Продукты регулируют давление. Как регулировать артериальное давление с помощью чайной ложки? Полезные пищевые добавки

27.02.2019 | Острицы

Когда происходят скачки, колебания артериального давления специалисты говорят о гипертонии или гипотонии. Первым термином обозначают повышенное давление крови, вторым - пониженное. Точная причина нарушения пока не известна, хотя существуют принципиальные факторы, которые могут спровоцировать развитие гипертонии.

К ним можно отнести регулярные стрессовые состояния, увлечение алкоголем, ожирение, возрастные изменения сосудов, прием некоторых лекарственных препаратов. Нужно сказать, что наиболее опасно состояние, когда давление остается повышенным (гипертония или гипертензия). Поэтому именно об этой, чрезвычайно распространенной патологии мы будем говорить сегодня. Узнаем побольше про лечение давления в домашних условиях. При этом мы конечно же, рассмотрим народные средства, которые считаются наиболее эффективными и предназначены для нормализации, снижения давления.

Признаки и симптомы

Главным признаком развития заболевания является постоянно или периодически повышенное артериальное давление, которое связано с ухудшением тонуса сосудов, нарушение нормальной функции сердечной мышцы.

Довольно часто давление повышается по причине нарушения работы некоторых внутренних органов, например - болезнях почек, дисфункции эндокринной системы. В таких случаях повышение давления является симптоматическим и речь о гипертонии не идет. В соответствии с рекомендациями ВОЗ, повышенным можно считать давление 140/90 мм ртутного столба.

К основным симптомам повышенного давления относят, в первую очередь, такие нарушения самочувствия, как головная боль, головокружение. При очень высоком давлении эти симптомы сопровождаются тошнотой, мельканием «мушек». Больные жалуются на общую слабость, быструю утомляемость, нарушение сердечного ритма.

Но довольно часто повышенное давление вообще никак не проявляется, протекает бессимптомно. Выявляют же патологию во время посещения врача по какому-либо другому поводу.

Необходимо отметить, что в любом случае нужно принимать необходимые меры к лечению, которое проводится обычно в домашних условиях. Гипертония опасна своим негативным воздействием на весь организм человека, так как часто вызывает другие серьезные заболевания.

Лечение

Хотя полностью вылечить ее нельзя, можно эффективно регулировать давление, препятствуя развитию всевозможных осложнений. Главными при лечении патологии являются нелекарственные методы (при первичной гипертензии), а именно: определенная диета, отказ от чрезмерного употребления соли, алкоголя и курения. И только затем врачи назначают лекарственные препараты, регулирующие давление.

Например, если человек имеет лишний вес, следует принять меры для его снижения. При повышенном холестерине, рекомендуют определенную диету с преобладанием растительных продуктов.

Лекарства назначаются индивидуально, в зависимости от тяжести болезни, общего состояния больного, наличия сопутствующих заболеваний.

Народные средства

Народная медицина обладает довольно объемным арсеналом средств, помогающих нормализовать повышенное давление. Я предлагаю вам некоторые из них, особенно хорошо себя зарекомендовавшие:

Потолките деревянной толкушкой три недавно собранных кедровых шишки. Сложите все в чистую банку, а потом долейте в нее пол литра качественной водки. Добавьте туда же 1 ст. л. валерианы, положите 10 кусочков сахара. Теперь банку накройте тканью, уберите куда-нибудь, например, в кухонный шкафчик и забудьте на 2 недели. Когда отведенное время пройдет, готовую настойку процедите, пейте по 1 ст. л. перед сном.

Соберите свежую рябину, помойте. Потом разомните деревянной толкушкой 1- 2 ст. л. ягод, выложите в кастрюльку, долейте 1 л. чистой бутилированной воды, вскипятите. Поварите недолго, минут пять. Потом отвар остудите, растворите в нем 2 ст. л. пчелиного меда, уберите в холодильник на 3-4 дня. Потом пейте по половине стакана утром и вечером. Только будьте осторожны. Этот рецепт не подходит людям, страдающим варикозной болезнью.

