Как применять настойку женьшеня: ее польза и вред. Можно ли применять детям

Если вы когда-нибудь видели корень женьшеня, вы наверняка знаете, что он по форме напоминает фигурку человека. Древние китайские целители верили, что это имеет сакральное значение. Дело в том, что растение полезно для всего организма, лекарство положительно влияет практически на каждый орган. Настойка женьшеня издревле считается настоящим эликсиром здоровья, жизни и долголетия. Сегодня рассмотрим состав и полезные свойства этого растения, а также узнаем о способах лечения женьшенем.

Полезные свойства корня

В корне женьшеня содержится большое количество различных полезных веществ. В первую очередь, это полная палитра витаминов группы В, в корне также много аскорбиновой, никотиновой и фолиевой кислоты, биотина и пантенола. Женьшень и его настойка богаты микроэлементами – сера, магний, калий, молибден, кальций, фосфор, цинк, железо. Кроме этого, корень содержит жирные кислоты, дубильные вещества, крахмал, жирные масла и другие ингредиенты, которые делают женьшень уникальным. Разнообразный состав и необычное сочетание многочисленных веществ делают из женьшеня не просто растение, а мощное природное лекарство. Настойку корня женьшеня используют в медицине, в косметологии и даже в кулинарии. Вот некоторые полезные и лечебные свойства женьшеня для организма человека.

1. Иммунитет. Одно из главных показаний для приема настойки женьшеня – это ослабленный иммунитет. Настойку рекомендовано пить взрослым и детям осенью и зимой, когда простудные заболевания становятся частыми гостями в доме. Настойка полезна после перенесенных инфекционных болезней и операций, чтобы ускорить процесс восстановления. Настойку полезно пить при заболеваниях верхних дыхательных путей и ОРВИ, вирус вымывается из организма гораздо быстрее.
2. Гормоны. Женьшень поистине считается символом плодородия, деторождения и продолжения рода. Настойка улучшает деятельность щитовидной железы, нормализует работу эндокринной системы, что позволяет наладить гормональный фон, как у женщины, так и у мужчины. Женьшень полезен для женских детородных органов – он снимает воспаление, избавляет от опухолей, полипов и других новообразований, это позволяет женщине зачать и выносить здорового ребенка. Кроме того, регулярное потребление настойки значительно повышает либидо. В древние времена китаянкам давали настойку перед свадьбой, чтобы женщина непременно «понравилась» мужу.
3. Сердце и сосуды. Настойка женьшеня снижает уровень холестерина в крови, однако гипертоникам лекарство следует принимать с осторожностью, так как оно ускоряет частоту сердечных колебаний и поднимает давление. А вот людям со слабостью, анемией и низким давлением женьшень прекрасно подойдет – он дает силы, бодрость и энергию. Кроме того, женьшень нормализует уровень сахара в крови, что позволяет использовать его в комплексе общей терапии против сахарного диабета.
4. Регенерирует ткани. Женьшень прекрасно воздействует на все органы, ускоряя обменные процессы и обеспечивая заживление тканей. Это позволяет восстанавливаться после операций – швы быстро затягиваются, осложнений не возникает.
5. Нервные переживания. Очень часто настойку рекомендуют пить в качестве средства против депрессии и стрессов. Действительно, женьшень прекрасно успокаивает, стабилизирует эмоциональное состояние. Более того, регулярный прием настойки обеспечивает накопительный эффект – через некоторое время после начала приема лекарства работоспособность увеличивается, улучшается память и концентрация, становится легче просыпаться по утрам.
6. Противовоспалительное действие. Настойка обладает противомикробными и антисептическими свойствами, это позволяет использовать ее в борьбе со стоматологическими и дерматологическими проблемами. Растворите столовую ложку спиртовой настойки в стакане воды и используйте этот состав для полоскания горла при ангине, тонзиллите и фарингите. Раствором можно полоскать полость рта при стоматите и гингивите. Также женьшенем смазывают кожу при экземах, воспалениях, фурункулах. Это прекрасный антисептик для обеззараживания ран и порезов.
7. Для спортсменов. Женьшень нередко рекомендуют для приема спортсменам, чтобы восстановить силы после частых и изнуряющих тренировок, чтобы быстро и с минимальными потерями подготовиться к соревнованиям. Женьшень также способствует ускорению регенерации тканей при получении травм – растяжений и ушибов.
8. Для мужчин. Женьшень очень полезен не только для женского, но и для мужского организма. Он улучшает потенцию, снижает риск развития аденомы и рака простаты. Женьшень эффективен и при мужском бесплодии, делает сперматозоиды более подвижными и живучими, шанс зачатия ребенка в этом случае резко повышается.

Настойка женьшеня помогает адаптироваться к новым, необычным условиям с повышенными эмоциональными или физическими нагрузками. Настойку непременно пьют водолазы, космонавты, люди физического труда, чтобы организм быстрее восстанавливался. Настойку обязательно пьют после получения курса химиотерапии. Некоторые мамы советуют давать настойку ребенку перед школой. Это поможет адаптироваться к новому коллективу, пережить стрессы и защитить организм от многочисленных болезнетворных бактерий.

Корень женьшеня в косметологии

Настойку этого удивительного корня нередко используют в косметологических целых. Вот некоторые полезные свойства лекарственного средства для красоты волос и кожи.

Настойка прекрасно укрепляет волосы, избавляет от выпадения, формирует новые волосяные фолликулы. Женьшень оказывает мягкое согревающее действие, что позволяет усилить кровообращение в тканях кожи головы, пробуждает спящие луковички. Регулярное местное использование настойки помогает сделать волосы более густыми и сильными.

Настойка улучшает белково-липидный обмен в тканях, что позволяет коже дольше оставаться красивой, упругой и здоровой.

Женьшень отлично удерживает влагу в тканях, что дает возможность справиться с сухостью и дряблостью эпидермиса.

Экстракт женьшеня нередко добавляют в состав масок, чтобы защитить кожу от воздействия ультрафиолета. Лекарственная настойка не пропускает УФ-лучи, оставляя кожу укрытой от загара.

Противовоспалительные свойства настойки с успехом используются в борьбе с прыщами, черными точками, постакне. Кроме того, женьшень снимает отеки с тканей, это позволяет быстро избавиться от припухлостей на лице.

