Гипотериоз у мужчин лечения народные рецепты. Народные средства с йодом

Важный орган в организме – щитовидная железа, расположенная в районе шеи. Правильное функционирование щитовидной железы определяет общее физическое и психическое состояние человека. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, контролирующие обмен веществ во всех клетках и органах. При их недостаточной выработке развивается заболевание под названием «гипотиреоз».

Причины и проявления

Причины возникновения болезни выделяют следующие:

• следствия перенесённых операций;
• механические травмы щитовидной железы;
• смена привычных климатических условий;
• пережитый стресс, глубокое потрясение.

Продукты для больного органа рекомендуются с и белка. Поэтому следует остановить выбор на морепродуктах, на всех обезжиренных продуктах: творог, кисломолочные напитки, вырезке мяса. Полезны будут для больного органа и фрукты с цитрусовыми: киви, яблоки, банан, мандарин. Хлебобулочные и макаронные изделия подбираются из грубых сортов пшеницы.

Гомеопатия

Гипотиреоз поддаётся лечению народными средствами. Существует большое разнообразие народных средств из натуральных веществ. Фрукты, ягоды, травы при гипотиреозе служат естественными лечащими веществами. Из них делается свежий сок, настой (капли), отвар или своеобразный салат, который благотворно влияет на самочувствие человека.

Отвары

Ежедневное употребление отвара мелиссы избавит от нервного напряжения, которое является одной из причин нарушения функций щитовидной железы. Листья растения собирают и настаивают в воде, приём отвара разрешается даже детям. Вместо сахара можно использовать мёд. Народное средство помогает остановить облысение, для этого нужно втирать отвар в корни или просто ополаскивать волосы.

Ландыш используется в смеси с петрушкой и дурнишника. Первые 2 растения берутся в свежем виде, последнее растение – в засушенном. Залить смесь холодной водой и довести до кипения, подержать на огне около 5 минут. Пить отвар по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.

Вместо воды и компотов рекомендуется раз в 1.5 – 2 недели принимать отвар из натуральных веществ. Очищенный свежий лимон смешивается с семечками льна и мёда, заливается кипящей водой и доводится до кипения снова. На огне рекомендуется выдержать около 10 минут. Отвар охладить и дать настояться, после чего процедить.

Рецепты для сырого употребления

Картофель, свеклу, морковь измельчить, отжать из них сок. Взять в пропорции 1:1:1 веществ объёмом около стакана. Смесь соков принимать по ¼ стакана 2-3 раза в день перед употреблением пищи. Категорически запрещается совмещать это лекарство с употреблением мясных блюд.

Медуница. Её съедают в свежем виде с другой пищей для улучшения состояния щитовидной железы.

Большое количество недостающего в организме йода можно найти в морской капусте. Для наибольшей усвояемости используется сухое растение. Его измельчают и заливают кипятком в пропорции примерно 1:1, капусты должно быть чуть меньше. Когда она настоится и разбухнет, смешиваем со 120 г обезжиренного творога, 6 очищенными и измельчёнными грецкими орехами, двумя столовыми ложками сметаны. Полученную смесь принять за 2 раза на завтрак и обед.

Для избавления от гипотиреоза следует употреблять смесь перекрученных на мясорубке плодов фейхоа с сахаром в пропорции 1:2. После полного растворения сахарного песка смесь убирают в холодильник. Приём рекомендуется натощак по 2 ст. л., полный курс профилактики составляет употребление 1 кг плодов. Рекомендуется проводить такую профилактику ежемесячно.

Для железы благотворным является действие инжира в свежем виде. Его съедают по 1 штуке вне зависимости от приёма пищи 3 раза в день. Предварительно вечером ягоды заливаются водой. Смысл лечения заключается в том, что полезные вещества задерживаются непосредственно на больном органе.

Настои и настойки

Спиртовой настой из майского ландыша употребляется внутрь, дозируется каплями. Количество капель постепенно увеличивается, пока с 5 капель не станет доза 0.5 ч. л. После достижения максимального значения, следует уменьшать дозу постепенно до 5 капель. Приготовить настой достаточно просто: в любую ёмкость сложить засушенные цветы растения, оставив 1/3 объёма пустым. Залить их водкой или 15% спиртом, в тёплом помещении настаивать неделю, регулярно встряхивая.

