Костоправ лечение. Насколько актуально это направление? Прием мануального терапевта

В самый последний день отпуска (уже по дороге домой) мы заехали в гости к костоправу. Кто не знает - это такие семьи, где все до седьмого колена умеют каким-то магическим движением выправлять все проблемы со спиной. Костоправ жил в 200 км от города Крэмз, где мы отдыхали, причем в нашу сторону. Поэтому имело смысл поехать к нему, и потом сразу дальше - до дома.

Мы долго-предолго ехали через лес, и наконец заехали в такую глушь, что совсем уже не верилось, что тут можно наткнуться на какую-то цивилизацию. В этом смысле костоправ честно выполнил все клише! :-) Но потом из всей этой глухой зелени вынырнул очень немаленький и ухоженный особнячок! Видать прибыльное это дело - кости править всей округе! Хоть он и живет в глуши, а ездит к нему (судя по рассказам) полстраны. Да и из соседних стран заезжают. Из родственников и знакомых М. у него перебывала добрая половина, а какой-то из дядек (тяжело работающий в поле) просто ездит к нему раз в месяц, на постоянной основе.

Дом, в котором живет костоправ

Перед домом мы увидели рыжую кису, которая стояла в очень смешной боевой позе на полянке, занеся лапку над чем-то. Потом она сделала меткое движение, и поймала мышку! Когда мы уезжали домой, (спустя где-то минут 40) мышка уже была съедена, и киса очень счастливая валялась на каменных ступеньках дома.

Я мужественно пошла первой. У меня ничего так особо не болит, но уже последние лет 10 не достаточно хорошо разгибается поясница. (С тех пор, как порезали многократно весь живот.) Говорят, что меня можно бы излечить занятиями растяжкой на час в день. Но меня хватает на что угодно - только не на этот несчастный час. (Собственно, то упражнение, которое мне нужно. выполнять неприятно и тяжело, и я патологически не могу себя заставить делать это по часу каждый день). И ясно, что костоправ не вылечит такую проблемуза 5 минут. Но я решила, что раз уж мы приехали к такому человеку - пусть он тоже со мной что-нибудь полезное сделает.

Костоправ намазал мне спину ужасно пахнущим и греющим маслом, изготовленным по собственному тайному рецепту. Некоторое время растирал спину (минут 10) а потом сделал сколько-то ловких движений, от которых во всех позвонках раздавался страшный грохот. Потом он положил меня на бок, и как-то странно развернул, тоже сделал какое-то движение, и с таким же грохотом прогремела отдельно поясница. Потом меня еще посадили на низкую табуретку, подхватили под руки, и встряхнули. От этой акции прогремел грудной отдел. Потом вертели голову, но в шее ничего не хрустело. Из чего костоправ сделал вывод, что с шеей все в порядке, а все остальное было в разной степени "больное". Самым больным местом он таки назвал поясницу, но сказал, что в середине спины тоже была небольшая проблема.

Потом примерно то же самое проделали с М., только у него гораздо больше и хуже гремел грудной и шейный отдел. Собственно, ехали мы из-за М.: он уже два месяца бесперебойно жаловался, что у него болит спина. И всем ясно, что болит она от того, что он слишком много сидит за рулем, и слишком мало занимается любимым спортом в последнее время. Но нельзя же так жить! Надо лечить спину как-то! Никакие обычные средства не помогают, врачи ничего трагичного не нашли. И ясно, что костоправ - тоже не панацея. Больше двигаться и меньше работать все равно надо бы. Но вот М. верит в этого человека, который лечит всю его семью уже сто лет. (А до этого лечил отец.)

Таким образом костоправ заработал за 20 минут 50 евро, и мы отправились в Берлин. Он велел нам почаще останавливаться, и выходить из машины. Размахивать руками и делать зарядку. И обещал, что весь эффект окончательно наступит через 2-3 дня (т.е. где-то сегодня). Правда М. сразу (минут через 10) сообщил, что спина уже перестала болеть!

Кстати, на лимузине ездить 800 км совсем не страшно: мало того, что он удобный, у него еще сиденье имеет массажную функцию. Так что можно заставить кресло под собой шевелиться и тогда спина почти совсем не затекает. Тем не менее, доехали мы до дома довольно разбитые. Все равно устали от поездки (в общей сложности перлись в этот день почти 10 часов), и ощущение у нас к вечеру было полубольное. Мама сказала, что это наверняка от всего этого костоправства - и потом еще от езды.

Мы надеялись, что все пройдет, если залезть под горячий душ и потом выспаться. Но этого не хватило. Утром мы еще чувствовали себя помятыми и разбитыми, и все как-то понемногу побаливало. У меня это состояние прошло после обеда, после того, как я сходила на свою тренировку ЭМС (там заметная нагрузка, и видимо хорошо стимулируется кровообращение во всех мышцах - от этого окончательно вся боль прошла). А М. окончательно отошел только на следующее утро. Ну теперь спина не болит.

Я еще не разобралась, стало ли что-то лучше с моей спиной, потому что сразу набросилась на работу, и уже просидела за столом слишком много времени.
Но мы вот ехали по дороге, и обсуждали этих... лекарей. Вот они ведь явно что-то умеют! А то бы к ним не ходили вот так полстраны? Когда мы приехали туда, оттуда как раз какие-то люди уезжали. И когда мы прощались, две женщины приехали (по виду - явно мама и дочь). Т.е. там бесперебойно кто-то приезжает лечиться.

Позвоночник - это главный орган, с помощью которого мы движемся. Мы не думаем о нем и не особенно заботимся, пока боль неожиданно не пронзает спину, и жизнь становится невыносимой. Диагноз «остеохондроз» звучит, как правило, неожиданно. Но заболевание не возникает внезапно, а годами готовится к атаке, принимая в свой актив все наши ошибки: травмы, нерациональный режим труда и отдыха, малоподвижный образ жизни, подъем и ношение тяжестей, длительное сохранение неудобной позы при использовании неудобной мебели, резкие телодвижения.

