Лучшие оздоровительные курорты мира. Лечение морскими купаниями

Ч Е Х И Я Карловы Вары

Лечебные традиции карловарского источника - гейзера уходят в 600-летнее прошлое. Его гипертермальная вода высокоэффективна при лечении:
- Органов пищеварения : хроническая желудочная дисперсия, язва желудка и 12-перстной кишки, послеоперационные состояния, хронический катар желудка, хронические и острые гастриты, функциональные заболевания кишечника, хроническая обстипация, раздражения оболочки желудка и кишечника, воспалительные заболевания кишечника, заболевания желчного пузыря и желчных протоков с желчнокаменной болезнью или без нее, послеоперационные состояния, состояния после острого воспаления печени, хронический гепатит, стеатоз, цирроз печени без осложнений, заболевания поджелудочной железы (панкреатит), сахарный диабет 1 или 2 степени, холецистит;
- Нарушения обмена веществ : нарушение жирового (липидного) обмена, нарушение обмена мочевой кислоты (подагра), ожирение, атеросклероз, повышенный уровень холестерина
- Опорно-двигательного аппарата : нарушение функций позвоночника и дегенеративно-дистрофические изменения больших суставов, болевые синдромы позвоночника и суставов, остеоартрозы и артрозы больших суставов, остеохондроз шейного и поясничного позвоночного столба
- Стрессы, состояния душевной опустошенности ;
- Пародонтоз ;
- Общеукрепляющие, профилактическо - оздоровительные курсы лечения .

Противопоказания
Различные стенозы, обструкция или инфекция желчевыводящих путей, печеночная недостаточность и обострения хронических заболеваний, клинические признаки нарушения кровообращения, часто повторяющиеся кровотечения, злокачественные опухоли, эпилепсия, гипертония свыше 110 мм рт.ст., туберкулез, психиатрические заболевания, алкоголизм, токсикомания, беременность.

Подебрады

Бальнеологический курорт расположен в пределах Полабской низменности на высоте около 190 м, на правом берегу реки Лабе. Известен с 17 века.Основной природный лечебный фактор - углекислые гидрокаробонатные натриевые хлоридные кальцыевые воды, содержат большое количество двуокиси углерода, магний, литий, бром. иод, соединения серы и др.Используются для ванн и для питья. Применяют грязелечение. На курорте лечат:
- Все заболевания сердца : грудная жаба, состояние после инфаркта, ишемическая болезнь, паталогии сердечных клапанов, врожднные и приобретенные пороки сердца, пороки сердца ревматического происхождения, все состояния после операций на сердце, лечение при подготовке к операции на сердце, нарушения сердечного ритма;
- Сосудистые болезни : нарушения кровообращения, спазмы сосудов головного мозга, высокое кровяное давление, болезни артериальной и венозной систем (в том числе заболевания артерий), конечностей склерозного, воспалительного или иного происхождения, воспаления жил, заболевания лимфатических узлов, состояния после операций сосудов;
- Нарушения обмена веществ : сахарный диабет, ожирение, высокий уровень холестерина в крови, нарушение липидного обмена;
- : болевые синдромы позвоночника и больших суставов;
- Некоторые кожные заболевания : чешуйчатый лишай

Противопоказания
Беременность, острые и инфекционные заболевания, злокачественные опухоли в процессе лечения, а также прогрессирующие несмотря на проведенное лечение; часто повторяющиеся сильные кровотечения всех видов, неспособность обслуживать себя самостоятельно в ежедневных потребностях без посторонней помощи, а также неспособность самостоятельно передвигаться, алкогольная зависимость, употребление других веществ, вызывающих привыкание и зависимость.