Чтобы понять, насколько эффективен женьшень в косметологии, стоит обратить внимание на китаянок. Их кожа до самой старости сохраняет упругость и фарфоровую гладкость.

В готовом виде настойку можно купить в аптеке – она представлена различными фармакологическими фирмами. Но лучше всего изготовить лекарство самостоятельно, вы будете точно уверены в его составе. Обычно в качестве основы для настойки берется спирт или натуральный мед. Настойку можно готовить как из свежего, так и из сухого корня – полезные свойства от этого не меняются. 50-70 грамм сухого корня или 30 грамм свежего сырья следует измельчить в блендере или кофемолке. Если используете свежий корень, старайтесь не терять его полезный сок – обязательно добавьте его в емкость. Обычно настойки готовят в стеклянных бутылках, лучше выбирать темную посуду, чтобы через стекло не проходит дневной свет. Далее измельченный золотой корень следует залить спиртом, водкой или медом. Настаивать 2-3 недели в прохладном месте. Периодически встряхивайте бутылку, чтобы настойка получилась более насыщенной. После этого лекарство следует процедить, хранить жидкий состав в холодильнике не более года.

Принимать настойку женьшеня следует небольшими порциями, по 10-30 капель утром и вечером, запивая большим количеством воды. Обычно настойку пьют курсом – в течение месяца 3-4 раза в год. Нередко настойку добавляют прямо в чай. Это не только делает напиток более полезным, но и придает чаю пикантный вкус и аромат. Китайцы настаивают корень целиком, не измельчая его. В этом случае он маринуется гораздо дольше, после чего корень нарезают тонкими пластами и добавляют в различные блюда местной кухни. Для них корень женьшеня – это неотъемлемая часть культуры, без которого не обходится ни одно традиционное мероприятие.

Противопоказания для приема настойки женьшеня

Корень этого удивительного растения очень силен, поэтому в некоторых случаях может быть и опасен. Вот несколько противопоказаний и предостережений, о которых вы должны знать, прежде чем лечиться настойкой.

Корень нельзя пить людям с высоким артериальным давлением, особенно в период жары.

Корень женьшеня и настойку из него нельзя принимать людям с внутричерепным давлением, это может спровоцировать усиление симптомов.

Передозировка настойки может привести к перевозбуждению, у человека может усилиться сердцебиение, повыситься температура, в некоторых случаях возникает агрессия и болезненные покалывания в груди.

Женьшень нельзя употреблять при серьезных заболеваниях сердца и печени.

От настойки следует отказаться в период беременности и кормления грудью.

Детям настойку можно пить в слабых концентрациях, только на медовой основе. Начинать пить женьшень разрешено только после 4-5 лет.

При мигрени пить женьшень противопоказано, это может усилить головные боли.

Если у вас бессонница, то женьшень может дать дополнительное возбуждающее действие. По сути, это энергетик, после которого вряд ли захочется спать. Сочетать женьшень с кофе также не стоит, иначе нагрузка на сердце будет довольно серьезной.

Настойка женьшеня – действительно уникальное и чудодейственное лекарство, раскрыть секрет которого пытались многие ученые. На сегодняшний день написано более пяти тысяч научных работ, посвященных этому живительному корню. Стоимость натурального корня хорошего качества достаточно высока и в некоторых странах может доходить до 70 тысяч долларов за килограмм сырья. Высокая стоимость объясняется тем, что корень очень долго растет, за год может прибавить около одного сантиметра роста. Женьшень считается долгожителем, корень может расти не одно столетие. В Китае женьшень считают панацеей от всех болезней, настойка корня имеется практически в каждом доме. Корень используют в пищу, им лечатся и восстанавливают силы, используют для красоты кожи и волос. Используйте силу природы и вы – пейте целебную настойку корня женьшеня!

Видео: женьшень и его свойства

7

Здоровье 24.07.2018

Дорогие читатели, корень женьшеня очень ценится в восточных странах, где его используют в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства. Из него чаще всего готовят спиртовые настойки. Спирт вытягивает полезные вещества. Благодаря этому свойству настойка женьшеня аккумулирует в себе мощь природных компонентов растения и способствует оздоровлению и решению конкретных проблем со здоровьем.

В нашей стране популярность женьшеневых средств постепенно увеличивается. Это связано с активным проникновением восточной культуры, увлечением различными практиками и всем, что связано с натуральными методами омоложения и оздоровления. Так давайте разбираться, в чем польза настойки корня женьшеня и в каких случаях ее рекомендуется принимать, а в каких - лучше воздержаться от употребления средства.

Состав

Максимально полезным действием обладает настойка дикорастущего женьшеня, но купить ее сегодня практически нереально. Все средства, которые есть в продаже, созданы на основе растения, выращенного в искусственных условиях (теплицы, огород). Такая настойка женьшеня тоже полезна, но не оказывает такого мощного стимулирующего действия. И стоит дикорастущий корень будет очень дорого.

Если вы хотите максимально обезопасить себя от приобретения некачественного средства, покупайте не готовую настойку, а корень. Тогда вы точно будете уверены, что приготовленное лекарство сделано именно на женьшене. Хотя и это на 100% не гарантирует получение средства с активным составом, но и вреда от него не будет, если принимать в рекомендованной дозировке.

В состав настойки женьшеня входят следующие компоненты:

• панаксовая кислота;
• панаксозиды;
• гинзеин;
• алкалоиды;
• эфирные масла;
• витамины;
• медь, железо, цинк;
• аминокислоты;
• гликозиды.

Несмотря на многолетнее применение и многочисленные положительные отзывы о настойке женьшеня точный механизм действия данного средства в организме пока неизвестен. Однако, специалисты смогли доказать его многочисленные полезные свойства.

Польза для здоровья

Специалисты выделяют следующие основные лечебные свойства женьшеня и настойки его корня на спирту:

• повышение физического потенциала и потенции;
• лечение анемии, заболеваний сердца и сосудов;
• снижение артериального давления;
• устранение признаков синдрома хронической усталости;
• нормализация психоэмоционального равновесия, уменьшение тревожности и мнительности;
• улучшение настроения;
• замедление признаков старения;
• повышение адаптации организма к неблагоприятным факторам, включая стрессы и климатические условия;
• снижение холестерина и глюкозы крови;
• повышение аппетита;
• устранение функциональных расстройств внутренних органов, особенно бронхолегочной системы;
• улучшение внешнего состояния кожи;
• детоксикационное воздействие, выведение ядов и токсинов.