Первый сигнал остеохондроза (головная боль, появившаяся впервые, боль в шее, грудной клетке или в пояснице) свидетельствует о том, что процесс повреждения структуры позвоночника идет полным ходом. Это заболевание позвоночника связано с поражением диска и смежных позвонков. Диски теряют воду и меняют структуру, вследствие чего уменьшаются в размерах и становятся менее прочными, а позвонки в результате сужения дисков - более подвижными.

Остеохондроз сопровождается нарушениями в нервной и костно-мышечной системах. Когда мы чувствуем боль в области позвоночника, это значит, что корешки нервов сдавливаются вследствие подвывихов позвонков. При этом нарушается информационная связь между центральной нервной системой и клетками различных органов тела, прекращается полноценная подача кислорода, питательных веществ и циркуляции крови. Если подвывихи не исправлять, мышцы не тренировать, могут возникать воспалительные процессы.

Рассуждая об остеохондрозе, мы часто допускаем ошибки, занимаемся самолечением или ищем спасения у костоправов, не имеющих медицинского образования. Так болезнь обрастает домыслами и мифами.

Миф 1. Остеохондроз сопровождается выпадением дисков

Такого быть не может, поскольку межпозвоночный диск выполняет функцию амортизационной подушки для позвонков. Он настолько спаян с позвонками, что даже при компрессионных переломах позвонков сохраняет свою целостность. Хотя под влиянием патологических изменений диск становится более чувствительным к нагрузкам, а позвонки - излишне «разболтанными». Иногда в оболочке такого диска под влиянием больших нагрузок, несоразмерных его прочности, появляются трещинки, через которые выдавливается ядро диска и формируется грыжа.

Миф 2. Боль возникает при «заклинивании» позвонков вследствие их смещения

В этом заключении верно одно - «заклинивание» действительно случается при смещении или ограниченной подвижности позвонков. Но такое бывает и в других ситуациях (при грыжах диска, травмах, переломах, мочекаменной болезни, инфаркте миокарда и т.д.), когда подвижность вредит больному органу.

Механизм заклинивания - рефлекторный. Он реализуется по принципу «замка», в котором слегка перекосилась маленькая деталь. Такое же напряжение позвоночных мышц вызывает перекос суставных поверхностей, выключая из движения сустав, в котором происходят нарушения, и фиксируя его по принципу «как бы не было хуже».

Чтобы устранить заклинивание, нужно не вправлять позвонки или ставить их на место, а создать условия для расслабления мышц.

Миф. 3. Боль в спине вызывает отложение солей. Их нужно разбивать и выводить

Отложение солей при остеохондрозе не патология, а защитно-приспособительная реакция организма, обеспечивающая укрепление слабых мест. Соли кальция укрепляют ткани, делая менее подвижными позвонки, имеющие высокую вероятность смещения. То же самое, например, происходит с тряпкой, смоченной солевым раствором: она деревенеет, приобретая прочность.

Миф. 4. При остеохондрозе поможет только костоправ

Методы, именуемые в народе костоправством, - жесткие, болезненные и травматичные. По сути своей они являются процедурой постановки неправильно стоящих позвонков на место.

Исследования в области мануальной терапии позволили расширить и изменить представление о возможностях этого метода лечения и механизме развития остеохондроза. Что привело к созданию мягких, безболезненных способов лечения, разработанных с учетом биомеханики и нейрофизиологии человека (например, дефанотерапия). Их правильное использование в медицинских учреждениях исключает возможность возникновения каких-либо осложнений во время лечения.

В основном методы научно обоснованной мануальной терапии базируются на двух главных принципах:

• жевательной резинки - если ее сильно и резко потянуть, она порвется, если медленно и аккуратно - растянется;
• заклинившего замка - чтобы открыть заклинивший замок, не сломав ключ, его осторожно поворачивают в разных направлениях, находя нужно положение, при котором он должен поворачиваться.

Научно обоснованная мануальная терапия не исчерпывается правильной корректировкой положения костей. Она также восстанавливает баланс тонуса мягких тканей, учитывает особенности биомеханики всего опорно-двигательного аппарата, который представляет собой единую систему с взаимозаменяемыми звеньями. Поэтому при нарушениях в одном звене другие, здоровые звенья, компенсируют функцию больного и перегружаются. Устраняя нарушения в каждом звене, мануальная терапия восстанавливает правильное соотношение во всей системе.

Но она, к сожалению, не устраняет патологические изменения, возникающие в позвоночнике при остеохондрозе, не влияет на причины, приводящие к заболеванию. Поэтому необходимо комплексное лечение и правильно подобранная специалистом физкультура. Такой подход обеспечивает восстановление, поддержание и развитие силы и выносливости опорно-двигательного аппарата, тренирует координацию и гибкость.

Миф 5. Остеохондроз позвоночника - это на всю жизнь

Все зависит от образа жизни и отношения к своей проблеме. Даже при эффективном лечении болезнь может напомнить о себе, если человек не изменит своих привычек. Только тот, кто занимается своим здоровьем, может избавиться от боли и жить спокойно и полноценно. История знает немало примеров, когда после перенесенной травмы позвоночника люди выздоравливали и возвращали свою физическую активность. Вспомните хотя бы достижения Валентина Дикуля или Юрия Власова после перенесенных ими травм.

Миф 6. Если болезней много, болезнь одна - остеохондроз позвоночника

Большинство вегетативных центров, регулирующих деятельность внутренних органов, находятся за пределами позвоночника и осуществляют свою работу автономно. Поэтому даже при таких серьезных изменениях в позвоночнике, как перелом, опухоль, грыжа диска, выраженных расстройств деятельности внутренних органов, как правило, не наблюдается. Каждый страдающий остеохондрозом может вспомнить, что даже при сильных, нестерпимых болях в позвоночнике заболевания внутренних органов не обострялись.

Миф 7. При остеохондрозе нужно меньше двигаться

Ограничить подвижность следует лишь в том случае, когда нагрузка на позвоночный диск действительно вредит и вызывает мучительные боли, например, при трещинах и грыжах диска. Покой, вытяжение и фиксирующий корсет в данной ситуации помогут больше, чем травмирующее вправление позвонков или физические упражнения. В других случаях ограничение подвижности ведет к гиподинамии и растренированности всего опорно-двигательного аппарата.

