Как лечить аллергию на холод: полезные советы. Причины проявления крапивницы

Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ! », раздела « »!

Рад представить вашему вниманию очередную статью из рубрики о здоровье, а именно — о холодовой аллергии , или как ее еще часто называют – холодовой крапивнице . Итак…

Холодовая аллергия или холодовая крапивница ( лат. «Urtica» – крапива ) - аллергическая реакция на открытых частях тела в виде высыпаний по типу либо красных пятен вызванных холодом (холодным воздухом или водой).

Хотя ее и называют аллергией, на самом же деле такой ответ организма не имеет ничего общего с истинной аллергической реакцией. Холод, сырость, мороз — это физические факторы, а не вещество, вызывающее сенсибилизацию — повышенную чувствительность. Но в данной статье, мы не будем подменивать общепринятые определения, поэтому данную реакцию на холод будем называть все-таки холодовой аллергией.

Холодовая аллергия проявляется буквально уже через несколько минут после воздействия пониженной температуры в виде высыпаний на открытых участках кожи: на лице, руках, нередко на губах после питья холодных напитков. Высыпания розового или белесоватого цвета, плотные, сопровождаются зудом, могут держаться несколько часов, а затем бесследно исчезают.

Существуют также другие формы холодовой аллергии, которые встречаются при наличии других заболеваний - нарушений функций щитовидной железы, красной волчанки, и протекают гораздо тяжелее. Иногда встречается редкая форма - наследственная. Она сопровождается чувством жжения и является в большей степени реакцией организма на ветер, чем на холод.

Но даже самая, казалось бы, безобидная форма холодовой аллергии не так безопасна, как нам кажется. Она вызывает сильный зуд и ощущение дискомфорта, ухудшается самочувствие: появляются , . А при общем могут появиться более тяжелые проявления - так называемый отек Квинке. (Проявление отека Квинке - увеличение лица или его части, либо конечности, цвет кожи при этом не меняется.)

Тест на холодовую аллергию

Потому очень важно как для врача, так и для пациента вовремя определить характер аллергической реакции. Для этого наряду со сложными исследованиями с применением специальной аппаратуры существуют довольно простые способы. Есть ли у Вас холодовая аллергия можно проверить в домашних условиях: положите кусочек льда на локтевой сгиб на 10-15 минут, и если появилась крапивница, то можно предположить, что Вы предрасположены к холодовой аллергии.

Но в случае сомнений нужно обратиться к врачу, аллергические заболевания требуют лабораторных исследований крови.

Итак, как же её распознать, ведь холодовая аллергия умело «маскируется» под , и .

Только Вы вышли на холод — как тут же разболелась голова. Сводит лицевые и шейные мышцы, начинаются давящие боли в затылке и области лба, от усиливающейся появляется . Пора заходить в теплое помещение: 10-15 минут, как правило, хватает, чтобы распрощаться с приступом головной боли. Провоцировать этот симптом могут не только минусовые температуры воздуха, но и, например, ледяные напитки или холодная постель.

Красноватые высыпания, шелушение и зуд на коже рук и лица, иногда под коленкой и на внутренней поверхности бедер.

У взрослых все начинается с холодовой аллергии на руках. Кожа рук сначала просто почесывается, потом становится сухой, грубеет, покрывается трещинками и даже высыпаниями типа крапивницы. У кожной формы холодовой аллергии у ребенка излюбленное место высыпаний - лицо. Щеки, подбородок, носогубная область краснеют. Дальше появится чувство жжения, малыш станет растирать эти места, и высыпания очень похожие на герпесные обеспечены. У любительниц же тонких колготок зимой страдает нежная чувствительная к холоду кожа под коленками и на внутренней поверхности бедер.

Вслед за крапивницей появляется отечность лица, ног, рук.

Непонятно возникший длительный , заложенность носа, зуд в носовых проходах, першение в горле и даже со слезотечением и зудом слизистой глаз.

Дыхание на холоде перехватывает, оно становится затрудненным, сужение бронхов часто провоцирует одышку.

И еще есть такие признаки холодовой аллергии, как чувство усталости и резкие скачки настроения.

Холодовая аллергия может обостряться и протекать на фоне других заболеваний и быть всего лишь их маской, например, при нехватке витаминов () и , нарушениях функции щитовидной железы, и т.д.

Если есть другое аллергическое заболевание, например , пищевая аллергия, аллергический , то и холодовая аллергия будет протекать тяжелее. Часто холодовая аллергия начинается после перенесенных ОРВИ или других инфекционных заболеваний.

Виды холодовой аллергии

Существует несколько видов аллергии на холод. Каждый из них имеет свои признаки:

Острая и хроническая холодовая крапивница – эта форма заболевания характеризуется острым началом, интенсивным зудом открытых участков кожи – лицо, кисти рук, иногда всей поверхности тела. Вскоре на местах зуда возникает отек кожи, который проявляется как волдырь. Затем возникают высыпания в виде интенсивного покраснения отдельных участков кожи, как при укусе комара или «укусе» . При тяжелых формах заболевания возникает , общее недомогание, и мышцах, сердцебиение, выраженная . Обострение заболевания может продолжаться в течение нескольких недель и даже месяцев – весь холодный период года;

Рецидивирующая форма крапивницы — ей характерна сезонность: осень, зима, ранняя весна. Круглогодичные обострения возникают при воздействии на кожу холодной воды;

Рефлекторная холодовая крапивница – общая или местная реакция на холод, подобная холинэргической крапивнице. Иногда она возникает только при охлаждении всего тела. Местная реакция на холод проявляется сыпью, возникающей вокруг охлажденного участка кожи, в то время как кожа, непосредственно контактировавшая с холодом, не поражается;

Семейная холодовая крапивница – редкая форма крапивницы, наследуемая по аутосомно-доминантному типу. Характерны пятнисто-папулезная сыпь и жжение, возникающие через 0,5 – 3 часа после действия холода. Возможны системные проявления лихорадка, озноб, боли в суставах, лейкоцитоз. Описана редкая форма заболевания, при которой крапивница возникает спустя 20 – 30 часов после действия холода. Поскольку высыпания при этом сопровождаются зудом и жжением, нередко ошибочно ставится диагноз хронической идиопатической крапивницы;

Холодовая эритема – проявляется покраснением кожи (эритемой). Для этой формы заболевания характерна выраженная болезненность пораженных участков кожи;

Холодовой дерматит — кожа сильно чешется и шелушится. Если заболевание приобрело достаточно тяжелую форму, то можно наблюдать отек всего тела;

Холодовой ринит — отличается от обычного насморка тем, что чувство заложенности носа возникает исключительно на холоде. Как только человек, страдающей подобной формой аллергии на холод заходит в теплое помещение, все симптомы тут же пропадают;

Холодовой конъюнктивит — на морозе наблюдается сильное слезоотделение, а также рези в глазах.