Если внезапно подскочило давление, поможет лед. Приложите завернутые в ткань кусочки льда с двух сторон шейного позвонка. Опустите голову вниз и, тот позвонок, который будет выпирать и нужно охладить. Лед держите, пока не растает. Потом смажьте кожу маслом (любым). Давление быстро снизится. Также в этих случаях можно прикладывать к пяткам лоскут чистой ткани, смоченном в 6% яблочном уксусе.

При лечении давления в домашних условиях не забывайте о полезных рекомендациях, которые обычно дают специалисты. Например, снижайте употребление жирных, копченых, маринованных, соленых продуктов. Соль вообще ограничьте до самого минимума. В день можно употреблять не более 3-5 г соли.

Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам (не жирным), свежим фруктам, овощам, пейте свежеприготовленный овощной или фруктовый сок.

Съедайте не менее 1-2 зубчиков свежего чеснока за день. Ежедневно ешьте по 1-2 ст. л. свежих ягод боярышника, калины. Зимой готовьте отвары из сухих плодов. Отрегулировать давление можно с помощью регулярного употребления чая из свежих или сухих цветков белой акаций.

Старайтесь не нервничать, не допускайте длительных стрессов. Помните, что именно эти состояния способствуют развитию патологии. При лечении в домашних условиях этого непростого заболевания, не забывайте регулярно посещать лечащего врача, соблюдайте все его рекомендации и будьте здоровы!

Колебания артериального давления являются адаптацией организма под изменяющиеся внешние условия. На АД могут влиять: атмосферное давление, физические нагрузки, нервное перенапряжение, нехватка жидкости и многие другие моменты.

Если отклонения давления не значительны и укладываются в диапазон от 140 до 90/от 90 до 60 мм.рт.ст., то это считается естественной нормой. Но если давление превышает указанный порог, то необходимо задуматься о своем здоровье. Если давление повышенное, то это состояние медики называют гипертонией, а пониженное – гипотонией. Лечение заболеваний предполагает комплексный подход, сочетающий прием медикаментов и народные средства.

Режим питания для стабилизации давления

Если изменение давления происходит регулярно и продолжительное время, то это может означать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому в первую очередь необходимо пересмотреть свой режим питания:

Необходимо нормализовать вес. Появление лишних килограммов способствует повышению давления.
Уменьшить употребление соли. Особенно это касается гипертоников. Суточная норма должна составлять не более 5гр. Нужно учитывать тот факт, что определенное количество соли уже содержится в овощах, мясе и других продуктах.
Ограничить употребление жареных, жирных, соленых и копченых продуктов. Такая пища способствует накоплению вредных веществ в организме и в крови, в частности, холестерина.
Обогатить рацион фруктами, овощами, ягодами, орехами, сухофруктами. Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим калий. Суточная доза этого элемента должна составлять не меньше 2-4 тыс. мг.
Можно и даже нужно употреблять настоящий шоколад (лучше всего черный, т.к. в нем большой процент какао). Как известно, шоколад содержит флавоноиды, которые улучшают эластичность сосудов.
Ограничить употребления кофе и крепкого чая. Лучше всего, их заменить соками, зеленым чаем с лимоном, каркаде или просто чистой водой. Кофе, в целом, весьма сильно влияет на давление, вызывая его резкое повышение.
Постараться есть как можно меньше мяса, увеличив при этом потребление растительной пищи. Конечно, полностью отказываться от мяса и рыбы нет необходимости, однако лучше отдать предпочтение нежирным и диетическим видам этого продукта.

Народные методы для нормализации давления

Нормализовать АД можно, используя проверенные годами рецепты наших бабушек. Но, все же, предварительно необходимо получить консультацию лечащего доктора, поскольку в некоторых случаях состояние здоровья может лишь ухудшиться.

Ниже представлены некоторые рецепты, способные нормализовать АД:

Сок крапивы – прекрасное стабилизирующее средство. Растение можно заваривать, настаивать или просто добавлять в чай.
Калина также благотворно влияет на работу сердца и тонус сосудов. Ее можно употреблять в виде компотов, отваров, соков или просто перетертую с сахаром. Для приготовления отвара достаточно взять 2 ст.л. размельченной ягоды и залить стаканом кипятка. Дать настояться, а для улучшения вкуса можно добавить ложку меда.
Травы, хорошо влияют на сосуды, снимая спазм. Наиболее распространенный отвар состоит из валерианы, пустырника, боярышника и тмина. Смесь трав заливают кипятком и настаивают. Такой настой можно пить вместо чая слегка подсластив медом.
Березовый сок нормализует работу почек и сосудов. Можно принимать готовый березовый сок, а можно и отвары из листьев или почек.