К сожалению, сегодня телефоны костоправов можно найти на каждом столбе.

Да-да, именно к сожалению: как велик соблазн позвонить первому попавшемуся мануальному терапевту, услужливо разместившему объявление о своих услугах прямо у вас перед глазами!

А между тем поспешный звонок может стать серьезной оплошностью.

Глубоко ошибаются те, кто думает, что мануальная терапия доступна всем и каждому, что достаточно полугодовых курсов, чтобы позволить себе лечить людей.

Первое и главное правило обращения к костоправу должно выполняться пациентами безукоризненно: направлять к мануальному терапевту должен только врач! Вы не в состоянии самостоятельно поставить диагноз, боли в спине - это не всегда боли именно в позвоночнике. И без лабораторных анализов отправляться к костоправу не только неправильно, но и опасно!

Второе, не менее важное правило, гласит: не всякий называющий себя мануальным терапевтом является таковым в действительности. Чтобы знать наверняка, можно ли доверять свои кости именно этому специалисту, узнайте мнение о нем у его, постоянных пациентов.

Если костоправ практикует в лечебном учреждении, будь то поликлиника или хороший частный медцентр, можете смело обращаться именно к нему: как правило, там принимают дипломированные, подготовленные специалисты.

Звонить по объявлениям на столбе или в газете не стоит в принципе: если уж вы так хотите обратиться к какому-нибудь доморощенному целителю, посоветуйтесь с лечащим врачом и опросите максимальное количество пациентов, которые пользовались услугами «нелегального» мануального терапевта. Хотя, повторюсь, вариант этот не самый лучший: вряд ли вам удастся сэкономить, а гарантий помощи и специального контроля - никаких.

Стать костоправом не так-то просто. Помимо желания работать и специальных знаний, как теоретических, так и практических, мануальный терапевт должен обладать особыми качествами, присущими далеко не каждому.

Настоящий костоправ должен обладать не только физической силой, не только досконально и в совершенстве знать анатомию и физиологию человека, но и обязательно обладать высокой тактильной чувствительностью пальцев рук, легкой рукой и любящим сердцем, должен безошибочно и часто только интуитивно оценивать и анализировать состояние внутренних органов и костно-мышечной системы пациента.

В Древнем Китае, например, костоправом мог стать только тот, кто помимо безукоризненного знания строения и работы человеческого организма выполнял сложное испытание: в кожаный мешок опускали глиняный горшок, густо обмазанный клеем, затем разбивали его внутри мешка; испытуемый должен был склеить горшок вслепую, не развязывая мешок. Только такого специалиста допускали и к человеку.

Кодекс чести костоправа

Кодекс чести костоправа в основе своей имеет известный принцип любого врачевателя: «не навреди». Именно поэтому настоящий целитель не возьмется за лечение, не зная максимально полной клинической картины всех заболеваний своего пациента. Мануальное воздействие на позвоночник - чрезвычайно эффективная процедура, поэтому нужно знать о пациенте как можно больше, чтобы по незнанию не навредить.

Итак, после того, как ваш лечащий врач, хирург или остеопат, направит вас на прием к костоправу, после того, как будет однозначно установлена необходимость мануальных процедур, пациента ждет курс лечения руками - курс, после которого должны исчезнуть болевой синдром, исправиться некоторые приобретенные дефекты позвоночника, вправиться диски и устраниться явные проблемы со спиной.

В комнате мануального терапевта больному предлагают раздеться до пояса и лечь на кушетку головой вниз. Наиболее благоприятным является положение головой на север, ногами на юг (соответственно ходу магнитного меридиана Земли).

Успех лечения во многом зависит от правильного поведения пациента. Больной должен расслабиться, дышать медленно и ровно, не делать резких движений ни во время манипуляций, ни между ними, ни после них.

Лечение у мануального терапевта

Любое лечение у мануального терапевта начинается с ознакомления с историей болезни, с медицинской карточкой пациента и затем - с осмотра. Костоправ «знакомится» с позвоночником, выясняя его индивидуальные особенности и конкретные проявления заболевания.

Дальнейшие манипуляции зависят от диагноза и степени запущенности болезни: первая и вторая стадии развития остеохондроза, скорее всего, потребуют локальных манипуляций, сосредоточенных вокруг проблемных позвонков, третья и четвертая стадии подразумевают лечение всего позвоночного столба.

Если при нажатии на позвонок слышен характерный хруст или щелчок (костоправы называют его «акустическим феноменом»), врач убеждается в том, что у больного действительно остеохондроз. Именно «щелкающие» позвонки и будут в первую очередь обследованы.

Как правило, после хруста больной ощущает большое облегчение, может появиться чувство тепла во всем теле или в самом позвоночнике. При воздействии на шейный отдел позвоночника чувство тепла может появиться в области шеи, затылка, лица, могут гореть уши.

При манипуляциях на грудном отделе - дыхание становится легким и свободным, улучшается работа сердца и снимаются спазмы, нормализуется работа кишечно-желудочного тракта, на пояснично-крестцовом - снимаются невралгические боли в ногах и приступы радикулита, наступает облегчение в дыхании. При проведении манипуляции больные могут резко и обильно вспотеть, что в народной медицине служит признаком «выхода болезни».

Костоправы часто применяют так называемую «ударную технику», поэтому больному, пришедшему на прием к мануальному терапевту, нужно быть готовым и к более ощутимому воздействию. При лечении остеохондроза в случае необходимости применяют три типа ударов: хлопок ладонью по руке наносится по остистым и поперечным отросткам, исключая шейный отдел позвоночника, удар кулаком руки по тыльной стороне ладони наносится в тех же областях, но с большей силой, удар открытым кулаком наносится в места скопления вегетативных нервов - симпатических и парасимпатических (в места скопления биоэнергии).