Не надо путать описанные симптомы с природной защитой организма от холода и ветряной погоды, которые не причиняют существенного дискомфорта и быстро исчезают в теплой среде.

Отдельный момент — неполадки желудочно-кишечного тракта: при обследовании оказывается, что у человека есть или , язва... В принципе, достаточно многие хронические недуги способны провоцировать холодовую крапивницу.

Холодовая аллергия у детей также может быть продолжением пищевой аллергии.

Посему все внимание не на избавление от симптомов, а на лечение основного заболевания. Остальные меры можно считать временными, они проблемы не решают, лишь чуть облегчают состояние.

Методика лечения холодовой аллергии сходна с лечением истинной аллергии. Прежде всего, необходимо избегать контакта с провоцирующим фактором, в данном случае — холодом. Зимним аллергикам необходимо одеваться в одежду из натуральных тканей и не подвергаться охлаждению. Степень чувствительности индивидуальна. У одних аллергические реакции возникают при температуре воздуха минус 24-28°С, у других - минус 8-10°С, у некоторых - после умывания холодной водой. Если избежать не удалось, то примите теплый душ или ванну.

Лекарственные средства - антигистаминные препараты « », «Тавегил», « ».

Необходимо учитывать, что некоторые из них обладают снотворным эффектом, и их не следует применять во время выполнения работ, требующих концентрации внимания и быстроты реакции, например, садиться за руль автомобиля. При бронхоспазмах применяют бронходилятаторы. В тяжелых случаях врачи назначают плазмаферез, очищающий кровь от криоглобулинов, глюкокортикостероиды, некоторые иммунодепрессанты.

Чаще всего холодовая аллергия появляется у людей незакаленных и имеющих очаги хронической инфекции (больные зубы, и т.п.). Поэтому необходимо уделить особое внимание их лечению. Нарушения функции печени и кишечника, предрасполагают к аллергии, включая холодовую.

Перед лечением медицинскими препаратами обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лечение холодовой аллергии народными средствами

Холодовую аллергию можно лечить и народными средствами.

Малина. Залейте 0,5 л воды 50 г сухих измельченных корней малины. Потомите на слабом огне 30-40 мин. Затем процедите, остудите. Пейте отвар перед выходом на улицу утром, после обеда и перед сном по 2 ст. ложки. Срок лечение 2 мес. Если не пропускать прием народного средства, лекарства будут не нужны. Пейте также отвар в целях профилактики, начиная за 2 месяца до зимних холодов. Тогда зимой, вы не почувствуете никаких симптомов недуга.

Семечки подсолнечника и обычная красная свекла. Просто ешьте зимой побольше несоленых семечек и свеклы во всех видах, а также пейте по половине стакана три раза в день свежевыжатого сока свеклы.

Сельдерей. От холодовой аллергии пейте свежевыжатый сок корня сельдерея. Его нужно принимать по 0,5 ч. ложки перед едой, три раза в день.

Мумие. Для лечебного раствора берут 1г мумия на 1 л кипятка. Качественное сырье растворяется без осадка. Принимают раз в сутки утром, взрослые по 100 мл. Можно таким образом лечить холодовую аллергию у детей, но разовая доза для ребенка 1-3 лет – 50 мл, а для младшего школьника – 70 мл.

При холодовой аллергии на руках и лице можно смазывать кожу раствором большей концентрации 1 г на 100 мл воды.

Ягоды черники. Свежие ягоды черники растереть и в виде компрессов прикладывать на кожу на пораженные места.

Эмульсия на основе чистотела, лопуха, мяты и календулы. Если проявилась холодовая аллергия на лице, лучшего средства не найти. Измельчают и смешивают по 10 г травы , листьев , корня лопуха и цветков . 5 ст. ложек смеси трав залить подсолнечным маслом, так чтобы уровень масла был на 1 см выше уровня сырья, настоять сутки. На водяной бане стерилизовать, осторожно помешивая. Процедить, остудить и смазывать кожу. Эмульсия превосходно снимает зуд и сухость кожи.

Сосновые побеги на растительном масле. В случаях, когда аллергия на холод у ребенка проявляется сухостью, шелушением и покраснением кожи, образованием мелких трещинок и зудом готовят настой сосновых почек на растительном масле. Молодые побеги сосны настаивают на растительном масле в соотношении 1:1 в темном месте около 5 месяцев. Настой аккуратно втирают в кожу малыша.

Березовый сок для уменьшения аллергических отеков. - прекрасное общеукрепляющее и регулирующее вводно-солевой обмен средство с мягким мочегонным эффектом. Его потребление способствует быстрому устранению аллергических отеков рук и лица. Потреблять можно в неограниченном количестве, но для взрослого человека суточная доза должна быть не менее 1 л. При холодовой аллергии у детей эта доза в зависимости от возраста от 200 до 500 мл. Для улучшения вкуса в сок можно добавлять немножко изюма, меда, сухофруктов или , настаивать около часа, а потом пить. Не только полезно, но и очень вкусно.

Настойка из грецкого ореха. Настойку из грецкого ореха, обладающего противовоспалительным, бактерицидным и противоаллергическим действием, готовят из свежих листьев и зеленого околоплодника ореха, в расчете 50 г измельченного сырья на 100 г водки или разведенного до 40°С этилового спирта. Настаивают в стеклянной плотно закрытой таре в течение недели, ежедневно взбалтывая. Процеженную настойку принимают по 25 капель 3 раза в день за 20 мин до еды, разводя в четверти стакана воды. При аллергии на холод у ребенка с кашлем и одышкой советуют давать столько капель настойки, сколько ребенку лет.

Сок лимонника. Если беспокоит сильный зуд, вызванный холодовой аллергией на лице, руках или других участках тела, кожу, возвращаясь в теплое помещение, можно аккуратно, стараясь не травмировать, протирать соком лимонника.

Василёк голубой для лечения аллергического конъюнктивита. В случае возникновения , как симптома холодовой аллергии, лечение тоже возможно при помощи промываний и примочек из отваров лекарственных трав. Чаще всего применяют отвар из цветков василька голубого. 1ст. ложку сырья и 200 мл крутого кипятка, настаивают около 30 мин и потом процеживают. Полученным отваром промывают глаза или делают из него примочки, смачивая в нем марлевые салфетки и накладывая их на глаза на 15 мин.