Настойка крапивы принимается несколько раз в день без привязки к приёму пищи. Растение сушится, измельчается и настаивается, как .

Все указанные средства благотворно влияют на действие органа.

Наружное применение

Не только внутренний приём целебных смесей поможет выздоровлению при болезнях щитовидной железы. Можно приготовить народное средство из обработанных листьев растения «водяной перец». Зелень обдаётся кипящей водой, затем слегка рубится и мнётся для выделения сока. Обработанные листья помещаются между слоями марли или бинта, прикладываются к области больного органа на ночь в течение 2 недель. Продлить курс при необходимости можно до трёх недель.

На ночь заменить водяной перец можно можжевельником. Из растения готовится густая мазь на водяной бане с добавлением сливочного масла. На 1 ст. л. сухого измельчённого растения берётся 0.1 кг масла. Применяется народное средство в остывшем состоянии.

Не только растительные компоненты в свежем виде используются для приготовления народных средств. Также можно воспользоваться имеющимся в аптечке йодом. Его добавляют от 1 капли до 3 капель в 1 ч. л. яблочного уксуса (зависит от веса). Полученную смесь с йодом вливают в стакан воды. Длительность приёма составляет одну неделю, регулярность приёма в течение дня – 2 раза. Привязка к употреблению пищи присутствует: во время еды.

Перед тем, как начинать применение любого из рецептов для лечения щитовидной железы, следует обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Также следует учитывать, что все компоненты должны быть куплены в аптеке, если невозможен сбор натурального сырья в свежем виде в местах, расположенных возле моря. Допускается сбор на грунте, богатом йодом. Во время лечения ведётся внимательное слежение за самочувствием и результатами необходимых анализов, эффективные методы оставляют, а неэффективные следует исключить.

Гипотиреоз - это заболевание эндокринной системы, которое развивается у мужчин и женщин на фоне недостатка тиреоидных гормонов.

Оно вызывает сбой метаболизма, вызывает симптомы расстройства внутренних органов и общее ухудшение самочувствия пациента.

Консервативное лечение гипотиреоза основано на проведении гормонозаместительной терапии.

Одновременно медикаментозное лечение не возбраняется совмещать с народными методами, которые не имеют строгих противопоказаний, побочного действия и обладают не меньшей эффективностью при лечении щитовидной железы.

Когда можно лечить гипотиреоз травами

Но перед тем, как взять на вооружение любой из предложенных ниже рецептов, необходимо знать о следующих вещах.

Диагноз гипотиреоз должен быть поставлен правильно, сделать это может только специалист после необходимого обследования.

Нельзя ставить диагноз себе самостоятельно, полагаясь только на возможные симптомы заболевания, и лечить его только своими силами.

Поскольку эндокринология тесно взаимодействует с онкологией, то это как минимум говорит о том, что лечение железы должен быть серьезным.

Народные рецепты обладают активным влиянием и могут спровоцировать развитие имеющегося заболевания железы, вот почему следует строго соблюдать рекомендуемые дозировки всех ингредиентов , даже если это безобидные, на первый взгляд, лекарственные травы.

Лечение народными средствами исключает применение выраженных физические усилий к щитовидной железе, а именно ее растирание и разминание.

Травмы железы чреваты осложнениями.

Любые народные методы желательно обсудить с лечащим врачом.

Скорее всего, он не будет против альтернативной терапии и скорректирует назначенное медикаментозное лечение до необходимых критериев.

Чем питаться при гипотиреозе?

Гипотиреоз, как правило, возникает из-за .

Чаще симптомы гипотиреоза проявляются у женщин. Восполнить йод можно разными способами, в том числе и принципами здорового питания и народными рецептами.

При этом морская капуста должна быть выпущена в виде порошка, приобрести его можно в аптеке.

Ламинария идет как дополнение к основному меню - ее можно добавлять в суп или рагу, или в виде самостоятельного напитка (продукт добавляется в воду - на стакан воды пол чайной ложки порошка).

