Высокое давление – проблема, с которой сталкивается каждый четвертый человек. Нормальные показатели систолического давления не должны превышать отметку 120 мм.рт.ст., а диастолического – 80 мм.рт.ст.

При повышении этих цифр в разы увеличивается нагрузка на миокард и кровеносные сосуды. Это состояние называют гипертонией, основные признаками которой являются дискомфорт за грудиной, головная боль, холодные конечности, общее недомогание, шум в ушах, тахикардия.

Предвидеть, когда в очередной раз может повыситься АД, очень сложно. Как сбить высокое давление в домашних условиях быстро должен знать каждый человек, страдающий от артериальной гипертензии при сахарном диабете.

Существует масса народных способов, которые не хуже медикаментов сбивают давление. Самые эффективные методы будут рассмотрены ниже.

Фитотерапия

Избавиться от гипертонии дома помогут различные травы. Эффективно понижают артериальное давление спиртовые настойки из мелиссы, пиона и валерианы.

Еще эти средства оказывают седативное действие и стабилизируют не только верхние, но и нижние показатели АД. Настойки принимают за 15 минут до употребления пищи 3 раза в день по 45 капель. Курс терапии – 2-4 недели.

Быстрый метод нормализации давления – употребление специального фитосбра. Для его приготовления понадобится пустырник, льняное семя, ягоды шиповника, боярышника и валериана.

Все ингредиенты смешивают в равном количестве и заливают кипятком. Через 20 минут отвар можно употреблять в течение дня небольшими порциями.

Другие эффективные рецепты народных средств с лечебными травами:

1. 20 колец золотого уса измельчают и заливают спиртом (500 мл). Настойку держат в темном месте 15 дней. Перед употреблением ее взбалтывают и принимают по 2 маленькие ложки до еды дважды в сутки.
2. Пять граммов боярышника заливают стаканом закипевшей воды и оставляют на сутки. Отвар пьют 3 раза в день по 80 мл за раз.
3. Сушеницу, пустырник и омелу (по 10 г) заливают 300 мл кипятка и настаивают пол часа. Лекарство принимают по половине стакана трижды в день.

Также сбивать повышенное давление можно с помощью другого фитосбора из двудомной крапивы, валерианы корня и мяты. Две ложки сухой смеси заливают кипятком (260 мл) и настаивают 60 минут. В день нужно выпивать до 400 мл средства.

Быстро сбить давление в дома поможет барвинок. Но это растение ядовито, поэтому его употребляют в ограниченном количестве. Чтобы приготовить лекарство, 300 г травы заливают водкой (700 мл).

Средство настаивают в закрытой посуде одну неделю. Настойку пьют трижды в день по 3-4 капли.

Другие виды растений, устраняющие признаки эссенциальной гипертензии:

• арника;
• календула;
• пустырник;
• калина;
• цикорий;
• ландыш;
• имбирь;
• укроп;
• ромашка;
• полевой хвощ.

Физиотерапия – это лучший способ лечения гипертонической болезни при беременности. Ведь в период вынашивания плода часто нарушается работа сердца и сосудов, что вызывает скачки АД.

А будущим мамам прием большинства медицинских препаратов, включая гипотонические таблетки, запрещен.

Лечебные соки и смеси

Уровень сахара

Нормализовать сердечное и почечное давление в домашних условиях можно с помощью натуральных соков. Сильным гипотензивным действием обладает свекольный сок. Для его приготовления овощ очищают от кожуры и измельчают.

Из кашицы выжимают сок, используя марлю. Напиток ставят на 2-3 часа в холодильник. После убирают осадок и средство можно пить по 1 ложке несколько раз в день.

Снять головную боль и прочие симптомы высокого давления поможет и клюквенно-свекольный сок. Овощи и ягоды измельчают, получают из них сок и смешивают в пропорции 1:2.

Лечебный напиток принимают 2 раза в день по 50 мл. Для улучшения вкусовых качеств в жидкость добавляют немного меда.

Другие соки, помогающие при гипертонии:

1. Морковный – в день надо употреблять по 200 мл напитка с добавлением 5 г чесночной кашицы.
2. Калиновый – в сутки рекомендуется принимать по 50 мл сока до принятия пищи.
3. Рябиновый – ежедневно нужно пить до 80 мл напитка после еды.

Чем можно сбить высокое давление в домашних условиях быстро? Стабилизировать показатели артериального давления помогут лечебные смеси из полезных продуктов.

При гипертонии пол литра лукового сока смешивают с перегородками грецких орехов (4 г) и медом (80 г). Все заливают спиртом (100 мл) и настаивают 2 недели. Средство пьют до принятия пищи трижды в день по 40 капель.

При гипертензии, сопровождающей сахарный диабет, можно приготовить лекарство из меда и грецких орехов. Компоненты смешивают в одинаковом количестве и употребляют по 1 чайной ложке трижды в день на протяжении месяца.

В случае повышения внутричерепного давления поможет лимон. Для приготовления средства 2 больших цитруса вместе с цедрой измельчают на мясорубке.

К смеси добавляют такое же количество чесночного сока.

Все заливают кипятком и настаивают 24 часа, периодически помешивая. После средство фильтруют и пьют малыми глотками в течение дня.

Другие способы понижения давления дома

Народная медицина предлагает множество других способов, позволяющих справиться с симптомами артериальной гипертензии. Так, срочно понизить давление поможет компресс с яблочным уксусом. Кислоту разводят с водой в одинаковых пропорциях.

В растворе смачивают полотенце и оборачивают им ступни. Через 10 минут компресс снимают.

При высоком давлении можно использовать горчичник. Его накладывают на шею ближе к затылку на 10 минут.

Гипотензивный эффект достигается посредством расширения сосудов. Важное условие проведения процедуры – при возникновении сильного жжения горчичник необходимо убрать, чтобы избежать ожога.

Распространенными причинами увеличения уровня АД при являются стрессы и нервное перенапряжение. В таком случае больному необходимо расслабиться.

Для этого нужно принять комфортную позу и задержать дыхание на 8 секунд, повторяя это в течение 3-4 минут. Результатом методики станет снижение сердечного давления до 30 единиц.

Также в домашних условиях при гипертонической болезни можно использовать акупунктуру. Суть методики заключается в надавливании пальцами на определенные точки:

• под мочкой уха;
• середина ключицы.

От одной области к другой надо проводить вертикальную линию. Все движения должны быть легкими. Поглаживания нужно делать не менее 10 раз в обе стороны головы.

Расслабиться при гипертензии поможет массаж. Вначале выполняются поглаживания и растирания воротниковой области спины. Затем легко массируется шея и верх груди.

В заключение кончиками пальцев надо разминать затылок. При этом движения должны быть мягкими, а интенсивно нажимать на точку нельзя.

Несмотря на высокую эффективность мануальной терапии, в ряде случаев она запрещена:

1. наличие опухолей;
2. запущенная форма сахарного диабета;
3. гипертонический криз.

Быстро стабилизировать давление в домашних условиях поможет обычная вода. Существует несколько способов проведения процедуры.

Первый метод предполагает умывание лица холодной водой. Второй вариант – руки опускают в воду до предплечья и держат 4 минуты.

Третий способ заключается в том, что в таз надо набрать воду и опустить туда ноги до щиколотки. Длительность процедуры – 3 минуты.

Другая простая методика лечения гипертензии заключается в использовании нужного продукта, имеющегося в каждом доме – соли. На ее основе делают компресс. Полотенце, сложенное в три слоя, смачивают в физрастворе и прикладывают к пояснице или к затылку.