Точный механизм действия настойки женьшеня сложно установить из-за различного влияния корня растения на разных людей при одинаковых диагнозах и состояниях. Но явные положительные эффекты появляются к концу первого месяца применения.

На первое место при употреблении данного средства выходит стимулирующее действие, которое проявляется в повышении умственной и физической активности. При использовании настойки женьшеня в соответствии с инструкцией по применению, без превышения рекомендованной дозировки и перерыва в лечении, удается значительно повысить работоспособность, восстановить либидо.

Благодаря стимулирующему действию очень полезна настойка корня женьшеня для мужчин - она выполняет роль афродизиака, особенно при употреблении разовой дозы средства незадолго до интимной близости, а также положительно влияет на состояние мочеполовой системы, уменьшает риск появления гиперпластических процессов в предстательной железе.

Настойка женьшеня для женщин

Корень женьшеня является универсальным адаптогеном. Спиртовая настойка оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему и расслабляющее действие на психику, но при этом не приводит к гипервозбудимости, как транквилизаторы, или к сонливости и вялости - как классические успокоительные препараты.

Основное показание к применению настойки женьшеня для женщин - нервные расстройства на фоне переутомления, проблем в личной жизни и на работе. Если вы чувствует разбитость, ощущаете себя вялой, а настроение у вас - преимущественно подавленное, попробуйте это проверенное средство. Оно дополнительно помогает нормализовать уровень глюкозы, холестерина, повысить гемоглобин и давление (полезно при гипотонии, но противопоказано - при артериальной гипертензии).

Приятным бонусом применения настойки женьшеня станет повышение либидо. Средство оказывает эффект афродизиака не только на мужчин, но и на женщин. При курсовом применении оно повышает приток крови к органам малого таза, что пробуждает чувственность. Особенно полезна настойка женьшеня на спирту для женщин в период климакса, когда из-за снижения уровня эстрогенов может полностью исчезать интерес к мужчинам.

Можно применять настойку женьшеня для волос. Просто добавляйте 5-10 капель средства в шампунь или привычную маску. Это обеспечивает активный приток крови к волосяным луковицам. В результате волосы перестают выпадать, начинают лучше выглядеть. Применять этот рецепт нужно при каждом мытье головы, не менее месяца.

Можно ли применять детям

Можно ли давать настойку женьшеня детям? Несмотря на многочисленные полезные свойства спиртовой настойки женьшеня, ее категорически запрещено давать детям до 12-14 лет. Этот запрет связан с постепенным «дозреванием» нервной системы ребенка и высоким риском появления осложнений на фоне применения стимулирующих средств в таком возрасте. Из-за неуместного повышения полового влечения не стоит давать настойку женьшеня подросткам-мальчикам, которые и без этого средства испытывают андрогенный всплеск.

Помощь при стрессе и депрессии

Адаптогенные свойства женьшеневого корня позволяют использовать настойку для профилактики депрессии и борьбы со стрессовыми и другими неблагоприятными факторами. В жизни практически каждого человека периодически возникают ситуации, которые воспринимаются организмом в виде встряски. Для борьбы с этим состоянием защитные механизмы затрачивают важные внутренние энергетические ресурсы, которые мы получаем преимущественно из продуктов питания.

Настойка женьшеня как раз и повышает устойчивость организма к стрессам и другим неожиданным ситуациям. Она предупреждает растрачивание важных внутренних ресурсов, которые в том числе используются для выявления участков повреждений в клетках и борьбы с инфекциями.

Настойка женьшеня и наше давление

Хочется обратить особое внимание ваше, дорогие читатели, на прием этой настойки при давлении.

Можно ли принимать настойку женьшеня при низком давлении? Да, можно. Она повышает давление. И обычно у гипотоников бывает слабость, вялость, быстрая утомляемость, головные боли, головокружение. Но помните, что все хорошо у меру! Не превышайте допустимой дозировки.

Можно ли принимать настойку женьшеня при высоком давлении? Нет, нельзя. В противопоказаниях об этом сказано. Но в некоторых случаях при согласовании с вашим лечащим врачом при высоком давлении назначают чай с женьшенем, женьшень с медом.

Приготовление настойки женьшеня в домашних условиях

Для приготовления настойки корня женьшеня необходимо приготовить следующие компоненты:

• 15 гр сухого корня женьшеня или 50 гр сырого промытого корневища;
• 0,5 литра разбавленного спирта крепостью 70 градусов;
• стеклянная бутылка, лучше - из темного стекла.

Перед тем как заливать женьшень спиртом корень необходимо измельчить. Достаточно мелко порезать. Не рекомендуется перекручивать корень на мясорубке, так как от соприкосновения с металлом могут разрушаться некоторые полезные вещества.

Настойку необходимо оставить в темном месте при комнатной температуре на месяц. Периодически рекомендуется взбалтывать бутылку.

В сети часто можно видеть ошибочную информацию о том, как принимать настойку женьшеня для потенции и общего укрепления организма. Некоторые авторы указывают слишком большую дозировку. Для приготовления средства советуют использовать водку, которая имеет недостаточную степень крепости.

Чтобы развеять все свои сомнения, рекомендуется внимательно ознакомиться с показаниями и инструкцией к применению настойки женьшеня, которую можно изучить в любой аптеке. Идеальным вытягивающим действием обладает именно медицинский спирт крепостью 70 градусов. Из него и готовят все аптечные настойки.

Как правильно принимать настойку женьшеня

Настойка женьшеня обладает выраженным стимулирующим действием, заметно повышает активность центральной нервной системы, увеличивает работоспособность. Но многие люди неправильно употребляют это средство, в несколько раз превышая дозировку.

Применение настойки женьшеня должно быть длительным - не менее 2-3 месяцев. Эффект этого средства накопительной, но стимулирующее действие будет заметно после первого употребления.

Разовая доза настойки женьшеня для мужчин и женщин - 15-25 капель. Принимают средство лучше 1-2 раза в день - но до обеда. Если пить настойку женьшеня вечером, будут проблемы с засыпанием. Средство лучше добавлять в воду комнатной температуры, но не в горячий чай или кофе. Вкус у настойки специфический, но достаточно мягкий.