Марианские Лазне

С 1528 года 40 минеральных источников именуются как воды “возвращающие здоровье”.
На курорте лечат:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата : метаболические заболевания с повреждением суставов, вертебральный альгический синдром, болезненные функциональные нарушения позвоночника, посттравматические состояния опорно-двигательного аппарата и состояния после ортопедических операций (с использованием суставного протеза), деформирующие артрозы, артриты без воспалений, проблемы от изношенности позвоночника и суставов, ювенильный сколиоз;
- Заболевания почек и мочевыводящих путей : нетуберкулезные хронические воспаления мочевыводящих путей, хронический пиелонефрит, постоперационные состояния почек и мочевыводящих путей, состояния после трансплантации почек, простатит;
- Нетуберкулезные заболевания дыхательного аппарата : хронический бронхит, хронические заболевания верхних и нижних дыхательных путей, бронхиальная астма, аллергические заболевания путей, постоперационные состояния нижних дыхательных путей, аллергический насморк;
- Женские болезни >: воспалительные заболевания внутренних половых органов, нарушения овариальной функции и развития матки, постоперационные состояния гинекологических вмешательств и операций в области малого таза, первичная и вторичная стерильность, бесплодие, климактерический синдром;
-
-Онкологические заболевания : реабилитация после курса онкологического лечения;
-Заболевания почек и мочевыводящих путей у детей в возрасте от 5 до 15 лет : хронические воспаления почек, мочеточников, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, мочевые камни, уролитиаз, постоперационные состояния почек и мочевыводящих путей;
-Гинекологические заболевания у девочек в возрасте от 5 до 18 лет : воспалительные состояния в области таза, профилактика стерильности и нарушений вследствие операции полости живота.

Противопоказания
Беременность, острые и инфекционные заболевания, злокачественные опухоли в процессе лечения, а также прогрессирующие несмотря на проведенное лечение, часто повторяющиеся сильные кровотечения всех видов, неспособность обслуживать себя самостоятельно в ежедневных потребностях без посторонней помощи, а также неспособность самостоятельно передвигаться, алкогольная зависимость, употребление других веществ, вызывающих привыкание и зависимость.

Яхимов

С 1910 года только в Яхимове проводится браксирадиумтерапия. Этот метод лечения заболеваний опорно - двигательного аппарата основан на использование микродоз гамма-излучения. Уникальные свойства яхимовской радоновой воды наиболее эффективны при лечении:
-Заболевания опорно-двигательного аппарата : воспалительные: ревматоидный артрит, псориатическая артропатия, синдром Рейтера, спондилез, болезнь Бехтерева, прогрессирующий полиартрит; дегенеративные состояния после воспалительных процессов в суставах, артрозы, посттравматические состояния, болезни спины и позвоночных суставов, вертеброгенный болевой синдром, болезни мышц, сухожилий, внесуставный ревматизм, контрактура Дюпюитрена; остеопороз, осложнения после травм и ортопедических операций;
-Заболевания периферийной нервной системы : невралгия, в том числе воспалительного и посттравматического происхождения, невриты ревматического происхождения, осложнения после операций, радикулиты воспалительного и травматического характера;
-Заболевания периферийных артерий : артериосклероз периферических сосудов, вазоневрозы, болезнь Рейно;
-Нарушения обмена веществ : невриты при сахарном диабете, подагра, острые формы уратического артрита;
-Гериатрические заболевания : восстановительное и общеукрепляющее лечение для пожилых людей (по методике профессора Аслана).

Противопоказания Опухоли, острые инфекционные заболевания, активная форма туберкулеза, острая сердечная недостаточность, острые психогенные заболевания

Франтишковы Лазни

История курорта восходит к 16 веку, когда минеральные источники и углекислый газ, выходящий на поверхность. стали использоваться для лечения:
-Заболевания сердечно сосудистой системы : ишемическая болезнь сердца, грудная жаба, постинфарктное состояние, сердечная недостаточность;
-Лечение гинекологических заболеваний : аднексиды, метриты, воспалительные заболевания наружных половых органов, состояния после гинекологических операций, бесплодие, детские гинекологические заболевания;
-Гипертоническая болезнь ;
-Заболевания опорно-двигательного аппарата : метаболические заболевания с повреждением суставов, вертебральный альгический синдром (боли спины), болезненные функциональные нарушения позвоночника, посттравматические состояния опорно-двигательного аппарата и состояния после ортопедических операций (с использованием суставного протеза), деформирующие артрозы, артриты без воспалений, проблемы от изношенности позвоночника и суставов, ювенильный сколиоз;
-Заболевания от нарушений обмена веществ и желез внутренней секреции : ожирение, подагра, запор, сахарный диабет, гиперлипопротеинемия;
-Ревматизм и его последствия : ревматический кардиосклероз, лечение детей с ревматизмом.