Болевой синдром при остеохондрозе, как правило, снимается после первой же процедуры. Метод мануальной терапии очень эффективен - примерно в 95 % его применения удается добиться отличных результатов. Стоит отметить, что выздоровление больного, как и всегда во врачебной практике, зависит от длительности заболевания и от типа нервной системы пациента.

Следует помнить, что, как и для любой медицинской процедуры, для мануальной терапии существуют свои показания и противопоказания. Показаниями для проведения мануальных процедур являются: мигрень, синдром шейной позвоночной артерии, тонзиллит, фронтит, ларингит, гайморит, заболевания верхних и нижних конечностей, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы (в том числе, фригидность и импотенция), болезни печени, поджелудочной железы, желчных протоков, всей опорно-двигательной системы и нарушение функций слуха и зрения.

Противопоказаниями для визита к костоправу являются любые оперативные вмешательства на позвоночнике, перелом позвоночника, усложненные травмы позвоночника.

Народные способы снятия болевого синдрома при остеохондрозе

Многим известны народные «костоправные» способы снятия болевого синдрома при остеохондрозе.

Знать их и владеть ими очень хорошо, главное - вовремя и грамотно ими пользоваться. Обязательно обсудите с врачом, чем вы можете помочь себе в случае, если боль прихватит вас вечером или на отдыхе: нехитрые, но очень действенные методы обязательно снимут болевой синдром, если вы правильно ими воспользуетесь.

При ноющей, тупой боли в грудном отделе позвоночника люди издавна просят кого-то близкого «потоптаться»: походить по спине ногами. Способ этот действительно хорош, если соблюдать известную технику безопасности: у того, кто ходит по спине, должна обязательно быть опора, чтобы в случае предельной нагрузки он мог мгновенно перенести на нее свой вес, топтаться нужно только по области грудного отдела позвоночника, на поясничный и рядом становиться и тем более топтаться ни в коем случае нельзя. Хорошо не просто ступать в области позвоночника, а шевелить пальцами ног, одновременно массируя позвонки и лопатки.

При ноющих болях в пояснично-крестцовом отделе помогает массаж позвонков вращательными движениями по часовой стрелке. Аккуратно массируйте каждый позвонок в течение 2-3 минут, слегка нажимая и стараясь захватывать околопозвоночные области.

При болях в шейном отделе позвоночника, которые чаще всего отдают в затылок или проявляются чувством «затекшей шеи», массируйте выступающие позвонки (как правило, шестой и седьмой): большими пальцами рук разомните области около позвонков, постарайтесь размассировать уплотнения, образующиеся как раз около шеи у тех, кто просиживает часами за столом в одной позе.

Всем, у кого есть проблемы с позвоночником, необходимо почаще висеть на турниках или, на худой конец, дотянувшись до дверного косяка, прогнуться, распрямляя позвонки, спрессованные ходьбой и поднятием тяжестей. Да и вообще, неплохо делать гимнастику - утреннюю или вечернюю, кому как удобнее.

Для пациентов с заболеваниями позвоночника существуют специально разработанные комплексы упражнений. Конечно, любой из комплексов должен быть согласован с врачом - должны быть учтены и сопутствующие заболевания, и состояние вашего позвоночника на тот момент, когда вы решили заняться лечебной физкультурой. Однако существуют несколько комплексов, которые смело можно посоветовать всем, у кого диагностируют остеохондроз .

На первый взгляд, этот комплекс упражнений покажется вам простым, но наблюдения показывают, что люди, больные остеохондрозом, после занятий в течение 2-х или 3-х месяцев чувствуют уменьшение болей в позвоночнике или их отсутствие. Делая эти упражнения регулярно, вы оцените их хорошие лечебные качества. Выполнять их можно как во время обострения боли, так и в период ремиссии. Комплекс упражнений должен стать частью вашей жизни и выполнять его следует каждый день. Занятия раз в неделю или месяц могут только беспокоить позвоночник.

Комплекс не стоит выполнять на холодном полу, под спину следует подстелить коврик. Перед началом занятий не следует излишне напрягать мышцы, дышать надо глубоко и свободно, резкие движения исключаются. Не рекомендуется во время выполнения упражнений поднимать ноги выше 45 °, так как высокая амплитуда движений может приводить к большой нагрузке на позвоночник и вызывать боль.

Во время обострения болезни следует выбирать наиболее легкие упражнения комплекса. При незначительной боли в здоровом состоянии выполняется весь комплекс. Время, затраченное на занятия, вначале составляет 5-8 минут, затем оно возрастает: в первую неделю на 5 минут, во вторую - на 10 минут. При освоении комплекса на его выполнение затрачивается 30-40 минут и более. Упражнения нужно делать лежа на спине, на животе и на боку.

Даховский А., Стогова Н.

Костоправство (в широком смысле) объединяет в себе методы традиционной (называемой НЕтрадиционной) медицины, которые по-современному именуются «мануальной терапией», «остеопатией», «хиропрактикой», различные виды массажа, всяческих самостоятельных упражнений… В чем тут суть?

Суть тут в том, что позвоночник — главная «несущая конструкция» человеческого тела, он же «главная энергетическая магистраль» организма, и любые непорядки в этой системе не замедлят отразиться на самочувствии, настроении и здоровье человека.

Костоправство — это набор методов исправления недугов, а в большей степени предназначенных для предупреждения самого «впадения» в нездоровое состояние основан на том факте, что любые неполадки в работе хребта всегда приводят к соответствующим неполадкам в организме. Сами эти «неполадки» могут заключаться в смещении позвоночных дисков, при которых происходят «зажимы» проходящих там нервных волокон, в нарушении нормальной подвижности отдельных позвонков (ослабленная, или наоборот «разболтанность»), вплоть до сильного отложение солей в местах с ограниченной подвижностью. Все это сопровождается неравномерной мышечной нагрузкой на отдельные «межпозвонковые» мышцы, что сказывается на осанке, портит походку, снижает рост… что в свою очередь дает большое количество накапливающихся осложнений, неудобств «создает почву» для ухудшения здоровья.