Общие показания к применению настойки женьшеня

Настойка женьшеня оказывает общее тонизирующее и оздоравливающее действие на организм. Но средство все же имеет определенные показания для применения у мужчин и женщин:

• низкое артериальное давление;
• снижение работоспособности;
• снижение либидо у мужчин и женщин;
• проблемы с потенцией;
• психическое и физическое переутомление;
• снижение иммунитета и адаптогенных возможностей организма;
• перенесение сильных стрессов, оперативных вмешательств;
• необходимость очистить организм от ядов и токсинов;
• неврастенический синдром, психозы, тревожность, повышенная раздражительность.

Помните о том, что женьшень не может оказывать немедленное лечебное действие. Чтобы был ощутимый эффект от применения настойки, ее употребляют ежедневно несколько месяцев, без длительного перерыва. Курс можно повторять 1-2 раза в год.

Предлагаю посмотреть видео, в котором специалисты рассказывают о применении женьшеня и его полезных свойствах.

С чем нельзя сочетать

Женьшень оказывает выраженное стимулирующее действие на центральную нервную систему. Поэтому настойку нельзя сочетать с психостимуляторами и аналептиками, в том числе с кофеином. Если вы привыкли часто пить кофе в течение дня, настойка женьшеня будет усиливать бодрящее действие напитка.

С осторожностью средство используют при лечении противоэпилептическими препаратами, нейролептиками, седативными средствами и транквилизаторами. Требуется дополнительная консультация лечащего врача. Также важно отметить, что женьшень усиливает действие гипогликемических средств и варфарина.

Считается, что полезными свойствами женьшеня можно вылечить все болезни, только нужно правильно подобрать форму препарата. Самым популярным на сегодняшний день считается настойка, изготовленная на водке, спирте или вине. С ее помощью люди решают самые разные проблемы со здоровьем. Польза и вред настойки женьшеня известны давно и применяются от многих заболеваний, в том числе и самых тяжелых.

Состав настойки женьшеня

Польза и вред спиртового экстракта красного корня женьшеня обусловлены наличием многих химических соединений, присутствующих в составе растения. Настойка оказывает очень сильное воздействие на человека, благодаря присутствию в ней:

• минеральных элементов (P, S, K, Ca, Na, Fe, Al, Si, Ba, Sr, Mn, Ti);
• витаминов С, В1 и В2;
• сапонинов;
• аром масел;
• гликозидов (наибольшая польза);
• жиров (насыщенные и ненасыщенные);
• прочих компонентов.

Разные типы гликозидов проявляют индивидуальную полезную активность, которая может сильно различаться друг от друга и даже быть противоположной. Одни угнетают ЦНС, а другие, наоборот, возбуждающе действуют на нее, третьи имеют противораковое действие и т. д. В совокупности образуется разностороннее действие, польза и вред которого еще недостаточно изучена. В восточной медицине настойка считается панацеей от многих болезней.

Полезные свойства настойки женьшеня

Лечебные свойства настойки женьшеня помогают повысить жизненный тонус человека, улучшают эмоциональный фон, качество сна, ускоряют заживление ран, проявляют многие другие полезные действия.

Для мужчин

Польза и вред свойств женьшеня для мужчин в первую очередь проявляются в повышении либидо. С течением времени уровень гормонов в организме у представителей сильного пола неизбежно снижается, ухудшается общее самочувствие, падает настроение. Полезные свойства настойки женьшеня помогают лечить половое бессилие, бесплодие, стимулируют сексуальное влечение.

Польза настойки женьшеня для мужчин проявляется в улучшении кровообращения в половых органах, влиянии на качество эрекции и количество спермы, стимулировании гладкой мускулатуры. Полезные свойства женьшеня тонизируют, повышают физическую выносливость, жизненную активность, что также влияет на потенцию. Настойка помогает справляться со стрессовыми состояниями, служит в качестве тоника.

Кроме того, польза и вред женьшеня проявляются при гипертензии, сердечной недостаточности, сахарном диабете (усиливает действие препаратов, снижает сахар), препятствует развитию раковых опухолей в организме. Настойка облегчает протекание воспалительных процессов в дыхательных путях, укрепляет легкие, а также улучшает пищеварение, работу желудка, помогает при отравлениях, проявляет другие полезные свойства.

Для женщин

Польза настойки женьшеня для женщин проявляется после сорока пяти лет. До наступления этого возраста возможно проявление различных нежелательных эффектов. В любом случае принимать настойку нужно после консультации с врачом, при отсутствии противопоказаний. Соблюдение этих мер поможет не допустить вреда и негативных последствий и во всей полноте испытать на себе полезную силу женьшеня.

Женщинам старшего возраста, испытывающим боли в период менструации, врачи часто рекомендуют настойку. И это не делается зря, ведь польза и вред женьшеня достаточно хорошо изучены на практике. Настойка снимает боль от спазмов в области живота, избавляет от перепадов настроения, а также повышает иммунитет и выносливость, укрепляет мышцы.

Активно влияет на кроветворную функцию, стимулирует выработку здоровых кровяных телец, нормализует АД, улучшает кровообращение, оказывает многие полезные и целебные свойства. В процессе лечения женьшенем повышается газообмен в коре головного мозга, улучшается работа сердца, зрительная функция, стимулируются железы внутренней секреции, ускоряется протекание окислительных процессов.

Полезные свойства настойки помогают справляться с нервными расстройствами, тревогой, восстанавливают душевные силы и борятся с вредом нервных перегрузок и стрессов. Женьшень улучшает психическую деятельность, регулирует выработку гормонов стресса и стимулирует образование эндорфинов, проявляет и другие полезные свойства: очищает организм от токсинов, выводит лишнюю жидкость и устраняет отеки.

В спорте и бодибилдинге

Многие спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, бегом на длинные дистанции, используют полезные свойства женьшеня для усиления физической выносливости. Некоторые ученые подтверждают тот факт, что компоненты настойки помогают мышцам более эффективно использовать энергию.

Часто у спортсменов из-за больших физических нагрузок развивается гипотония, что приносит вред и усложняет жизнь человеку. Физическая система таким образом пытается защитить себя от потерь энергии. Профилактический прием настойки женьшеня поможет избежать возникновения таких проблем, так как полезные свойства веществ, содержащихся в ней, оказывают общеукрепляющее влияние на всего человека.