Немногие знают, что справиться с эссенциальной гипертензией можно с помощью отваров. Для нормализации показали АД следует регулярно употреблять такие напитки:

• Настой из боярышника. Для его приготовления применяют листья и цветки растения, заливая 1 столовую ложку сырья 250 мл кипятка.
• Зеленый чай. Чтобы нормализовать АД его нужно пить каждый день на протяжении 1.5 месяца.
• Каркаде. При регулярном употреблении напитка (3 чашки в день) из листьев гибискуса укрепляются сосудистые стенки. Очень полезно употреблять , так как чай нормализует уровень сахара в крови.
• Отвар из мелиссы. Он не только нормализует давление, но и оказывает седативное действие.

В лечебных и профилактических целях при гипертонии и диабете рекомендоваться заниматься спортом. Физические нагрузки оздоровляют весь организм. Особенно полезен бег и зарядка по утрам.

Артериальная гипертония (повышенное артериальное давление) – одна из самых распространенных сердечных патологий. Подняться давление может даже у полностью здорового человека Если приступ единичный, то стоит знать о способах, позволяющих срочно понизить давление в домашних условиях. Существует несколько довольно безопасных методов, которые сработают, если отсутствует серьезная патология, требующая срочного профессионального лечения.

Однако стоит отметить, что не всегда повышенное АД обязательно необходимо сбивать. Нормой АД считается показатель 120 на 80, но в реальности идеальные значения встречаются не так часто. Поэтому нормальным принято считать такое давление, при котором человек чувствует себя хорошо. При завышенных показателях и хорошем самочувствии не стоит сразу пытаться сбить АД. Возможно, что это и не требуется.

Показателем того, что давление следует сбить, являются следующие признаки. Если они присутствуют, можно попробовать снять приступ гипертонии сначала домашними средствами либо аптечными. В крайнем случае можно вызвать врача, если они не помогают, а состояние ухудшается:

1. Сильные головные боли, порой пульсирующего характера. При этом часто возникает тошнота, которая может доходить до рвоты.
2. Шум в ушах, невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
3. Головокружение, которое может время от времени ослабевать или усиливаться.

Подобные симптомы указывают на выраженный приступ гипертонии, поэтому нужно обязательно измерить давление и попытаться снизить показатели доступными методами. При приеме различных народных или консервативных лекарств нужно соблюдать осторожность.

Важно! Желательно не принимать аптечные средства до консультации с врачом.

Можно ли резко сбивать АД

Сильные всегда негативно влияют на организм, однако если показатели высоки и мешают нормальной жизнедеятельности, сделать это стоит. При использовании щадящих домашних средств и лекарств делать это безопасно, однако нужно приготовиться к тому, что понижение артериального давления займет какое-то время.

Сбивать высокие показатели специальными лекарствами можно лишь в крайнем случае, если другие средства не помогают, особенно когда приступ гипертонии возник впервые и неизвестно, что могло его спровоцировать.

Также стоит отметить, что в ряде случаев повышенное давление может быть вариантом нормы, через какое-то время оно спадает самостоятельно без каких-либо внешних средств. Например, после высокой физической и умственной активности. Повышение давления от курения также порой встречается. В данном случае лучше сначала подождать, пока показатели понизятся самостоятельно. Если этого не происходит, можно применять различные средства.

Что делать при беременности

Бывают вариантом нормы из-за влияния развивающегося плода на функционирование сердечно-сосудистой системы. Если приступы во время вынашивания возникают часто, следует обратиться к врачу и убедиться, что не развивается серьезная патология.

При беременности большинство лекарственных препаратов не разрешены, поскольку они могут негативно повлиять на будущего ребенка. Поэтому предпочтение стоит отдавать легким народным средствам и домашнему лечению.

Как снизить показатели срочно

Помощь при высоком давлении в домашних условиях в первую очередь заключается в том, что нужно расслабиться. Врачи советуют прилечь, отложить любые дела на время. Нужно попробовать сбить давление без таблеток.

Если показатели не далеко ушли от нормальных и давление повысилось до 140 на 100, чем сбить лучше всего? Сначала советуют попробовать дыхательную гимнастику. В положении лежа нужно начать глубоко дышать, задерживая дыхание перед выдохом на несколько секунд. Такое упражнение обычно помогает за несколько минут. Если улучшение не наступает, следует попробовать другие средства.

Из натуральных лекарственных средств, которые можно принимать самостоятельно в домашних условиях, стоит обратить внимание на валерьянку, настойку пиона, настой мелиссы. Данные лекарственные растения обладают седативным действием. Поэтому, если нет никакой выраженной сердечной патологии, они помогут быстро сбить сердечное давление.

Настои лекарственных трав особенно рекомендуют, если нужно сбить АД подростку. У детей старшего школьного возраста довольно часто возникают приступы гипертонии и нарушения ритма из-за переходного периода. Щадящих лекарственных препаратов обычно достаточно, чтобы улучшить состояние.

Сбить давление после алкоголя лучше всего с помощью контрастного душа или других народных методов. Принимать что-либо из лекарственных препаратов не следует. При этом стоит помнить, что повышение АД после алкогольных напитков является нормой, желательно просто немного подождать, пока оно снизится естественным путем.

Народные средства

Среди народных лекарств есть несколько рецептов, которые абсолютно безопасны и помогут сбить давление 160 на 90 и ниже. Обратить внимание обязательно стоит на следующие из них:

1. Уксусный компресс от давления. На основе яблочного уксуса делается компресс, который помогает избавиться от гипертонического приступа. Ингредиент нужно развести водой в равных пропорциях, полученным раствором следует намочить полотенце и обернуть им ступни. Компресс держать десять минут, после чего давление должно снизиться.
2. Шиповник, боярышник, лимон. На основе плодов шиповника, высушенного боярышника и свежего лимона можно приготовить напиток, который позволяет снизить АД. Не следует заваривать слишком крепкий травяной чай, сахар в готовый настой добавлять не нужно.
3. Горчичник. При применении данного метода следует соблюдать осторожность. Готовый горчичник нужно приложить к шее, ближе к области затылка. Данное средство помогает расширить сосуды, за счет чего происходит снижение давления.

Эти методики помогут экстренно снизить давление в домашних условиях. Обычно после их применения облегчение наступает достаточно быстро. Также можно попробовать контрастный душ, если показатели АД не такие высокие, а другие противопоказания отсутствуют – он может помочь.

Медикаменты

Если АД поднялось слишком высоко, чтобы сбивать его народными средствами, или они просто не помогают, можно обратиться к различным средствам в таблетках и уколах. С ними следует соблюдать осторожность. Желательно сначала проконсультироваться с врачом и обязательно нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению.

При необходимости быстро понизить артериальное давление применяются капли или таблетки. Эффективны Корвалол или Капотен. Для достижения быстрого результата, если долго не удается сбить высокое давление, рекомендуется соблюдать такую схему приема:

• положить под язык 1 таблетку Капотена и постепенно ее рассосать;
• после этого взять Корвалол и накапать 40 капель в 1/3 стакана воды и выпить залпом.

Обязательно необходимо контролировать давление с промежутком в 1 час. Если по истечении часа давление остается повышенным, то положите под язык еще 1 таблетку Капотена и дайте ей рассосаться. При этом не рекомендуется принимать более 4 таблеток в день.

Важно! Перед приемом лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, изучите противопоказания и инструкцию!

Также разрешены для приема следующие средства:

• Фуросемид – диуретик, помогающий снизить давление за счет выведения жидкости;
• Урегит;
• Клофелин;
• Дибазол и другие средства.