Ванны из хвои. Набрать веточек вместе с иголками, прокипятить и принимать ванны с этим отваром. Необходимо также утром и вечером им умываться. Воды и иголок брать «на глазок», здесь строгих ограничений нет.

Перед лечением народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Если холодовая аллергия, к счастью, Вам пока не знакома, приложите немного усилий для ее профилактики, которая очень похожа на методы предотвращения :

Перед выходом на улицу в холодное время года смазывайте открытые участки тела специальными защитными кремами от холода и ветра. Качественный питательный крем наносят на лицо за полчаса до выхода на улицу.

Не пренебрегайте перчатками, головными уборами по сезону, теплым бельем и колготками. Нижнее белье обязательно должно быть из хлопка, т.к. синтетика и шерсть усиливают проявления холодовой крапивницы. По возможности, одевайте капюшон, причем, чем он глубже, тем лучше. Не стоит забывать и о теплом шарфе.

При первых признаках холодовой аллергии сократите пребывание на улице, не переохлаждайтесь.

Закаливание обливанием - тоже неплохая мера профилактики, только начать его надо летом и снижать температуру воды постепенно.

Перед походом на улицу, постарайтесь не умывать лицо и другие участки тела, граничащие с улицей мылом, т.к. оно пересушивает кожу, удаляя с нее естественную защитную пленку, тем самым, подвергая кожу вредному воздействию холода на организм.

Во избежание холодовой аллергии, как комплексное мероприятие, нужно следить и за своим питанием. Питание обязательно должно быть регулярным. Стоит исключить все, что раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), копченое и сильно прожаренное мясо — в первую очередь. В рацион необходимо ввести продукты, богатые (омега-3 жирными кислотами) — морскую рыбу и высокого качества растительные масла.

Видео о холодовой аллергии

Надеюсь, что вам поможет изложенная в этой статье информация и холодовая аллергия перестанет вас тревожить, а если у вас есть свои методы борьбы с холодовой аллергией, поделитесь, пожалуйста, и возможно кому-то подойдет именно Ваш совет!

Аллергия на холод на руках - чрезмерная неадекватная реакция организма на температурные изменения. Обычно аллергеном всегда является какое-то вещество, но при холодовом виде механизм другой - здесь нет конкретного раздражителя, а есть природное явление, послужившее фактором: холод, сырость, мороз. То есть об истинной аллергии здесь речи нет. Данное патологическое состояние недавно получило официальный статус и относится к проявлениям псевдоаллергии.

Причины и механизм

Холодовая аллергия проявляется по-разному, среди признаков:

• , лице;
• симптомы в виде конъюнктивита, ринита, спазма бронхов, цефалгий, болей в животе.

Любые проявления и случаи требуют лечения. По поводу холодовой аллергии выяснено, что у человека в этих ситуациях проявляется гиперчувствительность, сенситивность к особому собственному белку - криоглобулину. Под воздействием холода он имеет способность трансформироваться и видоизменяется, этим и вызывая . Особенно это проявляется при отметке градусника ниже 0°С. Иногда может возникать при купании в холодной воде, выраженном переохлаждении организма и даже на сквозняке.

В основе появления аллергического холодового состояния лежит неправильная реакция мастоцитов - клеток, расположенных у поверхностных слоев эпидермиса.

Холод действует на них как раздражитель, и они начинают производить и выбрасывать в межклеточное пространство огромное количество гистамина - БАВ. Кроме этого, они и сами вырабатываются в больших объемах при различных перепадах температуры. Такая реакция становится возможной и возникает только в одном случае - при снижении иммунитета.

Аллергия на мороз сигнализирует о том, что организм имеет какую-то скрытую патологию, которая себя пока не проявила. В таких случаях лечение надо начинать с первоначального фактора. Хотя точная причина аллергии на холод на руках сегодня не установлена, есть ряд факторов-провокаторов:

• организм должен быть повышенно чувствительным (аллергик);
• резкие перепады температуры в ветреную зимнюю погоду;
• любой контакт с холодной водой;
• употребление холодных напитков или продуктов;
• гельминтозы и хронические инфекции (туберкулез);
• наследственный фактор;
• аутоиммунные заболевания, онкология, гипотиреозы;
• хронические поражения кожи (экзема, нейродермит, псориаз);
• дисбактериоз, колиты, панкреатиты;
• простудные заболевания;
• у детей аллергия на холод является продолжением реакции на продукты;
• болезни почек;
• послеоперационный период;
• беременность и роды;
• длительный прием антибиотиков.

Все перечисленные факторы всегда сопровождаются истощением иммунитета.

Виды холодовой аллергии

Существует острая и хроническая холодовая крапивница. Сначала начинается почесывание, которое быстро переходит в зуд. На кистях рук появляются отеки, волдыри с сильным зудом. Иногда сыпь может распространяться на другие участки туловища или покрывать все тело. Волдыри краснеют, опухают из-за отека. При тяжелом течении реакции может отмечаться общее недомогание, миалгии, тахикардия, озноб. Проявления и симптомы патологии сохраняются весь холодный период года. Аллергия на холод имеет следующие виды:

1. Рецидивирующая форма крапивницы - она появляется во все времена года, кроме лета, - осень, зима и ранняя весна. Здесь сезонные обострения связаны чаще всего с воздействием холодной воды. Это может быть мытье посуды, купание, моржевание и пр.
2. Рефлекторная холодовая крапивница - возникает местная и общая реакции. При местной - отмечается гиперемия и зуд в месте действия холода, а кожа вокруг не затрагивается.
3. Семейная холодовая реакция - встречается реже всех. Она передается по вертикали, риск патологии для детей составляет 50%. Здесь через 30 минут или 3 часа после холода на коже возникает гиперемия с папулами и пятнами, сопровождающаяся жжением.
4. Холодовая эритема — кожа реагирует только покраснением, но оно при этом болезненное.
5. Холодовой дерматит — кожа шелушится, зудит, имеются покраснения, отекает место контакта с холодом. Холодовой ринит — нос под воздействием отрицательного фактора сразу становится полностью заложенным, распухает. Начинаются выделения, прозрачные и обильные. В теплом помещении симптомы бесследно исчезают.
6. Холодовой конъюнктивит - появляется резь в глазах; слезотечение, чихание.

Аллергия на холод особенно проявляется сырой зимой, при выходе на улицу симптомы следующие:

• у человека сразу начинает болеть голова;
• начинает тошнить;
• появляется ощущение сдавливания головы в области лба и затылка;
• одышка;
• кажется, что в лицо и шея сведены судорогой.

Может быть общая слабость.

