционных средств.
• Истощение. Если человек истощен, у него выступает холодный пот на лбу, спине, потеют руки и ноги, так организм реагирует на стрессовую ситуацию.
• При физических нагрузках. Чрезмерные физические нагрузки приводят к повышению температуры тела. Для того, чтобы охладиться, организм запускает механизм потоотделения, при котором избавляется от излишнего тепла при помощи пота.

Вернуться к оглавлению

Другие причины

Другими факторами, вызывающими образование холодного пота, являются:

Частая «холодная» потливость и ослабление организма - повод навестить врача.

• Возраст. При старении функции организма человека меняются, органы и системы уже не так слаженно работают, поэтому может часто бросать то в жар, то в холод, беспокоит дрожь, на теле выступает испарина.
• Сахарный диабет. Обильный, холодный пот ночью может беспокоить людей, болеющих сахарным диабетом. Основная причина - нарушение продуцирования гормона инсулина, который влияет на работу внутренних органов и систем.
• Эндокринные нарушения. У взрослых и детей такая патология провоцирует нарушение обмена веществ, в результате чего происходит резкая перестройка организма и человек все время или иногда может быть потный.
• Эмоциональные перенагрузки. Когда человек переживает или испытывает радость, его тело может потеть. Нередко именно психологические факторы становятся причиной высокой потливости.
• Несбалансированное питание и авитаминоз также провоцируют излишнюю потливость.

Вернуться к оглавлению

Когда надо в больницу?

Если человека сопровождают такие симптомы, необходимо сразу же ехать в больницу:

• Регулярно образуется холодный пот во сне, при этом человек часто просыпается полностью мокрым и подолгу не может заснуть.
• Потливость появляется не только в жару, а даже тогда, когда в помещении температура комфортная.
• Потливость зачастую проявляется ночью во время сна, а также утром, при этом температура тела может быть повышенной.
• Помимо холодного пота беспокоят другие симптомы:
  • слабость;
  • потеря аппетита;
  • снижение массы тела;
  • усиленная жажда и полиурия;
  • нарушение общего самочувствия;
  • стабильно высокая температура тела.

Первичную консультацию при холодном поте проходят у терапевта.

При таких признаках сначала нужно сходить на консультацию к терапевту, который выслушает жалобы пациента, проведет первичный осмотр и направит на диагностическое исследование. В зависимости от первопричины патологии и поставленного диагноза лечением будет заниматься:

• невропатолог;
• эндокринолог;
• гастроэнтеролог;
• инфекционист и т. д.

Иногда холодное потоотделение свидетельствует о развитии жизненно опасного заболевания, поэтому при таких симптомах обязательно следует посетить врача.

Диагностика холодного пота

Зачастую для определения первопричины нарушения врач отправит пациента на лабораторные и инструментальные методы исследования, наведенные в таблице:

Причины холодного пота

Организм человека – система, где се органы и жизненно важные системы тесно взаимодействуют меж собой. Если хотя бы один орган дает сбой в этой цепочке, то это проявляется определенным признаком или рядом симптомов. Потливость у себя замечают многие, но не все могут правильно оценить и понять факт этого проявления. О том, что наш организм имеет свойство охлаждаться потоотделением, знают многие. Но далеко не каждый знает почему человека иногда бросает в холодный пот, причины подобного явления могут быть разные.

Внезапные приступы проявления холодного пота у мужчин могут сигнализировать о развитии скрытых заболеваний, иногда очень опасных – инфекционной этиологии. Однако наличие инфекции в организме не единственная причина постоянных приступов жара или потливости. Например, в младенческом возрасте такая симптоматика может вызываться возрастными причинами.

У мужчин это может быть связано с неправильным образом жизни, злоупотреблением спиртными напитками или употреблением наркотиков. Лечение проявления холодного пота должно быть направлено на устранение причин заболевания и купирования его симптоматики.

Кидает в холодный пот – причины этого явления

Повышенная температура тела, общее недомогание, холодное потоотделение – все это может свидетельствовать о наличие в организме у мужчин заболеваний, о которых он даже не догадывается. У одних они проявляются исключительно в жаркий сезон, у других, например, при высоких нагрузках на сердце. Медиками установлен перечень заболеваний, при которых возможно проявление холодного пота:

1. Заболевания инфекционного характера. Если не брать во внимание такие заболевания, как грипп или ОРВИ, то возбудителями рассматриваемого проявления могут служить бактерии или бациллы, например, бацилла Коха в развитии туберкулеза.
2. Приступы головных болей. И у мужчин, и у женщин в этот момент происходит выброс адреналина в состав крови, это может стать причиной того, что человека кидает в холодный пот.
3. Идиопатический гипергидроз – медицинская терминология, которая не связывает холодное потоотделение с каким-либо заболеванием. Здесь это проявление рассматривается, как следствие от стрессовых ситуаций, сильных нервных переживаний, неврозе. У некоторых людей руки постоянно холодные или холодная испарина появляется только в ночное время суток.
4. Гормональный дисбаланс. Происходит это обычно у женщин при климаксе. В этот период численность гормона эстрогена сокращается, это стимулирует потовые железы работать активнее.
5. Высокая холодная потливость может быть следствием истощения организма. В данном случае нужно пить побольше жидкости и находиться постоянно в прохладном, сухом месте.
6. Абстинентный синдром у мужчин – частый спутник холодного пота, особенно ночью.
7. Ответная реакция организма на «Ибупрофен».
8. Сахарный диабет. Виновником прохладной испарины считается инсулин, он имеет колоссальное влияние на функцию потоотделения.
9. Некоторые продукты питания могут стать причиной проявления холодного потоотделения, например: отвар из лекарственных трав, шоколад, алкоголь или суши.
10. Сбои в эндокринной системе, наличие пороков в сердце, туберкулез и аритмия серповидно-клеточной этиологии – заболевания, которые всегда сопровождаются обильным выделением пота.
11. Интенсивность потоотделения усиливается при занятиях спортом, тяжелом физическом труде, особенно у мужчин, ведь они ведут активный способ жизни.
12. Возрастные изменения в организме тоже относятся к причинам сильной холодной потливости, только в данном случае она сопровождается одновременно с жаром.
13. Беременность. В этот период у женщин гормональный фон видоизменяется, объем крови в циркуляции увеличивается – это основная причина возникновения холодного гипергидроза у беременных. После родов все нормализируется и данное проявления исчезает, само собой.

Это перечень основных причин, когда кидает в холод с частым и сильным потоотделением.

Когда необходима срочная консультация врачей

Симптоматика, при наличии которой нужно срочно посетить медучреждение:

1. Чрезмерная потливость, охватывающая все, без исключения, части тела. В результате чего человек просыпается весь мокрый и происходит это каждую ночь.
2. Человек потеет каждый раз, даже в холодное время года, при переживании, в стрессовых ситуациях и прочих беспокойствах.
3. Если есть какие-либо иммунные заболевания.
4. При чрезмерно долгом пребывании под палящим солнцем. Иногда такому человеку требуется врачебная помощь.
5. Систематическая дрожь по телу, сопровождающаяся потливостью может говорить о развивающейся в организме или сформированной уже вегетососудистой дистонии.
6. Если в помещении, где спит человек температура воздуха слишком высокая, это также может стать причиной холодного пота во время сна. Такое явление не опасно, а сам пот абсолютно безвреден, даже полезен – так он охлаждает перегревшееся тело, несмотря на то, что такой холод считается неприятным.

При выявлении у себя одного или нескольких перечисленных симптомов нужна срочная медицинская консультация или обследование.

Терапия при высокой потливости

Лечение холодного пота может осуществляться медикаментозно и средствами из народной медицины. Но самостоятельно назначать себе терапию нельзя. Перед любым действием нужно посоветоваться с медиком. Он пропишет схему лечения, подскажет какими именно травами или медпрепаратами можно улучшить состояние здоровья без вреда организму.

1. При дистонии врачи советуют больше гулять на свежем воздухе, соблюдать по мере возможности распорядок дня, отводить сну столько времени, сколько полагается нормой, добавить в рацион витаминизированные продукты питания.
2. Если причиной холодной испарины считаются скачки артериального давления, то врач назначит препараты для повышения АД или понижения, в зависимости от типа заболевания.

1. Соблюдение правил личной гигиены.
2. В жаркое время года почаще умываться прохладной водой.
3. Одежду лучше покупать из натурального текстиля. Синтетика способствует усилению потоотделения, натуральные ткани – наоборот его впитывают в себя.
4. Контрастный душ поможет стабилизировать температуру внутри организма. Причем периодичность прохладного душа можно увеличить.
5. Косметика тоже может вызывать излишнюю потливость. Если после похода в салон красоты или использовании новой косметики дома замечается увеличение потливости, кидает в холод или проявляется аллергия, то здесь нужна срочная консультация с медиком или косметологом.
6. Временно отказаться от сильных физических или психологических нагрузок, возможно причины появления холодного пота кроются как раз в них.

Нужно понимать, что причины появления холодного потоотделения не всегда оказываются безобидными. Систематическое его проявление – сигнал организма об угрозе развития опасных заболеваний поэтому посетить врача следует как можно быстрее, чтобы не упустить момент, когда организм еще можно быстро и эффективно защитить. Особенно если чувствуется неприятный запах от потливости или она происходит чаще, чем обычно.