Противопоказания
Сердечно-сосудистые заболевания в состоянии декомпенсации, опухоли доброкачественные и злокачественные, активный туберкулез, инфекционные заболевания в острый период.

В Е Н Г Р И Я

Хайдусобосло, Дьюла, Шарвар

Курорты Венгрии известны в мире как “Мекка для страдающих ревматизмом и рай для принимающих ванны”.

Термальные вводы 75 С, грязь, механотерапия, физиотерапия благоприятны для страдающих следующими заболеваниями: полиартрит, хронический артрит, болезнь Бехтерева, хронические неврологические и гинекологические.

Б О Л Г А Р И Я

Хисар

Курорт находится в 40 км к северу от города Пловдив. Теплые источники Хисара с общим дебетом свыше 4500 л\мин использовались еще римлянами в 3-4 вв. н.э..По химическому составу и физическим свойствам воды характеризуются как щелочные, слабоминерализованные, высокотермальные. гидрокарбонатно-натриевые с содержанием фтора и радона и лечит:
- Заболевания почек, хронические пиелиты и пиелонефриты; заболевания печени и желчного пузыря, гепатиты и др.
- Заболевания пищеварительного тракта: хронический гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические колиты, лечение послеоперационного состояния; заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматизм, люмбаго, наросты на позвоночнике;
- Заболевания нервно системы: ишиас, невралгия;
- Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.

Сандански

Климатический и бальнеологический курорт у подножия горного массива Пирин на высоте 224 м над уровнем моря на берегу р. Бистрица.

Климат мягкий. близкий к средиземноморскому. Зима мягкая (январь 2,4), лето жаркое (июль 24,6). Низкоминерализованные воды (49 - 83 С) бесцветны, не имеют запаха с приятным вкусом, обогащены кремнием и фтором, а также имеют микроэлементы лития, стронция, германия, бора, и др. Основные показания к лечению на курорте являются неспецифические заболевания органов дыхания (астматический. бронхит, хронический ринит, болезней органов движения и опоры, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы.

Ч Е Р Н О Г О Р И Я

Игало

Лечение морской грязью и минеральной водой, применение физиотерапии уникально сочетаются с купанием в Адриатическом море. Институт Игало располагает современными методами клинической и функциональной диагностики и лечения заболеваний органов движения; кожи; гинекологических заболеваний; заболеваний органов дыхания, в том числе бронхиальной астмы. Курорт - прекрасное место для реабилитации спортсменов. имеет кардиологический центр.

И О Р Д А Н И Я

Мертвое море

Место с колоссальным вектором космической энергетики и уникальными природными факторами. В атмосфере над Мертвым морем кислорода на 10% больше. чем над другими морями. Это самое соленое в мире море. воды которого обладают ярко выраженным противоаллергическим и противовоспалительным действием. запускают ряд биохимических процессов в коже, приводящих к омолаживающему эффекту во всем организме.

Вода и грязь Мертвого моря невероятно эффективны при лечении псориаза. витилиго и различных кожных заболеваний.

Термальные водопады

Температура более 40С, лечебная грязь. сильная космическая энергетика. экологически чистое питание, комплекс лечебно- профилактических процедур быстро восстанавливает силы человека после стрессов . сильной усталости и весьма эффективны при лечении болезней суставов и ревматизма.