Перечень продуктов, полезных при проблемах с давлением

Нормализовать давление можно, употребляя в пищу определенные продукты. Для больных гипертонией наиболее полезными будут:

Киви, орехи, апельсины и лимоны. В этих продуктах много калия и других витаминов, необходимых организму для укрепления и улучшения состояния сосудов.
Запеченный картофель. Лучше всего, запекать картофель в мундире. Только в этом случае блюдо сохранят максимум полезного магния и калия. Именно эти микроэлементы способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
Ягоды. Среди них наиболее ценные: черная смородина, калина, черноплодная рябина и клюква.
Кисломолочные (желательно нежирные) продукты. Очень вкусно и полезно пить кефир с добавлением корицы.

Медицинские препараты, снижающие давление

Подходящие продукты и народные средства мягко воздействуют на организм и начинают активно работать по мере накопления полезных веществ. Но в определенных ситуациях давление нужно понизить очень быстро. В этом случае без приема лекарственных средств просто не обойтись. Основные препараты, понижающие давление можно разделить на следующие группы:

Диуретики или мочегонные;
Блокаторы альфа рецепторов;
Блокаторы бета рецепторов;
Ингибиторы;
Антагонисты кальция.

Механизм воздействия на организм у них различен, поэтому курс лечения может быть назначен квалифицированным специалистом. Только доктор сможет подобрать лекарство, подходящее конкретному человеку.

Наиболее часто при высоком давлении назначают следующие препараты:

Нифидипин;
Нитропруссид натрия;
Клонидин;
Нитроглицерин;
Фуросемид;
Каптонрил.

Это достаточно эффективные и сильные средства для снижения давления, поэтому к их использованию, нужно подходить осторожно. Самолечение совершенно недопустимо!

В случае если внезапно произошло сильное повышение АД, то до приезда скорой помощи можно принять следующие препараты:

Каптопресс;
Нифидипин;
Капотен.

Эти препараты желательно иметь в своей аптечке всем гипертоникам.

Гипотония
Гипотония обусловлена стабильно пониженным давлением. И хотя это заболевание не несет такой сильной угрозы, как гипертония, однако, также нуждается в лечении и профилактики. Эффективными средствами для поднятия давления служат: лимонник, женьшень, алоэ и другие. Среди медицинских препаратов выделяют Мидодрин.

С нестабильностью артериального давления в разные периоды жизни сталкиваются многие. Вызвано это может быть различными причинами, от которых зависит подбор терапии. Чаще всего при высоком или низком АД применяются именно таблетки нормализующие давление ввиду их относительной безопасности и простоты использования. Но даже в этом случае следует относиться к ним осторожно: многие из таких средств имеют обширный перечень противопоказаний и побочных действий.

Виды таблеток для стабилизации давления

Стадия прогрессирования гипертонии не важна при назначении соответствующего лечения. Исходя из текущего состояния больного, врач подбирает адекватную терапию. Многие таблетки от артериального давления могут вызвать привыкание. Для борьбы с повышенным АД зачастую используются медикаменты следующих групп:

кальциевые блокаторы;
ингибиторы АПФ;
бета-адреноблокаторы;
диуретики.

Часто при лечении повышенного артериального давления применяется также терапия, направленная на снятие неприятных симптомов. Это важно для того, чтобы не допустить развитие более тяжелых осложнений – сахарного диабета, инфарктов, инсультов, ишемии.

Даже при правильном подборе лечения важно контролировать состояние пациента, так как многие препараты для борьбы с гипертонией имеют разнообразные противопоказания и схемы приема.