В тепле все признаки проходят сами через 15 минут.

Кроме этого, основной признак в виде гиперемии кожи, шелушения и зуда, отечности рук и лица в тепле исчезает бесследно через час-два.

Холодовая аллергия на руках, как и любое другое проявление негативной реакции, выражается в виде 3 стадий, сменяющих друг друга:

1. Сенсибилизация - при контакте с раздражителем чувствительность резко возрастает; этот период может продолжаться годы, поэтому холодовая аллергия способна возникать еще в детстве.
2. При повторности контакта наступает 2 стадия: создание медиаторов - это вещества, которые запускают реакцию аллергии. Гистамин как раз и является одним из таких медиаторов. Появляется гиперемия кожи, пятна, высыпания, переходящие в сливные волдыри.
3. Возникновение признаков полностью.

Для быстрого приблизительного выявления холодовой аллергии в домашних условиях можно провести простой тест: небольшой кусочек замороженной воды положить на внутреннюю поверхность руки ниже локтя на 10–15 минут. После таяния льда на этом месте может появиться волдырь, оно может опухнуть от отека. Это и будет свидетельствовать о наличии аллергии на холод. Тогда необходимо обратиться к врачу и принимать меры перед выходом на улицу. Если же кожа просто краснеет или побелела, то холодовой аллергии нет.

Симптоматические проявления

Проявления холодовой аллергии крайне разнообразны. Самая простая и наиболее распространенная форма — крапивница. Она возникает на открытых частях тела при выходе на холод: обычно страдает лицо, кисти. Особенно чувствительны к холоду подколенная область и внутренняя поверхность бедер, чаще - у любительниц тонких колготок. Особенно сильными кожные проявления бывают при сочетании холода с сыростью. Аллергия на холод сразу выбирает мишенью руки: появляется повышенная сухость кожи, легкое почесывание, потом переходящее в зуд и жжение, эпидермис может трескаться.

При аллергии на холод симптомы в виде покраснения кожи лица и рук из-за расширения сосудов после спазма не проходят быстро. У здорового человека это отмечается через 30–40 минут, а при аллергии раздражение кожи и другие дерматические проявления исчезают только через несколько часов. К тому же покраснение и зуд выражены гораздо резче.

На открытых частях тела, в первую очередь, на руках, появляется мелкоточечная сыпь - бледно-розовая или белесая. Она сменяется пузырьками, отечными волдырями и уплотненными участками на коже, за что и получила название крапивницы. Волдыри растут в размерах из-за слияния, появляется сильное раздражение эпидермиса, жжение и зуд, мелкие пузырьки при расчесах лопаются.

Эпидермис ускоренно слущивается, сохнет и начинает шелушиться - это уже переход в холодовой дерматит.

При данной патологии нет пузырьков, волдырей. Есть гиперемия, в тяжелых случаях - отек, который особенно выражен в конце аллергии, мелкоточечная сыпь, обязательный сильный зуд. Кожа становится сухой, изменяется ее рисунок. При прикосновении болит. Регенерация кожи при этом затруднена, особенно при расчесывании. Последнее может привести к вторичному инфицированию.

Все симптомы становятся видимыми в тепле, после отогревания рук. Через 1,5–2 часа кожа очищается. Почему аллергия на мороз выбирает мишенью руки? Потому что кисти при ходьбе опущены вниз, отток крови затруднен, эти ткани меньше снабжаются кровью и без защитной одежды становятся мишенью. К тому же частое, по сравнению с другими участками тела, мытье рук приводит к тому, что защитный слой, который создается сальными и потовыми железами, также удаляется. Поэтому руки больше подвержены сухости.

Другие участки тела могут поражаться при общем обморожении чаще всего. Симптомы на руках могут дополняться чиханием, слезотечением, насморком, отеком губ, гортани. Опухают участки кожи возле век и глаз, это сопровождается зудом. Осложнением может стать бронхоспазм вплоть до отека Квинке.

Аллергия на холод у детей

Как выглядит холодовая ? Она имеет более яркие проявления, поскольку кожа у малышей очень нежная и тонкая и все признаки протекают ускоренно. Кроме того, холодовая аллергия у детей начинается с лица (краснеют щеки, подбородок и носогубная область), у взрослых - с рук. Покраснение кожи на руках и щеках от холода при выходе в сырую погоду на улицу нередко является естественной реакцией организма. В тепле это все исчезает за несколько минут. Но если ребенок жалуется на сильный зуд на руках, пузырьки и прочие неприятные ощущения, тогда нужно обследоваться у врача. Провести дифференциацию и разграничить дерматозы, дерматиты от аллергии сможет только специалист.

Холодовая аллергия у детей способна возникнуть при контакте с холодной водой, поедании мороженого, плавании в бассейне.

Диагностика для начала проводится вышеописанным тестом. Но этот метод не может считаться полностью достоверным. Поэтому осуществляется анализ крови на содержание и выявление криоглобулинов, холодовых антител. Аллерголог на основании лабораторных анализов дифференцирует холодовую аллергию от дерматозов, дерматитов и других видов аллергии. Кроме того, учитывая, что данной патологией страдают те, кто имеет вышеуказанные заболевания, протекающие, возможно, латентно, будут проведены обследования для их выявления.

Принципы лечения

Симптомы и лечение требуют в данной ситуации самого простого: исключения всякого контакта с аллергеном. Но это не всегда возможно. Человеку приходится в силу разных обстоятельств вновь и вновь выходить на улицу в холод. Более логичным является сокращение по возможности времени пребывания на уличном холоде и соблюдение некоторых правил. Cначала надо согреться: выпить теплого чая, укрыться одеялом, приложить грелку к ногам.

Как лечить холодовую аллергию? При сыпи надо смазать кожу антигистаминным кремом: это не только снимет зуд, но и будет способствовать заживлению. Выходите на улицу лишь после того, как закапаете в нос антигистаминные капли. Для защиты от холода необходимо использование капюшонов и теплых шарфов, для рук потребуются непромокаемые теплые варежки, лучше пуховые.

Лечение холодовой аллергии начинается с антигистаминных препаратов. Врач может назначить АГП курсом. Среди них: Цетиризин, Кларитин, Левоцитиризин и др.

Антигистаминные кремы и мази бывают 3 видов - гормональные, негормональные и с антибиотиками. Гистан, Фенкарол, Элоком, Адвантан применимы с 4 месяцев жизни (все они содержат гормоны, за счет чего длительно их не используют), Скин кап - ускоряет процессы заживления. Мазь от аллергии и кремы без гормонов - Эпидел, Бепантен, Пантенол (может быть в виде спрея и пены), Фенистил - можно применять для малышей старше месяца.