С Л О В А К И Я

Пьештяни

Бальнеогрязевой курорт расположен в долине р. Ваг на высоте 162 м, известен с 12 в. Климат умеренный, мягкий, сухой. Средняя тем-ра янв.-1,4 С, июля 19,4 С. Основными природными лечебными факторами являются источники с термальной водой (до 69 С) и лечебная грязь. Курорт специализирован для лечения заболеваний органов движения и опоры, а также периферической нервной системы. Имеет Институт ревматических заболеваний.

Тренчанске - Теплице

Бальнеогрязевой курорт близ г. Тренчин, к северо- востоку от Братиславы. Расположен на склонах гор Стражовске - Врхи (в системе Карпат), на высоте около 270 м, в долине р. Тепличке (бассейн Дуная). Климат мягкий. Основу курортных ресурсов составляют термальные воды (37-40,2 С) сульфидные, с высоким содержанием сероводорода применяют для купаний и ванн, а также сульфидно - иловая грязь для грязелечения.

Курорт специализирован для лечения заболеваний органов движения, опоры и периферической нервной системы.

Лечебные свойства источсников курорта были известны еще римлянами. Упоминание о водах с 13-14 вв.

У К Р А И Н А

Трускавец

Бальнеологический курорт, расположен в живописном предгорье Карпат на высоте 400 м, в долине р. Воротище (бассейн Днестра). На склонах гор - смешанные леса (дуб, бук, пихта..) в 120 км от Львова. Климат умеренный континентальный. Зима умеренно мягкая (январь -6 С), лето теплое (июль 20 С) . История курорта начинается с 1827 г. Основной природный лечебный фактор - минеральные воды различные по химическому составу и минерализации (“Нафтуся”- гидрокарбонатно - сульфатная кальциево - магниевая) . Вода применяется для питья, ванн, орошения, ингаляций и др. процедур, На курорте применяется торфолечение, озокерит, искусственные углекислые ванны.

На курорте осуществляется лечениебольных с заболеваниями почек и мочевых путей, желудка, печени и желчных путей, нарушения обмена веществ, аденомы предстательной железы, а также заболеваний сердечно - сосудистой системы.

Cаки

Бальнеогрязевой и климатический курорт Крыма, расположен на берегу бессточного соленого Сакского озера. Климат с мягкой зимой (февраль -1С), очень теплым летом (июль 23С). Основные природные лечебные факторы - иловая грязь и рапа Сакского озера и минеральные воды (гидрокарбонатно-хлоридная натриевая, которая используется для ванн и питьевого лечения, а также разливается в бутылки (“Крымская”). Грязелечение и бальнеотерапию применяют при заболеваниях и последствиях травм органов движения и опоры, центральной и периферической нервной системы, при гинекологических болезнях и сопутствующих заболеваниях органов пищеварения.

Применяют климато- и талассотерапию, физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж и др.

Самый старейший грязелечебный курорт, о котором писал римский писатель и ученый Плиний Старший еще в 1 в. н.э.

Р О С С И Я

Белокуриха

Бальнеологический курорт в Алтайском крае в 250 км от Барнаула и 75 км от г. Бийска. Расположен на Алтае, в отрогах Чергинского хребта, защищен от ветров хребтами гор Церковка, Круглая, Шиши. Климат континентальный. Зима умеренно холодная (январь -17 С), лето теплое (июль 20 С). Основной природный лечебный фактор - слабоминерализованные радоновые термальные (27,6- 42 С) азотные кремнистые сульфатно - гидрокарбонатные натриевые воды, содержат кальций, магний, хлор, небольшие количества марганца, свинца и др. элементов, а также растворенные и находящиеся в свободном состоянии газы - азот, радон, аргон, ксенон, гелий и др. Воду используют для ванн, питья, ингаляций, радоновых аппликаций, орошений. Применяют аэрогелио - терапию, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры.. На курорте осуществляется лечение больных с заболеваниями органов кровообращения, движения и опоры, нервной системы, гинекологическими болезнями. а также нарушениями обмена веществ. Ведет прием детей больных ревматизмом.