Таблетки при повышении и понижении давления

Некоторые препараты имеют направленное действие, которое решает определенную проблему, возникающую вследствие отклонения давления от нормальных показателей. Можно выделить медикаменты:

укрепляющие стенки сосудов (например, Аскорутин);
очищающие сосудистые просветы (Корбаланс, Липобаланс понижают холестериновые отложения, разжижают кровь);
улучшающие текучесть крови (Асперкадр, Фенилин, Аспирин, Кардиомагнил).

Существуют медикаменты как для повышения артериального давления, так и для его понижения. Лекарственные средства подобного действия можно разделить на несколько больших групп:

мочегонные (из организма выводится избыток жидкости, при этом кровяное давление падает);
альфа-адреноблокаторы (способствуют расширению сосудистого просвета);
бета-адреноблокаторы (применяются для сокращения количества ударов сердца);
антагонисты кальция (не позволяют кальциевым ионам накапливаться на стенках сосудов, что повышает их эластичность и способность к расширению (например, Амлодипин));
ингибиторы АПФ (нормализуют активность фермента, отвечающего за повышение артериального давления);
гибриды (смеси препаратов, средства с несколькими действующими веществами в составе, способные вместе более эффективно нормализовать АД).

В некоторых случаях могут помочь лекарства успокоительного действия и гипотензивные медикаменты растительного или натурального происхождения. Подобрать препарат, который мог бы помочь в конкретном случае, может только врач.

Иногда требуется повысить давление. В таком случае рекомендуется принимать:

ноотропы (Пирацетам, Винпоцетин, Фенотропил);
сужающие сосуды адреномиметики (Гемитон, Альдомет);
сердечные гликозиды (изготавливают из растительных компонентов).

В отдельных случаях показано применение Глицина, обезболивающего Цитрамона, тонизирующего Сапарала.

Применение мочегонных в терапии АД

Средства, оказывающие мочегонное действие, часто принимаются в качестве самой первой терапии при повышении артериального давления. За счет вывода лишней жидкости объем циркулирующей крови падает, а значит, уменьшается АД.

Существует множество средств аналогичного действия, поэтому при неэффективности конкретного активного вещества можно подобрать похожее. К отрицательным чертам можно отнести вывод полезных микроэлементов из организма и возможное нарушение водно-электролитного баланса крови.

Лечение АД ингибиторами АПФ

Данные вещества не влияют на работу сердечно-сосудистой системы и почек. При этом снижение артериального давления является эффективным, оно практически не нарушает баланс полезных веществ в системах тела. Ингибиторы защищают сердце и почки от поражений. Препараты данного типа рекомендованы к длительному употреблению, так как это способствует получению более стойкого результата. В некоторых случаях допустимо их применение в комбинированном лечении.

К недостаткам терапии ингибиторами можно отнести вероятность заболеваний печени, повышение содержания мочевины и нейтронов в крови.

Наиболее популярен в данном сегменте Капотен. Он быстро нормализует артериальное давление. До приема и во время лечения нужно следить за качеством функционирования почек. Не рекомендовано употребление тем, у кого диагностирована сердечная недостаточность. Может повышать концентрацию мочевины в кровотоке.

Мгновенная терапия гипертонии

Если наблюдается резкое повышение артериального давления, может возникнуть излишняя нагрузка на сердечно-сосудистую систему и развиться локальная гипоксия тканей и органов. Все это может стать причиной инфарктных и инсультных состояний.

Каптоприл (нормализует кровоток в сосудах);
Нифедипин (быстро снижает АД);
Нитроглицерин (расширяет сосуды);
Анаприлин (стабилизирует давление в сосудах).

Каждое из средств может понизить артериальное давление в течение получаса. Выбрать частоту приема, необходимую дозировку и тип препарата должен врач исходя из состояния здоровья пациента.

Средства пролонгированного действия

Некоторые средства эффективны только при каждодневном приеме в течение некоторого промежутка времени. Их преимущество состоит в том, что они позволяют добиться более стойкого и длительного результата за счет накопления эффекта.

В данном сегменте средств популярны следующие нормализующие давление препараты:

Диротон (лекарство не рекомендуется при отеках Квинке и ангионевротического типа, непереносимости лизиноприла);
Нолипрел (защищает сосуды сердца и почек, является комбинированным медикаментом);
Престариум (восстанавливает упругость сосудов, улучшается метаболизм при сердечной недостаточности, сужаются сосуды, стабилизируется давление).