Для детей применяют крем Ла-кри, Вундехил, «Морозные щечки», «Румяные щечки», ранозаживляющие и противовоспалительные мази Тридерм, Целестодерм, Левомеколь, Солкосерил. АГП (антигистаминные препараты) от аллергии на холод обязательно дополняются общеукрепляющим лечением - назначаются витамины А, Е, С, РР, Аевит, Декамевит и т. п.

Лечение при холодовой аллергии обязательно включает в себя иммуномодуляторы ввиду снижения иммунитета: Ликопид, Циклоферон, Иммунал. Для улучшения состояния стенок сосудов принимают Глюконат кальция. Для детоксикации и очистки крови от ГКС и криоглобулинов назначается плазмаферез.

Народные средства

Как лечить аллергию на холод народными средствами? Фитотерапия может предложить отвары, ванночки с травами, мази, коктейли и прочие средства - они должны дополнять основное лечение и всегда согласовываться с врачом. И обязательным условием является то, чтобы у больного не было поллиноза, иначе травы способны сами спровоцировать аллергическую реакцию.

Для компрессов и ванночек можно использовать отвар шишек хмеля, сосны или ели, календулы. Ванночки нужно чередовать теплые и прохладные, с разницей в температуре не более 10ºС. Внутрь можно принимать настои и отвары корня лопуха, фиалки, листьев грецкого ореха. Отварами шишек рекомендуется протирать кожу.

При холодовой аллергии на руках успешно применяют масляные примочки: используется нерафинированное подсолнечное масло при отеках, шелушении, зуде. После смазывания им кожи рук надевают перчатки на полчаса или час. Затем масло требуется смыть и смазать эпидермис увлажняющим кремом. Барсучий жир в течение 2 недель принимается внутрь и для смазывания кожи перед выходом на улицу.

Березовый сок - отличное лечебное средство, питье его детьми и взрослыми хорошо укрепляет иммунитет.

Отвар корней малины с профилактической целью начинают употреблять еще осенью, до заморозков, и потом пьют еще 3 месяца. Эффективным считается сок свеклы, сельдерея, мумие (1 г на 1 л воды). Для смазывания рук его концентрацию увеличивают в 10 раз. Прежде чем выйти на холод, кожу необходимо обрабатывать и в помещении несколько раз в течение дня. На покрасневшие и зудящие участки рук можно накладывать компрессы из черничных ягод.

Профилактические мероприятия

Чтобы исключить данное неприятное состояние из своей жизни, требуется соблюдать несложные правила. В холодную погоду постарайтесь тепло одеваться. Не лишними будут дополнительные носки и колготы, на шею — шарф, на руки — варежки, но не перчатки и не митенки. Нижнее белье обязательно должно быть из натуральных тканей — х/б. Шерсть и синтетика не рекомендуются, поскольку будут кожу раздражать. Обязательный элемент одежды на холоде - это капюшон.

За 20–30 минут перед выходом на улицу в мороз из дома обязательно смажьте питательным кремом с защитой от неблагоприятных воздействий среды поверхность кожи рук и лица - это необходимо для того, чтобы крем успел впитаться. Зимой средство не должно быть увлажняющим, только жирным. Иначе говоря, основа крема должна быть масляной, без воды, которая образует на коже пленку и усугубляет ее состояние, стягивает и способствует появлению трещин. Особенно хорошо использовать крем на основе норкового жира и витаминов А и Е — «Selena», Аекол, с облепиховым маслом и др.

Перед выходом выпейте чаю, какого-либо теплого напитка. Дышать на улице требуется только носом, это убережет от холодовой аллергии.

В рационе должно быть больше полиненасыщенных жирных кислот. Хорошо помогает барсучий жир: мажьте им открытые участки кожи в течение дня при сохранении кожных симптомов и обязательно утром, за полчаса до выхода на мороз. Можно и выпить его утром — 1 ст. л. натощак.

Поддерживайте свой иммунитет и закаляйте малышей, но только начинать требуется летом, очень постепенно, регулярно, не пропуская дня.

Вылечить холодовую аллергию, как и любую другую, медицина сегодня пока не может, но убрать проявления и облегчить протекание реакций всегда возможно. Способностей к изменению погоды никому не дано, но защитить себя человек в состоянии. Отмечено, что холодовая аллергия может полностью исчезнуть у женщины после родов в результате кардинальной перестройки организма.

Аллергия на холод – это псевдоаллергическая реакция, возникающая в результате воздействия на организм человека низких температур. Несмотря на то, что заболевание широко распространено, современная медицина признала его существование относительно недавно.

Кожные проявления аллергии на холод

Аллергия на холод в несколько раз чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Обычно она манифестирует в 20–30 лет.

Симптомы аллергии на холод могут появляться при контакте с холодной водой, пребывании в холодную погоду на улице, сильном холодном ветре, а также употреблении холодной пищи или напитков.

Причины и факторы риска

Аллергия на холод представляет собой псевдоаллергическую реакцию, которая отличается от истинной аллергии отсутствием определенных иммунологических механизмов. При псевдоаллергии развитие воспалительного процесса связано с нарушениями в обмене гистамина. Специалисты выдвигают три теории, объясняющие развитие аллергии на холод:

1. Спазм сосудов микроциркуляторного русла. Под воздействием низких температур у человека происходит спазм мельчайших кровеносных сосудов – капилляров, в результате чего ухудшается кровоснабжение и питание тканей, что становится началом воспалительного процесса.
2. Образование особых белков. У некоторых людей под влиянием низкой температуры в организме запускаются особые биохимические процессы, в ходе которых синтезируются белки, способные выступать в роли аллергена. Именно эти белки и запускают высвобождения медиаторов аллергии (гистамина, серотонина), провоцируя развитие аллергического воспаления. Эти белки не отличаются стойкостью и при согревании человека быстро разрушаются.
3. Сухость кожи. При сухой коже ее поверхность недостаточно защищена. На холоде из-за этого клетки быстро теряют влагу, кожа становится еще суше и начинает слущиваться. Данная теория подтверждается тем, что аллергия на холод с наибольшей частотой диагностируется у людей с чувствительной и сухой кожей, а также у пациентов пожилого возраста.

Факторами, увеличивающими риск развития аллергии на холод, являются:

• заболевания органов желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки , хронический панкреатит , гепатит , холецистит , выраженный дисбактериоз кишечника);
• очаги хронической инфекции (вагинит , сальпингит , пиелонефрит , цистит , пародонтит , отит , тонзиллит , гайморит);
• системная красная волчанка и другие аутоиммунные патологии;
• гемобластоз;
• заболевания щитовидной железы;

Аллергия на холод часто развивается у пациентов, страдающих от каких-либо иных проявлений аллергии (пыльцевая или бытовая аллергия, атопический дерматит и т. п.).