С хребтом связаны не только очевидно-костные боли (типа «спину ломит», «шея болит» или «нога не ходит») тут страдают разные внутренние органы, и могут появиться симптомы самых различных, в том числе и «нервных» болезней еще до того, как появятся органические (и заметные врачу) изменения в «больных» органах. То есть что-то уже болит, беспокоит, но по сути еще не болеет… вот тут-то помощь костоправа окажется наиболее эффективной. Такая «новая болезнь», как синдром хронической усталости, аллергии, а также прочие проблемы, связанные со сбоями иммунной системы — тоже оказываются напрямую связанными с состоянием позвоночника.

В настоящее время практически невозможно встретить на улице человека, у которого со спиной было бы все в порядке: минимум — имеются лишь заметные костоправу изменения, а обычно — наличествуют известные «хозяину» сколиозы, остеохондрозы и прочие «недоболезни», которыми гнушается современная медицина. Она не уделяет им сколь-нибудь действенного внимания, и редко связывает эти искривления с «привязанным» к ним болезням, которые лечат при помощи таблеток, уколов, или хирургическим путем. Однако одними таблетками, «прогреваниями» выскочивший позвонок не вернешь на положенное ему место, и процесс сотворения болезни потихонечку продолжается… зато путем активного приведения в порядок спины — можно убрать головные боли, боли в спине, даже бороться с такими вещами как аллергия, снижение работоспособности иммунной системы, проблемами с сердцем и «мозгами».

Принципы костоправства

Современная медицина не отрицает связанность болезни каких-нибудь почек с неполадками в соответствующем отделе позвоночника — есть соответствующие термины, типа «корешковый синдром», обозначающий неполадки с нервными окончаниями, ущемленными в хребте и «доходящими» до тех же почек, посылающими в них «неправильные» сигналы. Упрощенно говоря, «система управления» теми же почками так или иначе проходит через позвоночник, и если за счет неполадок в хребте перестает нормально функционировать этот «канал связи», то получается эффект «испорченного телефона». Восстанавливая связь — восстанавливается и «система управления», и уже могут эффективно работать оставшиеся жизнеспособными защитные и саморегуляционные системы организма… тем не менее современная медицина не признает возможности лечить болезни путем выправления неполадок опорно-костного аппарата.

Костоправ лечит болезнь не «симптоматически» (устраняя симптомы болезни) — он устраняет причину и следствие недуга, заложенные в позвоночнике. Тут наблюдается обратная связь — неполадки в органах сами приводят к характерным смещениям в соответствующих отделах позвоночника, а нелады в хребте инициируют всевозможные заболевания. Так что костоправство оказывается эффективным в обоих случаях.

Однако костоправство в целом не ограничивается работой только над позвоночником (это в компетенции хиропрактики), ведь и сам позвоночник искривляется вследствие, например травмы ноги — человек начинает подсознательно по привычке «оберегать» некогда травмированную ногу, перенося нагрузку на вторую. При этом меняется положение таза, и перераспределяется нагрузка на весь позвоночник — он искривляется, «закручивается винтом», и от несимметричной мышечной нагрузки на отдельные позвонки начинается их самостоятельное смещение.

Как производится поправка?

Выправление позвоночника производится путем физических манипуляций с телом пациента, это может быть воздействие на отдельные позвонки, или на целые отделы позвоночника. Как правило не используются никакие механические приспособления, инструменты — весь «инструментарий» костоправа сводится к его рукам, пальцам, какой-нибудькушетке-лежанке (или коврику-подстилке), стулу или табуретке.

От пациента во время манипуляций требуется, чтобы он максимально возможно расслаблял указываемые группы мышц, не задерживал дыхания, не помогал, но и не препятствовал манипуляциям костоправа . Наиболее благоприятный момент для проведения «сеанса» тот, когда пациент пребывает в своем «комфортном» состоянии, то есть не в состоянии нервного напряжения, не в состоянии измотанности и усталости — лучше всего состояние «сниженого мышечного тонуса», которое в естественных условиях встречается в состоянии «легкого алкогольного опьянения» или недавно плавно проснувшись.

После манипуляций требуется, чтобы пациент не простудил спину (не сидел на сквозняке), и дозированно нагружал мышцы спины (т.е. не «расслаблялся»). Часто костоправ рекомендует дома проделывать те или иные упражнения, и следует по мере возможности их выполнять. Еще — следить за осанкой, то есть по привычке не возвращаться в ставшие привычными неправильные позы.

Кто нуждается в услугах костоправа?

Не говоря о тех, кому и так ясно, что с хребтом не все в порядке («радикулитникам», страдающим искривлением позвоночника, испытывающим боли в спине, в пояснице, лицам с неправильной осанкой, остеохондрозом, люмбаго, ишиасом etc.), следует обрисовать не столь явные варианты, где помощь костоправа окажет очень заметный положительный эффект:

1. Все рожавшие женщины, как правило имеют весьма значительные негативные изменения в нижней части спины. В процессе вынашивания ребенка «смещается центр тяжести» тела, что приводит к перераспределению нагрузки на позвонки. Далее — возня с младенцем (подними-опусти этот вес, и все внаклонку) тоже сильно перегружает спину, что в существующей реальности неизбежно приводит к смещению позвонков.
2. Все, кто вынужден подолгу «трястись в транспорте» (как водители, так и пассажиры) — неудобная поза, вибрация, тяжести в руках, на плече — все в совокупности приводит к весьма печальным последствиям для хребта.
3. «Сидячие» работники — оно понятно, посидев скрючившись над столом, «со скрипом» выпрямляешься обратно.
4. Отдельно «те, кто подолгу сидит за клавиатурой, и „тычет в кнопки“». Тут целый комплекс негативных факторов, включая пресловутое «облучение» и «туннельный синдром».
5. «Огородники» которые или копают много, скрючив спину, ковыряются на грядках вниз головой, таскают тяжести в руках.
6. Пользователи миостимуляторов и некоторых видов тренажеров «улучшающих фигуру» — идет несбалансированная «накачка» мышц, которые сами в состоянии выпихнуть позвонки и прочие кости со своего места. Миостимуляторы — вообще отдельная проблема… Коротко — мышцы приучаются реагировать на внешние электрические импульсы до такой степени, что «ленятся» распознавать импульсы от своего родного тела.
7. Бодибилдерам (в просторечии — «качкам»), которые подолгу занимаются с «железом», спортсменам «силовикам» — у них как правило находятся те или иные неполадки в позвоночнике.