Препараты нормализующие АД имеют ряд побочных эффектов, которых следует учитывать при выборе терапии. Они могут вызвать нарушения в работе почек, боль в животе, отсутствие аппетита, высыпания и нарушения дыхания.

Комбинированные лекарства

Обычно в комбинированных препаратах соединены два и более активных вещества, что позволяет добиться более выраженных результатов терапии. Компоненты взаимно снижают отрицательные побочные эффекты и усиливают положительное действие.

Часто такие препараты применяются не в виде одиночного средства, а в комплексном лечении. Состав, дозировки и частоту приема такой смеси определяет специалист.

Эффективное лечение гипертонии без применения таблеток невозможно. Существует несколько видов средств для понижения АД, имеющих разную эффективность и различные действия.

В наши дни медицинская статистика показывает повышение уровня заболеваемости гипертонии и гипотонии и причины этому могут быть самые разные, например, малоподвижный образ жизни, лишний вес, курение, злоупотребление алкоголем и нарушение рациона питания.

Известно, что различают два показателя давления верхнее и нижнее, при этом общепринятой нормой считается давление 120-140/80 мм ртутного столба, существенные отклонения от нормы в ту или иную сторону говорят о наличии заболевания, которое требует лечения. Однако прежде чем задастся вопросом, как нормализовать давление, необходимо определиться какое оно.

Признаки гипертонии и гипотонии

Пониженное артериальное давление, то есть гипотония, может быть проявлением вегетососудистой дистонии, нарушением работы сердца или же следствием уменьшения объема крови. Чаще всего гипотония встречается у женщин и у подростков, которые, как правило, худощавы и имеют бледные кожные покровы. Признаки гипотонии могут выражаться в следующих факторах:

Снижение работоспособности
Общая вялость, апатия, постоянное чувство усталости
Чувство постоянного недосыпания
Частые перепады настроения, слезливость, раздражительность
Негативная реакция на яркий свет, громкий звук и резкие запахи
Головокружения и головные боли, особенно при изменении погоды и климатических условий
Плохое самочувствие после обильного принятия пищи и алкоголя и/или после физических нагрузок
Снижение аппетита, тошнота, горечь во рту, изжога, отрыжка
Запоры и метеоризм
Снижение потенции у мужчин и нарушение менструаций у женщин
Обмороки и потемнение в глазах

Гипотония, как правило, с возрастом ослабевает или проходит вообще, может плавно перетечь в гипертонию.

Гипертония может возникнуть вследствие нарушения водно-солевого баланса и/или нарушения работы сердечной и сосудистой систем. В некоторых случаях может осложнить течение болезней эндокринной системы и заболеваний почек. Чаще всего первые признаки гипертонии могут проявляться уже после 30 лет или у женщин в период климакса. Как правило, гипертоники имеют плотное телосложение и внешне выглядят полнокровными. Гипертония, особенно на первых этапах часто протекает бессимптомно, но предвестниками заболевания может быть такие признаки как:

Нарушение сна
Быстрая утомляемость
Несвойственна раздражительность и беспричинная тревога
Головные боли
Головокружение и «мушки» и туман перед глазами
Шум в ушах
Неприятные ощущения в области сердца и/или учащенное сердцебиение
Отдышка
Потливость

Высокое давление разрушающе действует на зрение, головной мозг, на работу сердца и почек. На первых стадиях болезни изменения в сердечно - сосудистой системе объясняются, тем, что сердечная мышца перенапряжена, что впоследствии может привести к увеличению размеров левого желудочка.

Как нормализовать артериальное давление

Существует немало препаратов для лечения и гипотонии и гипертонии, которые назначаются каждому пациенту индивидуально и только лечащим врачом. Однако есть и народные средства нормализующие давление, но прежде, чем ими воспользоваться необходимо с помощью тонометра, точно узнать показатели своего давления.