Стоит помнить, что данные препараты подходят только для купирования единичного приступа гипертонии. Не следует принимать их каждый раз, когда повышается АД. К ним можно прибегать только в крайнем случае, если домашние средства не помогают, а самочувствие слишком плохое.

Почему давление не сбивается таблетками

Если сбить давление быстро таблетками не выходит, это может говорить о возникновении довольно серьезной сердечной патологии, а не единичном гипертоническом приступе. В данном случае следует насторожиться, так как состояние может быть опасным.

Однако стоит помнить, что даже самые быстродействующие таблетки не помогут моментально избавиться от гипертонического приступа. Всегда следует немного подождать – примерное время действия можно обычно узнать из инструкции к препарату.

Что делать

Если лекарства не помогают, нельзя сразу принимать еще. Когда состояние действительно тяжелое, нужно сразу же вызывать «скорую помощь» – без срочной врачебной помощи могут наступить тяжелые последствия. Врачи помогут точнее установить причину высокого давления и подобрать наиболее подходящий препарат. Возможно, потребуется госпитализация.

Для людей, которые периодически страдают от гипертонии, ответ на вопрос, как быстро сбить высокое давление в домашних условиях, является одним из наиболее актуальных. Благодаря его решению обеспечивается нормальная и комфортная жизнедеятельность.

Показать всё

Общая информация

Повышение артериального давления случается не только у пациентов старше 40 лет, но и у крепких молодых людей. Оно отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья, способствуя развитию болезней сердечно-сосудистой системы.

С целью предотвращения повышения давления могут быть применены не только лекарственные препараты, но и средства народной медицины. Благодаря им давление стабилизируется, исчезают основные симптомы, жизнедеятельность человека становится намного комфортнее. Артериальное давление часто повышается в результате внешних раздражителей, стрессовых ситуаций, сильной утомляемости, перепадов настроения. Во всех этих ситуациях организм испытывает неблагоприятное воздействие, в результате которого выделяется адреналин - гормон стресса.

Нейтрализовать его можно разными способами, одним из которых считается ритмичная ходьба в среднем постоянном темпе. Прогулка позволит не только быстро сбить артериальное давление, но и расслабиться, что обеспечит организм необходимым кислородом.



Сущность проблемы

Ключевой показатель, который отражает фактическое состояние кровеносной системы, - это и есть артериальное давление. Специалисты выделяют:

1. 1. Верхний показатель, в соответствии с которым отражается давление на стенки сосудов при сжимании сердца, в результате чего происходит выталкивание крови в артерии.
2. 2. Нижний показатель, благодаря которому осуществляется обозначение силы тока крови при максимальном расслаблении или же наиболее спокойном состоянии сердечной мышцы.



Высокое артериальное давление среди специалистов получило название гипертония, или артериальная гипертензия. Гипертония свидетельствует о наличии у человека болезни сердечно-сосудистой системы, при которой происходит превышение нормального показателя давления.

Возникновение болезни самостоятельно может происходить только в исключительных случаях. Ключевой фактор скачков давления - наличие осложнений других болезней. В данном случае могут наблюдаться такие патологические отклонения, как определенные сбои в функционировании эндокринной, сердечно-сосудистой, двигательной и других систем организма человека.

В большинстве случаев изменение давления имеет непосредственную связь с плохим самочувствием человека. Необходимо выделить основные симптомы, которые могут свидетельствовать о гипертонии, а именно:

• наличие постоянной боли в голове, вплоть до возникновения мигрени;
• появление определенного шума в ушах;
• ощущение постоянного чувства слабости;
• очень частое биение сердца;
• холодеющие нижние и верхние конечности;
• наличие боли за грудиной в области сердца.



Кроме того, к числу наиболее характерных симптомов роста давления необходимо отнести возникновение черных точек перед глазами, покраснение лица.



Что можно сделать дома?

Резкие скачки давления представляют определенный риск жизни и здоровью. Как сбить давление в домашних условиях, если до приезда специалистов еще есть время? Рассмотрим подробно основные действия, которые можно предпринять.

В первую очередь обязательно следует обеспечить полный покой больному и измерить давление. Если показатели превосходят значение 160/95, то надо незамедлительно обратиться к специалистам и вызвать врача.

Каким образом можно сбить давление?

Помощь в данном случае могут оказать элементарные горчичники. Разместить их надо в области икроножных мышц, на плечах и внизу шеи. Суженные сосуды приобретают свою первоначальную форму под действием тепла. Время прогревания - около 20 минут. За это время артериальное давление начнет снижаться.



Помощь оказывает и заваренный черный чай, однако он не должен быть крепким. Рекомендуется добавить в него мед и сок половины лимона. Наиболее эффективным средством считается морс, приготовленный из ягод клюквы или брусники.

Помогает и наложение компресса из столового уксуса (6%). Необходимо обмакнуть салфетку в уксус и положить на голые ступни. Время компресса - примерно 20 минут. Параллельно с ним необходимо протирать уксусом виски и затылочную часть. По истечении 15 минут необходимо повторно измерить давление. В большинстве случаев оно возвращается к норме.

Для того чтобы сбить давление 220 на 120, необходимо срочно сделать укол магния сульфата. За счет использования такого средства, как Нифедипин, можно предотвратить развитие гипертонического криза. Требуемая разовая доза составляет до 20 мг. Кроме того, положительное влияние оказывает принятие 1/2 таблетки Андипала.



Если скачок давления спровоцирован стрессом, необходимо успокоиться. По рекомендации специалиста нужно применять средство из настойки пиона, валерианы, боярышника и пустырника, по 20 капель каждой. Капли валерьянки или корвалола нужно использовать при наличии характерных болей в сердце.

В качестве одного из средств, которое оказывает помощь для снижения давления, выступает компресс из соли. Необходимо завернуть соль в мягкую ткань или полотенце и накладывать на поясницу или затылочную часть.



Народные средства

Оптимизировать давление помогает очень простой способ: каждый день есть по несколько свежих яблок. Включение в рацион шиповника, калины, клюквы также обязательно. Перечисленные ягоды могут быть использованы для заваривания чая или приготовления морса.

Способствует нормализации давления и употребление цветочной пыльцы с медом. Их необходимо брать в равных пропорциях. Следует есть эту смесь по 3 раза в день в течение месяца. Далее делается перерыв в 2 недели, затем повторить.

Следующим вариантом является употребление в пищу ядер грецких орехов и жидкого меда. Пропорции в данном случае одинаковы, по 100 г каждого продукта. Такой объем нужно съедать каждый день в течение 1,5 месяца.

В качестве распространенных и наиболее популярных растений для нормализации давления выступает брусника. Эта ягода уникальна, содержит огромное количество веществ, способствующих стабилизации давления и положительно влияющих на здоровье всего организма в целом, особенно почек. Она успокаивает нервы, совершенствует обменные процессы, уменьшает содержание холестерина в крови. Благодаря этой ягоде сосуды организма становятся здоровыми.

Следующее средство - мед, сок лимона и свекла. Для приготовления лекарства нужно смешать ингредиенты и немного настоять. Употреблять каждый день по 3-4 раза.

В довольно обширном перечне народных средств, которые способствуют нормализации давления, необходимо выделить свежий сок из ягод черноплодной рябины. Это средство принимается каждый день по 3 раза после еды. Разовая доза - примерно 200-250 мл. Срок - от 10 дней до 2 недель. Разрешается замена на красноплодную рябину, при этом придется увеличить срок приема до месяца.

Нормальное давление обеспечивается благодаря употреблению в пищу уникального варенья, приготовленного из таких компонентов, как клюква, мед и чеснок. Такое средство не только способствует формированию нормального давления, но и направлено на повышение иммунитета и помощь при простудных болезнях.