Для похудения

Полезные свойства настойки женьшеня помогают и от ожирения: ускоряют метаболизм, очищают от залежей токсинов и шлаков, выводят лишний холестерин и чистят сосуды, тем самым нормализуя кровоток по всему телу. А также участвуют в обменных процессах, ускоряют переработку жиров в энергию. С этой целью принимают по 15 — 30 капель дважды, на протяжении 1,5 месяца.

Внимание! Одной настойки женьшеня будет недостаточно. Средство нужно сочетать с диетой, физическими нагрузками и прочими атрибутами здорового образа жизни.

Показания к применению настойки женьшеня

Лекарство стимулирует иммунитет и, следовательно, увеличивает устойчивость к инфекциям. Проявляет настойка и другие полезные свойства:

• помогает инсулинозависимым больным;
• нормализует состав крови;
• обеспечивает необходимый уровень йода для щитовидки;
• повышает функциональность половой системы;
• регулирует АД;
• укрепляет сон;
• нейтрализует действие алкоголя и некоторых химических соединений.

Женьшень рекомендуется в качестве профилактического средства людям, работающих на вредных производствах, а также после тяжелых болезней, операций, при сильном истощении. Настойка повышает приспосабливаемость и выживаемость физических систем во вредных условиях окружающей среды.

Положительно воздействует на защитные силы, проявляет противовоспалительные свойства. Хотя не выступает в роли антибиотика, стимулирует возможности самостоятельно справляться с инфекцией. Настойка является отличным психостимулятором и общетонизирующим средством, активно используется для лечения нервных заболеваний.

Особенно полезен продукт в пожилом возрасте, когда присутствует угасание жизненных сил, функций. Он омолаживает, продлевает жизнь, замедляет или вовсе препятствует развитию онкозаболеваний, а также улучшает состояние сердца, сосудов, предотвращает атеросклероз и другие патологии.

Как правильно пить настойку женьшеня

При покупке аптечных настоек необходимо внимательно читать состав на этикетке. Это даст уверенность в том, что используется именно женьшень, а не другой его вид (например, пятилистный). Во время пользования настойкой следует помнить:

• наиболее эффективно терапия проходит зимой и осенью;
• необходимо придерживаться правильного питания и образа жизни, в том числе ограничивать половую активность;
• вытяжки из женьшеня последний раз принимаются за 6 часов до сна.

Внимание! Некоторые специалисты советуют делать недельный перерыв в использовании настойки женьшеня через 15 — 20 дней или чередовать ее с другими иммуномодуляторами, такими, как элеутерококк, астрагал.

Применение настойки женьшеня в косметологии

Для женщин полезные свойства настойки женьшеня пригодились в косметологии. Лекарственное растение благотворно влияет на обменные процессы, улучшает состояние кожи, восстанавливает клетки эпидермиса, защищает от обезвоживания и питает. Вытяжка растения активизирует кровоток по всем органам и системам человеческого тела, в том числе кожи. Входя в состав кремов, убирает возрастные признаки, производит детоксикацию кожи. Обладает регенерирующим, бактерицидным, тонизирующим свойствами.

Препарат используется для профилактики облысения, применяется в косметических составах, предназначенных для ухода за волосами. При этом появляется объем, цвет, исчезает сухость и посеченные кончики, ускоряется отрастание по всей длине.

Как приготовить настойку из женьшеня в домашних условиях

В течение веков накопилось множество способов использования корня и рецептов изготовления настойки. Приведем китайский вариант лекарства.

Сырье погрузить в водку (1:10), держать около суток. На следующий день подогреть до +50 о C, и оставить в теплом помещении на неделю. Принимать по рюмке натощак перед каждой трапезой, но не более трех раз в сутки. Когда раствор начнет подходить к концу, можно долить вновь 0, 5 л водочного компонента, и так несколько раз. Хорошая профилактика многих болезней: 10 — 15 капель дважды в день помогут восстановить функциональность яичников.

Важно! Лучше всего приобрести лекарство через аптечную сеть: это безопасно и надежно.

Противопоказания к применению настойки женьшеня

Вытяжка растения не рекомендуется при инфекционных и прочих остропротекающих заболеваниях, гипертонической болезни, повышенной возбудимости, бессонницы, непереносимости какого-либо компонента. Настойка женьшеня противопоказана при беременности и после нее, во время лактации, может оказать отрицательное влияние на детей до 12 лет. Нельзя принимать ее людям с пониженным сахаром.

Бывают случаи, когда использование высоких доз женьшеня противопоказано при менструациях. Тогда возникает усиление менструальных выделений, боли в области молочных желез. Если пользование женьшенем сопровождается подобными симптомами, его следует прекратить. Кроме того, настойка имеет свойство разжижать кровь. Поэтому необходимо отказаться от нее минимум за семь дней до проведения запланированной хирургической операции. Женьшень не рекомендуют и при воспалительных процессах, хронических заболеваниях в период обострения, кровотечениях.

Внимание! Начиная терапию настойкой женьшеня и другими формами вытяжек, нужно всегда проконсультироваться с врачом.

Можно ли давать настойку женьшеня детям

Отечественная медицина не рекомендует женьшень для применения детям до 12, а то и 16 лет. Объясняется это тем, что растение оказывает возбуждающее действие на нервную систему. А в детском возрасте, как известно, она итак гиперактивна. Можно усложнить ситуацию и вызвать появление бессонницы, агрессивность, состояния перевозбуждения.

Внимание! Спиртовые настойки не рекомендуются врачами в детском возрасте. Иногда приходится делать исключения, но только по рекомендации специалиста.

Передозировка и побочные действия

При пользовании настойкой нужно проявлять максимум внимания и осторожности, иначе могут возникать нежелательные последствия:

• боли в области головы, сердца;
• нарушения сна;
• учащенного сердцебиения;
• рвотного рефлекса;
• скачков АД;
• сыпи на теле;
• головокружения;
• снижения половой потенции;
• проблем с дыханием;
• температуры.

Следует прекратить терапию — и все побочные явления уйдут сами собой. При длительном применении возможны эстрогенный эффект, мастопатия. Симптомы интоксикации присутствовали у больных после употребления 200 мл настойки или средней величины корня.

Даже если женьшень был прописан врачом, нужно всегда помнить, что принимать его следует дозировано. Разовое количество колеблется в диапазоне от 30 до 50 капель, в зависимости от состояния больного. При этом соблюдается трехразовое использование, за сорок минут до начала трапезы.