Итак, перечислим некоторые средства, которые помогут нормализовать давление в домашних условиях при гипертонии:

Употребление по одному зубчику чеснока за 15 минут до еды.
Каждое утро натощак выпивать настой кукурузной муки без гущи (1 ст. ложку залить 200мл кипятка и настоять в течение ночи).
За час до еды принимать по 1 ст. ложке сок лука с медом смешанным 1:1(курс 2 месяца).
Снизить высокое давление поможет настой чеснока, который необходимо принимать перед едой по 1 ст. ложке (20гр чеснока очистить, сложить в стеклянную посуду с крышкой и залить крутым кипятком, можно добавить 100гр сахара).
Для стабилизации давления можно принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке сока клюквы смешанного с цветочным медом 1:1 (курс 14дней).
Отличным средством для снижения АД является втирания в шею жидкости приготовленной из 2,5 гр. ментола, 1,5 гр. новокаина, 1,5гр. анестезина и 100 гр. спирта. Использовать на ночь.
Отвар очищенных семечек принимать по 1 стакану в день (2,0 литра воды на 0,5л семечек).
Принимать утром до завтрака и на ночь перед сном следующую смесь: стакан меда, 50 гр. натертого лимона, 50 гр. протертой клюквы и 50гр. перекрученного свежего шиповника.
Принимать 3 раза в день по 30 капель настой листьев подорожника с водкой (на стакан водки – 4 ст. ложки листьев).
Снизить давление помогут горчичники, поставленные на икроножные мышцы и /или на плечи. Можно поставить на шею или затылок.

Кроме этого поможет снизить давление ежедневный массаж ушных раковин и стоп, прикладывание к подошвам компресса с яблочным или обычным уксусом, принятие горячих ванночек для ног и массирование точки сонной артерии.

Как повысить низкое АД

Может помочь настой розмарина, который необходимо принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 30 дней.
Можно принимать 2 раза в день за 20 минут до принятия пищи по 0,5стакана настой корзиночек пижмы
Настой элеутерококка (корни)
Настой плодов китайского лимонника и семян льна, смешанных 1:1

Помимо перечисленных средств существуют и продукты нормализующие давление:

Для повышения давления - виноградный сок, гранаты и сок из них, все цитрусовые, вино «Кагор» (по глоточку 3 раза в день в течение трех дней). Кроме этого орехи, молочные продукты, субпродукты, все острые, жирные, соленые и кислые блюда. Так же хорошо добавлять в пищу корицу, ванили, различные специи и приправы.
Для снижения давления – арбуз, лук, чеснок, свежая свекла, хурма и сок из нее, регулярное питье чайного гриба, компот или настой из черноплодной рябины. А так же клюква, апельсины и грецкие орехи, брокколи, курага и помидоры, рыба и другие продукты, относящиеся к категории «полезная еда».

Если гипотония со временем может пройти, то гипертония, к сожалению, является хроническим заболеванием, а это значит, что необходимо регулярное измерение давления и наблюдение врача. А так же стоит соблюдать некоторые меры профилактики такие как:

Строгое соблюдение рациона и режима питания. Отказ от жирной, соленой, излишне сладкой и острой пищи.
Снижение избыточного веса, если он есть
Легкая гимнастика, пешие прогулки и другие занятия на свежем воздухе
Водная терапия – ванночки для рук и ног, душ и растирание тела сухой щеткой
Отказ от алкоголя и никотина, а так же кофе и крепкого чая.
Соблюдение режима сна
Избегание стрессовых ситуаций

Теперь вы знаете, как нормализовать давление народными средствами, и какие меры профилактики существуют для предотвращения обострений этого коварного заболевания, однако применяя любое средство, не забывайте проконсультироваться с доктором.

Мой Друг, бывали ли у вас в жизни отклонения артериального давления? Вообще-то это, конечно, глупый вопрос. Наверно отклонений в здоровье не бывает только у покойников.

Сколько молодости и здоровья не было бы в человеке, все равно приходится бегать, выполнять тяжелую работу, жить во вредных условиях. С возрастом человеку уже не нужно прилагать особых усилий, чтобы давление поднялось или понизилось. У многих отклонение артериального давления от нормы становится привычным состоянием.