В числе наиболее распространенных в народе средств выступают травы: пустырник, омела, сушеница, цветы боярышника. Из их смеси заваривается чай, который необходимо настаивать в течение 30 минут. Средство следует пить 3 раза в день по полстакана.



В борьбе с высоким давлением существенно помогает чай из ягод боярышника. Однако использование этого средства не позволяет получить результат незамедлительно. Эффект проявляется через 2 или 3 месяца после начала лечения.

Быстро сбить давление в домашних условиях народными средствами в некоторых случаях вполне реально.

В качестве одного из самых простых способов, которые используются с целью снижения высокого давления, может быть быстрое расслабление организма.

Необходимо принять удобное положение и задержать дыхание на выдохе. Это упражнение выполняется в течение нескольких минут.

Большинство пациентов-гипертоников сходится во мнении, что существенную помощь оказывает кожура картофеля, из которой готовится отвар. Берется 5 картофелин, которые тщательно моются и очищаются от кожуры. Далее в кастрюлю или другую емкость необходимо налить воду, добавить кожуру и кипятить 10 минут. Готовый отвар процеживается и принимается в течение дня. Благодаря этому средству появляется возможность резко сбить давление до нужного уровня в домашних условиях.



Для людей, которые часто страдают высоким давлением, результативно употребление в пищу других видов овощей: шпината, томатов, сои и др. В них содержится много калия и кокоамина.

Неотъемлемым компонентом питания людей с высоким давлением выступает зеленый чай. Он не только способствует нормализации давления, но и препятствует образованию атеросклеротических бляшек.

В число ягод, обладающих наиболее эффективными лечебными свойствами, включается калина. Под ее действием давление становится нормальным. Особенно полезными свойствами обладает компот из этих ягод. Не менее полезными являются и соки.

Использование народных средств предполагает обязательную консультацию со специалистом и строгое соблюдение дозировки, которая содержится в аннотации к аптечным травам и ягодам.

Способностью снижать артериальное давление обладает прокрученный через мясорубку лимон, особенно в сочетании с чесноком. Смесь рекомендуется разбавить кипятком и тщательно перемешать.



Нормализация артериального давления возможна не только при помощи ягод и трав, но и за счет воздействия на некоторые точки, например, при массирующих движениях к носу от мочки уха или между бровями.

Дополнительные методы

Помимо рассмотренных средств, которые могут быть использованы в домашних условиях, есть и другие, не менее эффективные препараты:

1. 1. Настой из лаврового листа. Это средство готовится с добавлением укропа и калины. Необходимо все компоненты залить кипятком, после чего употреблять полученный настой по 3 раза каждый день.
2. 2. Сок крапивы, под действием которого не только стабилизируется давление, но и очищается кровь. Сухие корни и листья тоже обладают необходимыми свойствами.
3. 3. Лечебный джем из клюквы, меда и чеснока.
4. 4. Настой из боярышника и шиповника. Смесь надо настоять в течение 12 часов. Период приема - месяц.
5. 5. Чай из имбиря нормализует давление и повышает иммунитет. Срок приема - месяц.
6. 6. Частый прием в пищу черной смородины способствует снижению давления. В данном случае можно приготовить настой или есть свежие ягоды.
7. 7. Использование репчатого лука: замочить в воде на ночь, утром принимать на голодный желудок.
8. 8. Гвоздика особенно эффективна для женщин в период климакса.
9. 9. Травяной сбор, который включает в себя мелиссу, душицу, хмель и корни валерианы.
10. 10. Массаж с использованием мяты.



Несмотря на то что эти средства очень результативны, в некоторых случаях существуют противопоказания. В связи с этим важно провести консультацию со специалистом.

Профилактические меры

Немаловажный момент лечения гипертонии в домашних условиях - обязательное соблюдение диеты. За счет правильного питания могут быть восстановлены обменные процессы.

Для стабилизации давления и выведения лекарственных средств из организма нужно придерживаться определенных правил употребления пищи. В рационе должны преобладать свежие фрукты и овощи, большое количество зелени, молочнокислых продуктов и т.д. Надо сократить потребление соли, исключить маринованные, копченые, соленые продукты.

Кроме того, в обязательном порядке нужно исключить кофейные и алкогольные напитки, жирные продукты и жареную пищу. Необходимо пить успокаивающие чаи, соки из овощей и фруктов, слабый зеленый чай. Пищу необходимо готовить на пару или запекать. Рекомендуется съедать по несколько зубчиков чеснока. Рыба и мясо могут быть только нежирных сортов.

Пищу надо употреблять в небольших объемах, причем последний прием должен быть за 2 часа до сна.

В качестве заключения

У каждого человека за сутки наблюдаются скачки артериального давления, вызванные разными причинами: изменением погоды, существенными нагрузками как эмоционального, так и физического характера, различными стрессами и др. Не во всех случаях помощь приходит незамедлительно, не всегда под рукой есть необходимые лекарственные средства. Рекомендуется вызвать скорую помощь, а до ее приезда использовать домашние средства - они всегда должны быть у вас наготове для снижения давления в домашних условиях.

Как понизить высокое давление: с таблетками и без, продукты, домашние средства

Как сбить давление, особенно если оно поднялось впервые, неожиданно и вдалеке от лечебного учреждения? Как понизить давление без таблеток, если ничего подходящего в домашней аптечке не нашлось? А если и нашлось, то подойдут ли лекарства, которые пьет кто-то из родственников? Конечно, назавтра можно обратиться к врачу, который подберет и назначит все, что в таких случаях полагается, но понизить давление нужно сегодня, ведь голова раскалывается, а тонометр показывает совсем не привычные цифры.

Одному – мелочь, другому – катастрофа

Высокое артериальное давление (АД) рано или поздно расстраивает здоровье. Люди, для которых повышенное АД в какой-то степени стало нормой, поддерживают его в удобоваримых значениях с помощью постоянно принимаемых в домашних условиях : , .

Особое беспокойство вызывают колебания стрелки тонометра в сторону увеличения у людей, которые, имея АД в пределах 120/80 мм. рт. ст., до поры до времени радовались и повторяли, что их «можно в космос запускать». А тут, как гром средь ясного неба… И если АД все чаще стало переваливать привычные значения, то нужно отложить все дела и срочно направиться в поликлинику для обследования (с целью выявления причины грядущей болезни) и подбора препаратов, которые на ранних этапах способны понизить давление до нормального уровня (затем, при дальнейшем развитии артериальной гипертензии, и препараты, и их дозировки, возможно, придется поменять).

И что если возникает необходимость быстро сбить давление у человека, в принципе, здорового и незнакомого с подобными проблемами?

Всем известно, что скачок АД сопровождается определенными симптомами, наталкивающими на мысль, что с давлением не все в порядке, и заставляющими взять тонометр, который теперь есть чуть ли не в каждой семье. Например, начинает тошнить, кружиться и болеть голова. Иногда все ограничивается головной болью, пульсацией в висках из-за чего человек и решает, что признаки нездоровья обусловлены сужением артериальных сосудов. Если интенсивность головной боли довольно высокая, человек теряет способность к каким-то действиям, чем себе помочь, какие лекарства взять – не знает, он делает самое простое: вызывает бригаду скорой помощи.

Врач, обнаружив высокие цифры и выяснив, принимал ли какие-то таблетки больной, может дать под язык каптоприл и сделать инъекции (в зависимости от значений АД). Это могут быть такие препараты: внутривенно клофелин (снижает быстро, но ненадолго), сернокислая магнезия (действует мягко, однако внутривенное введение вызывает определенные трудности и для пациента, которого постоянно бросает в жар, и для врача, который должен делать инъекцию очень-очень медленно). Магнезию можно ввести и внутримышечно, но тогда она теряет способности так быстро понизить давление – результат наступит только через несколько часов. Кроме перечисленных лекарств, но в дополнение к ним, «скорая» нередко использует обладающий выраженным мочегонным эффектом фуросемид, который способен помочь остальным лекарствам быстро сбить высокое давление.