Ламинария, выпускаемая в виде консервов, менее богата йодом.

Следует помнить,

что этот продукт противопоказан у женщин во время беременности, при болезнях мочевыделительной системы, туберкулезе и если имеются симптомы геморроя.

Свежие огурцы также являются источником йода. 1 кг огурцов в день позволяет восполнить суточную потребность в данном микроэлементе.

Также нельзя забывать о морепродуктах. Они богаты не только йодом, но и селеном, также важным для работы щитовидной железы.

Вкусным и полезным лакомством при гипотиреозе могут стать плоды инжира .

Вечером заварите кипятком три ягоды и оставьте их настаиваться всю ночь.

На завтрак, обед и ужин съедайте по одной ягоде, а вечером повторите процедуру снова.

Считается, что инжир способен вылечить гипотиреоз или максимально убрать его симптомы, к моменту, когда будет съедено не менее 4 кг ягод.

то дневной рацион человека, больного гипотиреозом, должен включать в себя больше пищи растительного происхождения и минимум продуктов из жирной и сладкой категории.

Йод для приема внутрь

Прием йодной настойки в чистом виде недопустим ни при каких обстоятельствах.

Однако в минимальном количестве в сочетании с яблочным уксусом лечение чистым йодом вполне оправдано.

Одна капля 5% раствора йода разбавляется в чайной ложке уксуса, размешивается в стакане воды и принимается внутрь с приемом пищи. Принимать на протяжении 7 дней.

Рецепты для внутреннего применения

150 г грецких орехов соединить с горстью высушенного укропа и тщательно растолочь в ступке до однородной массы. Влить в емкость 500 г меда, добавить смесь укропа и орехов, а также 3 дольки измельченного чеснока. Принимать по 1 ст. л. средства 3 раза в день.

Свеклу средних размеров натереть и отжать сок. В емкость влить 200 мл водки и 100 мл свежего свекольного сока, настаивать 48 часов. Употреблять внутрь по 2 ст. л. средства трижды в день.

Смешать в одном сосуде 100 мл сока свеклы, по 200 мл сока моркови и картофеля. Пить по 1 ст л. средства перед едой.

В равных пропорциях взять соцветия репешка, петрушку и дурнишник. Все растения должны быть в высушенном виде. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка и выдержать несколько минут на водяной бане. Процедить и остудить отвар, пить по 1 ст. л. средства перед едой.

200 г ламинарии растолочь в порошок (или взять готовый из аптеки), залить 200 мл кипятка и оставить для разбухания. Добавить 100 г нежирного творога, горсть измельченных грецких орехов и 2 ст. л. сметаны. Разделить смесь на две части и съесть эти порции на завтрак и обед. Эффективен при диагнозе субклинический гипотиреоз у женщин.

1 ст. л. крушины положить в кастрюлю, залить 200 мл воды и довести до кипения. Настаивать средство 2 часа, процедить и пить перед сном по 100 мл.

В термос положить по 1 ст. л. черной смородины и малины. Залить ягоды 200 мл кипятка. Спустя час можно пить полученный настой в виде чая.

Смешать по 1 ч. л. ромашки, зверобоя, мяты, тысячелистника, спорыша и пастушьей сумки. Залить травы 200 мл кипятка, настоять и принимать внутрь по несколько глоточков в течении дня. Этот рецепт наиболее актуален при диагнозе гипотиреоз у женщин.

Приготовить смесь из следующих растений: взять по одной части семена морковника, одуванчика, элеутерококка, красильного дрока, две части - дурнишника и три част - крапивы. 1,5 ст. л. полученной смеси залить 500 мл воды, вскипятить и снять с огня. Процедить и принимать внутрь по 100 мл средства 4 раза в день.

20 г масла чеснока соединить в ступке с 5 г сушеной полыни, залить смесь бутылкой водки. Настаивать 5 суток. Принимать по 1 ч. л. средства 3 раза.

Соединить по 1 ст. л. меда и масла льна, цедру одного лимона, залить 1 л кипятка. На 10 минут помещают средство в условия водяной бани, затем остужают и процеживают. Принимать внутрь весь отвар на протяжении дня.