За свою жизнь я узнал множество разных способов для балансировки артериального давления, не прибегая к медикаментам. Среди них есть ряд очень эффективных и простых техник. В будущем я планирую сделать даже специальный мастер-класс в бесплатной серии «Секреты Мастеров» по техникам регулировки артериального давления с помощью древних практик цигун.

Но с одним методом балансировки артериального давления мне все-таки хочется познакомить вас прямо сейчас. Техника действительно заслуживает уважения за свою удивительную простоту и довольно хороший положительный эффект.

Эту технику мне пришлось испытать буквально вчера на собственной жене. Эффект явно положительный. Но давайте я расскажу все по порядку.

У моей жены уже несколько лет гипертония. Я, конечно, старался научить ее своим «премудростям» цигун, но ей лень этим всем заниматься. 🙂

Так с возрастом незаметно подкралась… гипертония!

Вчера у нее опять вечером повысилось давление.

— Подожди, не пей лекарство, — сказал я — сейчас испробуем другое средство.

Я распечатал на принтере две странички текста. Это был отрывок из книги Хасая Алиева «Подбери ключ к себе».

— Вот прочти и попробуй этот способ, — сказал я, протягивая лист бумаги своей жене.

Сейчас я приведу этот отрывок вам, мой уважаемый читатель.

=============

Начало цитаты.

=============

— Приведу интереснейший пример. Я занимался тепловизионной диагностикой. Я с помощью тепловизора определял, какая половина носа у человека теплее. Оказывается у двух половин поверхности носа разная температура, которая колеблется до 1,5 градуса, в зависимости от состояния человека. Этот эффект температурной ассиметрии знают все, кто занимается тепловизионной диагностикой. Но в данном случае, как говорят, помог случай — у пациента было высокое артериальное давление крови, и я решил создать баланс — вызвать равновесие: нагреть более холодную половину поверхности носа, чтобы уравнять между левой и правой половинами носа разницу температур и этим самым попытаться снизить давление.

— Ну и что?

— Давление подскочило еще больше!

— Как?

— В том-то и дело, а когда я нагрел ему более теплую половину поверхности носа, то давление снизилось.

— Потому; что, оказывается, в ответ на повышение уровня артериального давления крови сильнее заработал в организме механизм усиления кровотока, а он сопровождается повышением температуры половины поверхности носа, и поэтому, помогая этому механизму усиления кровотока путем «донагрева» более теплой половины поверхности носа, я и создал баланс — снизил пациенту уровень давления крови. А изначально думал по общему стереотипу мышления, что для того, чтобы создать баланс, нужно нагреть более холодную половину поверхности носа.

— Фантастика!

— Точно! Я так помог многим людям справится со стрессом и плохим расстроенным состоянием организма, например при изменении погоды или головных болях, с помощью чайной ложечки, и даже по телефону.

— Как это?

— Вот, например, звонит одна знакомая и говорит: «Помоги! Умираю! Мне нужно на самолет, а у меня голова раскалывается, дистония, не могу ходить!» Я ей и предложил: «Возьми чайную ложечку, опусти в стакан с горячей водой, потом постучи несколько раз о ладошку, чтобы не обжигала, и приложи к левой половине поверхности носа так, чтобы тепло шло не в глаз, а в точку, что между мягкой и твердой частью левой половины поверхности носа, над крылом носа. Там есть такое место. И надо греть так приятным теплом примерно 6-7 минут. За это время ложечка остынет несколько раз, поэтому несколько раз опять нужно опустить ее в стакан с горячей водой, опять постучать о ладошку, чтобы не обжечься, и опять приложить».

— А почему именно к левой половине поверхности носа?

— Потому что у нее прибора моего нет, чтобы определить, какая половина поверхности носа теплее, но по общей «статистике» — левая. Этот феномен я в журнале «Физиология человека» Академии наук СССР еще десять лет назад описывал, давление крови нормализуется, снижается даже до 40 единиц, как будто вам внутривенный укол дибазола сделали. Пока «скорая помощь» едет, вы можете просто взять «ложечку доктора Алиева» и приложить к носу.

— И все проходит?

— Секрет в том, что не в момент нагревания, а примерно через 15 минут после нагревания.

— Вот это да! Просто теплая ложечка!