В общем, здесь вся ответственность ложится на врача, а от знания или незнания пациента ничего не зависит. Между тем, уезжая доктор скорее всего посоветует обратиться в поликлинику или даст рекомендации, что делать, если подобная ситуация повторится. Например: как понизить давление без таблеток с помощью продуктов и народных средств? какие таблетки нужно иметь в аптечке, чтобы оказать себе помощь в домашних условиях самостоятельно и не беспокоить «скорую», в которой в это время могут нуждаться другие, более тяжелые, больные?

Помогут ли спазмолитики?

Безусловно, не всегда нужно хватать таблетки, тем более, если повышение АД, скорее, единичный эпизод, нежели система. Что считать случаем, требующим медикаментозного вмешательства, а что обойдется какими-то народными средствами, если для одного 180/100 мм. рт. ст. почти норма, а для другого 130/90 сродни катастрофе?

Люди, у которых давление поднимаются редко, обычно травы всякие не знают и дома подобных лекарств не держат, куда проще покопаться в коробочке с таблетками, положенными туда на всякий «пожарный» или обратиться к соседям. И, если такой выход из положения покажется самым подходящим, нужно, по крайней мере, постараться не навредить. Совсем не обязательно брать гипотензивные препараты, которые оказались наиболее доступными, к тому же, не все их держат дома. При невысоких значениях АД некоторые люди привыкли понижать давление с помощью лекарств, которые снимают спазм гладкой мускулатуры. Однако следует заметить, что в отношении артериального давления они скорее играют роль плацебо. Это всем известные спазмолитики и комбинированные препараты, обладающие еще и анальгезирующим действием:

• Но-шпа;
• Дротаверин;
• Спазмалгон;
• Спазматон;
• Баралгин.

Таким образом, спазмолитики можно считать довольно безобидными лекарственными средствами: они способны купировать головную боль, а заодно – слегка понизить давление, но не настолько, чтобы пациент мог существенно ощутить это (если оно находится в пределах 130-140/90 мм. рт. ст., то, возможно, другие средства и не понадобятся).

А вот при более высоких значениях АД спазмолитики вряд ли окажутся эффективными (какой смысл принимать их при давлении 180-200/100-120 мм. рт. ст.?), здесь нужны более сильные препараты.

Таблетки, чтобы быстро сбить высокое давление

Быстро сбить давление (приблизительно за 20 минут) помогают некоторые гипотензивные средства, срочно взятые под язык:

Вот, в общем-то, и ВСЁ, что «дебютант» артериальной гипертензии может принять самостоятельно, не причинив себе особого вреда.

Таблетки, в отношении которых следует задуматься

Учитывая, что головная боль, а нередко и другие симптомы, сопровождают подъем артериального давления, хотелось бы предостеречь пациентов от использования других лекарственных средств, нередко присутствующих в качестве препаратов скорой помощи в домашней аптечке.

Например, при головной боли люди часто ищут цитрамон, аскофен, каффетин (их много – более 70 наименований.) Эти препараты, за счет содержания в своем составе кофеина, обладают сосудосуживающим действием, поэтому не только не смогут ликвидировать причину цефалгии при повышенном артериальном давлении, но еще и усугубят ситуацию, ведь кофеин давление поднимает. В связи с этим такой популярный и привычный цитрамон и другие лекарства данной группы лучше отложить до будущих времен или подарить гипотоникам либо людям, которых часто мучают приступы мигрени. Неврологи знают немало случаев, когда пациент длительное время, не подозревая, чем вызываются у него головные боли, в качестве средства ее снимающего держал дома цитрамон. А после попал с в больницу…

И еще одно лекарство, которое многие люди считают одновременно и всемогущим, и безобидным – это нитроглицерин . С помощью действительно можно сбить давление, снять сердечный приступ и, тем самым, спасти пациента. Но, вместе с тем, при неправильном применении нитроглицерин также способен убить человека, если человек гипотоник, страдает тяжелой формой анемии либо имеет другие болезни, препятствующие применению этого лекарства. Нитроглицерин назначает врач для купирования приступов стенокардии больным, имеющим серьезную сердечную патологию. Но использовать его в домашних условиях, чтобы срочно сбить высокое давление, может оказаться опасным мероприятием.

Доступные способы понизить давление без таблеток

В домашних условиях можно попробовать быстро сбить давление без таблеток (конечно, если оно не очень высокое). Многие люди хранят дома всякие капли, которые берут в качестве успокоительного средства – корвалол, валокордин, валосердин, валемидин, боярышник, пустырник, валериана. Они быстро всасываются в ЖКТ, поэтому помощь могут оказать незамедлительно.

Коротко о них:

• Корвалол, валосердин, валокордин – содержат этиловый спирт, поэтому противопоказаны пациентам, имеющим проблемы с алкоголем, а также фенобарбитал, вызывающий привыкание. Однако за счет мяты перечной, входящей в состав данных лекарственных форм, они обладают спазмолитическим действием, поэтому способны в некоторой степени быстро сбить давление (правда, не очень высокое);
• Валемидин – в отличие от корвалола и его аналогов не имеет в составе барбитуратов, не вызывает лекарственной зависимости, но снимает спазмы и расширяет сосуды, что дает ему право быть использованным при повышении давления;
• Настойки боярышника, пустырника, валерианы тоже не лишены сосудорасширяющего эффекта и в связи с этим нередко применяются как первое средство, успокаивающее нервы и снижающее вдруг подскочившее давление.

А некоторые пациенты делают так: берут по 15-20 капель корвалола, боярышника, пустырника или валерианы, смешивают и выпивают (желательно перед сном). При приеме такой смеси через 5 минут человек чувствует приятную теплоту, расслабление и снижение давления. Но приводить подобное действие к системе не будет правильным. Ведь можно и привыкнуть?

А может чайку выпить?

Говорят, слегка понизить давление помогают отдельные чаи. Да, но только отдельные, поскольку в листьях чая (и зеленого, и черного) кофеина может оказаться больше, чем в его основном источнике – зернах кофе. Действие кофеина в чае не столь заметно, поскольку листья чайного куста содержат еще и танины, которые смягчают действие кофеина. Кофе подобных компонентов не содержит.

Кофеин – как вещество, действующее на артериальное давление по своей сути неоднозначно. С одной стороны он обладает общетонизирующим и возбуждающим действием. Поэтому человеку, непривычному к кофеину, этот стимулятор давление, вероятно, повысит. С другой стороны, постоянное потребление кофеинсодержащих напитков стало для большинства людей повседневной практикой и, ввиду возникшего “привыкания”, кофеин на них (в умеренных дозах) действует очень слабо. О последнем говорит большинство современных исследований.

С другой стороны, кофеин обладает выраженным диуретическим эффектом, т.к. снижает канальцевую реабсорбцию мочи в почках. Мочевыделение повышается – соотвественно и организм при необходимости сможет вывести излишки жидкости, создающие повышенное давление на стенки сосудов. Однако это всё в теории и применительно к совершенно здоровому человеку. Поэтому автор не стал бы рекомендовать употребление черного или зеленого чая с целью улучшения самочувствия в период повышения АД.