Кроме этого, имеет смысл проконсультировться у костоправа тем, у кого «что-то болит, но врачи ничего не находят». Бывает что совершенно откровенно болит сердце, почка… а никакой болезни, объяснившей бы наличие этих болей не обнаруживается. Сюда же относятся страдающие головными болями мигренистого типа, плохо снимающимися болеутоляющими таблетками. Все это очень часто бывает связано только с проблемами позвоночника.

8. Практически каждому, достигшему возраста 30 — 35 лет рекомендуется хотя бы показаться костоправу, дабы к 50-ти годам не иметь широкоизвестных и весьма распространенных проблем со здоровьем. (см. статью про остеохондроз)

Болезненны ли костоправские манипуляции?

Как правило (у хорошего костоправа ), по сравнению с мучениями от неполадок «это вообще ничто»… Правда страшноватенько — ХРУСТЯТ КОСТИ!!! — так кажется с непривычки пациенту. На самом деле кости не хрустят, этот звук, и ощущения подобны тому, как некоторые сами любят «хрустеть пальцами», и на последующих сеансах весь этот страх улетучивается.

Однако есть и довольно болезненные процедуры, связанные с исправлением серьезных нарушений — например выправление сильного застарелого сколиоза, хронического вывиха сустава… но тут хоть знаешь ради чего терпишь.

Еще один момент — обычно после сеанса появляются мышечные боли в тех участках спины, где было что-то поправлено. Это естественно, одни группы мышц стали работать, напрягаться, и болят точно также, как чувствуют себя мышцы после усиленной тренировки. Другие мышцы наоборот — избавились от постоянной непомерной нагрузки, и тут работает эффект подобный тому, как «ногу отсидел», выпрямил, и в ней образуется масса пренеприятных ощущений. Все эти эффекты и сами быстро проходят, но можно ускорить снятие неприятных ощущений локальным массажем, или просто «работая» болезненными мышцами, всячески потягиваясь и напрягая отдельные группы мышц. Единственное что в таких ситуациях крайне не рекомендуется делать — это заваливаться в постель, и ждать когда пройдет, представляя себя больным и немощным.

Какие противопоказания?

Противопоказания есть, например остеопороз, саркома костей, костный туберкулез и весь прочий набор органических заболеваний, приводящих к утрате костями своей прочности. Также не следует костоправу связываться с убежденными вегетарианцами.

Еще, крайне аккуратно следует обращаться с нижней частью позвоночника на поздних сроках беременности, в случаях механических повреждений позвоночника… то есть обо всех травмах, переломах, подозрениях на существенные в этом деле болезни следует всегда предупреждать костоправа.

Еще, ни в коем случае не стоит обращаться к костоправу убежденным вегетарианцам, параноикам, лицам, убежденным в «антинаучности» данного метода, лицам, страдающим мнительностью (которые с испугом прислушиваются к каждому шевелению в своем организме или во всем видят происки антихриста)! Нельзя! — им лучше к докторам. А тем, кому вера не позволяет — уповать на святых.

Можно ли «самолечиться»

Как говорится «не мона, а нуна!», поскольку только так удастся содержать свой хребет в рабочем состоянии, не ходя регулярно по каждому поводу по костоправам и «мануальщикам». Бытует дикое заблуждение, выражающееся, например во фразе «а мне пол-года назад ВСЮ СПИНУ ИСПРАВИЛИ!». Исправить-то может и исправили, но за пол-года без самостоятельной или «внешней» поддержки нужного состояния все наверняка уже съехало обратно… или не все, но что-то таки съехало обязательно.

Теперь вопрос как самому поправляться? …а тут сложнее — нет проблем, или почти нет проблем с самопоправкой только у того, чей хребет уже приведен в действующее, «рабочее» состояние. Тут не только сразу чувствуется малейший «заскок» любого позвонка, но и мышцы спины в состоянии четко слушаться своего хозяина, чтоб исправить неполадку «не сходя с места». Однако, успешно пройдя необходимый курс манипуляций костоправа, пациент обычно получает исчерпывающий набор инструкций,-упражнений и «хитрых приемов», какими можно помочь себе самостоятельно в случае возникновения непорядка. Однако не сразу все эти упражнения дадут результат — их надо «прочувствовать», чтоб они стали действенными, но тем не менее пока подобный навык не выработался, cледует выполнять рекомендации в той или иной степени «формально».

Все это весьма важно разучивать, поскольку хоть по малости, но в течение суток под действием тех или иных непривычных нагрузок происходят различные мелкие смещения позвонков, и желательно как можно дольше удерживать хребет в правильном состоянии. Тогда в конце концов «настроится» мышечный аппарат спины, и будет в состоянии легко выдерживать те нагрузки, что в «обычно-поломанном» состоянии были экстремальными.

Эффекты от костоправства

В «нетяжелых» случаях положительный эффект от манипуляции чувствуется буквально сразу — уходит боль, «светлеет в голове», пропадает аллергия, чувствуется прилив сил, улучшается настроение и всякое такое… это первое впечатление от посещения грамотного костоправа. Есть и другие занятные эффекты, например как правило проявляется прибавка в росте, облегчается дыхание, появляется бОльшая свобода движения. Часто прямо сразу прекращается приступ аллергии (буде таковой имелся), улучшается сон, снижается утомляемость.

При успешном прохождении необходимого курса терапии (с соблюдением рекомедаций и изучением способов самостоятельной коррекции) происходят большие изменения во всем облике пациента — изменяется походка, выправляется осанка, уходят многие, ставшие уже привычными проблемы со здоровьем… человек, может даже впервые в своей жизни научается владеть своим телом. Например перестает поскальзываться на льду, если и падает, то нетравматическим образом, перестает вывихивать лодыжки свалившись с каблуков, и так далее. Все это, в свою очередь весьма важно для того, как сложится дальнейшая жизнь — насколько себя чувствуешь — настолько и живешь.