Называем основные причины холодного пота у мужчин

Наше тело всегда секретирует пот, чтобы скидывать избытки тепла во внешнюю среду. Соответственно, усиление потоотделения особенно актуально во время занятий спортом, а также при нахождении в излишне теплом помещении. Но не всегда все так очевидно. В частности, причины холодного пота у мужчин могут быть никак не связаны с занятиями спортом или иной физической активностью.

Общие сведения

Потоотделение может быть вызвано страхом или беспокойством, причем именно в этих случаях часто выделяется именно холодный пот. Кожа при этом внезапно становится влажной и липкой. Это - реакция тела, связанная с резким выделением «гормонов страха» как ответ на сильный стресс во время возникновения опасной ситуации. Кошмар во время сна может вызвать холодный пот. В общем-то, люди, живущие в состоянии постоянного нервного стресса, сталкиваются с таким чаще всего.

В частности, дальнобойщики, перевозящие грузы по горным дорогам, часто просыпаются в абсолютно мокрой кровати, когда их зубы отплясывают «чечетку». Предполагается, что ледяной пот в этих случаях – квинтэссенция всех страхов и стрессов, испытанных человеком за долгое время. Кстати, а в каких случаях следует незамедлительно проконсультироваться у врача? Делать это нужно при появлении следующих симптомов:

• Если вас бросает в холодный пот ежедневно, вне зависимости от условий внешней среды и эмоционального состояния.
• Когда попутно на вас «накатывают» панические атаки, вы чувствуете тревогу и даже страх, хотя никаких причин для этого нет.
• При любых подозрениях на аутоиммунные заболевания.
• В случаях, когда выделение холодного пота сопровождается резкой слабостью и недомоганием. То же самое – в случаях, когда потоотделение начинается после малейших изменений температуры наружного воздуха.

Мнение медиков

Холодный пот сам по себе не является медицинской проблемой, но факт его появления вполне может указывать на наличие серьезных патологий:

• Тяжелая механическая травма, сопровождающаяся возникновением сильной боли (впрочем, ее сложно не заметить).
• Шок, в том числе при укусах ядовитых змей и насекомых.
• Сердечный приступ, инсульт, инфаркт.
• Одышка. Если в этом случае гипергидроз особенно часто развивается ночью, срочно пора показаться кардиологу: возможно, что у вас есть какая-то серьезная патология сердечно-сосудистой системы.
• Гипогликемия (мало сахара в крови). Вопреки общераспространенному мнению, подобная патология может возникать не только у диабетиков. Недаром во время тяжелой физической работы на холоде врачи рекомендуют время от времени пить горячий сладкий чай.

Очень часто потливость особенно ярко проявляется в ночное время – некоторые люди просто не могут выспаться, так как их кровать превращается в филиал болота. Но при использовании тяжелого синтетического постельного белья и высокой температуре в спальне, такая реакция организма совершенно естественна, и признаком какой-то патологии не является. Именно поэтому врачи делят ночную потливость на истинную (которая действительно обусловлена наличием какой-то патологии) и вторичную, возникающую под влиянием неблагоприятных условий внешней среды. Прочие предрасполагающие факторы:

• Гормональные нарушения. Неадекватно сильное потоотделение встречается при феохромоцитоме, синдроме карциноида и гипертиреозе.
• Неврологические заболевания. Частая и обильная потливость отмечается при дисрефлексии, посттравматической сирингомиелии, инсульте и автономной невропатии. Правда, при всех этих недугах причина гипергидроза, во-первых, очевидна. Во-вторых, потливость вышеописанных случаях – самая меньшая из всех проблем.

«Медицинские» причины потливости

Существует много различных причин чрезмерного потоотделения. Для определения того, что именно вызывает чрезмерное потоотделение у конкретного человека, доктор должен получить подробную историю болезни и провести комплексные анализы. Последние помогут понять, не обусловлен ли гипергидроз каким-то опасным первичным заболеванием. Некоторые известные условия, которые могут вызвать чрезмерное потоотделение:

• Идиопатический гипергидроз. В этом случае даже после сотен анализов и исследований не удается понять, чем именно обусловлена усиленная потливость. В этом случае остается лишь предположить, что патология эта – наследственная, или же вызвана каким-то трудно диагностируемым генетическим недугом.
• Инфекции. «Классическим» заболеванием, часто провоцирующим выделение холодного пота, является туберкулез. Стоит отметить, что особенно характерна потливость при болезнях сердца, костей, а также в случае гнойных воспалений. Кроме того, последняя является одним из симптомов ВИЧ-инфекции.
• Онкология. Ночная потливость является ранним симптомом некоторых видов рака. Наиболее распространенным типом рака, связанным с выделением большого количества холодного пота, является лимфома. Впрочем, и другие разновидности онкологии «грешат» одновременным развитием гипергидроза.