В день взрослый человек не должен выпить более двухсот капель препарата. Это то максимальное количество настойки, которое не повредит организму. Профилактическая разовая доза настойки – не более 25 капель. Для детей терапевтическую схему обязательно согласовывать с лечащим специалистом. В восточной практике – одна капля на один год ребенка, но не более пяти, которые следует разбавлять с молоком.

Взаимодействие настойки женьшеня с другими препаратами

Противопоказано одновременное применение препаратов женьшеня и продуктов (лекарств), содержащих кофеин. Такое сочетание будет усиливать риск появления побочных эффектов. На время терапии лучше отказаться от таких медицинских средств или продуктов.

Женьшень может вступать в нежелательное взаимодействие со следующими лекарствами:

• антикоагулянтами;
• контролирующими уровень гликемии;
• аспирином;
• диуретиками;
• стимуляторами ЦНС;
• кортикостероидами;
• гормонами;
• психотропного действия;
• псевдоэфедрином;
• от гипертензии;
• фенелзином;
• от болезней сердца (некоторые).

Сочетание настойки корня женьшеня и его свойств нежелательно также с травами и БАДами, имеющими аналогичные характеристики.

Внимание! Нельзя одновременно принимать алкогольные напитки и вытяжки женьшеня.

Заключение

Польза и вред настойки женьшеня давно известны в народной медицине. Она имеет большие возможности в избавлении от самых разных заболеваний: от самых простых (например, метеоризм, мозоли) до тяжелых, трудноизлечимых (рак, сахарный диабет и др.).

Настойка женьшеня - доступное и эффективное лекарственное средство, используемое при многих болезнях и патологиях. Основное свойство целебного средства - защита организма от стрессовых ситуаций и ежедневных нагрузок. Женьшеневый экстракт оказывает положительное влияние практически на все системы организма человека. Однако, помимо пользы, натуральный препарат может нанести и вред. Поэтому перед использованием следует ознакомиться с противопоказаниями настойки.

Показать всё

Особенности женьшеня

Настойка из женьшеня является лекарственным средством и используется в терапии множества патологий . Для приготовления снадобья используют не только корень растения, но и другие его части.

В настойке содержатся следующие полезные вещества:

1. 1. Витамины группы В. Улучшают стрессоустойчивость, придают сил, поправляют психологическое состояние.
2. 2. Витамины А, Е, D. Обеспечивают нормальное функционирование эндокринной системы.
3. 3. Цинк, кальций, медь. Восстанавливают гормональный фон и способствуют улучшению регенерации тканей.
4. 4. Жирные кислоты (линолевая, пальмовая, стеариновая). Улучшают работу мозговой деятельности.
5. 5. Дубильные вещества. Очищают организм от шлаков и токсинов, благотворно влияют на пищеварительную систему.
6. 6. Пептиды. Повышают иммунитет, восстанавливают суставы.
7. 7. Эфирные масла. Замедляют процесс старения клеток кожи, регулируют кровообращение.
8. 8. Аскорбиновая кислота. Улучшает функционирование печени, выводит шлаки и токсины из организма.

Экстракт женьшеня бывает спиртовым и водным. Первый вариант считается более эффективным, поскольку в нем сохраняется большее количество полезных для организма элементов. Выбрать подходящую форму лекарства поможет лечащий врач.



Полезные свойства

Лекарственные настойки на основе женьшеня можно употреблять долгое время без риска появления осложнений.

Средство обладает рядом свойств:

1. 1. Активирует работу головного мозга.
2. 2. Улучшает газообмен в крови.
3. 3. Улучшает состав крови.
4. 4. Способствует благоприятной работе поджелудочной железы.
5. 5. Уничтожает болезнетворные микробы и микроорганизмы.
6. 6. Помогает снять хроническую усталость и восстановиться после тяжелых болезней.
7. 7. Избавляет от неврозов и иных психических расстройств.
8. 8. Помогает при болезнях желудка.
9. 9. Повышает иммунитет.
10. 10. Нормализует обмен веществ.
11. 11. Помогает против рвоты.
12. 12. Выступает как биостимулятор.
13. 13. Улучшает аппетит.
14. 14. Стимулирует половую функцию мужчин.
15. 15. Повышает умственную и физическую активность.
16. 16. Понижает уровень глюкозы в крови.
17. 17. Уменьшает выпадение волос.
18. 18. Снимает воспаление при мышечных болезнях.



Применение

В основном экстракт из растения используют для поднятия иммунитета, улучшения общего состояния организма и при различных заболеваниях.

Экстракт обладает следующими показаниями к применению:

1. 1. Сниженный иммунитет.
2. 2. Вирусные заболевания и простуда.
3. 3. Повышенные умственные и физические нагрузки.
4. 4. Усталость и стрессы.
5. 5. Неврозы и неврастения.
6. 6. Астения.
7. 7. Бесплодие.
8. 8. Слабость в теле.
9. 9. Анемия.
10. 10. Авитаминоз.
11. 11. Сахарный диабет.
12. 12. Суставные боли.
13. 13. Нарушения работы половой функции.
14. 14. Проблемная кожа лица.
15. 15. Ломкость и слабость волос.
16. 16. Профилактика онкологических заболеваний.



Для мужчин

Женьшеневая настойка устраняет мужское бессилие, улучшает качество спермы.

Для пожилых мужчин следует пить целебный экстракт для сохранения активного образа жизни, продления молодости, придания телу бодрости и стимуляции умственной и физической активности.

Настой очень полезен для потенции. Он способен усилить кровообращение в половых органах мужчины, повысить выработку мужских гормонов.

Чтобы восстановить мужские силы, следует в два раза в сутки пить по 20–30 капель раствора за полчаса до приема пищи. Курс терапии составляет от 1 до 2 месяцев, после чего делается перерыв в 2–3 месяца, затем лечение повторяется. Точный курс приема женьшеневой настойки должен назначить врач.

Натуральное средство мужчины активно используют и в бодибилдинге - помогает эффективно сжигать жир. В таких случаях употребляют водный раствор.

Для женщин

Женьшеневый настой способен помочь женщинам при проблемах в половой сфере, а также поднять иммунитет и улучшить рост волос.

Лекарственный препарат улучшает кровообращение в малом тазу, повышает либидо.

За счет полезных свойств средства можно избавиться от нервозности и усталости при ПМС и стрессах.