Хороши ли «тренажерные» способы?

В последнее время приходится слышать о «вибровытяжении позвоночника», электростимуляции различных групп мышц, о различных «современных научных методах» старого доброго костоправства… Что ж, может быть где-то это и хорошо, однако на практике чаще приходится исправлять последствия применения подобных методов. Правда с позиции исправляющего такое впечатление понятно — те, у кого все «починилось» не будут искать спасения где-то в другом месте. Однако с полной определенностью можно утверждать, что никакое «железо» не может работать также аккуратно, как живое существо, и вполне применим комплексный подход, когда не одними лишь железяками проводится терапия, а они применяются внутри целостного курса.

Отдельного разговора заслуживают электромиостимуляторы — тут все совсем печально… Принцип работы подобных устройств основан на «подмене» электрических сигналов организма, заставляющих мышцы срабатывать, сигналами от прибора, который эти импульсы имитирует. Получается следующее — прибор генерирует почти «идеальные» по форме, и довольно мощные по силе сигналы, на фоне которых свои, «родные» импульсы кажутся чуть ли не шумом. В результате, фактически нарушается нормальная работа мышечного аппарата, и нормальное реагирование на посылаемые нервной системой сигналы. Кроме того, после интенсивных нагрузок на мышцы, создаваемых приборами (который фактически принудительно заставляет «конвульсировать» мышцы), в реальной обстановки эти же мышцы оказываются незагруженными, и без регулярного повторения процедуры начинают быстро терять тонус. Есть и другие специфические негативные факторы, такие как устанавливаемая частота принудительных сокращений — она, как правило, намного превышает естественную (ну так и задумано «много сокращений в короткий срок»), а такие частоты уже сродни тем же «транспортным вибрациям», от которых «ссыпается хребет в штаны». 16.06.2009
Рассказать друзьям:

Количество показов: 9570

В старину человека, который умел вправлять, ставить на место кости при вывихе, а также правильно располагать переломанные, называли костоправом. Многих интересует, в наши дни костоправ (врач) как правильно называется? Сегодня это мануальный терапевт. Он теперь умеет не только вправлять кости, но и решать множество проблем, связанных с костями и позвоночником. Мануальная руками") - это целая система, где лечебные манипуляции доктор совершает руками. Грамотный специалист способен с их помощью лечить не только суставы и позвоночник, но и нарушения в мышцах, и даже болезни внутренних органов.

Костоправ (врач) - как правильно называется?

Врач мануальный терапевт (по старинке костоправ) в лечении своих пациентов использует собственные руки. В его компетенции лечение патологий в том числе его искривления, а также различных суставов.

Перед тем как подготовить восстанавливающий индивидуальный курс, хороший костоправ проводит полноценную диагностику. После этого доктор приступает к реализации своих чудодейственных методик.

Главным преимуществом прохождения курса лечения у мануального терапевта в сравнении с другими методами является то, что в данном случае отсутствует необходимость в применении лекарственных препаратов. И кроме этого, мануальная терапия иногда способна помочь даже в тех случаях, когда консервативные методы уже бессильны и абсолютно неэффективны.

Какие методы использует?

Современный костоправ (врач, как правильно называется, мы выяснили) - это доктор, который использует в своей работе самые современные методики, как диагностики, так и лечения. Сеансы мануальной терапии проводятся в сочетании с физиопроцедурами, с массажем, с аппаратными способами. Как результат - стойкий эффект даже при таких сложнейших заболеваниях, как артрозы суставов, межпозвоночные грыжи, сколиоз, остеохондроз, вегетососудистая дистония и прочие.

Некоторые пациенты уже после первого сеанса чувствуют какие-то сдвиги и даже улучшения. После воздействия манипуляций мануального терапевта сразу же улучшается кровообращение, тонизируются мышцы, трофика тканей усиливается и ускоряется обмен веществ. Конечно же, одного сеанса будет для излечения недостаточно. Чаще всего требуется посетить специалиста от 10 до 20 раз. Все индивидуально. Если уже на начальных этапах вы замечаете улучшения, обязательно курс нужно довести до конца. Ни в коем случае не нужно останавливаться на полпути к излечению. Прислушайтесь к рекомендациям врача.

Чем занимается костоправ?

Кто такой костоправ (врач)? Как правильно называется в наше время понятно. Как действует грамотный костоправ? Мануальный терапевт, как никто другой отлично разбирается в физиологии человеческого организма, знает его все функциональные возможности. Свой прием и методику лечения он строит, основываясь не только на основном заболевании. Обязательно учитывает и психологическое состояние пациента. Основная цель его манипуляций (воздействий руками на организм) - это устранение болевых ощущений, как следствие, компенсация замерших функций (суставов, позвоночника, внутренних органов).

В кабинете мануального терапевта выявляются все проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, как врожденные, так и приобретенные. Полноценный курс мануальной терапии способен многим вернуть здоровье, причем не только суставам и позвоночнику. После лечения восстанавливается работа эндокринной и дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта, усиливается кровоснабжение всех органов, а также головного мозга, повышается иммунитет, улучшается эмоциональный и психологический настрой пациента.

Кто чаще всего становится мануальным терапевтом? Специалист может иметь диплом ортопеда или невропатолога. К этому он еще должен получить квалификацию по мануальной терапии.

Диагноз врачом выставляется не только по результатам осмотра, жалоб пациента, при пальпации. Часто требуются дополнительные обследования, рентгенологические снимки. Во время прохождения курса лечения необходимо следить за состоянием пациента, отслеживать динамику заболевания, ориентироваться на самочувствие.