Многие люди с нетерпением ждут лета для того, чтобы с пользой провести отпуск, превосходно отдохнуть и восстановить здоровье, но как это можно совместить в одно единое? Всё просто, вам необходимо отправиться отдыхать на лечебные курорты. Их огромное множество и все действительно очень полезны и действенны. Разделяются они на разные категории. Есть минеральные, термальные, бальнеокурорты, климатические курорты, природные ингаляторы и многие другие. Каждая из категорий помогает восстановить те или иные недостатки в здоровье. Теперь перейдём, непосредственно к списку.

Минеральные курорты

Они прекрасно помогают людям с излишним весом, с проблемами пищеварения, с болезнями почек и печени и т.д. Посетив лечебные курорты с минеральными источниками, вы значительно улучшите своё здоровье, причём, это будет ощутимо, и после отпуска вы почувствуете себя, как заново рождённым. Минеральные курорты есть в следующих странах:

• Италия (Фьюджи);
• Италия (Монтекатини Терме);
• Франция (Виши);
• Германия (Бад Хомбург);
• Германия (Бад Киссинген);
• Чехия (Карловы Вары);
• Чехия (Марианские Лазни);
• Словения (Рогашка Слатина).

Лучше всего отправляться на вышеуказанные лечебные курорты осенью или весной, т.к. именно в эти времена года болезни имеют обострения. В европейских странах осенью и весной достаточно тепло и сухо, поэтому погода вам не будет помехой, и вы прекрасно отдохнёте.

Бальнеотерапия

Эта новая методика лечения хронических заболеваний достаточно популярна и действенна. Смысл бальнеотерапии заключается в использовании водопроводной воды с лекарственными препаратами, солями, эфирными маслами и т.д. Также в методику включают занятия йогой, массаж, гимнастику и косметические процедуры.

• (Лозанн Палас, Мирадор SPA);
• Франция (Виши, Эвиан, Кодали);
• Словения (Озеро Блед).

Термальные курорты

Одни из самых распространённых лечебных курортов. Они полезны при хронических заболеваниях, бронхите, проблемах опорно-двигательного аппарата.

В лечение входят различные полезные сауны и бани, подводная гимнастика, плавание. Кстати термальные лечебные курорты значительно помогают избавиться от бессонницы и хронической усталости, что в наше время не редкость.

Подобные курорты есть в следующих европейских странах:

• Италия;
• Словения;
• Швейцария;
• Австрия;
• Германия.

Природный ингалятор

В Европе есть одно подобное место. Оно расположено , а место носит название «Бад Кройцнах. Здесь по периметру окружает, так называемый, «чёрный терновник». Его опрыскивают специальными минеральными водами, после чего все полезные свойства испаряются. Здесь всюду воздух пропитан эфирными испарениями, а это означает, что данное место отлично поможет людям, болеющим астмой, удушьем, бронхитом и другими заболеваниями, связанными с бронхами и лёгкими.

Не нужно откладывать на потом полезные поездки. Лучше съездить в один из вышеперечисленных курортов и прекрасно , чем постоянно сидеть в задымлённых «каменных джунглях». К тому же, данные лечебные курорты отличаются своей дешевизной, по сравнению с обычными туристическими странами и городами.

Плохая экология, стрессы, проблемы со здоровьем… Рано или поздно, все мы сталкиваемся с необходимостью отдохнуть и улучшить самочувствие. Сделать это можно на лучших оздоровительных курортах мира. Такая поездка позволит вам не только увидеть новую страну и познакомиться с чужой культурой, но и поправить здоровье и полноценно отдохнуть.

Каринтия, Австрия

На юге Австрии, прямо на границе с Италией расположена Каринтия. На этой земле, традиционно славящейся своими горнолыжными спусками, есть и отличные оздоровительные зоны. Местные термы, расположенные на склонах, были популярны уже три столетия назад, и сейчас их слава лишь растет. Главный плюс Каринтии в том, что туристы здесь могут совмещать катание на лыжах и лечебные процедуры.