Формы заболевания

Выделяют следующие формы аллергии на холод:

• холодовой дерматит ;
• холодовая крапивница ;
• холодовой конъюнктивит ;
• холодовой ринит ;
• холодовая форма бронхиальной астмы ;
• смешанная;
• семейная холодовая крапивница.

Длительно протекающая аллергия на холод оказывает негативное влияние и на психическое состояние пациентов. У многих из них в холодное время года отмечается повышенная утомляемость, нервозность, в тяжелых случаях развиваются депрессивные состояния.

Самым распространенным проявлением аллергии на холод является холодовая крапивница. После контакта с холодной водой или воздухом на контактировавших участках тела (чаще лицо, шея, ушные раковины, кисти рук) кожа начинает болеть и сильно чесаться. Затем она постепенно краснеет, и на ней образуются волдыри. По внешнему виду изменения в очаге поражения весьма схожи с симптомами ожога крапивой. При значительной площади высыпаний у пациента может резко снизиться артериальное давление, вплоть до развития коллапса .

В отдельную форму аллергии на холод выделяют семейную холодовую крапивницу (одна из форм криопирин-ассоциированного периодического синдрома). Заболевание связано с дефектом гена NLRP3 и наследуется по аутосомно-доминантному типу. При семейной холодовой крапивнице симптомы аллергии на холод возникают не сразу, а спустя несколько часов от момента воздействия на организм низких температур: на кожных покровах появляется пятнисто-папулезная сыпь.

Аллергия на холод, протекающая по типу холодового дерматита, характеризуется образованием на открытых участках кожных покровов бордовых или темно-красных пятен со слегка шелушащейся поверхностью. Их размер достигает 2–5 см в диаметре. Появление высыпаний сопровождается выраженным чувством жжения и сильным зудом. Через некоторое время на поверхности пятен образуются трещины, затем они покрываются корками.

Холодовой дерматит чаще всего поражает кожу кистей рук, шеи, ушных раковин и лица, то есть тех участков тела, которые не закрываются одеждой. В очень редких случаях высыпания могут появиться и на закрытых участках тела, например, на внутренней поверхности бедер или коленях.

Основным симптомом холодового ринита является преходящий насморк , сопровождающийся слизистыми выделениями. Его характерной особенностью является то, что он появляется при контакте пациента с низкими температурами, а в теплом помещении после согревания полностью проходит самостоятельно.

Холодовой конъюнктивит проявляется повышенным слезотечением, болью в глазах, незначительным блефароспазмом . В тепле явления холодового конъюнктивита самостоятельно проходят.

Воздействие холодного воздуха на слизистую оболочку бронхов у некоторых людей приводит к развитию бронхиальной гиперреактивности – бронхоконстрикторной реакции дыхательных путей. Клинически это проявляется приступом бронхиальной холодовой астмы:

• затрудненное дыхание;
• одышка;
• при аускультации – множественные хрипы в легких.

Диагностика

При подозрении на холодовую аллергию пациент должен быть проконсультирован аллергологом. Для подтверждения диагноза выполняют холодовой тест: на кожу пациента помещают небольшой кусочек льда и оставляют его на 3–5 минут. При положительном результате теста в зоне контакта льда с кожей развивается типичная холодовая крапивница. При необходимости дополнительно выполняют рН-метрию кожи и дерматоскопию элементов высыпания.

Определить аллергию на холод помогает холодовой тест: к коже прикладывают кусочек льда на некоторое время

Лечение аллергии на холод

Лечение аллергии на холод, прежде всего, заключается в предотвращении дальнейших контактов пациента с холодом (теплая одежда в зимнее время, купание в теплой воде, отказ от холодной еды и напитков). В зимнее время, особенно в ветреные дни, перед выходом из дома на открытые участки кожи следует обильно нанести любой жирный крем.

В комплексном лечении аллергии на холод применяют антигистаминные средства, поливитаминные препараты, а также препараты, улучшающие микроциркуляторное кровообращение и трофические процессы. Помимо этого, проводится терапия выявленных сопутствующих заболеваний.

Пациентам со слабо выраженными симптомами аллергии на холод рекомендуют закаливающие процедуры . Закаливание начинается с обливаний теплой водой (температура воды 37–37,5 °С). Каждые пять дней температуру воды понижают на один градус, постепенно доводя до 10 °С. Если при очередном снижении температуры воды возникают клинические проявления аллергии на холод, температуру снова повышают до переносимой, затем через несколько дней вновь снижают. Лечение закаливанием допускается только у пациентов с легким течением заболевания. При бурно протекающей холодовой аллергии обливание холодной водой может привести к развитию анафилактического шока – потенциально опасного для жизни осложнения.

Сравнительно новым методом лечения холодовой аллергии является аутолимфоцитотерапия , заключающаяся во введении пациенту предварительно полученных из его же крови лимфоцитов. На курс обычно назначают 8 процедур, выполняемых через день. Аутолимфоцитотерапия зарекомендовала себя как эффективный и в тоже время безопасный метод терапии аллергии на холод.

Диета при аллергии на холод

• острые, соленые, жирные и жареные блюда;
• крепкие бульоны;
• пряности;
• копчености;
• колбасные изделия;
• морепродукты;
• яйца;
• мороженое;
• плавленые и острые сыры;
• промышленным способом изготовленные соусы (кетчуп, майонез);
• соления и маринады;
• некоторые овощи (болгарский перец, томаты, шпинат);
• орехи;
• грибы;
• цитрусовые;
• кондитерские изделия.

• кисломолочные продукты;
• блюда из круп (кроме манной);
• постное мясо;
• неострые сорта сыра;
• зеленые яблоки;
• растительное масло;
• блюда из овощей, предпочтительно зеленых (кабачки, капуста, патиссоны, стручковая фасоль, зеленый горошек, укроп, петрушка и т. д.).

Возможные последствия и осложнения

При тяжелом клиническом течении и отсутствии своевременного лечения, холодовая аллергия может привести к развитию серьезных осложнений:

• отек гортани – обычно развивается после употребления холодных продуктов или напитков. У больного внезапно возникает инспираторная одышка (затруднен вдох), появляется ощущение инородного тела в горле. Голос становится осиплым и приглушенным.
• анафилактический шок – его первым симптомом обычно становится резкая боль в области кожных высыпаний, затем быстро развивается сосудистый коллапс и бронхоспазм . Симптомы анафилактического шока развиваются стремительно, и если больному не будет оказана незамедлительно медицинская помощь, он может погибнуть.