Детский мануальный терапевт

К специалисту обращаются люди самых разных возрастов. Часто на прием приносят грудных детей. Распространенные травмы - смещение во время родов шейных позвонков, врожденные вывихи суставов, вывих бедра. Чтобы данные патологии не повлияли на качество жизни в дальнейшем, помочь в решении проблемы может мануальный терапевт. Москва - огромный мегаполис, и найти здесь хорошего костоправа не составит труда. В регионах многие обращаются к таким специалистам по рекомендациям, по отзывам бывших пациентов доктора. У мануального терапевта в арсенале есть множество щадящих методик, которые специально разработаны для маленьких пациентов.

В детском и подростковом возрасте различные заболевания сопровождает целая серия разнообразных симптомов. В домашних условиях просто невозможно выявить самостоятельно точные симптомы у грудных детей, лучше посетить с ребенком кабинет мануальной терапии. Здесь доктор сможет точно поставить диагноз. Первым признаком каких-то отклонений у грудных детей будет громкий плач во время каких-то физических воздействий: поворотов, несложных упражнений, легкого массажа. Дети постарше уже могут пожаловаться на боли в каком-либо отделе позвоночника, в суставах, головную боль (она тоже может быть следствием проблем с позвоночником). Кроме этого, при кифозе, сколиозе, кривошее сильные изменения осанки, неправильная постановка головы заметны сразу. Детский мануальный терапевт знает, как помочь вашему ребенку в этих случаях, уже после первой консультации он даст рекомендации, что необходимо делать. Вовремя поставленный диагноз и направленное лечение дадут возможность избавиться от недуга. Чтобы подтвердить подобные диагнозы, доктор направит на МРТ, рентгенографию, КТ или магнитно-резонансную ангиографию. Возможны какие-либо лабораторные исследования.

Показания у детей

Многим малышам смог помочь хороший костоправ, доказывает это любой благодарственный отзыв: мануальный терапевт, как утверждают родители, творит просто чудесные превращения с телом ребенка своими манипуляциями. Главное, вовремя обратиться и после постановки диагноза незамедлительно начать курс лечения. В каких случаях реально помогает детский мануальный терапевт? Если у ребенка обнаружили:

• Неправильное развитие позвоночника у грудничка или детскую кривошею.
• Кифоз, сколиоз, остеохондроз у детей постарше.
• У грудничков родовые травмы.
• У подростков, школьников неправильная осанка, сколиоз.
• В среднем и школьном возрасте различные вывихи и травмы.
• Суставные заболевания.
• Некоторые заболевания внутренних органов.
• Мышечные патологии.

Избавление от болей

Безусловно, что от позвоночной грыжи избавиться возможно при помощи оперативного вмешательства. Однако преодолеть боль поможет мануальный терапевт. Москва - именно тот город, где легко можно найти высококвалифицированного специалиста. Боль - ведущий симптом заболеваний позвоночника, мануальный терапевт способен восстановить в месте поражения биохимические процессы.

У каждого костоправа есть знание такого принципа, что ведущее заболевание влечет нарушение работы других важных систем организма, так как он представляет собой единое целое. К примеру, если на нижней конечности поврежден палец, это приведет к изменению в походке, как следствие возможен артроз тазобедренного сустава. Далее последует нарушение функций внутренних органов, нарушение осанки и так далее. Именно по этой причине даже незначительные заболевания должны выявляться на первых стадиях и подвергаться своевременному лечению.

Какие заболевания лечит мануальный терапевт?

Любой врач при обследовании может решить, что вам необходима консультация, которую дает мануальный терапевт. Цена услуг данного доктора может быть разной и зависеть от уровня квалификации специалиста. Самые распространенные заболевания, с которыми работает врач-мануальный терапевт:

• Мигрени.
• Остеохондроз с выраженными болевыми проявлениями, с ущемлением седалищного нерва, радикулиты и прочее.
• Нарушение осанки.
• Кифоз.
• Лордоз.
• Грыжа межпозвонковая.
• Гипертония.
• Вегетососудистая дистония.
• Сколиоз.

В большинстве случаев человек может и сам решить, что ему необходима консультация мануального терапевта. Тревожными показателями могут быть: частые головные боли, возникающие при поворотах головы, головокружения, боль в грудной клетке, суставах, а также тугоподвижность позвоночника и суставов.

К противопоказаниям мануальной терапии относятся следующие показатели:

• Онкология.
• Системные болезни.
• Остеопороз.

Когда необходимо обратиться к мануальному терапевту?

Нужен ли вам мануальный терапевт (цена на услуги доктора варьируется в Москве от 700 до 1800 руб. за сеанс)? Прислушайтесь к своему организму. Если вы замечаете нижеприведенные симптомы, то стоит задуматься над посещением костоправа:

• Во время дыхания возникает чувство скованности.
• Бывает онемение нижних или верхних конечностей, их пальцев.
• Головокружения, а также головные боли при них.
• Нарушения слуха, зрения, проблемы с памятью.
• При повороте головы возникает головная боль.

Как проходит приём у мануального терапевта?

Понять, как проходит прием у этого доктора можно, прочитав любой отзыв. Мануальный терапевт на первом приеме обязательно внимательно выслушает все ваши жалобы. Врач выяснит, нет ли у вас болезней внутренних органов и различных сопутствующих заболеваний. Кроме этого необходимо принести доктору следующие результаты, если они имеются:

• КТ позвоночника.
• Рентгенологические снимки.
• Заключение невролога.

После их изучения доктор приступит к осмотру. Знайте, что мануальная терапия использует не только лечебные, но и диагностические методики. Доктор обязательно использует их при первом приеме. Также костоправ руками ощупает ваш позвоночный столб, определяя все его деформации, изгибы, определит, где мышцы меньше, больше напряжены, определит гипертонус. Во время осмотра доктор может вас попросить принять ту или иную позицию (лечь, встать, походить), в то же время сам будет внимательно присматриваться.

Какие виды пальпации используются мануальным терапевтом?

Клещевая, поверхностная, скользящая, глубокая, щипковая. Некоторые виды техник напоминают массажные движения, и этому не стоит удивляться. Иногда для окончательного принятия решения о выборе методики мануальный терапевт (остеопат) может направить вас на дополнительную диагностику. Это может быть БАК, КАК, КТ, электромиография, рентген позвоночника.