Рецепты для наружного применения

1. В качестве средства для компресса на зону железы готовится следующий лечебный отвар: 1 ст. л. мать-и-мачехи и 1 ст. л. шалфея залить половиной стакана кипятка, остывший настой процедить. Компресс делать вечером, оставляя на шее всю ночь.
2. Сухой можжевельник растолочь в порошок и соединить со 100 г сливочного масла. Поместить средство на водяную баню и помешивать до растворения масла. После этого средство остужается и используется как лечебная мазь на область щитовидной железы.

В зависимости от его эффективности нужно делать выводы, стоит ли лечить гипотиреоз данным рецептом повторно или обратиться к помощи другого.

При этом важно не забывать и про лечение железы, которое было назначено лечащим врачом.

Гипотиреоз (заболевание щитовидной железы) — синдром, связанный с недостаточной концентрацией в организме гормона щитовидной железы. Его появление связывают с неполноценностью исполняемых щитовидной железой функций.

Различают два вида данного заболевания:

1. Первичный гипотиреоз, обусловленный патологией эндокринной железы. Как следствие, производство гормонов снижается.
2. Вторичный гипотиреоз, сопряженный с гипоталамо-гипофизарной системой. Указанная система отвечает за выработку тиреоидных гормонов.

Женщины преклонного возраста чаще всего сталкиваются с этой болезнью, а также люди, которые проживают далеко от моря. Бороться с гипотиреозом нужно различными методами: как прибегнуть к помощи специалистов в данной области, так и обратиться к народной медицине.

Виды лечения

Лечение гипотиреоза народными средствами условно можно разделить на три категории.

Первая категория

• поддерживать рабочее состояние организма;
• улучшить работу ЖКТ;
• очистить организм.

В борьбе с данным заболеванием помогают сборы из различных растений. Ниже приведено два оптимальных фитотерапевтических рецепта.

Первый рецепт подходит для людей, которые имеют достаточно свободного времени. Для него в равных пропорциях заварить травы зверобоя, ягоды рябины, корень девясила, березовые почки. В течение 5 минут проварить на небольшом огне, снять и дать настояться 12 часов. Употреблять три раза в сутки за 30 минут до приема пищи;

Другой рецепт одинаково хорош как для людей со свободным графиком, так и для занятых. Для него необходимо взять равное количество земляники, чабреца, одуванчика, будры, рябины, травы мокрицы перемалывают. Одну столовую ложку полученной смеси заливают стаканом кипятка и дают настояться 30 минут. Отвар выпивают один раз во время завтрака.

Вторая категория

Вторая категория – лечение с помощью фруктовых соков и свежих овощей . Перед приемом пищи важно выпить 50 мл овощного сока (три раза в день). Можно сделать микс из равного содержания свеклы, моркови, картофеля. Ешьте огурцы, которые содержат йод и легко усваиваются организмом. Килограмма огурцов за день будет достаточно.

Третья категория

Третья категория – лечение с помощью правильно подобранных продуктов питания , которые нормализуют метаболические процессы. В период болезни желательно принимать низкокалорийную пищу, ограничивая при этом количество жиров и углеводов.

Что поможет еще?

В лечении гипотиреоза народными способами есть и другие парочки-выручалочки.

Морепродукты

Морепродукты и морская капуста. Капусту лучше брать не консервированную, а в порошкообразной форме. Порошок добавляют к первым блюдам или просто смешивают в воде. Помните, что ламинарию противопоказано употреблять беременным, людям, имеющим заболевания почек, туберкулез и геморрой.

Отвары

Для лечения гипотиреоза народными методами отлично подойдут отвары из:

• пустырника;
• душицы;
• зверобоя;
• календулы;
• семян льна;
• чистотела;
• цикория;
• хвоща;
• почек сосны;
• ягод черноплодной рябины;
• тысячелистника;
• коры ольхи;
• листьев брусники.

Йод

Лидером по содержанию йода остается дурнишник. Его отвар принимают трижды на день по стакану, добавляя чайную ложку меда.

В чистом виде его употреблять нежелательно, а вот разводить с яблочным уксусом можно и нужно.