При выпадении волос средство из женьшеня втирают в кожу головы перед мытьем волос. Пользоваться таким методом следует не меньше 2-х раз в неделю в течение месяца.

При сильном выпадении волос делают маску:

1. 1. 2 ст. л. раствора втирают в кожные покровы головы,
2. 2. Сверху оборачивают полотенцем и оставляют на 30 минут.
3. 3. Смывают.

Постоянное использование средства из женьшеня для шевелюры поможет укрепить луковицы и ускорить рост волос.

Для чувствительной кожи лучше пользоваться водным раствором.

Противопоказания

Настойка женьшеня может нанести вред организму человека в следующих случаях:

1. 1. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
2. 2. При индивидуальной непереносимости компонентов.
3. 3. При опухолях.
4. 4. При беременности и лактации.
5. 5. Детям до 12 лет.
6. 6. При низкой свертываемости крови.
7. 7. При заболеваниях печени.
8. 8. При излишней нервной перевозбудимости.
9. 9. Во время воспалительных процессов, которые сопровождаются высокой температурой и лихорадкой.
10. 10. При болезнях сердечно-сосудистой системы.

Принимая настойку на спирту, следует воздержаться от употребления алкогольных напитков, кофе и чая во избежание излишней стимуляции нервной системы.

Существует также ряд побочных эффектов, которые могут возникнуть при передозировке препарата:

1. 1. Повышение внутричерепного давления.
2. 2. Головная боль.
3. 3. Появление носовых кровотечений.
4. 4. Отсутствие аппетита.
5. 5. Раздражение слизистых кишечника.
6. 6. Тахикардия.
7. 7. Аллергия.
8. 8. Тошнота и рвота.

При появлении подобных симптомов следует отказаться от приема лекарственного препарата.

Особенности лечения

При приеме лекарственного средства на основе женьшеня следует изучить особенности терапии:

1. 1. Нельзя пить спиртовую настойку людям, страдающим от алкогольной зависимости, а также детям.
2. 2. Запрещено пить настой одновременно с анальгетиками, психостимулирующими и гипогликемическими лекарствами.
3. 3. Нельзя употреблять экстракт с седативными, противосудорожными и противоэпилептическими препаратами. Экстракт снижает действие препаратов.
4. 4. Необходимо строго соблюдать курс и способ приема средства, которые прописал врач. Не стоит бросать пить препарат при отсутствии быстрого эффекта.
5. 5. При появлении необычных реакций в организме следует обратиться к специалисту.

Перед началом курса приема женьшеневого экстракта следует сообщить врачу обо всех принимаемых лекарствах.

Как пить экстракт?

Средство на основе женьшеня используют как в профилактических целях, так и в лечебных. Следуя инструкции, при профилактике употребляют по 15 капель препарата 2 раза в день, при терапии – 25–30 капель до 3-х раза в сутки.

Спиртовая настойка женьшеня, изготовленная из корня данного растения, нашла применение как у женщин, так и у мужчин. Об этом препарате можно встретить множество положительных отзывов, ведь принося минимум вреда организму, лекарство содержит большое количество полезных веществ. Целебные свойства растения влияют на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и мочеполовую систему, поэтому списки показаний и противопоказаний обширны.

Что такое настойка женьшеня

Спиртовая настойка из корня женьшеня – биодобавка, но она не относится к витаминам и привычным БАДам (биологически активным добавкам). Так, чтобы не навредить здоровью, перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно это касается тех ситуаций, когда принимать настойку будет ребенок. При несоблюдении инструкции по применению, лекарство может вызвать бессонницу вплоть до хронической формы, кровотечение и принести другой вред.

Показания к применению

Препарат обладает рядом полезных свойств, которые оказывают эффект на большинство органов и организм в целом, поэтому список показаний к применению обширный:

• артрит;
• анемия;
• астеническое состояние;
• головная боль;
• импотенция;
• нарушения обменных процессов;
• неврастения;
• повышенные умственные нагрузки;
• заболевания глаз;
• сахарный диабет;
• профилактика и восстановление после вирусных заболеваний;
• боль в мышцах и суставах;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• зубная боль;
• расстройства пищеварения;
• гипотония;
• атеросклероз;
• онкологические заболевания;
• высокие физические нагрузки;
• заболевания половых функций;
• упадок сил;
• плохая работоспособность;
• депрессия.

Состав

Активным веществом настойки является корень женьшеня, который содержит эфирные масла, дубильные вещества, большое количество витаминов группы В. Кроме того, в составе растения находятся пектин, смолы, аскорбиновая кислота. Гликозид гинзенин понижает уровень сахара, панаксин тонизирует сосуды, а эфирное масло панаксен успокаивает нервную систему. Помимо корня женьшеня, настойка содержит спирт этанол 70%.

Польза и вред

Полезные свойства настойки из корня женьшеня заключается в общеукрепляющем, тонизирующем, гипогликемическом, адаптогенном, гипертензивном действии. При этом, при неправильном употреблении или передозировке, растительные компоненты препарата могут нанести вред организму и привести к:

• нарушению обмена веществ;
• боли в груди и внизу живота;
• повышению внутричерепного давления;
• потере аппетита;
• повышенному возбуждению, агрессии;
• учащению сердцебиения;
• отеку;
• раздражению кишечника;
• сильному повышению артериального давления;
• расстройству сна;
• кровотечению из носа;
• диарее;
• рвоте;
• тошноте;
• головной боли.

Полезные свойства для мужчин

• Корни женьшеня используются для повышения потенции. Растение действует на сосуды и нормализует кровообращение, что способствует лучшей эрекции.
• Женьшень уменьшает головные боли, нейтрализуя их.
• Настойку элеутерококка (сибирского женьшеня) назначают для улучшения самочувствие после принятия алкоголя. Растение считается действенным способом привести себя в нормальное состояние при похмелье.
• Помогает организму в профилактике некоторых видов рака: кожного, печеночного, легочного.
• Стимулирует нервную систему, избавляя от переутомления, стрессовых расстройств и нервного истощения.
• Корни и листья женьшеня повышают работоспособность.