Длительно протекающая аллергия на холод оказывает негативное влияние и на психическое состояние пациентов. У многих из них в холодное время года отмечается повышенная утомляемость, нервозность, в тяжелых случаях развиваются депрессивные состояния .

Прогноз

В большинстве случаев аллергия на холод не представляет опасности для жизни пациента. Однако заболевание носит длительный характер и требует регулярного проведения необходимой терапии. При выраженных аллергических реакциях на холодовое воздействие может возникнуть необходимость в смене места жительства.

Профилактика

В рамках профилактики развития аллергии на холод следует своевременно диагностировать и лечить заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, глистные инвазии, а также санировать все очаги хронической инфекции в организме.

В холодную погоду следует тепло одеваться, а открытые участки тела защищать жирным кремом, особенно людям с сухой кожей.

Если планируется длительное время находиться на холоде, с собой следует взять термос с горячим напитком. Несколько глотков горячей жидкости позволяют организму быстро согреться и тем самым препятствуют развитию появлению симптомов аллергии на холод. А вот употреблять на морозе с целью согревания спиртные напитки категорически нельзя! Алкоголь способствует расширению капилляров кожи и за счет этого усиливает отдачу тепла организмом. В результате развивается переохлаждение , и создаются предпосылки для запуска патологического механизма аллергии на холод.

Видео с YouTube по теме статьи:

Многим людям приходилось неоднократно наблюдать, что в морозные дни кожа на руках начинает зудеть и шелушиться, на ней появляются пятна и сыпь. Так проявляется холодовая аллергия на руках. Ее отличие от обычной, например, пищевой аллергии заключается в отсутствии аллергена, то есть раздражающим фактором является лишь холод.

Причины появления

Аллергия на холод на руках возникает из-за ослабления иммунной системы организма, что может быть связано со следующими причинами:

• наличие хронических недугов: холецистит, гайморит, кариес и др.;
• инфекционные заболевания: краснуха, свинка, корь, микоплазменная пневмония, инфекционный мононуклеоз и пр.;
• нарушения работы эндокринной системы;
• рак крови, красная волчанка.

Симптомы, признаки и диагностика

Холодовая аллергия на руках проявляется обычно в виде крапивницы, которая сопровождается образованием на коже рук маленьких волдырей, зудом, шелушением и покраснением.

Для того чтобы удостовериться, что такая реакция - и есть аллергия на мороз на руках, можно провести в домашних условиях простой тест. Для этого надо к коже приложить кубик льда и подержать несколько минут. При наличии холодовой аллергии кожа среагирует зудом, шелушением и высыпаниями.

Поскольку лечение заболевания будет эффективным, только если устранить причину, то разумней будет обратиться к врачу, для того чтобы ее выявить. После клинического обследования и внешнего осмотра врач назначит дополнительные анализы, и на основании полученных данных подберет подходящий метод лечения.

Лечение холодовой аллергии на руках

По сути, лечение любой аллергии заключается в устранении аллергена. Но поскольку в случае аллергии на холод аллергена как такого нет, лечение направлено только на устранение симптомов. С этой задачей с успехом справятся аптечные препараты, а также народные средства.

Аптечные средства против аллергии на холод

От раздражения кожи, высыпаний и зуда хорошо помогает антигистаминная мазь. Наиболее эффективными считаются Скин-кап и Гистан, содержащие гормональные вещества. Также неплохие отзывы имеет крем Ла-кри, который содержит натуральные экстракты трав. Высокими противовоспалительными свойствами обладают такие препараты, как Депантенол и Пантенол. Они тоже хорошо защищают от холодовой аллергии.

Как лечить холодовую аллергию на руках народными срдствами

При лечении аллергии на холод на руках не стоит пренебрегать и средствами народной медицины. Такие средства имеют массу преимуществ - они имеют натуральный состав, ингредиенты найдутся в любом доме, к тому же финансовые затраты минимальны. Рецепты некоторых из них приведены ниже.

Сок сельдерея

1. Выжать сок из корня свежего сельдерея.
2. Принимать трижды в сутки по 1/2 ч. л. перед едой.

Ряска болотная

1. Измельчить до порошкообразного состояния сухую ряску.
2. Принимать по 1 ст. л. полученного порошка за полчаса до приема пищи.

Лекарственные травы

1. Смешать в одинаковых пропорциях фиалку трехцветную, листья грецкого ореха и корень лопуха.
2. 1 ст. л. полученной смеси залить стаканом кипятка.
3. Оставить для настаивания на 1 час. Процедить.
4. Пить по 50 мл настоя 3 раза в сутки.

Профилактика

При наличии аллергии на холод на руках, находясь на улице в морозные дни, следует держать руки в тепле, обязательно нужно носить перчатки. Перед выходом из дома на кожу рук необходимо нанести детский крем. Также в профилактических целях надо сократить до минимума употребление в пищу сильных аллергенов - яйца, цитрусовые, морепродукты, шоколад и другие сладости.

Чтобы забыть о холодовой аллергии, следует заняться укреплением своего иммунитета. Для этого необходимо закалять организм, причем делать это нужно постепенно. Когда организм привыкнет к подобным процедурам, холод будет доставлять ему гораздо меньше дискомфорта.

Холодовая аллергия - реакция организма на низкие температуры, проявляющаяся в форме раздражения кожного покрова. На дерме, восприимчивой к морозу, наблюдается шелушение и зуд, появление эрозий и покраснений.

Это интересно! Не так давно медицина официально не признавала диагноз «холодовой аллергии», так как отвергала возможность рассмотрения температуры в качестве аллергена. Нет аллергена - значит, нет и реакции на него. Однако исследования показали: у некоторых людей под влиянием «минуса» наблюдаются выбросы гистамина, избыток которого способствует расширению сосудов, появлению отеков, вызыванию зуда кожи и слизистых оболочек.

Причины холодовой аллергии

Медицина не выявила точной причины патологии, однако называет провоцирующие факторы возникновения аллергии:

• резкая смена пребывания человека в помещении с нормальной температурой на среду с минусовыми показателями, что актуально в зимних погодных условиях;
• контакт с холодной водой (уборка, купание в водоемах);
• употребление холодной пищи, напитков.

У сильного, здорового организма с хорошим иммунитетом развитие болезни не наблюдается. Однако, как только защитные силы снижаются, не исключено скорое проявление аллергии. Ослабление организма вызывает употребление антибиотиков, проблемы с эндокринной системой, органами желудочно-кишечного тракта, наличие простудных и хронических заболеваний, онкологических нарушений.