Принятие некоторых лекарств может привести к ночной потливости. Вспомните, сколько пота выделяется после употребления на ночь меда или малинового варенья! Медицинские же препараты действуют еще «жестче». На Западе, к примеру, целая «эпидемия» потливости связана с массовым приемом населением антидепрессантов. Вообще, практически все препараты, так или иначе используемые в психиатрии, способствуют развитию выраженного гипергидроза. Кроме того, даже банальные аспирин с парацетамолом также стимулируют потоотделение. Другие типы лекарств могут вызвать смывание, которое, как упомянуто выше, может быть перепутано с ночной потливостью. Прочие «потливые» препараты:

• Никотиновая кислота. Часто используется при лечении липидного обмена, но, будучи использована в чуть более «объемных» дозах, гарантированно повышает степень потоотделения.
• Тамоксифен.
• Гидралазин.
• Нитроглицерин.
• Силденафил.
• Кроме всех вышеперечисленных, очень «опасен» в этом плане преднизолон. А его, как противовоспалительный кортикостероид, врачи назначают при сотнях различных заболеваний.

Как с этим бороться: гигиена и питание

Существует множество эффективных способов. В первую очередь всегда помните о гигиене, регулярно принимайте душ, лучше контрастный. Делать это необходимо не менее двух раз в сутки, в особенности после физических нагрузок. Народная медицина рекомендует принимать ванны с настоем из трав.

Во-вторых, уделите особое внимание своему рациону питания. В некоторых случаях даже кофе приводит к появлению выраженного гипергидроза. Если нет аллергии, ешьте больше цитрусовых. Помимо того, что они обогащают организм витамином С и борются с бактериями, они «убивают» неприятный запах пота. Принимайте поливитамины, настои лекарственных трав. Третье правило, не менее важное – одежда только из натуральных тканей. В синтетической одежде, которая создает парниковый эффект, не только повышается потливость, но и сохраняется едкий запах.

Выбор правильного дезодоранта тоже поможет в борьбе с повышенной потливостью. Важно знать различие между дезодорантом и антиперспирантом. Первый «напитывает» вашу кожу приятным ароматом, второй же блокирует потовые железы. Можно подобрать ещё разные кремы и присыпки − все эти препараты строго индивидуальны. Кстати, что касается присыпок. Очень хорошо себя зарекомендовала смесь талька и кукурузного крахмала (1:1). В это же «зелье» можно добавлять обычную пищевую соду (тогда пропорция 1:1:0,5). Если припудривать себя вечером, удастся оставаться сухим во время сна.

Народные методики устранения повышенной потливости

Самый простой и достаточно надежный способ, с древности используемый в случае мужского гипергидроза – принятие ароматических травяных ванн (впрочем, используются не только травы, но и иное сырье растительного происхождения). Итак, способ номер один – принятие ванны с отваром дубовой коры. На литр воды берется хорошая гость сырья, жидкость доводится до кипения, все варится в течение примерно получаса. Готовый состав нужно охладить. Добавлять в воду ванны его нужно столько, чтобы жидкость приобрела насыщенный коричневый цвет. Улучшения результата можно достичь, если на каждый литр отвара засыпать по два-три грамма обычной поваренной соли.

Когда пот постоянно появляется на лбу, который долго под водой не продержишь, лучше воспользоваться натуральным яблочным уксусом. Им трижды в день протирают кожу лица, оставляют состав примерно наминут, а затем смывают обычной теплой водой без мыла. Если причина потливости не связана с какими-то патологиями внутренних органов, побороть «сырость» удается в течение пары месяцев (при условии регулярного проведения этой процедуры).

Другой народный вариант устранения потливости – картофель. Нет, сырые клубни глотать не придется. Необходимо продукт тщательно почистить, помыть, на блендере превратить в гомогенную кашицу, а уж последнюю и нужно наносить на особенно потеющие участки кожи. На теле препарат выдерживают поминут, а затем смывают слегка прохладной водой без мыла.

Еще раз предупредим. Холодный пот, тем более выделяющийся часто и помногу – повод немедленно обратиться к врачу. Если вас мучают кошмары – не стесняйтесь, поговорите об этом с психологом. В остальных случаях полезно пообщаться с опытным косметологом и терапевтом для направления к врачам более узкой специализации (эндокринологу, например).