Полезные свойства для женщин

Компоненты, содержащиеся в корнях растения, оказывают положительный эффект на весь организм, поэтому препарат обладает множеством полезных свойств для женщин:

• Укрепляет иммунитет. Все продукты, приготовленные на основе женьшеня, будь то отвары, настойки или другие виды, используются для профилактики вирусных заболеваний.
• Повышает артериальное давление.
• Снимает усталость и придает сил.
• Стимулирует половые гормоны, которые способствуют повышению либидо.
• Снижает уровень холестерина в крови до требующегося показателя. Это препятствует возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы и уменьшает риск инфаркта.
• Понижает уровень сахара в крови, что сделает препарат необходимым для больных диабетом.
• Улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Настойка из женьшеня укрепляет волосяные луковицы, прекращает выпадение и стимулирует рост волос. Кожа становится более эластичной, морщинки разглаживаются, исчезает краснота.
• Повышает физическую работоспособность.
• Стимулирует аппетит, но при этом корни лекарственного растения способны улучшить обмен веществ и сжечь жировые отложения.
• Оказывает положительный эффект на эмоциональный фон. Использование женьшеневой настойки снимает стресс и препятствует развитию депрессии. Растение улучшает настроение и дарит энергетический заряд.

Как принимать

Для эффективного применения необходимо знать, как пить настойку женьшеня. Если особых ограничений для приема растения нет, настойку можно принимать длительный срок без перерывов лечения. В профилактических целях употребление препарата происходит 1-2 раза за день и длится от месяца до полутора, а после следует сделать перерыв на месяц. В любом случае, длительность курса лечения должна определяться врачом. Самостоятельная терапия не приведет ни к чему хорошему.

Способ применения, дозировка и другие особенности лечения настойкой женьшеневого корня зависят от возраста и пола. Перед использованием препарата требуется проконсультироваться с врачами даже при профилактическом лечении. Курсы должны быть периодическими, чтобы не навредить организму непрерывным применением. Так как лекарство обладает тонизирующим эффектом, его использование после полудня следует ограничить во избежание расстройств сна.

Для мужчин

При использовании готовой настойки следует опираться на способ применения, который указан на упаковке препарата или назначен врачом. Самым распространенным считается следующий: 20 капель за полчаса до еды 2 раза за день. Курс продолжается 1 месяц, а после требуется сделать перерыв тоже на 1 месяц. При необходимости лечение повторяется. Натуральность компонентов настойки позволяет использовать препарат длительное время.

Для женщин

Женьшеневые препараты популярны среди женщин. Они используют ее для наружного и внутреннего применения, польза от обоих способов очевидна. Спиртовой настой женьшеня можно добавлять в маски для волос, которые помогут ускорить рост и укрепить волосяные луковицы, придать блеск и мягкость. Внутренний способ приема лекарства заключается в употреблении 15-20 капель по 1-2 раза в сутки. Курс лечения длится 1-1,5 месяца, а после длится соответствующий перерыв.

Дозировка

В зависимости от цели применения женьшеневой настойки, ее дозировка будет изменяться. Так, если желаемый эффект несет лечебный характер, ежедневно рекомендуют пить по 25 капель лекарства 3 раза за день за полчаса до приема пищи. Для профилактического лечения препарат рекомендуется применять по 15 капель 2 раза за день до еды. Также существует гомеопатическая схема, где дозировка начинается с 1 капли и повышается на 1 каждый день. После достижения 30 капель за сутки, процесс продолжается в обратном порядке.

Противопоказания к применению

Препарат оказывает тонизирующее и стимулирующее действие, что не всегда хорошо. Данное свойство может спровоцировать и способствовать обострению некоторых заболеваний. Это объясняет следующий список противопоказаний к применению:

• заболевания щитовидной железы с гиперфункцией;
• плохая свертываемость крови и кровотечения;
• любые заболевания инфекционного характера в острой форме;
• высокая температура;
• психические патологии;
• гипертония;
• повышенная нервная возбудимость;
• заболевания ЦНС (центральной нервной системы);
• бессонница;
• хронические патологии печени;
• гнойные воспаления;
• черепно-мозговые травмы;
• заболевания головного мозга;
• беременность;
• грудное вскармливание;
• алкоголизм;
• детский возраст до 12 лет;
• гиперчувствительность к компонентам.

Лекарственное взаимодействие

Женьшеневая настойка оказывает на организм сильное воздействие, поэтому одновременный прием с некоторыми лекарственными препаратами может вызвать усиленные побочные эффекты или принести другой вред. Подробнее об этом можно узнать из следующей таблицы:

• Настойка из корня женьшеня усиливает эффект от стимуляторов и аналептиков (кофеина, камфоры).
• Одновременный прием женьшеня и Дигоксина возможно только под наблюдением врача.
• Препарат уменьшает действие снотворного и нейролептиков.
• Настойка корня женьшеня способствует повышению клиренса противоглистных препаратов и этилового спирта.
• Женьшень оказывает обратное действие барбитуратам, противоэпилептическим, анксиолитическим препаратам.
• Настойка усиливает эффект от Варфарина.

Как приготовить корень женьшеня в домашних условиях

Спиртовой настой женьшеня вы можете приготовить в домашних условиях, соблюдая народные рецепты. Некоторые считают, что только так можно сохранить все полезные свойства растения. В аптеках же встречается большое количество препаратов с химией. Существует несколько рецептов приготовления настойки женьшеневого корня:

• С сухим корнем. 30 г измельченного до порошка растения залить водкой (1 л). Настоять в течение месяца, процедить. После этого настойку употребляют внутрь на протяжении полутора месяцев, делают перерыв на месяц и повторяют курс.
• Со свежим корнем. Промыть растение под водой, а после измельчить е с помощью блендера до однородной кашицы. 100 г смеси из корня залить литром водки. Настаивать на протяжении месяца, изредка взбалтывая смесь. После этого процедить. Настойку стоит принимать в течение месяца, сделать перерыв на 10 дней и повторить курс.
• По рецепту китайской медицины. Взять целый корень женьшеня примерно массой в 50 г и залить его 500 г водки. Настоять сутки, разогреть до +50°С. После этого следует перемешать настойку и поставить в темное место на неделю. Употребляйте внутрь по 20 г раствора до приема пищи каждый день.
• На спирту. Измельчить корень женьшеня, залить его 40% или 50% спирта. Настоять в течение месяца, процедить. Курс и перерыв составляют 1 месяц.
• На меду. 50 г измельченного корня данного лекарственной травы засыпают в литр липового меда. После банку со смесью следует поставить в темное место на 2-3 недели. Употребляется по 1 ч. л. в день на протяжении месяца.