Выбирая между черным и зеленым чаем гипертонику вне периода , в принципе, можно руководствоваться своим вкусом, но потребление напитка, в любом случае, должно быть умеренным. Что касается концентрации кофеина, то она, в среднем, в 1,5 раза выше в зеленом чае, нежели в черном.

А вот красный, ароматный, приятный на вкус чай каркаде совсем не содержит кофеина, зато обладает массой других достоинств. Он укрепляет сосудистые стенки, а также несет мочегонное и спазмолитическое действие, за счет чего благоприятствует нормализации давления при постоянном употреблении. Вместе с тем, одномоментно сбить давление чай каркаде не может, придется ждать 2-3 недели, чтобы он показал свои способности.

Арабика или робуста?

В предыдущем разделе неоднократно было упомянуто такое вещество, как кофеин. В связи с этим нельзя обойти вниманием и напиток, который дал название натуральному химическому соединению, способному приносить бодрость, улучшать кровообращение, стимулировать работу ЦНС и делать еще много полезных дел. Некоторые гипертоники пьют кофе только в мечтах да во сне, навсегда отказываясь побаловать себя наяву. Возможно, это зря, ведь в разных сортах и при разных способах обработки количество кофеина в кофе варьирует. Например, в необжаренных зернах зеленого кофе данного вещества содержится вдвое меньше, чем в зернах, которые подвергли обжариванию.

Между тем, пациентам, страдающим артериальной гипертензией не нужно отчаиваться и отказываться от любимого напитка раз и навсегда, здесь важно: какой кофе пить и чем его разбавить. Например, в маленькой чашечке (50 мл) классического эспрессо содержится ≈ 70 мг кофеина, в то время как в разбавленном капучино намного слабее, в нем кофеина обычно около 30 мг. Добавленные сливки либо молоко тормозят всасывание кофеина в ЖКТ и тем самым позволяют гипертоникам иной раз побаловать себя не только ароматом, но и вкусом этого напитка. Выбирая кофе в магазине, предпочтение следует отдавать арабике и не интересоваться робустой, где концентрация кофеина в 2 раза выше. Либо выбрать вообще декофеинизированный напиток. Разумеется, в периоды повышения давления про кофе лучше не думать.

Кофе с коньяком и лимон в придачу

Некоторые люди, чтобы понизить давление, принимают коньяк и, что самое интересное – добавляя его в кофе (???). Какого здесь эффекта больше, полезного или приятного – знают любители подобных коктейлей, а мы попробуем высказать свое мнение.

Что касается коньяка, то он действительно расширяет сосуды, но только в определенных дозировках («мужская» доза не должна превышать 50 мл, «женская» – 30). Да и сравнительно безопасен опять-таки только для здорового человека. Поэтому “стабильным” гипертоникам не следует рассчитывать, что коньяк может сбить высокое давление – конечно, скорее всего оно упадет на 15-20 мм. рт. ст. сразу после рюмочки. Однако вскоре может подняться вновь с не меньшей силой.

Коньяк –отнюдь не полезный алкогольный напиток (со всеми вытекающими), а не лекарство. Да и коньяк коньяку – рознь: то, что стоит в изобилии на полках магазинов вряд ли может обладать даже минимальными полезными свойствами, ведь для производства настоящего коньяка должны использоваться определенные сорта винограда, географическое распространение которых не столь широко, как кажется. Кроме этого, качественный напиток до того, пока его разольют в бутылки, должен не менее трех лет выдерживаться в дубовых бочках, от которых он набирается и цвета, и аромата, и хоть каких-то целебных свойств. Безусловно, цена такого напитка будет соответствующей. А разбавленный дистиллированной водой, сдобренный красителями и ароматизаторами спирт, коньяком можно назвать с натяжкой, а лекарством – тем более.

Что касается лимона, который нередко присутствует с перечисленными напитками, то он, если и понижает давление, то не одномоментно. Лимон обладает многими полезными свойствами, в том числе, оказывает влияние на сосудистые стенки и способствует снижению АД. Однако для того, чтобы быстро сбить давление, лимон не подходит, слабый эффект от него наступит через 2-3 недели, поэтому его целесообразнее использовать в составе народных средств, предназначенных для профилактики и благотворного воздействия на сосуды.

Народные средства

Заметив у себя периодические скачки давления, может быть, следует для начала заняться общим здоровьем и сосудов, и всего организма, ведь «сесть» на препараты всегда успеется. А двигаться в этом направлении лучше с помощью народных средств. Рецептов от бывалых людей можно обнаружить в Интернете множество, тут уж каждый имеет возможность выбирать и по вкусу, и по географическому положению, и по финансовым способностям. Кстати, народные средства не помешают при артериальной гипертензии, которой не один десяток лет, правда, здесь уже в качестве вспомогательного средства.

В старину люди для ликвидации симптомов гипертензии и укрепления стенок сосудов нередко использовали кору и ягоды калины . Многие рецепты (уже с учетом современных возможностей) дошли до наших дней. Например:

• 2 ст. ложки ягод растираются в неметаллической емкости и заливаются стаканом кипятка. Напиток нагревается четверть часа на бане или (как альтернатива) настаивается часа три в затемненном месте. Полученное лекарство процеживается в стакан, который доливается доверху теплой кипяченой водой. Такой «морсик» готовится на один день и пьется по треть стакана 3 раза – утром, в обед и вечером;
• 1 кг ягод калины (в мясорубке) + 1 кг меда + 0,5 л качественного коньяка (можно и водки) – перемешивается и употребляется по столовой ложке 3 раза в день во время еды. Такой вариант можно (и лучше) приготовить и без спиртных напитков, тогда смесь нужно делать в меньших объемах, но чаще.

Кроме калины, можно использовать другие народные средства от давления:

1. Напиток из красного лугового клевера – половина стакана перед сном (хранится в холодильнике);
2. Стакан кефира с чайной ложкой корицы (готовится перед употреблением);
3. Смородина (среди продуктов, заготовленных на зиму) – варенье или чай из сухих ягод.

А еще можно перетереть в блендере лимон, добавить меда (100-120 мл), 5 зубчиков чеснока и отправить настаиваться в теплое место, а потом хранить в холодильнике в непрозрачной посуде и употреблять по чайной ложке 3 раза в день. Или в качестве лекарства использовать сок свеклы с медом, клюкву, березовые почки… и многое другое.

Помимо этого, приводя в норму АД постепенно, нельзя обойти вниманием диету, соблюдать которую в домашних условиях совсем не сложно. Из множества продуктов, содержащих необходимые сосудам вещества, можно составлять ежедневно вкусное меню. Например, витамин С в немалых количествах содержится в таких продуктах, как лимон (и другие цитрусовые), смородина, капуста, укроп и петрушка, витамин Е преимущественно концентрируется в орехах, чернике, калине, фолиевую кислоту можно найти в зелени, овощах, фруктах и крупах, а микроэлементы калий и магний легко обнаружить в картофеле, бананах, грибах, фасоли, гречневой крупе и овсяных хлопьях. Впрочем, продуктов, способных понизить давление при постоянном соблюдении диеты, довольно много. Но единственное, что нужно помнить: жарка, копчение, маринование – эти виды «колдовства» над продуктами уничтожают их природные способности сбивать давление. И, конечно, чрезмерно солить пищу гипертоникам также не рекомендуется.

Это проблема многих современных людей. Нормой являются показатели 120 на 80. Крайне негативно сказывается на организме любое повышение. Ведь оно увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, сердце. В результате такие системы начинают давать сбой. Поэтому для большинства людей достаточно актуален вопрос: чем снижают давление? Врачи рекомендуют прибегать к медикаментозным препаратам. Большую пользу могут принести и народные рецепты.