Причины появления холодного пота

Потоотделение играет огромную роль в жизнедеятельности человеческого организма. С помощью выведения влаги потовыми железами осуществляется терморегуляция тела, удаляются ненужные отработанные вещества. Все внутренние системы человека, в том числе и потоотделение, взаимосвязаны. И сбои в работе одного из этих важных элементов очень часто приводит к нарушениям деятельности остальных. Наверное, многие замечали, как иногда на поверхности кожи проступает холодный пот. Это может случиться при сильных волнениях, тяжелой работе, после спортивной нагрузки и в других ситуациях, когда потоотделение объясняется физиологической потребностью организма к охлаждению. Но в некоторых случаях испарина предупреждает о начале развития серьезного заболевания.

Причины появления холодной испарины

Частое и обильное выделение организмом влаги может быть симптомом различных заболеваний. Вот некоторые из них.

1. Инфекционные заболевания, такие как грипп, мононуклеоз, туберкулез и другие.
2. Боли при мигрени. Это заболевание связано с высвобождением огромного количества адреналина. А именно адреналин, как известно из медицинских исследований, оказывает сильное влияние на потливость.
3. Нарушение гормонального фона во время менопаузы. В период климакса в крови женского организма происходит резкое снижение эстрогенов, что стимулирует потовые железы к усиленной работе.
4. Сахарный диабет характеризуется выбросом инсулина. При этом резко сокращается содержание сахара, что и является причиной усиленной потливости.
5. Инфаркты и инсульты, во время которых происходит скачок давления, сопровождаются появлением холодного пота.
6. Стресс может вызвать мгновенное выделение большого количества пота. Если человек неожиданно попадает в опасную непредвиденную ситуацию, его организм выделяет большое количество адреналина, что и приводит к усиленному потоотделению.
7. Обильный холодный пот может выступать в связи с прекращением приема наркотических веществ и алкоголя у людей, страдающих такими видами зависимости.
8. Многие лекарственные препараты, особенно жаропонижающие, способны вызвать повышенное выделение пота.

Приобретая тот или иное лекарство, надо внимательно читать в инструкции о побочных действиях, чтобы при их появлении правильно оценить ситуацию.

Сильная потливость лечится.

Когда не обойтись без консультации врача

В том случае, когда обильное выделение пота происходит внезапно, быстро исчезает и больше не повторяется, слишком беспокоиться не стоит. Но если человек потеет каждую ночь, причем его одолевают беспричинные страхи и тревоги, надо записаться на прием к специалисту.

Поводом для обращения к врачу служит повышенное потоотделение в связи с подозрением на присутствие описанных выше заболеваний.

Кроме того, обнаружив, что после продолжительного пребывания на пляже в жаркий летний день или в сауне, где температура воздуха больше 80 градусов, бросает в холодный пот, следует незамедлительно обратиться к врачу.

К каким специалистам обратиться с проблемой

Многие люди, на протяжении десятков лет страдающие повышенной потливостью, даже не догадываются, что это заболевание можно излечить. Они стесняются общаться с другими людьми, опасаясь, что вдруг начнут сильно потеть, ограничивают себя в выборе одежды и терпят множество других неудобств. А ведь в медицине разработано много методов и препаратов для борьбы с усиленной потливостью, начиная дезодорантами и заканчивая хирургическими методами.

Если часто одолевает холодный пот, необходимо начать исследование своего организма с дерматолога. Он осмотрит поверхность кожи, потовые железы, расспросит о предполагаемых и существующих заболеваниях, назначит соответствующее обследование.

При сбоях в работе щитовидной железы и подозрении на сахарный диабет, пациент направляется к эндокринологу. Когда холодный пот выступает у женщины в возрасте от 40 лет, следует посетить гинеколога. Нарколог будет заниматься с пациентом, у которого повышенная потливость наступила в связи с отменой приема алкоголя. В случаях стресса или депрессии облегчить состояние больного поможет психотерапевт.

Если холодный пот возникает у ребенка, то надо отнестись к патологическому явлению очень серьезно. Малыша надо срочно показать педиатру, который выявит заболевание, вызывающее пот у ребенка и направит больного к нужному специалисту.

Методы борьбы с потливостью

Сегодня разработано множество методов избавления от усиленной потливости. Вот самые распространенные.

• Лекарственные препараты. Медикаменты, используемые для снижения потливости организма, можно разделить на две большие группы. В первую группу входят средства, содержащие в своем составе хлорид алюминия, формальдегид и влияющие непосредственно на работу потовых желез. Вторая группа состоит из успокоительных средств.
• Ботокс. Это косметологическая операция, позволяющая уменьшить потливость за счет способности уколов ботокса на время блокировать нервные окончания потовых желез. Действие лекарства длится около 6 месяцев, затем лечение надо повторить.
• Ионофорез. С помощью незначительного разряда электрического тока воздействуют на потовые железы рук и ступней. Процедуру можно проводить в домашних условиях, следует только заранее запастись аппаратом.
• Хирургическая операция. Это самый кардинальный способ избавления от потливости. Результат хирургического вмешательства виден сразу и сохраняется на всю жизнь.