Холодовая аллергия также провоцируется:

1. Наследственной расположенностью к аллергическим заболеваниям, наличием близких родственников с высокой чувствительностью к холоду.
2. Сосудистыми недомоганиями, характеризирующими ухудшением кровообращения, расстройством микроциркуляции крови.
3. Наличием рецидивирующих заболеваний дермы - экземы, псориаза.
4. Присутствием аллергических реакций на другие типы раздражителей (бытовых, пищевых, цветочных).
5. Частыми контактами с холодными средами.

В основе патогенеза патологии лежит реакция, запускаемая в результате раздражительного влияния низких температур на организм и, как следствие - выброса большого количества гистамина. Воспалители, циркулирующие в сосудах, вызывают отеки слизистых оболочек и дермы, повреждают клетки.

Внимание! Тест на холодовую аллергию можно провести в домашних условиях. Достаточно положить на локтевой сгиб кусочек льда. Если через 15 мин на коже появятся первые признаки крапивницы, стоит предположить, что ваш организм предрасположен к патологии.

Помните, что аллергическая реакция может проявляться не только при непосредственном контакте с морозным воздухом. Медиатором воспаления часто становится банальный сквозняк, контакт с холодной водой при уборке или мытье посуды.

Симптомы холодовой аллергии

Симптоматика аллергической реакции включает поражение кожи на незащищенных одеждой частях тела (руки, лицо), раздражение слизистых оболочек (нос, трахея, горло). Известно несколько разновидностей патологии, каждая из которых имеет специфические особенности:

• Холодовая крапивница , характеризующая выраженным зудом и многочисленными высыпаниями на теле, по типу напоминающими волдыри и отечности, появляющиеся при контакте с крапивой.

• Холодовой дерматит , вызывающий сильное шелушение кожного покрова, вызывающий красноту и отечность дермы. Через несколько дней после контакта с холодом на теле образуются мелкие пузырьки, вскрытие которых грозит формированием эрозий, а после - покрытие дермы струпом и рубцами.
• Холодовой конъюнктивит , предполагающий сильными слезоотделениями на морозе, резями и болями в области глаз.

• Холодовой ринит , отличающийся возникновением чувства заложенности носа при нахождении в среде с минусовой температурой. Как только человек оказывается в помещении - симптомы насморка пропадают.
• Холодовая астма , проявляющаяся в отеках гортани, бронхоспазмах и часто наблюдающаяся у людей, склонных к пневмонии.

Внимание! Нередко аллергию данного типа путают с ОРВИ, ОРЗ и другими вирусными недомоганиями. Однако аллергия редко предполагает повышение температуры тела.

Обнаружив сыпь, волдыри на коже, жжение и зуд дермы, отеки слизистой, головную боль и озноб, немедленно обратитесь к врачу, который обязан провести диагностику на наличие холодовой аллергии и, при положительном результате - помочь пациенту избавиться от проблемы.

Аллергия на холод: что делать?

Лечение патологии возможно с применением медицинских средств и народных методов. Выбирая первый вариант, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом; отдавая предпочтение рецептам бабушек и дедушек, внимательно читайте инструкции, точно соблюдая все рекомендации и дозировку.

Медицинские препараты для борьбы с аллергией

Вылечить пораженную кожу и слизистые оболочки помогут лекарства разных фармацевтических групп:

Народная медицина

Популярные средства, доказавшие свою результативность - это:

№1. Мумие . Смешайте 1 г сырья мумие с 1 л кипящей воды. Размешайте состав до полного растворения осадка. Принимайте напиток 1 раз в день при суточной дозе 100 мл.

№2. Грецкий орех . Из данного продукта рекомендуют делать настойки, отличающие широким спектром действия - бактерицидным, противовоспалительным, антиаллергическим. Для приготовления смеси потребуется:

• 50 гр измельченных свежих листьев и зеленого околоплодника грецкого ореха;
• 100 г водки.

Смешайте ингредиенты, настаивая смесь в стеклянной, плотно закрытой емкости на протяжении недели, ежедневно взбалтывая состав. Процедите настойку, принимая лекарство 3 раза в день по 25 гр за пол часа до приема пищи (желательно развести в ¼ стакана воды).

№3. Сок лимонника . С нестерпимым аллергическим зудом помогает бороться сок лимонника - протирайте им поврежденные участки кожи после возвращения с улицы.

№4. Лечебные травы . Холодовую аллергию на лице прекрасно лечит эмульсия из календулы, чистотела, мяты и лопуха. Смешав по 10 гр каждой из указанных трав, залейте состав подсолнечным маслом - так, чтобы уровень жидкости оказался на 1 см выше уровня травы. Дайте смеси настояться сутки, затем простерилизуйте ее на водяной бане, аккуратно помешивая. Протирайте кожу эмульсией - она снимает зуд и предотвращает шелушение.

№5. Хвоя . Отличный способ борьбы с аллергической реакций на теле - ванна из хвои. Прокипятите веточки хвойного дерева, добавляя поученный отвар в воду, набранную для приема ванны.

Важно! Перед тем, как лечить аллергию народными средствами, убедитесь в переносимости организмом всех компонентов рецепта.

Обнаружив незначительные симптомы заболевания, стоит постепенно закаливаться, обтираться, что способствует укреплению иммунной системы и снижению реакции организма на холод. Однако при интенсивной симптоматике закаливания противопоказаны и чреваты появлением осложнений в виде отеков, анафилактического шока.

Профилактика патологии

Профилактические меры направлены на предупреждение обострения холодовой аллергии и заключаются в:

1. Максимальном утеплении при минусовых температурах - не забудьте дополнительно защитить ноги теплыми колготами, шею - уютным шарфом, а руки - хорошими зимними перчатками.
2. Обработке кожи кремами - перед выходом на улицу необходимо мазать кожу лица и рук специальным кремом, защищающим от холода (можно заменить на обычный жирный крем). Пользуйтесь также гигиенической помадой.
3. По возможности пейте перед прогулкой согревающий напиток - чай, теплое молоко.
4. Старайтесь дышать носом, делая сначала мелкие, но неглубокие вдохи, постепенно переходя к привычному ритму.
5. Пересмотрите рацион - включите в него побольше орехов, рыбы, оливкового масла.

И напоследок! Самый эффективный метод борьбы с холодом - это укрепление иммунитета. Больше двигайтесь, правильно питайтесь, сведите на «нет» вредные привычки, чаще радуйтесь жизни и улыбайтесь - все болезни будут обходить стороной ваш организм !