Артериальное давление: гипертония и норма

Не будем забегать наперед. Давайте разберем, что такое артериальное давление. Какова его норма? И какие показатели свидетельствуют о гипертонии. Только так можно понять, насколько опасно для человека высокое давление. Как снизить показатели при помощи медикаментов и без них, разберем немного позже.

Кровь - это важнейшая составляющая организма. Она служит своеобразным «проводником», который обеспечивает питательными веществами и кислородом каждую клеточку. Пока человек здоров, оборот крови в сосудах не отягощен. Она своевременно попадает в желудочки сердца, в легкие. Насыщается кислородом, а затем разносится по всему организму. При этом она оказывает на сосуды определенное давление. Его показатель зависит от ритма сокращений сердца, напряженности стенок артерий.

Кровяное давление состоит из двух цифр:

1. Верхнее . Его называют систолическим. Такой показатель отражает давление крови в сосудах в тот промежуток времени, когда сердце функционирует «по максимуму».
2. Нижнее . Согласно медицинской терминологии - диастолическое. Оно фиксирует показатели давления при максимальном расслаблении сердца.

Следует не забывать, что каждый человек очень индивидуален. Поэтому, прежде чем снижают давление, обязательно убеждаются в том, что для этого человека оно действительно повышено. Ведь для каждого пациента характерны свои показатели. Они зависят от множества факторов:

• состояния здоровья;
• возраста;
• образа жизни;
• особенностей организма.

Рассмотрим, что представляет собой норма артериального давления и каковы отклонения от нее.

Артериальное давление	Верхнее (мм рт. ст.)	Нижнее (мм рт. ст.)
Отличное
Повышенное
Гипертония (мягкая) - 1 степень
Гипертония (умеренная) - 2 степень
Гипертония (тяжелая) - 3 степень

Причины повышенного давления

За последнее десятилетие отмечено значительное распространение болезни среди всех возрастных групп. Гипертония наблюдается даже у молодых людей до 30 лет и детей. В связи с этим медики постоянно повторяют: каждый человек должен знать, как снизить артериальное давление.

Эта проблема волнует и фармакологов. Они разрабатывают все новые и новые, более эффективные препараты. После тестирования их вводят в продажу. Доктора поясняют своим пациентам, как снизить артериальное давление. Назначают определенные лекарства для поддержки показателей на оптимальном уровне.

Но, к сожалению, не все люди с повышенным давлением идут на прием к терапевту. Для таких пациентов особенно важно знать те причины, которые могут спровоцировать неприятное состояние.

Самый главный орган, который регулирует давление, - это сердце. Верхний показатель отражает увеличение силы сокращения данной мышцы.

Способствовать повышению сердечного давления могут следующие факторы:

• волнение, стресс;
• спортивные занятия, физические нагрузки;
• кофе, крепкий чай, энергетики, напитки, содержащие кофеин;
• алкоголь;
• избыток соли в питании;
• курение;
• излишний вес.

Чем сильнее сокращается мышца, тем выше будет систолическое давление.

Выделяют и другие причины. Мышечный слой артерий сокращается и провоцирует сужение просвета. В результате значительно повышается давление. Такая картина наблюдается при следующих факторах:

1. Возрастные изменения мышечных тканей, утрата их эластичности.
2. Различные патологии (гломерулонефрит, поликистоз, токсический зоб, синдром Иценко-Кушинга, опухоль надпочечников).
3. Закупорка просвета сосудов атеросклеротическими бляшками.
4. Нейрогенные причины - эмоциональные перегрузки, стресс, опухоль мозга, энцефалит.

Гипертонический криз

Это опаснейшее состояние, при котором просто необходимо знать, как снизить давление в домашних условиях быстро. Любое промедление может потянуть за собой серьезные последствия, такие как инфаркт, острая ишемия.

Гипертонический криз характеризуется резким скачком давления. Показатели могут достигать 220 на 120, а иногда и подниматься выше.

Такое состояние крайне опасно тем, что сам больной не всегда может адекватно оценить ситуацию. Некоторые люди, в зависимости от индивидуальных особенностей, способны переносить высокое давление без специфической симптоматики. Такие пациенты не всегда могут определить то пограничное состояние, при котором следует немедленно принимать меры.

Столкнувшись впервые с гипертоническим кризом, большая часть населения воспринимает его как предобморочное состояние, усталость. Соответственно, никаких мер люди не принимают. Многие даже не знают, как снизить давление в домашних условиях быстро. Очень опасно, если криз застал человека, который находится один и вдалеке от больницы.

Врачи выделяют несколько источников, способных спровоцировать резкое повышение давления до максимальных показателей:

1. Тяжелое нервное перенапряжение, эмоциональный стресс.
2. Изменение погоды, смена климата.
3. Чрезмерное злоупотребление кофе, спиртным.
4. Курение.
5. Отказ или пропуск употребления гипотензивного лекарства, назначенного доктором.
6. Хронические патологии (узелковый полиартрит, сахарный диабет, заболевания щитовидки, нефроптоз, артериальная гипертензия, недуги сосудов, нефропатия беременных).
7. Большое количество соли в питании.
8. Гормональные нарушения (климакс).
9. Сильные физические перегрузки.

Симптоматика криза

Очень важно знать не только то, как быстро снизить давление, но и уметь распознать сигналы, которые организм дает о наличии «пограничного» состояния. Другими словами, необходимо уметь вовремя распознать симптоматику надвигающегося гипертонического криза.

Главные признаки резкого скачка давления:

1. Головная боль, постоянно усиливающаяся. Она носит приступообразный или постоянный характер. Дискомфорт может локализоваться в районе лба, затылка, темени. Иногда он пульсирует в висках.
2. Показатели давления нарастают. При этом у пациента отмечается увеличение либо снижение пульса.
3. Человек дезориентируется на местности. У него нарушается координация движения. Возникает головокружение, расплывчатость в глазах, отмечается шум в ушах.
4. Наблюдается снижение зрения. У некоторых пациентов оно может полностью утратиться.
5. В верхней области грудины ощущается пульсирующая боль, которая носит колющий характер. Она чаще всего сопровождается нарушением ритма сердца и возникновением одышки. Дискомфорт отдает в руку или лопатку.
6. Тело больного покрывается красными пятнами.
7. У пациента возникает тошнота с последующей рвотой. Больной ощущает нехватку воздуха, у него появляется озноб. Состояние сопровождается тремором рук. Человек жалуется на покалывание в конечностях.
8. Возникает панический страх. Такое состояние может смениться внезапной сонливостью либо привести к нарастающему возбуждению.

Первая помощь при кризе

Самое первое и главное, что следует сделать при высоких показателях давления - это вызвать «Скорую». Запомните: чем раньше вы обратитесь к медикам, тем эффективнее будет терапия и значительно ниже риск развития необратимых последствий.

Итак, прежде чем снижают давление, вызывают «Скорую»! Призвав на помощь бригаду медиков, очень четко сформулируйте жалобы пациента и показатели его давления. Если гипертонический криз не осложнен поражениями органов, то в госпитализации больной не нуждается. Однако будьте готовы к тому, что человека могут забрать в стационар. Особенно если гипертонический криз наблюдается впервые.