Народные средства для борьбы с холодным потом

Наряду с медикаментозными средствами для избавления от усиленной потливости, существует множество народных рецептов, передаваемых из поколения в поколение.

Цветы ромашки, череду и шалфей в количестве 4 ст. л. насыпают в емкость и заливают 2 л. кипятка. Когда настой остынет, его можно добавлять в ванну для купания.

В период менопаузы от потливости женщинам поможет отвар из шалфея, употребляемый вместо чая. Также можно приготовить такое средство: черничные листья в количестве 2 ст. л. смешивают с шалфеем и клевером, заливают кипятком, настаивают и пьют полученный экстракт по половине стакана перед едой.

Профилактические меры

Заболевания и другие причины, в результате которых выступает холодный пот, надо выявлять обязательно. Но для того чтобы предотвратить возникновение патологического состояния и улучшить свое здоровье надо помнить о следующих методах профилактики.

Многие косметические средства, а именно краска для волос, лосьоны, духи и дезодоранты, могут вызывать приступы аллергии. Если холодный пот появился после посещения парикмахерской или салона красоты, он может быть связан с воздействием аллергенных препаратов. В таком случае надо прекратить пользоваться косметическими средствами и проконсультироваться с врачом.

Чтобы ночью не мучиться от головокружения и повышенной потливости, надо перед сном проветривать помещение и на ночь оставлять открытым окно или форточку.

Иногда надо давать организму расслабиться в плане психологических нагрузок.

Не следует игнорировать появление холодного пота, особенно если это происходит часто. Холодный пот может сигнализировать о начинающемся заболевании, поэтому надо относиться к этому патологическому состоянию со всей серьезностью.

Холодный пот

Появление внезапных приступов холодного пота может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, в числе которых могут быть опасные инфекционные заражения. Но инфекционные болезни не являются единственной причиной того, почему человека постоянно бросает в жар и пот. У младенцев и подростков эти же симптомы могут быть вызваны отдельной группой возрастных причин. Врачебная помощь при лечении приступов холодного пота должна быть направлена, как на устранение неприятных симптомов, так и на причины, которые их вызвали.

Причины появления леденящей испарины

Всем известно, что благодаря потоотделению организм охлаждается при эмоциональном напряжении или стрессе, при повышении температуры или после тяжелой физической нагрузки. Но иногда холодная испарина сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Очень важно выявить истинную причину появления пота, чтобы своевременно устранить эту проблему. Регулярное появление холодной испарины врачи связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

1. Бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, мононуклеоз, грипп и другие). Дрожь и холодный пот нередко сопровождается значительным повышением температуры, головокружением и тошнотой.
2. Мигрень - болезнь характеризует сильная головная боль, слабость и тошнота. Во время приступа в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий повышенное потоотделение.
3. Сахарный диабет - внезапный выброс инсулина сопровождается резким уменьшением концентрации сахара в крови, что сопровождается гипергидрозом (повышенным потоотделением).
4. Инсульт либо инфаркт и резкое снижение давления.
5. Абстинентный синдром. Холодный пот, головокружение и тошнота появляются у зависимых мужчин и женщин при прекращении употребления алкоголя или наркотиков. Может выделяться такое количество пота, что ночью приходится менять постельное и нижнее белье.
6. Медикаменты. Препараты от высокой температуры, антидепрессанты и инсулин провоцируют чрезмерное потоотделение.
7. Стрессовые ситуации. В плазму крови попадают так называемые «гормоны стресса», поэтому на теле мгновенно появляется липкий пот.
8. Вегето-сосудистая дистония. Головокружение, слабость, леденящий пот и тошнота могут сигнализировать о проблемах с сосудами.
9. Шейный остеохондроз. Жалобы на слабость в ногах, головокружение, повышенное выделение липкого холодного пота.

Очень важно как можно быстрее определить причины чрезмерного потоотделения, чтобы понять, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Причины холодного пота ночью у мужчин

Усиленное потоотделение во сне у мужчин может возникать по следующим причинам:

• Низкое артериальное давление, нарушения работы сердца или сосудов, кровопотеря.
• Чрезмерное употребление спиртных напитков. Алкоголь часто вызывает обильное выделение пота у мужчин во время сна, особенно в состоянии похмельного синдрома. Но даже если мужчина употребляет алкогольные напитки в меру, этиловый спирт оказывает негативное влияние на процессы терморегуляции организма, вызывая озноб, или, наоборот, усиленную выработку пота.
• Головные боли. Если мужчина страдает от регулярной мигрени, в его кровь постоянно выбрасывается большое количество адреналина, который вызывает усиленную выработку пота. Причины головных болей могут быть в различных заболеваниях – начиная от обыкновенной простуды и заканчивая тяжелыми системными болезнями.
• Идиопатический гипергидроз. Это патология, которая сопровождается повышенным потоотделением у мужчин без особой причины. Другими словами, пот усиленно вырабатывается сам по себе, вне зависимости от наличия каких-то заболеваний. Такое явление зачастую наблюдается после сильных эмоциональных перегрузок, стрессов, конфликтов на работе или в личной жизни. В дальнейшем сама потливость может вызывать у человека переживания – постоянно влажные и холодные ладони мешают нормальной жизни и работе.
• Гормональные сбои. Подобная проблема часто бывает у мужчин в подростковом периоде, либо при нарушениях половой функции.

Причины холодного пота во время сна у женщин

У женского организма имеются свои особенности. Причины избыточного выделения пота во время сна у женщин чаще всего имеют физиологический характер, например:

• Определенные периоды менструального цикла. Потливость во сне повышается перед наступлением месячных, за 2-3 дня до менструации. Объясняется это тем, что в этот период у женщин резко повышается количество эстрогена в крови, появляется утомляемость и слабость, организм по ночам начинает по-своему реагировать на малейшую нагрузку, которую женщина перенесла днем.
• Беременность. Во время вынашивания ребенка женщины часто потеют во сне, особенно в первый триместр беременности. В этот период происходят колоссальные изменения в организме у женщин. Подобное явление совершенно нормальное и не должно вызывать беспокойств. Если же потливость слишком обильная и мешает спать, можно посоветоваться с врачом.
• Пред климактерический возраст. Накануне климакса в женском организме происходят гормональные перестройки, из-за которых возникают «приливы» - неожиданное и беспричинное потоотделение, зачастую именно во время сна. В этот жизненный период женщины обычно испытывают сильные волнения, подвержены стрессам, что и усиливает выделение пота.

Повышенное потоотделение у женщин во время сна может происходить и при некоторых заболеваниях:

• нарушения работы эндокринной системы – например, гипертиреоз;
• простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
• системные заболевания соединительной ткани – ревматизм, артрит и другие;
• длительный прием определенных медикаментов – антипиретиков, фенотиазинов, препаратов, понижающих давление;
• интоксикация организма.

Ночной холодный пот у женщин может возникать и при наличии таких болезней как: гранулематоз, пневмония и даже рак. Иногда потливость объясняется простыми причинами – чересчур теплая одежда или высокая температура в спальне. У некоторых данная проблема возникает после употребления горячей или острой пищи. Если же пот начинает выделяться во время сна без особых на то причин, следует обязательно проконсультироваться у врача.

Когда необходима консультация врача

Осмотр доктора необходим в следующих случаях:

• бросает в пот каждую ночь;
• часто беспокоит беспричинная тревога, особенно женщин, и в этом состоянии наблюдается повышенное потоотделение;
• предполагается наличие вышеописанных болезней;
• бросает в холодный пот после долгого пребывания на солнце или в помещении с повышенной температурой воздуха.

Особенности лечения

Методов борьбы с потливостью современная медицина предоставляет достаточно. К ним относятся применение специальных лекарственных препаратов, антиперспирантов, хирургических методов и даже инъекций Ботокса. Все зависит от степени заболевания и причины возникновения потливости.

Самое сложное – правильно диагностировать причину. Однако, как в случае с физиологическими, так и с психологическими причинами, на практике это не всегда возможно. Если причина в лекарствах, которые принимает человек, то отказ от них или замена другими препаратами устранит потливость. Избавиться от повышенного потоотделения поможет решение психологической проблемы, например, преодоление фобии может устранить холодный пот ночью, выступающий из-за приснившихся кошмаров и т.п.

Если холодный пот является симптомом какой-либо болезни, здесь вам поможет врач. Потливость ночью – это проблема, которую может решить дерматолог. Следует произвести осмотр кожных покровов, сдать необходимые анализы. После этого врач назначит лечение, выпишет препараты и наружные средства, которые помогут побороть потливость ночью.

Если холодный пот наблюдается в области ладоней и стоп, то применяется физиотерапия. Процедуры электрофореза проводятся в поликлинике либо в домашних условиях, но при этом обязательно периодическое наблюдение врача. При излечении диагностированного заболевания холодный пот перестанет вас беспокоить. Лечение некоторых болезней является иногда непосильной для современной медицины задачей. Она может лишь ликвидировать их проявления, это значит, что холодный пот будет возвращаться вновь.