Каринтия, фото i.prinke

Болгария известна своими бальнеологическими центрами, крупнейший из которых находится как раз в Албене, а точнее, в гостинице «Добруджа». Хотя номера здесь расхватываются молниеносно, шансы попасть на процедуру есть и у постояльцев других отелей. Правда, стоит помнить, что цены на этом курорте завышены, поскольку он уже давно популярен среди европейцев.

Албена, фото Soma Biswas

Будапешт,

Отдохнуть в Венгрии и не посетить старинные будапештские термы невозможно. Здесь постоянно работают сразу 27 купален, вода в 13 из которых является лечебной. Гроты, сауны, питьевые источники - в Будапеште можно улучшать здоровье десятками способов. Ну а самым главным символом города является гора Геллерт и одноименная купальня. Также в Будапеште можно посетить купальню Сечени, которая находится на самом горячем источнике Европы - температура воды, вырывающейся из-под земли, достигает здесь +77 °C.

Будапешт, фото Days of Speed

Висбаден,

Одним из старейших термальных курортов Европы является немецкий Висбаден. Расположенный на берегу Рейна он был известен еще в XVIII веке и привлекал множество знаменитостей. В городе находится более 25 термальных источников, но самыми популярными являются Adlerquelle и Kochbrunnen. Также все отдыхающие считают своим долгом посетить купальню императора Фридриха, построенную сто лет назад.

Висбаден, фото Ralf Krause

Совместить оздоровительный отдых с экскурсионным можно в Кьянчано-Терме. Четыре минеральных источника, помогающие в лечении десятков заболеваний, разбросаны по всему городу. На основе этой холодной и горячей воды и местных грязей производится косметика, эту воду пьют и используют для купания. Ну а в перерывах между процедурами можно отправиться на экскурсию в Рим, Флоренцию или окрестные города.

Кьянчано-Терме, фото Jorgen Bjerring

Врнячка-Баня, Сербия

А вот на известном сербском курорте особых развлечений ждать не стоит, зато польза для здоровья будет существенная. Семь минеральных источников помогают решить проблемы с органами пищеварения, печени, почек, помогают в лечении диабета и гинекологических заболеваний. Курорт ориентирован на здоровый образ жизни, поэтому вы найдете здесь множество спортивных площадок и комплексов и, увы, ни одного ночного клуба.

Врнячка-Баня, фото Aleksandar Djurekovic

Ясмин-Хаммамет,

Каждый третий турист, отправляющийся в Тунис, планирует познакомиться с местной талассотерапией. Курорт, расположенный в шести километрах от Хаммамета, является оптимальным местом для этого. Практически все отели предлагают своим постояльцам прекрасную оздоровительную программу, а хорошая природа, чистые пляжи, отсутствие шума и суеты довершают отпускную идиллию.

Ясмин-Хаммамет, фото 1,7 Million

Легендарные турецкие травертины, образующие одну из важнейших достопримечательностей страны, являются не только красивым пейзажем, но и лечебно-оздоровительным курортом. Эти горячие источники с высоким уровнем оксида кальция влияют на сердечно-сосудистые, нервные, кожные и другие заболевания. Кроме того, один из источников славится тем, что дает отличный косметический эффект. К сожалению, из-за наплыва туристов травертины стали разрушаться, и сейчас большая их часть закрыта для доступа. Но целебные воды и грязи никуда не делись, да и в некоторых белоснежных бассейнах все еще можно купаться.

Памуккале, фото John Brackett

Ивердон-Ле-Бен,

В районе Женевского озера расположен элитный термальный курорт, который подойдет лишь состоятельным путешественникам. Здесь есть все для идеального отдыха - песчаный пляж, нетронутая природа, исторические достопримечательности и роскошные отели. Вокруг каждого источника в Ивердон-Ле-Бене построены спа-центры, где предлагаются десятки различных косметических и оздоровительных услуг.