Пропорции: одна капля йода на одну чайную ложку уксуса. Размешать смесь в воде и употреблять в течение недели дважды в день во время еды.

Вылечить гипотиреоз порой бывает сложно, но необходимо. В первую очередь болезнь вызывает ряд таких симптомов, как:

• чувство отрешенности;
• апатия;
• дурное настроение;
• низкая работоспособность.

Пожилой женский организм наиболее восприимчив к данной болезни. Исходя из статистики, можно заметить, что на тысячу женщин припадает девятнадцать больных. Женщины подвергаются заболевания в 10 раз чаще, нежели мужчины, что связано с особенностями женского организма. Признаки могут проявляться до менструации или после родов. Для таких женщин характерны:

• высокая утомляемость;
• быстрая смена настроения;
• халатность к увеличению веса.

Народные средства способны облегчить протекание болезни и даже вовсе ликвидировать ее симптомы. Симптомы гипотиреоза щитовидной железы многообразны – они не концентрируются в пределах одного конкретного органа, а свойственны всему организма в целом.

При заболевании огрубевает кожа, а речь становится непонятной из-за отеков гортани, языка. Снижается частота сердечных сокращений, а вместе с ними – давление. Организм истощается даже при малых нагрузках, появляется одышка. Убавляется сопротивляемость организма, слабеет иммунитет. Из-за этого организм поддается пневмонии, бронхиту, простудным заболеваниям. Изменяется к худшему работа ЖКТ, появляются постоянные запоры, вздутие живота, снижается аппетит. Температура может понизиться до 35 градусов, человек отличается медленной реакцией (заторможенностью), вялостью и сонливостью.

Народные средства помогут вылечить и запустить работу щитовидной железы, восстановить весь организм, избавившись от симптомов.

Лечение субклинического гипотиреоза

Субклинический гипотиреоз, как одна из разновидностей гипотиреоза щитовидной железы, возникает вследствие повышения содержания тиреотропного гормона (ТТГ) по сравнению с показателями нормы свободных гормонов. Выявить указанную разновидность возможно лишь путем проведения лабораторных исследований. Обычно ею страдают женщины в возрасте, но у детей она также может наблюдаться (проходит быстро благодаря увеличению необходимых гормонов). Побороть недуг поможет народная медицина, действие которой заключается в следующем:

1. Использование наружных средств, сделанных самостоятельно. Для приготовления домашней мази возьмите одну столовую ложку ягод можжевельника и разотрите их до порошкообразного состояния, затем добавьте 100 гр. сливочного масла. Полученную массу продержать 5 минут на водяной бане, остудить и процедить. Каждый день на ночь втирать ее в области щитовидной железы.
2. Внутрь следует принимать такие смеси:
   • одну столовую ложку меда и масла изо льна, кожуру лимона залить литром кипятка. Нагреть 10 минут на водяной бане, остудить. Употреблять на протяжении всего дня вместо другой жидкости;
   • одну столовую ложку малины, шиповника, черной смородины положить в термос и залить кипятком. Пить как чай целый день.

Гипотиреоз - распространенное заболевание щитовидной железы. Эта патология характеризуется низким уровнем содержания тиреоидных гормонов в крови.

К гипотиреозу приводят разные патологические процессы. Щитовидная железа может повреждаться антителами, если речь идет об аутоиммунном тиреоидите. При эндемическом зобе недостаток тиреоидных гормонов формируется из-за малого поступления йода в организм.

Коррекция гипотиреоза проводится эндокринологами.

Народные средства лечения тоже существуют, но эффективность их использования точно неизвестна. Ответственность за результаты терапии этим методом полностью лежит на пациенте. Как и любое самолечение, народные средства не одобряются официальной медициной.

Область применения народных средств

В ряде случаев лечение гипотиреоза народными средствами категорически противопоказаны. Нельзя лечить этим методом беременных, несовершеннолетних, кормящих матерей и женщин, планирующих зачатие. Все эти группы пациентов должны получать традиционную терапию у эндокринолога.

Народные рецепты наиболее безопасны у взрослых пациентов с субклиническим гипотиреозом, то есть в начальной фазе заболевания.