А теперь рассмотрим, как снизить давление в домашних условиях быстро. До приезда врачей необходимо произвести следующие мероприятия:

1. Больной должен в постели, при помощи подушек, принять полусидячее положение. Это позволит значительно облегчить дыхание и избежать удушья.
2. Если человек ранее обращался к врачам и ему назначены препараты от гипертонии, то следует принять вне очереди еще одну дозу назначенного лекарства. Чтобы средство подействовало более эффективно, его следует рассосать под языком.
3. Следите за показателями давления. Они должны снижаться постепенно. На протяжении 30 минут - на 30 мм рт. ст. В течение часа - на 40-60. Это считается оптимальным снижением давления. Если наблюдается такая тенденция, то необходимость в дополнительных дозах препаратов отпадает. Запомните, резко сбивать давление до нормальных цифр - крайне опасно! Это может спровоцировать необратимые расстройства мозгового кровообращения.
4. Пациенту рекомендуется употребить успокаивающее средство. Можно использовать: настойку пустырника, валерианы или сердечные капли - «Корвалол». Такие препараты нормализуют психоэмоциональное состояние человека, избавляют его от тревожности, возбудимости, страха.
5. Очень рискованно до приезда докторов употреблять какие-либо новые препараты. Лучше всего дождаться врачей, которые подберут подходящее средство и введут его больному инъекционно.

Лекарства при гипертоническом кризе

К сожалению, не всегда удается вышеприведенным образом купировать высокое давление. Как снизить его в таких ситуациях? Ведь пока приедет бригада медиков, у человека могут возникнуть необратимые последствия.

Если вы наблюдаете тенденцию к дальнейшему росту показателей, необходимо срочно дать пациенту препараты, снижающие давление. Однако помните, что к ним прибегают только в критических ситуациях, поскольку каждое из лекарств обладает своими побочными эффектами. И крайне сложно предсказать, как отреагирует организм человека на предложенное средство.

При гипертоническом кризе чаще всего используют следующие препараты, снижающие давление:

1. «Нифедипин» (нежелателен к применению, используйте только в том случае, если другого лекарства нет).
2. «Коринфар» (также не рекомендован, но способен быстро помочь, если пульс не учащен).
3. «Клофелин» (самые мощные таблетки, снижающие давление, но обладают большим перечнем побочных эффектов).
4. «Клонидин» (эффективный препарат, способный спровоцировать множество нежелательных реакций).
5. «Физиотенз» (оптимальный заменитель препарата «Клофелин»).
6. «Моксонидин» (отличные таблетки, снижающие давление, - альтернатива сильнодействующим препаратам).
7. «Каптоприл» (менее эффективное средство, которое совершенно не поможет при учащенном пульсе).

Важно понять, что вышеперечисленные лекарства, снижающие давление, предназначены исключительно для экстренных случаев. Они не подходят для ежедневного лечения гипертонии! Необходимые препараты назначит только врач.

Если повышено диастолическое давление

Высокий нижний показатель может сигнализировать о хронических патологиях. Но иногда причины его повышения остаются неизвестными.

Следует учитывать, что не каждую ситуацию нужно относить к проблемам со здоровьем. После физических нагрузок, стресса, диастолический показатель достигает иногда 90-100. Как снизить нижнее давление? Если оно, спустя определенное время, возвращается к норме, то никаких мер предпринимать не следует.

Нижнее давление крайне медленно опускается к показателю 70-80, либо не снижается, то причину следует искать в нарушении функционирования следующих органов:

• каналы позвоночника;
• щитовидка;
• почки.

При таких патологиях необходима консультация с доктором. Он назначит лечение и пояснит, как быстро снизить давление.

Если диастолической показатель достиг отметки в 100 и не имеет тенденции к снижению, необходимо срочно обращаться в «Неотложку». Пока едут доктора, в домашних условиях следует предпринять определенные меры.

Рассмотрим, как снизить нижнее давление:

1. Пациент должен лечь, уткнувшись лицом в подушку. Шейную зону позвоночника необходимо обложить льдом. Такое мероприятие следует продолжать, как можно длительнее. После этого, охлажденную область легко помассируйте.
2. Рекомендуется дать человеку лекарственный препарат, способствующий уменьшению сосудистого тонуса. Таким медикаментами является: «Нормодипин», «Кардиолипин». Пользу принесет успокоительное средство: «Пумпан», «Корвалол».
3. Если известно о хронических патологиях почек, то помощь окажет мочегонное лекарство, которое было предписано врачом.
4. Чем снижают давление, если вышеназванных лекарств под рукой нет? Можно употребить настойку, которая способна нормализовать показатели. Хорошо понижают давление отвар из шиповника, рябины, боярышника. Пользу принесет настойка валерианы.

Людям, которые не входят в число гипертоников, не следует спешить принимать какие-либо препараты. Особенно если давление поднимается не очень часто. Совершенно нет смысла сразу прибегать к медикаментозной терапии. Врачи объясняют, как снизить давление в домашних условиях таким пациентам.

Изначально необходимо выполнить следующие рекомендации:

1. Постарайтесь похудеть. Избавление от 4-6 кг для большинства пациентов вполне достаточно. Подобное снижение веса позволяет нормализовать давление. Человек полностью избегает необходимости принимать медикаменты.
2. Не добавляйте в еду соль. Замечено, что человек съедает практически в 2,5 раза больше данной специи, чем необходимо. Такой избыток соли люди получают из продуктов, уже готовых к потреблению: хлеба, колбасы, сыра.
3. Больше двигайтесь. Статистика приводит следующий факт. Люди, ведущие однообразный образ жизни (сидячий), часто подвергаются внезапному повышению давления. Регулярные занятия спортом, напротив, приносят благоприятный результат. Они способствуют снижению давления (верхнего и нижнего показателя) приблизительно на 10 единиц.
4. Введите в рацион магний, калий. Такие вещества благоприятно сказываются на кровяном давлении. Богаты калием: капуста, мелкий картофель, кукуруза, бананы. Почерпнуть магний можно из орехов, морепродуктов, бобов.

Народные рецепты

Существует много советов, как снизить давление без лекарств. Рассмотрим некоторые из них. Практически все они рассчитаны на курс лечения в 2-3 недели.

Сок свеклы

Рацион гипертоника должен обязательно содержать данный корнеплод. Из него изготавливаются полезные для пациента блюда: винегрет, салаты. Свекла отлично помогает снижать давление. Народные знахари для борьбы с гипертонией очень часто советуют употреблять сок данного корнеплода. Рекомендуется по 0,5 стакана такого напитка принимать трижды в день до еды. Курс лечения продолжается 2-3 недели.

Для быстрого и эффективного снижения давления можно использовать свекольный сок с добавлением лимона и меда. Изначально приготовьте смесь. Возьмите по 1 стакану лимонного и свекольного сока. Добавьте 2 стакана меда. Тщательно перемешайте ингредиенты. Такая смесь должна употребляться спустя час после еды, по 2 столовые ложки. Данное средство следует хранить только в стекле, в холодильнике. Подобная терапия продолжается около 2-3 недель.

Трава валерианы и пустырника

Данное средство наиболее эффективно при повышенном давлении, которое спровоцировано стрессом.

Рекомендуется смешать обе травы в одинаковых количествах. Одну столовую ложку такой смеси следует залить стаканом кипятка. Настаиваться лекарство нужно минут 20. После этого оно процеживается. Употреблять данный настой необходимо несколько раз в день по 0,5 стакана.

Чесночный сок

Данное средство позволяет отлично расширять сосуды. Только необходимо применять свежий сок, полученный из чеснока. Ежедневно, дважды в день, употребляйте по 20 капель.

Чесночный сок следует капать в молоко. Данное средство употребляется до еды.

Заключение

Какие бы средства, снижающие давление, вы не использовали, запомните: изначально следует проконсультироваться с врачом. Даже если вы не относитесь к гипертоникам. Пациенту, у которого хоть раз наблюдалось повышение давления, следует обязательно посоветоваться с терапевтом. Только после рекомендации врача можно прибегать к терапии любым из описанных выше методов.