Ивердон-Ле-Бен, фото Izakigur

Смрдаки, Словакия

А вот словацкий курорт Смрдаки наоборот является недорогим и по-домашнему уютным. Здесь всего десяток отелей, отсутствуют ночные клубы и дискотеки, зато площадок для занятий спортом и прогулок более чем достаточно. В местной воде самое высокое содержание сероводорода во всей Центральной Европе, а сапропелевые грязи, применяемые на курорте, идеально подходят для лечения кожных и мышечных заболеваний.

Смрдаки, фото abst

Кстати, это далеко не единственные оздоровительные курорты - найти нечто подобное можно в десятках стран, и , между прочим, не исключение.

Оздоровительный туризм, как средство сохранения и восстановления здоровья, был популярен ещё в древности – например, у греков и римлян, любивших отдыхать «на водах», лечиться массажем, ароматерапией и гимнастикой.

В Европе активное развитие курортной индустрии началось в XVII веке, а через 300 лет сеть лечебных курортов охватила почти весь мир. Типов курортов множество: климатические, грязевые, бальнеологические, «wellness», SPA и др.

Курорты, предлагающие комплексное лечебно-оздоровительное воздействие, пользуются большей популярностью, и соответствуют большинству запросов отдыхающих. Это природные территории, освоенные, но чистые и охраняемые, с возможностью использовать «по максимуму» лечебные свойства природы в условиях современной инфраструктуры. Европейские курорты, из-за своей «раскрученности», считаются более престижными. Но и в России мест, где можно прекрасно отдохнуть и восстановиться, сейчас вполне достаточно: надо лишь обратить на них внимание.

Оздоровительные курорты России

Полезным будет лечение на любом курорте, если подойти к этому правильно. Однако посещение некоторых курортов противопоказано при определённых заболеваниях, так что надо советоваться с лечащим врачом.

Лучшие оздоровительные курорты Черного моря

Лучшими в России считаются курорты Чёрного моря – в Крыму и Краснодарском крае; в Ставропольском крае; на Балтике; в Карелии ; на Дальнем Востоке, в т. ч. на Камчатке.

На море любят ездить и взрослые, и дети, и Чёрное море любимо и почитаемо у нас уже не одну сотню лет. Морской и горный воздух, насыщенный отрицательными ионами и множеством микроэлементов , и не менее богатая полезными веществами морская вода целебны для людей с хроническими заболеваниями кожи , дыхательной и нервной системы; нарушениями кровообращения и работы опорно-двигательного аппарата.

Сочи , Туапсе , Геленджик и Анапа известны и в России, и за рубежом.

На курорты Сочи легко добраться, и там всегда много туристов: привлекательны чистое море, лечебные воды и грязи, чудеса природы и архитектуры, исторические достопримечательности, экскурсии, развлечения «на любой вкус», а для детей – парки аттракционов, дельфинарии и аквапарки. Лечение здесь показано при заболеваниях нервной, сердечнососудистой, эндокринной системы и ЖКТ; иммунных расстройствах; женских и кожных проблемах; болезнях суставов и мышц и т.д.

Геленджик – красивый город в красивой бухте, с развитой инфраструктурой, чудесными видами и комфортными пляжами: есть галечные и песчаные, с пологим дном – удобно для маленьких детей. Курорт считается экологичным; много развлечений, от катания на яхтах до поездок на джипах по горным склонам, поросшим лесом.

В Туапсе не так чисто в смысле экологии – промышленная зона, но пляжи благоустроенные, с большим набором водных развлечений. Зато цены ниже, чем в Сочи и Геленджике, а отдыхающих меньше.

Анапа, с мягким средиземноморским климатом, считается детским курортом. Пляжи тоже пологие и удобные, много летних лагерей и оздоровительных комплексов для детей, а в самом городе – развлечений, от зоопарков до океанариумов. С середины июля и до начала ноября в Анапе многих пациентов лечат виноградом – это называется ампелотерапией.

Все указанные курорты подходят для лечения при заболеваниях, упомянутых выше, а также при хронических интоксикациях, болезнях уха, горла, носа, дыхательных путей, сосудов, глаз , почек и мочеполовой системы.