Если заболевание протекает в выраженной и тяжелой форме, с осложнениям, то лечить пациента надо гормональными препаратами, а не травами или БАД.

Из причин гипотиреоза, которые легче корректировать народными методами, можно выделить эндемический зоб. Богатые йодом средства (морская капуста, фейхоа, орехи) могут быть эффективны при этом заболевании.

Народные средства с йодом

Наибольшее количество народных средств для лечения гипотиреоза содержат органический йод. В рецептах присутствуют растительные и животные компоненты.

Для коррекции недостатка микроэлемента можно обогатить рацион морепродуктами. Например, водоросль морская капуста (ламинария) содержит до 800 мкг йода в 100 г (в сухом виде).

Народные рецепты с ламинарией:

1. Салат. Ложка морской капусты (свежая, консервированная, сухая); молотый грецкий орех; зернистый творог 50 г; растительное масло. Все смешать, посолить по вкусу.
2. Гарнир. 100 г гречневой крупы; 500 г воды; 50 г сухой ламинарии. Крупу варить до готовности, добавить ламинарию, закрыть крышкой на 15–25 минут.
3. Суп. Морская капуста 200 г (консервированная); овощи. Сварите овощной суп из моркови, картофеля, лука. Добавьте ламинарию, варите 10 минут после закипания.

Органический йод в большом количестве содержится в фейхоа. В 100 г фрукта - до 350 мкг микроэлемента.

Рецепты с фейхоа от гипотиреоза:

1. 500 г плода; мед; сахар. Перемолоть фрукты, добавить мед и сахар. Хранить в холодильнике.
2. 500 г плода; мед; грецкие орехи. Перемолоть фрукты, добавить дробленый орех, мед. Хранить в холодильнике.

Травы против гипотиреоза

В лекарственных травах почти не содержится йода. Народные средства с растительным сырьем содержат другие микроэлементы и активные вещества. Эффективны ли они при гипотиреозе? С точки зрения официальной медицины все эти средства никак не способствуют лечению сниженной функции щитовидной железы.

• лапчатку белую;
• шиповник;
• ромашку;
• девясил;
• дягиль;
• зверобой;
• плющ;
• крапиву;
• ягоды черники.

Настои, отвары, лекарственные чаи можно приготовить из этих растений в домашних условиях. Желательно использовать сырье, купленное в аптеках. Травы для фармацевтов заготавливаются в экологически чистых районах нашей страны.

В последнее время самые популярные народные средства от гипотиреоза - это настои и отвары лапчатки белой. Это многолетнее редкое растение богато многими микроэлементами. В его корнях и побегах присутствуют высокие концентрации элементарного йода, марганца, алюминия, цинка, меди, железа, селена, кремния. Из сложных веществ это растение содержит флавоноиды, иридоиды, сапонины, органические кислоты, дубящие вещества.

Рецепты с белой лапчаткой

1. Смолоть в кофемолке 10 г корня лапчатки белой. Добавить 100 мл водки. Настаивать 30 дней в прохладном темном месте. Употреблять курсами по одному месяцу. В день - 1 мл настойки 3 раза в день перед едой (за 30 минут).
2. Две столовых ложки сухой лапчатки (листья) залить кипящей водой (два стакана). Дать настоятся в термосе 8–12 часов. Выпивать по 70–100 г перед едой. Такой напиток пить около месяца.

Народные рецепты с другими травами

1. Сухой шиповник, зверобой, ромашку аптечную, девясил, цветки мордовника, траву буквицы, листья вахты смешать в одинаковых пропорциях. Залить кипятком и поставить на водяную баню на 10 минут. Настаивать 2–3 часа. Процедить. Пить после еды по полстакана настоя 3–4 раза в день.
2. Шиповник, солодку, зверобой, чистотел, фукус, родиолу розовую, дягиля корень смешать в равных долях, предварительно измельчив. Залить кипятком. Настаивать в термосе в течение 3–6 часов. Пить ежедневно после завтрака, ланча, обеда в первой половине дня (2–4 раза в сутки).
3. Свежий лист плюща (20 г) измельчить. Залить 80 г водки. Настаивать до недели в темном прохладном месте. Ежедневно взбалтывать. Принимать по 40 капель один раз в день 10–14 дней.