Кроме того, в случаях когда причина проявления потливости не была определена, побороть ее оказывается невозможно. Поэтому иногда требуется бороться не только с причиной, но и со следствием, то есть гипергидрозом. Для этой цели существует масса разнообразных средств, начиная от косметических (крема, ванночки и т.п.) или народных рецептов и заканчивая специальными препаратами, операциями, химическими и иными воздействиями на потовые железы. Отметим, что далеко не все средства одинаково эффективны и, тем более, безопасны. Перед применением большинства из них следует посоветоваться с квалифицированным врачом. В подобных случаях пригодятся специальные дезодоранты, эфирные масла и особые ванны.

Медикаментозное лечение

Чтобы устранить это негативное явление, следует первоначально выявить причину, его вызывающую. В зависимости от поставленного диагноза будет назначено комплексное лечение.

• Если причиной стала инфекция, доктор назначит препараты, губительно воздействующие на обнаруженного возбудителя.
• Если основным заболеванием является мигрень, доктор назначит лекарственные средства: Ибупрофен, Аспирин или Ацитминофен.
• При повышенной тревожности, стрессовом состоянии, пациенту понадобится, в том числе, помощь врача-психотерапевта.
• Женщинам в состоянии менопаузы назначают гормональное лечение.
• При терапии, собственно, потливости, могут быть назначены средства, снижающие активную работу потовых желез. По показаниям используют успокоительные препараты.
• Пациентам назначают физиотерапевтическое лечение, в том числе, ионофорез. Данная процедура состоит в использовании гальванического тока, который воздействует на потовые железы, снижая потливость.
• В некоторых случаях пациентам назначают инъекционное введение определенных средств, например, ботулотоксина. С помощью процедуры блокируются нервные связи, которые отвечают за работу потовых желез.

Народные рецепты от потливости

Дополнить основную терапию можно проверенными народными средствами от потливости. Иногда, если явление не сильно выражено, не связано с внутренними заболеваниями, они могут оказаться очень эффективными самостоятельными средствами лечения. Вот несколько рецептов:

• Приготовьте настой из лекарственных растений череды, шалфея или ромашки: насыпьте в кастрюлю 4-5 ст. л. одной из трав, или их смеси. Залейте 2 л. кипятка. Укутайте, дождитесь полного остывания. Процеженный настой влейте в ванну при купании.
• Если холодный пот связан с периодом менопаузы, приготовьте такое средство: насыпьте в кружку 1 ст. л. сухой травы шалфея, залейте стаканом кипятка. Накройте плотной салфеткой или полотенцем, дождитесь полного остывания. Пейте по трети стакана между приемами пищи.
• Насыпьте в миску 2 ст. л. черничных листьев. Добавьте по 1 ст. л. травы шалфея, листьев клевера, сушеницы болотной. Все хорошо перемешайте. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, укутайте. Когда остынет, процедите. Это домашнее лекарство пейте до еды, по половине стакана.

Помните, что холодный пот может являться первым признаком начинающегося заболевания. Конечно же, его причины не всегда могут быть безобидными. Именно поэтому не стоит игнорировать данное явление, особенно когда оно возникает слишком часто.

Меры профилактики от холодного пота

Потливость не приговор, она лечится и весьма успешно. Однако это очень неприятная и деликатная проблема, которую можно предотвратить. Несколько профилактических способов позволят вам навсегда забыть об этом явлении:

• Поскольку сильное потоотделение может спровоцировать нарушенный метаболизм, врачи не рекомендуют употреблять на ночь жирную и мясную пищу;
• Лучше всего перед сном совершить пешую прогулку на воздухе, чтобы обогатить организм кислородом и успокоиться;
• В зимнее время года желательно чаще проветривать помещение, особенно перед сном;
• К выбору гигиенических средств защиты от потоотделения стоит подойти серьезно. Если вы страдаете от аллергии, лучше отдать предпочтение гипоаллергенным дезодорантам и антиперспирантам;
• Многие лекарственные препараты могут вызывать появление холодной испарины, поэтому перед приемом медикаментов обязательно советуйтесь с врачом.
• Помогут расслабиться различные техники медитации. Желательно хотя бы на время ограничить психические и физические нагрузки.

Если в пот бросает ребенка, необходимо обратиться к педиатру для комплексного обследования и установления истинной причины этого состояния. Педиатр порекомендует нормализовать детский режим, оптимизировать рацион питания и правильно распределить количество физических нагрузок. Ледяной пот может стать первым звоночком, предупреждающем о наличии серьезных проблем со здоровьем. Игнорировать его нельзя, поскольку это может привести к весьма плачевным последствиям. Причины возникновения потливости могут быть как безобидными, так и очень опасными, поэтому к решению вопроса нужно отнестись со всей серьезностью. Если вы замечаете, что холодная испарина появляется несколько ночей подряд, это повод обратиться к специалисту.