Лучшие оздоровительные курорты Ставрополья

Курорты Ставрополья – это, прежде всего, Кавказские Минеральные Воды (КВМ) – уникальный регион с красивейшей природой, значимый для всей страны.

Фото: оздоровительные курорты России

Известнейшие курорты – Пятигорск и Кисловодск , описанные классиками в романах, а также Железноводск , Ессентуки и Минеральные Воды. Один только Кисловодск включает более 1/3 всех местных здравниц: в РФ он считается вторым по значимости после Сочи.

Фото: оздоровительные курорты России

Вода в местных источниках классифицируется, как лечебная и лечебно-столовая: она имеет разный состав и действует по-разному. «Нарзан» и «Ессентуки» знают не только у нас, а есть и другие, не менее полезные и целебные. Ими лечатся как изнутри, так и снаружи, при болезнях ЖКТ, лёгких, печени и почек, эндокринных проблемах: трудно найти болезнь, при которой не помогли бы минеральные воды Кавказа. Кроме современных лечебных процедур используется климатотерапия: воздушные и солнечные ванны, морские и сухопутные прогулки, экскурсии и т.д. Кстати, от одних только экскурсий и прогулок по региону КМВ улучшается состояние здоровья: летом можно любоваться водопадами и красотами Голубого озера – в Кабардино-Балкарии, - спускаться в горные ущелья и осматривать старинные храмы, а зимой – кататься на склонах Эльбруса и Домбайских гор. Инфраструктура развита отлично: кафе, рестораны и бары, танцзалы, кинотеатры, развлекательные центры и детские комплексы, ночные клубы и музеи – отдых не будет скучным.

Фото: оздоровительные курорты России

Оздоровительные курорты на Балтике

Российские курорты на Балтике – это Калининградская область: Светлогорск и Зеленоградск. В Светлогорске – минеральные воды, торфяные грязи, морские водоросли, вода и воздух, насыщенный лесными фитонцидами, йодом и солями других минералов: осенью их концентрация особенно высока. Пляжи песчаные и галечные, вода чистая и прозрачная. Основные заболевания, при которых показано лечение: эндокринные, нервные, костно-суставной и дыхательной системы, сосудов и кровообращения.

В Зеленоградске успешно лечат ещё и пациентов с гипертонией, гинекологическими проблемами, проводят курсы реабилитации после инфаркта. Недалеко - Национальный парк «Куршская коса», с уникальным рельефом и ландшафтами. Здесь вплотную «соседствуют» песчаные дюны и лес, луга, болота и озёра. Поражает разнообразие флоры: рядом растут деревья разных пород и видов - широколиственные и хвойные, южные и северные.

Карелия

В Карелии один из лучших санаториев – Белые ключи: лечатся пациенты с заболеваниями ЖКТ, сердца и сосудов, почек, мочеполовой сферы, лёгких, суставов и мышц, диабетом. Используются воды, грязи, физиотерапия и лечебная физкультура, лечебное питание и массаж, но бальнеотерапия остаётся основным видом оздоровления: лечебные ванны, души и т.д. Второй по значимости метод – лечение грязями озера Габозеро. Грязи сульфидно-иловые, не сушащие и не раздражающие кожу, зато содержащие вещества, похожие на человеческие гормоны по строению; оказывают общее оздоровительное, обезболивающее, спазмолитическое, противовоспалительное и рассасывающее действия.

Дальний Восток – это тоже целебные грязи и минеральные воды, а ещё умеренный муссонный климат, позволяющий прекрасно отдохнуть и укрепить здоровье. Камчатские курорты считаются чуть ли не «местами силы»: нетронутая природа - важнейшая составляющая лечебного эффекта этого края. Термальные источники – главный «козырь», хотя параллельно используются и другие, в т. ч. самые современные методы оздоровления. Условия проживания пока не столь комфортны, как на западных и южных курортах страны, но улучшаются с каждым годом. Камчатка входит в список экологических регионов мирового значения: уже поэтому стоит приехать сюда хотя бы раз в жизни.