Известны и другие народные методы борьбы с гипотиреозом. Кто-то рекомендует янтарные бусы, кто-то спиртовой раствор йода с молоком. В любом случае проконсультируйтесь с эндокринологом перед применением средств неофициальной медицины.

Одной из основных причин развития гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит , однако он также может развиться в следствие воспаления щитовидной железы, из-за лечения щитовидной железы, лучевой терапии в области шеи, дефицита йода, заболевания гипофиза/гипоталамуса, операции на щитовидной железе (удаление всех или большой части вашей щитовидной железы может уменьшить производство гормонов), и приема лекарственных средств (например, препаратов лития, часто используемых при психических расстройствах).

6. Очищение организма от тяжелых металлов

Употребляйте продукты, богатые полезными жирами, которые будут способствовать балансу гормонов. К этим продуктам относятся кокосовое молоко, органическая говядина, плоды авокадо и масло авокадо , семена чиа и конопли.

9. Цветотерапия

Это визуальная техника медитации, которая помогает успокоить и исцелить определенные части тела. Все, что вам нужно сделать, это просто закрыть глаза и представить себе синий свет, входящий в вашу щитовидную железу в то время как вы вдыхаете и выдыхаете.

10. Мелисса лекарственная

Это растение полезно для тех, кто страдает от гипотиреоза. Мелисса в основном помогает нормализовать пониженную функцию щитовидной железы, тем самым повышая производство гормонов щитовидной железы.

11. Элеутерококк колючий

Это прекрасное растительное средство для тех, кто страдает от гипотиреоза или гипертиреоза . Оно регулирует уровень гормонов в организме и помогает привести в норму функционирование вилочковой железы и надпочечников. Принимайте 100-200 мг экстракта элеутерококка (сибирского женьшеня) два раза в день (перед завтраком и перед обедом).

12. Ашваганда

Ашваганда является аюрведическим средством, обладающим антиоксидантными свойствами и помогающим в производстве нужного количества гормонов щитовидной железы и поддерживающим уровень гормонов в равновесии.

13. Крапива

14. Семена льна

15. Черный орех

Еще одним удивительным богатым йодом растительным средством для лечения гипотиреоза является черный орех, который оптимизирует работу щитовидной железы и помогает устранить симптомы, возникающие при ее пониженной функции.

16. Фукус пузырчатый

Фукус является важным средством для лечения целого ряда заболеваний, в том числе и гипотиреоза, так как он содержит большое количество йода. Фукус пузырчатый также содержит необходимые вещества, которые помогают в снижении размера зоба щитовидной железы и в восстановлении нормального ее функционирования. Вам следует принимать добавки с фукусом по 200 мг, чтобы обратить вспять ваше заболевание и нормализовать работу щитовидной железы.

17. Солодка

У людей, страдающих гипотиреозом, производство кортизола (гормона, который борется со стрессом) в организме снижено. Чай с солодкой может помочь вам улучшить свое состояние. Заваривайте корни солодки в кипящей воде в течение нескольких минут. Процедите и пейте полученный отвар.

18. Гуггул (Коммифора мукул)

Гуггул получают из смолы индийского дерева, называемого Коммифора Мукул. Активные соединения гуггулстероны полезны при лечении гипотиреоза, так как они стимулируют нормальное функционирование щитовидной железы. Кроме того, он также помогает бороться с ожирением, обладает противовоспалительным свойством и понижает уровень холестерина в крови . Гуггул можно принимать в виде пищевой добавки.

Примечание : Если вы принимаете бета-блокаторы, противозачаточные таблетки и другие лекарства - перед использованием гуггула проконсультируйтесь с врачом.

19. Масло энотеры

Это масло позволяет устранить проблемы, связанные с гипотиреозом, а также способствует нормальному функционированию щитовидной железы. Если у вас гипотиреоз, ежедневно принимайте 1 столовую ложку масла энотеры. Чтобы усилить полезное действие масла энотеры, вы можете также ежедневно принимать по 1 столовой ложке масла примулы и